Secretele unui metabolism rapid si sanatos. Arde caloriile cat mai eficient.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 194

  • @luciaionescuionescu5651
    @luciaionescuionescu5651 8 หลายเดือนก่อน +38

    Ești foarte bine pregătit și plin de însuflețire de parcă pentru asta te-ai născut. Iti mulțumesc și te îmbrățișez! Fără insinuări pentru că am 75 de ani. Felicitări!

  • @j32812e
    @j32812e 7 หลายเดือนก่อน +17

    Doamne ajută! Dragul nostru Ioan să vă dea Dumnezeu sănătate! Cu ajutorul Dvs am înțeles ceea ce se întâmplă în organismul meu și astfel am reușit în 6 luni să slăbesc 12 kg. Fără foame , cu plimbări speriate zilnice de 8/ 10 km . Sunt fericită mai ales că în urma menopauzei induse mă îngrășasem mult și nu dădeam jos deloc deși nu mâncam nimic zile.. Vă mulțumesc din toată inima că m ați ajutat să înțeleg unde greșesc, ce se întâmpla în corpul meu și astfel cu Dvs pas cu pas, cu răbdare și perseverență am reușit! M ați schimbat viața și pentru asta vă mulțumesc! Și nu e vb doar de estetică ci m ați ajutat să rezolv multe prob medicale astfel. Din toată inima vă mulțumesc!!🤗

  • @florentinahasanache4973
    @florentinahasanache4973 3 หลายเดือนก่อน +1

    Foarte bine explicat!👍

  • @andreicostin9796
    @andreicostin9796 2 หลายเดือนก่อน +1

    Mulțumim, foarte utile sfaturile tale.

  • @ginacostache3987
    @ginacostache3987 12 วันที่ผ่านมา

    Vă mulțumim d le Ioan pt.aceste sfaturi prețioase de sănătate!

  • @janablum1758
    @janablum1758 หลายเดือนก่อน

    Mulțumesc pentru informațiile deosebit de utile

  • @andreivladgeorgescu9919
    @andreivladgeorgescu9919 6 หลายเดือนก่อน +4

    Mulțumesc pentru toate informațiile.

  • @gabrielatenea
    @gabrielatenea 29 วันที่ผ่านมา

    Mulțumesc pentru fiecare cuvânt!

  • @mihaisebastian5770
    @mihaisebastian5770 27 วันที่ผ่านมา

    Felicitari,minunat explicat!!❤

  • @alexadani1548
    @alexadani1548 6 หลายเดือนก่อน +6

    Wow! Numai ce v-am descoperit, absolut intamplator si sunt incantata! 👏👍👍 Va multumim si felicitari!!! ❤

  • @ramonaiamandi4144
    @ramonaiamandi4144 4 หลายเดือนก่อน +2

    V-am descoperit întâmplător și mă bucur foarte mult.Mulțumim că ne dați niște explicații într-un mod atât de simplu și direct,pe înțelesul tuturor.

  • @tinabotas5596
    @tinabotas5596 3 หลายเดือนก่อน

    Foarte interesant!😊

  • @mihaieladragan4624
    @mihaieladragan4624 6 หลายเดือนก่อน

    Super interesant

  • @RamonaPopa-yq2yn
    @RamonaPopa-yq2yn 3 หลายเดือนก่อน

    Vă urmăresc de ceva timp! Foarte utile informațiile! Mulțumesc!

  • @luminitaedu9048
    @luminitaedu9048 หลายเดือนก่อน

    Respect pentru ajutor dat

  • @janoshalasz180
    @janoshalasz180 6 หลายเดือนก่อน

    Multumesc

  • @marilenagrigorescu728
    @marilenagrigorescu728 23 วันที่ผ่านมา

    22:02 mulțumim mult,foarte clare explicațiile și vizuale.Daca puteți să ne explicați despre menopauza la 46 de ani in urma histerectomiei și metabolism sa nu ne îngrășăm( in afara de toate celelalte simptome urâte 😢)

  • @caroleanicoleta1145
    @caroleanicoleta1145 7 หลายเดือนก่อน +1

    Mulțumesc cu recunoștință ❤

  • @GheorghitaCiulu-z6c
    @GheorghitaCiulu-z6c 6 หลายเดือนก่อน +1

    Domnul sati ajute esti un geniu ❤

  • @Mavialiali
    @Mavialiali 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤ urmaresc

  • @AnisoaraDumitru-fs8ri
    @AnisoaraDumitru-fs8ri 8 หลายเดือนก่อน +5

    Mulțumesc foarte mult. Ați dat sfaturi foarte utile

  • @galinastincaru4116
    @galinastincaru4116 4 หลายเดือนก่อน

    Multumesc mult de informatie usor de metabolizat,multa sanatate si succese in continuare🙏👋👏👏👏👏

  • @calamazpetronelaofelia7972
    @calamazpetronelaofelia7972 6 หลายเดือนก่อน

    Mulțumim pentru toate informațiile date. ❤😘🤗

  • @carmenpatran7524
    @carmenpatran7524 7 หลายเดือนก่อน

    Foarte útil si la subiect 👍

  • @veronicacostache3768
    @veronicacostache3768 7 หลายเดือนก่อน

    Excelent explicat !!!❤❤❤❤❤❤

  • @FeliciaGheorgh
    @FeliciaGheorgh 7 หลายเดือนก่อน +1

    Da,vrem.Sunt 22:34 foarte interesante subiectele...

  • @vioricaburicea3413
    @vioricaburicea3413 6 หลายเดือนก่อน

    Multumesc si doamne ajuta ❤

  • @janinacerbu6105
    @janinacerbu6105 5 หลายเดือนก่อน

    Sunt foarte importante și de folos. Mulțumesc.

  • @AdiAdi-st3lg
    @AdiAdi-st3lg 7 หลายเดือนก่อน

    Excellent explicat! Mulțumim

  • @cosminkeo8051
    @cosminkeo8051 7 หลายเดือนก่อน +1

    Acum te-am gasit, te-am ascultat, mi-a placut, m-am abonat. Nu am palarie dar daca as avea mi-as da jos palaria in fata dvs. Cu respect si admiratie va doresc sanatate.

  • @loryangel4537
    @loryangel4537 6 หลายเดือนก่อน

    Superbă prezentarea și foarte explicită. Vă mulțumesc.

  • @dunkandana2004
    @dunkandana2004 7 หลายเดือนก่อน +5

    Sunteti unic(si vocea și cum explicati) ❤, va ascult cu mare interes, si înțeleg totul f ușor, ma acaparează și ascult pana la capăt tot ce spuneti. Va mulțumesc!

    • @IUBESTEAZI
      @IUBESTEAZI หลายเดือนก่อน

      Da, e tare.

  • @caramidaruticuleana6975
    @caramidaruticuleana6975 6 หลายเดือนก่อน

    Mulțumesc, mulțumesc, mulțumesc succes în tot ce faceti❤

  • @floributnariu191
    @floributnariu191 4 หลายเดือนก่อน

    Te am descoperit azi, o sa te urmăresc de cite ori o sa am ocazia! Esti minunat, pe intelesul tuturor !

  • @emiliapop8949
    @emiliapop8949 8 หลายเดือนก่อน +2

    Mulțumesc mult!

  • @violetamartinovici7071
    @violetamartinovici7071 7 หลายเดือนก่อน

    Mulțumesc ❤!

  • @rodicabirliba3547
    @rodicabirliba3547 8 หลายเดือนก่อน +2

    Mulțumesc cu recunoștință! Sfaturi utile!,ff interesant!Așteptăm alte informați! 🙏🙏

  • @j32812e
    @j32812e 7 หลายเดือนก่อน +1

    Sunteți minunat! Vă mulțumim pentru clipuri. Sunt un real ajutor pentru ca temele propuse sunt expuse detaliat dar suficient de bine explicate pentru a putea fi înțelese. Vă mulțumim și pentru tonul cald ajută și odihnește și mintea și sufletul.

  • @Eugenia-x7y
    @Eugenia-x7y 5 หลายเดือนก่อน

    Foaaarte accesibile explicațiile! Mii de mulțumiri! Știam atât de puțin despre metabolism….

  • @CristinaTobosaru-cm3mh
    @CristinaTobosaru-cm3mh 7 หลายเดือนก่อน +1

    Numai bine respect multumesc mult

  • @marianapop6512
    @marianapop6512 8 หลายเดือนก่อน +3

    Foarte interesante informatii pt care va mulțumesc. Incerc sa pun in practică macar o parte dintre ele

  • @niculinavasicuta6136
    @niculinavasicuta6136 8 หลายเดือนก่อน +4

    Foarte interesant. Ar fi bine sa abordati si problema suplimentelor si mineralelor intr-un alt clip.

  • @nicoletacraciun2153
    @nicoletacraciun2153 หลายเดือนก่อน

    Sunteti minunat si sinteza plina de informații pretioase si bine structurate, pedagogic prezentate, este extrem de usor de inteles..si chiar de urmat!
    Sanatate si bucurie infinite!

  • @anastancu2459
    @anastancu2459 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ mulțumesc Ioan ❤ Doamne ajută 🙏 sa am și voința și ambiție să reușesc să mă țin de treabă 💪Am săi prezint și băiatului meu acest videoclip sper să-l ajute sa înțeleagă mai bine adevărul și să știe și el ce se întâmplă în organism are probleme cu greutatea și suferă enorm (145cm.si 59kg)

  • @dorinacosma7622
    @dorinacosma7622 7 หลายเดือนก่อน

    Fii binecuvântat Ioan!mulțumim pentru sfaturi!

  • @aidan1951
    @aidan1951 7 หลายเดือนก่อน +2

    Esti superprofesionist si implicar in ceea ce faci !!!Tot ceea ce spui ma intereseaza.Te-as asculta non stop.Multumesc .Munca ta e importanta.Mult succes si DA ,ma intereseaza argomentul legat de vitamine,suplimente.💐💐💐

  • @margotwind1686
    @margotwind1686 5 หลายเดือนก่อน

    In sfirsit cineva care explica pe intelesul tuturor. Multumim, pentru toate informatiile super utile, si pentru generozitatea de a partaja cunostintele dvs. cu noi. Apreciem mult de tot.

  • @vioricaojica9827
    @vioricaojica9827 7 หลายเดือนก่อน

    Complimenti 👏 👏 👏
    Multumesc pentru efortul depus pentru a ne da multe indicati utile pentru sanatatea noastra si asteptam altele!

  • @oltitaoprea7235
    @oltitaoprea7235 5 หลายเดือนก่อน +1

    Aveți un stil atractiv de a prezenta informațiile care ne captează atenția și astfel aflăm mai multe pentru sănătatea noastră. Vă mulțumesc și vă doresc sănătate și succes în continuare.

  • @gabrielpanca2398
    @gabrielpanca2398 8 หลายเดือนก่อน +2

    Superbă explicație vă multumesc

  • @lenaneagoe2724
    @lenaneagoe2724 7 หลายเดือนก่อน

    Multumesc Ioan! Sunt informatii de mare folos pentru noi, putem face schimbari esentiale pentru sanatate, daca stim cum si ce sa facem. Eu ma bucur mult ca te-am descoperit, si urmaresc cu interes materialele tale. Multumesc cu recunostiinta!

  • @danielacostache9437
    @danielacostache9437 7 หลายเดือนก่อน

    Mulțumesc pentru aceste explicații care m au făcut să înțeleg corect de ce și cum. 👏

  • @andreimarin581
    @andreimarin581 5 หลายเดือนก่อน +1

    Venind din domeniul fitness, vreau sa te felicit pentru informațiile bune. Ma bucur ca exista si oameni care nu sunt fanatici sălii, dar care cochetează cu știință si își dau seama cum funcționează lucrurile. Am găsit video-ul asta vrând sa găsesc o informație despre legătura mai strânsă intre SNC si caloriile mâncate, nu am găsit aici dar m-am uitat la tot 😅

    • @abonatlasanatate
      @abonatlasanatate  5 หลายเดือนก่อน

      E intresant subiectul propus. O sa incerc sa-l abordez. Multumesc

  • @irinapirlea2367
    @irinapirlea2367 7 หลายเดือนก่อน +1

    Mulțumesc! Foarte utile informatiile primite de la dumneavoastră! M-au mai "destupat" un pic!😊😊😊😊

  • @neagoecatalin879
    @neagoecatalin879 8 หลายเดือนก่อน +1

    Mulțumesc frumos! Aici simt că informațiile se leagă.

  • @lidiamunteanu517
    @lidiamunteanu517 7 หลายเดือนก่อน

    Esti pregatit.Am primit placere sa te ascult cu sfaturi intelepte.

  • @ravecabel687
    @ravecabel687 7 หลายเดือนก่อน +1

    Va multumesc pentru prezentările dumneavoastră pe înțelesul tuturor sunt concrete, bine explicate , bine pregătite , cu impuls de a vă urma sfaturile !

  • @tudoravarareanu7066
    @tudoravarareanu7066 7 หลายเดือนก่อน

    Mulțumesc. BUNUL DUMNEZEU SĂ VĂ BINECUVÂNTEZE!❤❤❤

  • @gretamioaramazilu722
    @gretamioaramazilu722 7 หลายเดือนก่อน

    Scurt , clar și concis, de mare ajutor . Mulțumesc !❤

  • @gabrielamunteanu6747
    @gabrielamunteanu6747 5 หลายเดือนก่อน

    Superlativ! Mulțumiri, Ion! Sănătate și succes, la toate cele bune! 😇🎄🍀

  • @adrianadanila2756
    @adrianadanila2756 7 หลายเดือนก่อน +1

    👍👋👋💖sincere multumiri😊,numai bine 🍀❤️💛💙,Complimente pentru prezentare👏👏👏‼️

  • @stefaniadajbog477
    @stefaniadajbog477 8 หลายเดือนก่อน +1

    Mulțumesc ! Foarte , f,f,f interesant ! 🤗🤗🤗🤗👍👍👍👍🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @angeladinu8108
    @angeladinu8108 3 หลายเดือนก่อน

    Ian , subiectele abordate sunt interesante, utile si facil de digerat, multumesc, abia te-am descoperit

  • @MihaiEpure-w2c
    @MihaiEpure-w2c 7 หลายเดือนก่อน

    Am ascultat cu atentie expunerea dvs. si cred ca e foarte important sa fim informati cu privire laun regim de viata sanatos. Multumim.

  • @pisoibrunetrenee9055
    @pisoibrunetrenee9055 3 หลายเดือนก่อน

    Minunat expus totul, multumesc!

  • @mariafocsa7675
    @mariafocsa7675 7 หลายเดือนก่อน

    Multumesc, foarte util si explicit!❤

  • @MariaTita-f2m
    @MariaTita-f2m 4 หลายเดือนก่อน

    Sper sa se introducă nutriția în scoli.
    Copii,adolescenții v ar asculta cu interes. Călătoria prin corpul lor i ar responsabiliza, iar patiseriile din proximitatea școlilor ar pleca.
    Mulțumesc!

    • @abonatlasanatate
      @abonatlasanatate  4 หลายเดือนก่อน

      Și eu sper. S-ar rezolva o mulțime de probleme de sănătate care apar mai târziu în viață

  • @RipanMarioara
    @RipanMarioara 8 หลายเดือนก่อน +2

    Va multumesc foarte mult pentru efortul d- sta de a ne educa ce si cum sa mincam si cum sa procedam ,pentru ca sa fim sanatosi .Si ..d- stra ,multa sanatate si toate cele bune .

    • @filoftiatui8492
      @filoftiatui8492 7 หลายเดือนก่อน

      Multumesc frumos!

    • @korinatzia9158
      @korinatzia9158 7 หลายเดือนก่อน

      Comparatia organismului cu o fabrica este foarte sugestiv ca sa intelegem metabolismul. Foarte bune sfaturi pentru toata lumea de urmat.

  • @viosgym
    @viosgym 8 หลายเดือนก่อน +1

    Multumim mult i! 🙏🙏 ❤! foarte frumos si pe intelesul tutuor explicat, asteptam cu mare interes si alte sfaturi minunate pe care cu drag ni le transmiteti !!! 🙏🙏 ❤

  • @florentinaflori1019
    @florentinaflori1019 7 หลายเดือนก่อน

    Mulțumesc mult ,,🎉🎉🎉🤗👍👋👋👋👋👋

  • @danielaelenachirilescu9444
    @danielaelenachirilescu9444 7 หลายเดือนก่อน

    Mulțumim pentru complexitatea informațiilor 🙏 și modul de livrare a lor! Atitudinea te face sa asculți cu drag!🙏🙏!!!

  • @FiranescuMihaela
    @FiranescuMihaela 6 หลายเดือนก่อน

    Sincer, din prezentări înțeleg facil logica și practica funcționarii noastre , găsind răspunsuri la întrebările ce mă frământă în ceea ce privesc disfuncțiile personale .
    Mulțumim pentru dăruire
    Doamne ajută

  • @Del8888San
    @Del8888San 7 หลายเดือนก่อน +1

    Foarte bune explicații! Detalii esențiale, pe care unii le omit…din variate motive, evident. Este primul video pe care îl văd din acest canal.. Minunat! ❤️ Mulțumesc! Direct înscriere la canal!

  • @mariusvreme1878
    @mariusvreme1878 8 หลายเดือนก่อน +1

    Mulțumim!

  • @mariannadobrea4552
    @mariannadobrea4552 7 หลายเดือนก่อน

    Multumesc!am aflat o multime de informatii utile!Foarte importante aceste informatii pentru a intelege de ce avem nevoie pentru un corp sanatos!

  • @danasmarandache8405
    @danasmarandache8405 7 หลายเดือนก่อน

    Mi a placut mult expunerea. Pe intelesul tuturor. Felicitari

  • @petrutabogaciu7431
    @petrutabogaciu7431 7 หลายเดือนก่อน

    Foarte important, de mare ajutor pt.slabit. mulțumim mult!

  • @dorinaciocea4614
    @dorinaciocea4614 7 หลายเดือนก่อน

    Sunt incantata ca v-am descoperit relativ recent si va multumesc pt informatiile bine prezentate! Da,vreau sa largiti expunerea despre subiectul acesta.Felicitari multe,multe!🙏❤️❤️❤️

  • @bogdanionita2863
    @bogdanionita2863 7 หลายเดือนก่อน

    Clar și la obiect. Felicitări!

  • @mariusflorea4102
    @mariusflorea4102 3 หลายเดือนก่อน

    Excelente materiale, multumim!

  • @rada7350
    @rada7350 8 หลายเดือนก่อน +1

    Foarte utila abordarea!

  • @cristiyanavictoriya
    @cristiyanavictoriya 7 หลายเดือนก่อน

    Iti multumim....

  • @RozaliaSandnes
    @RozaliaSandnes 7 หลายเดือนก่อน

    Multumim. Super❤

  • @nsm4384
    @nsm4384 4 หลายเดือนก่อน

    Tensiunea arteriala,colesterol și trigliceride cum le reglam natural. Fa un clip despre asta te rog.
    Este un subiect MAJORITAR❤

    • @abonatlasanatate
      @abonatlasanatate  4 หลายเดือนก่อน

      Am făcut pentru colesterol și tensiune. Urmează și trigliceridele

  • @M-ary19
    @M-ary19 7 หลายเดือนก่อน

    Mulțumim d-le Ioan! Sfaturile dvs.imi sunt foarte utile!

  • @bogdan86craciun76
    @bogdan86craciun76 7 หลายเดือนก่อน

    Mulțumesc frumos, am gasit foarte bune sfaturi(mai ales cele cu B-urile)

  • @adelastoican6506
    @adelastoican6506 8 หลายเดือนก่อน

    Doar atât:
    Vă mulțumesc!🎩❤

  • @TonuLilianaPetronela
    @TonuLilianaPetronela 3 หลายเดือนก่อน

    Buna ziua!am avut o comotie cerebrala si am fost semiparalizata pe partea stanga!dupa 2 ani de terapia am inceput sa imi revin,dar m-am ingrasat pentru ca am facut putina miscare,nu puteam sa merg si am facut terapie motorie!acum am inceput sa fac sport, exercitii pe care am voie sa le fac si aveti dreptate!cu ajutorul alimentatiei si sportului am inceput sa slabesc,dar va multumesc frumos am inteles o multime de lucruri mult mai usor cu ajutorul dvoastra 🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️

  • @violetamarcy6861
    @violetamarcy6861 7 หลายเดือนก่อน

    Vă mulțumesc foarte mult 🎉❤

  • @aritinabadanac5692
    @aritinabadanac5692 8 หลายเดือนก่อน

    Interesante multumesc pt sfaturi

  • @mariaoana9850
    @mariaoana9850 7 หลายเดือนก่อน

    Super, mulțumesc

  • @scheeredwardlime4225
    @scheeredwardlime4225 7 หลายเดือนก่อน

    Bravo!

  • @elenamihalache3977
    @elenamihalache3977 3 หลายเดือนก่อน

    Multumiri.❤

  • @irinavrontoulakis
    @irinavrontoulakis 8 หลายเดือนก่อน

    foarte educativ si frumos expus ! multumesc foarte mult pentru aceste informatii . Mult succes in continuare . Astept cu nerabdare si alte informatii de la dvs.

  • @nicoletaneferu6702
    @nicoletaneferu6702 7 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤

  • @mirelamelinte4290
    @mirelamelinte4290 8 หลายเดือนก่อน

    Multumesc! Interesant🌸

  • @gheorghebaldovin-jz4pf
    @gheorghebaldovin-jz4pf 7 หลายเดือนก่อน

    Mulțumesc frumos, poate vorbiți și despre respirații și exerciții yoga

    • @abonatlasanatate
      @abonatlasanatate  7 หลายเดือนก่อน

      O să încerc, cât mă pricep

  • @S.Sebastian90
    @S.Sebastian90 7 หลายเดือนก่อน

    Imi place 🎉

  • @emiliageanta5086
    @emiliageanta5086 8 หลายเดือนก่อน

    Mulțumesc!

  • @marianiordan5972
    @marianiordan5972 7 หลายเดือนก่อน

    felicitari