ŞEKER HASTALARI İÇİN MÜTHİŞ BESLENME TAVSİYELERİ! Diyabet Hayatınızı Kısıtlamayacak! Ayça Kaya
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024
- ŞEKER HASTALARI İÇİN MÜTHİŞ BESLENME TAVSİYELERİ! Diyabet Hayatınızı Kısıtlamayacak! Ayça Kaya
#ayçakaya #tip2diyabet #şeker
En Çok İzlenen 10 Video
1_Şişmanlığın Sebebi 3 Vitamin Eksikliği
bit.ly/3rIZpq5
2_Göbek Çevresindeki Yağları Eriten 5 Yiyecek
bit.ly/3k5Q1sh
3_ Uyurken Kilo Vermeniz İçin 5 Öneri
bit.ly/3xKVjlc
4_Tiroid Hastaları İçin Metabolizmayı Çalıştıracak 4 Öneri
bit.ly/3rItHJw
5_Bir Haftada 2 Kilo Vermenin Yolları
bit.ly/3MjM92Z
6_İncecik Bir Bel İçin Bu 5 Doğruyu Yapın
bit.ly/3ExfxjT
7_Yağ Yakan Beslenme Önerisi
bit.ly/36ztdyf
8_Aralıklı Oruç Tutun Kilolarınızdan Kurtulun
bit.ly/3k0GnaE
9_Zayıflamayı Etkileyen 3 Düşman
bit.ly/3886ZDO
10_Akşam Yağ Yakmanın 5 Yolu
bit.ly/3vCuq00
Kanalıma Abone Olmak İçin; bit.ly/draycakaya
Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: info@yourmedya.com
![[TH]FFWS SEA 2024 Fall - Knockout Stage Day 3](http://i.ytimg.com/vi/LDH9JbNtjnQ/mqdefault.jpg)
Annem için izliyorum Allah sizden razı olsun hocam bu güzel bilgiler için ❤️
Hocam dediklerinizi tam olarak uygulamaya başladım üç aylık 8.2 olan indeksim normal seviyelere geldi neden diyetisyenler ve bazı doktorlar ilaç ve günde 6 öğünü hala tavsiye ediyorlar üzülüyorum Rabbim sizin gibi Dr sayılarını artırsın sağlıklı günler diliyorum
Benim doktorum bana 5 ay sonra hafif şeker başlangıcı olduğunu söyledi ne komik demi
Allah razı olsun hocam uymaya çalışacağım
Sizi dinlerken çok hatalarım çıktı beslenme konusunda elerim ve ayak parmaklarım hepsi yara oldular çok kötöyöm inşallah bugünden itibaren sizi dinliyecepim👍
Çok teşekkürler Dr Ayça hanım okadar güzel anlatıyorsunuz ki çok tatlısınız bir hasta için bu çok önemli bende tip iki insülin direnci varmış yapılan tahlillerde belirlendi fakat verilen ilacı kullanmıyorum çok yan etkileri var bilindik bir ilaç hemde çok büyük yutması bile zor daha küçük minik bir hap olsa bu hastalık için bendd kendi kendime diyetle falan idare etmeye çalışıyorum kilom yok fazla yürüyüş yapıyorum söylediklerinizi kısmen uyguluyorum emeyinize sağlık Allah razı olsun sizden ve sizin gibi hocalarımızdan inşallah iyilesirim şekerim düşüyor acıkınca sanırım titreye başlıyorum sanırım basedebileceyim bu hastalıkla sizleride dinleyerek sağolun var olun🙏🙏🙏💚👍👍🙏🙏🙏😊😊
Teşekkürler doktor hanım öyle güzel anlattınız ki ❤
17 yildir seker hastasiyim 58 yasindayim ve hayatimda hic kilolu bir insan olmadim hamileliklerimde bile 70 kiloyu gecmedim sizin anlattiginiz sekilde besleniyorum ama bir sure sonra seker ilaclari duyarsiz kaliyor ve uzuntu ve sinire baglaniyor
Doktor hanım siz ne tatlı bir hanimefendisiniz. Tesadüfen bir vodeonuzu izledim. Sonra diğer videolarınıza da baktım. O kadar faydalı ve güzel videolar ki. Auraniz o kadar pozitif ki. Ben de tip 2 diabetliyim malesef. Sizi dinleyince bira an önce yaşam tarzımı düzene sokma ihtiyaci ve motivasyonuna geçtim. Cok tesekkr ederim iyi ki varsiniz
Çok teşekkür ederim ben 36 yıldır şeker hastasıyım kilo vermekte çok zorlanıyorum 🌹💕😚
Bende tip iki diyabet hastasıyım şekerim düşüyor o yüzden çok uzun süre aç kalamiyorum ramazanda oruç tutabilir miyim acaba
Çok teşekkerler
Yıllardır bilmeden bu şekilde besleniyordum, son 4 -5 yıldır düzenim bozulmuştu. Bir kaç ay öncede tesadüfen seker hastası olduğumu öğrendim. Metabolizmada ki değişimi 40 yaşına yaklaştım diye sanıyordum, meğerse şekerden mis. Hocamızın dediği gibi hasta yada sağlıklı herkes bu şekil de beslenmeli 😇
Allah senden razı olsun hocam👍🏼👍🏼
Çok teşekkür ederim canım benim 👍🌹
Teşekkür ederim ❤
Tavsiyeleriniz için çok teşekkür ederim Ayça hanım
Allahutaala sizden razı olsun, karşılıksız değerli bilgilerinizi paylaşmanız ne kadar güzel bir haslet,..
Sayın dr çok güzel aydinlstiyorsunuz sagolun takip ediyorum sizi
Sağolun var olun ! Allah razı olsun çok güzel anlattınız teşekkürler sunarız Hocam
Cook çok teşekkür ederim güzel hcm.
Güler yüzle tatlı tatlı faydalı bilgiler verdiniz teşekkürler ayça hanım sizi seviyorum ❤
Tşk ederim benide yakinde hasta olduğumun orandim sizi dediklerinizi yapacem Allah razı olsun
Çok doğru mantıklı
Teşekkür ederim ağzına sağlık
Bu değerli bilgileri paylaştığınız İçin Çok teşekkür ederim
Iyi sehirler Doktor aytac hanim benimde Yeni cikti gizli seker
Çok teşekkür hocam çok faydalı bi video olmuş. Özellikle benim gibi tip2 diyabet liler için
Çok teşekkür ederim Allah razı olsun değerli bilgileriniz için
Ben bugün sizin tavsiyeleriniz dinleyip beslenme şeklimi değiştiricem inşallah sonuçlarını size buradan yazarim
ALLAH razı olsun hocam
Günde 3 diş Sarımsak yutmak, şeker hastalığı için önemli şekilde faydalı olduğunu okumuştum. Saygılarım elinize sağlık.
Teşekkür ediyorum hocam
Teşekkürler ayça hanım sizi çok seviyorum
Yalın ve akıcı anlatımınız için teşekkürler..
Çok teşekkürler hocam
🍃🦋🍃
Teşekkürler.
Saygılar.
Karbonhidratlı gıdaları kesin. En önemli çözüm budur
Diline sağlık teşekkür ederim
Can hocam harıkasınız
ALLAH razı olsun güzel bilgiler için sağ olasın canım
Teşekkür ederim güzel anlatım olmuş 🌹
Allah razi olsun hocam.çok güzel bilgiler veriyosunuz
bende diyabet yoktu ama kilo vermek için diyabet tip2 gibi beslenmeye başladım karnım doyuyor keyfim yerinde yürüşde yaparak kilo vermeye başladım
Dr hanım güzel bilgilendirmeniz için teşekkür ederim birşey sormak istiyorum insülin dirençi olan kişi bu uygulamaları yapınca diyabetten kurtulmak mümkünmü?
Çok mutlu oldum.Mevlam sizide mutlu etsin
Allah razı olsun
ayca hnm verdiginiz bilgiler icin cok tesekur ederim agziniza yureginize saglik iyiki varsınız sizi hep takip edip bilgileniyoruz varolun
Kızım 7 senelik tip 1hastası insülin kullanıyor onlar içinde bir program yaparmısı nız..
Evet hocam
Allah razı olsun sizden hocam
Bilgilendirmeniz icin yurekten tesekkurler hocam
Teşekkürler hocan.sekerli hasta arkdaslar.aralikli oruç harika deneyin.
Teşekkür ederim verdiğin bilgiler için
Degerli bilgileriniz icin cok tesekkurler
Ğünaydın hoçam .ğünümüz hayırlı ugurlu bereketli olsun. Ýüzünüz hep ğülşün hocam sevdiklerinle birlikte .
🌹🥀🥀🥀☘☘🍀🌲🌻🌻
Hocam çok teşekkürler çok faydalı oldu...
Allah razı olsun soğolun hocam ağzınıza sağlık ❤
Teşekkürler hocam
Faydalı video için teşekkürler ❤
21.yuzyilda şeker hastalığı neden bitirilemiyor Akdeniz Üniversitesinin bulduğu aşı neden insanlara uygulanmıyor Kütahya li hamdi olgunun bulduğu şeker ilacı niçin engellenir el cevap ilaç şirketlerinin tatlı kazancının bitmesi için
Hamdi olgunun ilacı nedir
Hamdim olgun ilaç nedir
Hamdi olgunun telefonu
Hamdi olgun kiim
@@user-cw2pt7vg3l Hamdi olgun kutahyalidir 17 çeşit bitkiden şeker hastalığını iyileştiren ilaç yaptı. Ama ilacın satışına izin verilmedi.
Şeker hastasıyım yıllardır bulgur yemekten artık bö geldi ilac ictiğim halde yinede düşünemiyorum😮
Cok tesekurler verdiniz Emeginze ve cok Acik ve net bir sekilde Anlatiniz icin
Hocam gercekten faydali bilgiler ❤
annanemde 20 yildir seker hastasi ve 130 kiloydu ki , ustune hic yureyemiyordu
uluslarasi katildigi kilo kontrol kampiyla 2 ayda 30 kilo verdigi gibi
2 ayda ne seker hastaligi kaldi ne tansiyon
vee en onemlisi her gun 10 bin adimda atabiliyor 🤗
@@elifmetin2065 Merhaba , evet ilacı bıraktı tamamiyle .. daha fazla bilgi almak isterseniz sizi bu alanda uzman yaşam koçlardan bilgi almanızı sağlayabilirim😊
İki ayda annenizin yaptıklarını paylaşırsanız,bizde yararlaniriz
Hocam şekeri kaçta düştü hocam
@@haticeyurt1474Hatice hanim daha fazla bilgi almak ve uluslar arasi kilo kontrol kampa katilmak isterseniz sizi ortomolekuler tip alaninda uzman kampin yasam koclarindan ucretsiz danismanlik ayarlayabilirim
genel icerigi ise ozet olarak ; hem psikolojik destek hem detox planina uygun yeme duzenli seklinde 21 gunluk bir surec tabi ki sorununz gecip hedefe ulasincays kadar istediginiz kadar devam edebiliyorsunuz
@@hilalyigit3839 Ne mutlu annenize bende insülin direnci var zayıflayamıyorum çok üzgünüm 😢
İlk defa i,ledim sizi tip 2 denetim sizi izlemeye devam edecek teşekkür ederim
Yıllarca patates yemedim.bir Türk profösör den dinledim.haşlanmış payatesin özellikle soğuk tüketilmesini bunun şekeri asla yükseltmeyeceğini tersine düşüreceğini söylüyordu.kendimde denedim.gerçekten hiç yükseltmedi.herkesde aynı sonucu verirmi bilmiyorum.artık ekmek yerine haşlanmış patates yiyorum..
Teşekkürler..
Mükemmel anlatımla ❤
Bilgilleriniz icintesekkur ederim
Soruma cevap verirseniz cok mutlu olurum ayça hanim ablam gunde 6tane seker hapi kulaniyor sekeri surekli yuksek ve asiri kilo verdi (t4)yuksek (tsh) dusuk me yapabiliriz cok uzuluyor kendince strese giriyor bir cagre bulamiyoruz birtulu lutfen cevap verin 😔
Hocam hareket diyorsunuz ama menisküsüm alındığı için yüryüs yapamıyorum ne önerirsiniz sizi çok seviyorum idolümsünüz kızım kadar çok. Öpüyorum sizi çooook...
Bende Meniskus Band koptugdu ama ginne ameliyata kadar is yaptim yurudum ameliyattan sornada yürüdüm deyneklerle insan istedimi yürümek agriyi umursamaz 😅
teşekürler hocam çok verimli konusma
Parayla alınamayacak bilgiler çok teşekkür hocom
On yıldır şeker hastasiyim tıp 1 bir süre böyle gitti daha sonra kardeşlerim bazı sebeplerden ötürü beni yanlız bıraktı psikoljim bozuk arkadan anneyi dört ay sonra babay kaybettim daha sonrada kendimi şu an muhtemelen tıp 2 oldum cunki uzun bir süredir sekerim ucyuzlerde artık biseyleri deyistirmek istiyorum cunki ayakarimda yara veya böbreklerin bitmesini istemiyorum söylediklerimizi dikkate alicam tesekkurler
Teşekkür ederiiiz🌸💜
Allah razı olsun saygılar hocam 🌹💜
Ayça hn çok güzel anlatıyorsunuz iyi ki varsınız...iyi güzel de tatlı krizi tutunca diyabet 2 hastası ne yemeli ondanda bahsedin tüm tatlıları aynı anda kesmek çook zor 😢
Elma,armut,çilek kivi portakal mandalina tatlı yerine mecburen bunlarla avunuyoruz😢
Çok teşekkür ederim
K defa tam aciklamali bir video tskler
Tesekürler🙏💐…
Hocam allah razı olsun bizlerde bilgilendirdiniz
Hocam öncelikle emeğinize sağlık.İncir ,hurma ,kuru kayısı ,kavun karpuz ve diğer meyveler tüketmeli miyiz ?ah şu tatlı krizleri olmasa...
Hocam bizim için tam anlaşılır bir şekilde anlatırmışız
8:57
Bir çorba kaşıgı kekikyin üstüne sıcak su ekleyip 5 dakika demliyorum içiyorum şerim 300 olsa bile 140 indiriyor bu zarlımı hocm ben bunu hep yapıyorum yogurttan ve limondan daha çabuk işe yarıyor
Eyer ki rahatlamak istiyorsanız yatmadan önce tarçınlı yoğurt mutlaka ama mutlaka tüketin sonra bana dua edin
Aĝzınıza saĝlık Hocam
Dr.Hanım kendi edindiği bilgiler ve tecrübeler doğrultusunda konuşuyor.Burada saygısız,gereksiz yorumlar yazmaya gerek yoktur.Aradığınız bilgiler burada yoksa başka doktorları dinleyebilirsiniz.
Emeğine yüreğine gönlüne sağlık
bütün kış ıspanak pırasa yiye yiye H1C yi 5.2 ye kadar düşürdüm ama baktım bu sefer zayıflamaktan ölecem gömmeye başladım herşeyi şekerden uzak durarak tekrar şuan 6.1 de seyrediyor...
Ayça hanım ben yıllar önce bir iş yerinde çalışmıştım orada çok ilgimi çekmişti Patronum onun eşi ve çocukları hepsi şeker hastasıydı kan şekeri düşünce patronumuzun şeker gofret çikolata vs alınıyor bunların hepsini yiyor kendine geliyordu yıllar geçti ve ben bu davraışa anlam veremedim ve sormak istiyorum nasıl bir şeker hastası bu kadar tatlı yiyebilir ?
Şekeri düşüyormuş demekki şeker normaldan aşağı düşerse kötü, insülin direnci yada gizli şeker böyle yiyince kendine geliyor bendede bu var galiba 2 saatte acıkma başlıyor şimdi oruç tutmaya başladım bir aydır tatlı yemiyorum alıştım
Tşkler hocam
Hocam ben eskiden çok kilolu bir bireydim 103 kg 165 cm boy. Doğum sonrası sağlıklı beslenme ve spor ile 74 kg ya kadar düştüm. Fakat sekerim düzelmek yerine dahada kötüye gitti 450 500 lere çıkıyordu. Şuan ilaç kullanıyorum değerlerim daha iyi şuan kilolu değilim sağlık da besleniyorum
Bol bol su iç ve ara öğün lerde 1 meyve 3 kaşık yoğurt veya 2 galete 1 bardak yağsız süt gün de 2 tane ceviz Tam buğday Ekmeği cnm ben de şeker hastasıyım bunlar Doktor önerileri bide yürüyüş yap Allah Şifa versin
@@Herkeshakli Yanlış tavsiyeler
@@ahmetelibol6525kesinlikle verdiği önerilerde şeker var
@@ahmetelibol6525👍
Kayseri'de yazan arkadaş nasıl bir tedavi uyguluyor acabaa
Sagol hocam
Aylecek saglikli yapmak cok zor bizim aylede dr esim hep abur cubur makarna etin ustune düşkün biri hic sebze yimez kizimda brokoli disinda hic bir sebze yemiyor o zaman ne yapalimki?
Bide günde 500-750 kadar kalorie alliyorum ve günde 200-300kalorie kadarda ev islerinde haret ediyorum bide 1km yürüyüs yapıyorum kizimi Anna okuluna götürüp getiriyorum hafta ici ben 7ay icinde 90dan -50kiloya dusebilirmiyim sizce böyle devam edersem ne icersem yersem not alliyorum yuruyus hareketlerde dahil ama 10kilodan sornada zorlaniyorum vermekte
Sizi dinledikçe şaşırıyorum hocam limon diyorsunuz da limon da kan şekerini çıkarıyor ama..⁉️
Hocam bende tip 2 diyabet hastasıyım aralikli orucu uyguladim 20 kilo verdim her gün enaz 20 bin adim yürüyom nerdeyse hic igne vurmuyom artik
Ben ilaniyorum gidalarda bozuk allah insanlarin yardimcimiz olsun fit su ikisi sart
Limon asitli bir meyve olsada.Limon suyu içildiğinde,vücuda girdiğinde alkali olur,asidik olmaz.Bu sebepden bağışıklığın güçlenmesine sebep olur.Şeker-diyabet hastalarının da bağışıklığı düşüktür.
Hocam tesekkur ederim Ben rusyadayim tip 2 tesis kondu ilaclarimi aliyorum ama cok asiri terleme var Ben yemeklerimi hep buharda bisiriyorum yememe dikkat ediyorum lutfen yardimci olurmusun
Eşimin hareketi yok her yerim ağrıyor diyor ve yürüyüş de yok ne yapmalıyım
Cox təşəkur edrəm 😊😊
Tskler
Hocam tsk
Dr hanım bu soruya vereceğiniz cevaba çok ihtiyacım var.
aralıklı oruç yaparken insülin nasıl kullanılmalı?
insülin kullanırken kesinlikle aralıklı oruç yapmamalısınız sık sık yemek yemelisiniz yoksa hipoglisemiye girebilirsiniz.