Greu , greu ... fff bine explicat , o sa incerc , macar pe unele sa le pun in practica ..multumim , mi a placut tare mult cum a ti explicat ... poate , cine stie , pe viitor ne mai dati idei de meniu , hipocaloric si hipoclucidic , sare am voie , ms
Apreciez modul in care prezentati probleme decisive pentru sanatate;ma refer nu la dictia si intonatia perfecte ci -mai ales-la faptul ca fiecare afirmatie sau indicatie este precedata de explicarea cauzei,ceeace este decisiv pentru asimilarea unor cunostinte noi; Va doresc succes atat in programul dvs.personal cat si in cel de informare publica.Dumnezeu sa va binecuvanteze!
Sei migliore di tutti! Ți ringrazio per la tua preparazione,informazione, l' accuratezza con qualle spieghi tutto din tutto.Ho parlatto in italiano perche anche le mie amiche italiane,conoscono te.Sono anche orgolioasa che non solo stranieri ( Io sto puntando ai americani-solo ha loro avevo letto le cose migliori non altri- chiedo scuse per la mia essigenza,Io sono solo un ex asistente domiciliare qualificatto in Italia,ho laborator în Italia per TANTO tempo...)Dunque avevo letto,studiatto suprattuto scienziati americani qualle presentavano interesul speciali per la salutte e la vitta..Tornandomi nel paese ,ripetto:sono moltto orgolioasa e contentissimma che oggi posso presentarmi anche Io parlando del Mio paese,dottore Ioan della competenza de una persona speciale della nostra vitta.Avevamo bisogno tutti,non importa che siammo stranieri:rumeni,italiani,etc...Perche che e din piu importante ,fratelli miei,che la salutte e...LA VITTA! E posso dire anche un altra cosa importantissimma:Îl dotorre Ioan,non parla solo per me...Per noi,tutti quanti e lui meritat ha essere conosciutto de tutti perche TUTTI abbiammo bisogno di lui..Puo dire un qualcuno che non ha bisogno?Essista una sola persona nel mondo che Puo parlare nel altro modo? NO! Nell mille voltte:NO! E Io fratelli miei dico ancora prima di tutti:,Grazia Dio che abbiammo questta oportunita,Io ne anche nei paesi stranieri no no avutto,ho lavorato anche in condizioni dissumani,confruntandomi con peggiori ...Perro,questto e un altro discorso e non voglio piu parlare de questto...Adesso mi torno al nostro bello capittolo din vitta per qualle .Ringrazio Dio perche îl Mio ammatto paese ha questta oportunitta e Fra tutti quanti Io ,Forse sono Fra tante persone che avevo TANTO bisogno,TANTO,tantissimmo.Avevo imparatto nella vitta che importante e la competenza de una persona:Specialmente de un medico(perche Io mi sono confruntata anche nei paesi stranieri con la mancanza de competenza de-i medici,ll desinterese de-i pacienti,con malatti,purtroppo..) Benedetto sia Dio ,per tutto che ha creatto!Amen,Amen. Grazia te,Ioan!Grazie di tutto! Scusate me per ,sembra ,Forse tante parole(Perro le avevo detto con tutto îl Mio cuore,con tutta la mia...Anima!
Ți ringrazio,Ioan ,per tutto quello che stai facendo per tutti noi,per le tue emisiuni importantissimme...Per la nostra salutte e per la nostra vitta....Sei migliore di tutti quanti sono!Che Dio ti benedica!Amen,amen.
Fiți binecuvântat pentru împărtășirea cunoștințelor pe înțelesul nostru. Aveți o bună formă de exprimare o bună structură a materialelor. Nu ne rămâne decât o bună ambiție și un interes pe măsură pentru a-l pune în practică.
Mulțumim frumos pentru sfaturi, foarte clare pentru ajutorul acordat nouă tuturor, Deja am început să schimb cit de cit, alimente și Am cumpărat Vitamine recomandate de Dvs Cred că Sințeți Unic în explicații extrem de importante pentru noi Respect și Recunoștință!❤❤❤
Material foarte bine sintetizat și prezentat excelent. Deși, poate multe din cele prezentate le cunoaștem, nu le aplicăm . Așa se face că găsindu-le pe toate la un loc, foarte clar expuse, ne putem mobiliza mai ușor să facem ceva pentru sănătatea noastră. Vă mulțumesc.
Manincdietetic seminyele le macin plus lamii spalate cum trebuie cu gemuri fara zahar am75de ani analize bune va ascult cu placere am luat ulei de kril norvegian afost o minune ❤❤❤❤❤
Ce parere aveti despre untul vegan facut din amestec de ulei de cocos, floarea soarelui si lapte de soia facut acasa. In general untul de cocos (neprajit) e mai bun decat uleiul de palmier ?
VA MULTUMESC FOARTE MULT ! Va apreciez mult stadania d-stra a ne da sfaturile necessre fiecarui dintre noi ,in care ne regasim si sint atit de UTILE si explicatiile pe intelesul tuturora . _ Ascultindu -va si urmind sfaturile d-stra ma determina sa refuz si sa nu ma mai prezint la medici - spun - medici pentru ca cu fiecare organ in parte trebuie sa ne tot plimbam de la un medic la altul specialist doar pe unul din organe ,bineinteles si foarte costisitor ,iar pina la rezultatul unui diagnosti trebuie sa treaca mult timp. Cam tirziu v-am descoperit ,dar ma bucur nespus de mult . Sugestia mea e ca daca se poate sa ne lasati o adresa unde puteti fi gasit pentru a ne recumanda tot ,,pachetul " de analize ce trebuie sa le facem pentru elucidatea corecta a unui diagnosti fara sa mai umblam in ,,orbecaeala " pe la diversi medici ci pe linga ca nu ne explica nimic ,nici nu verifica toate ,,gama " de vitamine ,ei trateaza cu - n anume medicament doar boala si NU cauzele ce au determinat sa faci respectiva boala . Si inca ceva : i - ti prescrie un tratament medicamentos sa bagi in tine cite un pumn de pastile pe timp nelimitat . Stiam de cind eram o fetita ,pe atunci medicii se bazau pe rezultatele vitaminelor din organism si - ti dadea un tratament ajutator pentru maxim doua saptamini - spunindu -ti pe ce feluri de mincaruri sa te bazezi ,repetai analizele si era incheiat subiectul . Am ,cinci ani de cind doar cu o problema ,am fost trimisa pe la diferiti medici pina - n prezent opt specialisti ,carora pe rind le - am explicat la cine am mai fost dovedind retetele de medicamente prescrise ,si inca pina - n prezent fara nici un diagnosti concret ,asadar doar probez toate medicamentele din farmacii . Nu am avut pina acum curjul sa le spun ca munca lor este doar cea ,,comerciala " ,platim de fiecare data consultanta fara nici o garantie al rezultatului ,platim o multime de bani pe tratamentele ce ne intoxica ficatul pe timp lung ,si NU ESTE NIMENI RESPONSABIL de VIATA TA.- Bucurindu- ma mult de prezenta d-stra cu atitea diverse sfaturi naturiste ,TREC HOTARITA la DIETELE -RECOMANDATE DE DUMNEAVOASTRA . VA APRECIEZ , va STIMEZ cu TOT RESPECTUL. SINTETI OMUL POTRIVIT ,LA LOCUL - POTRIVIT ! VA MULTUMIM ! Toate cele bune si sanatate !
Mă bucur că v-au fost utile informațiile și îmi pare tare rău că ați avut o experiență neplăcută cu sistemul medical. Aș vrea să vă spun însă că noi, cei care facem conținut pe youtube, putem ajuta la prevenția unor probleme și la gestionarea unor situații de sănătate dar diagnosticul și tratamentul tot de la medic le primiți. Este foarte bine că vă informați dar tot la specialist trebuie să mergeți pentru screening (analize), evaluare, diagnostic și tratament
Sunt consilier in nutritie generala. Indiferent de studii sau de cine transmite informatiile pe internet. va rog sa le verificati mereu, in persoana, cu medicul dvs. Online-ul nu substituie mersul la medic
Va multumesc pentru răspuns ! V-am întrebat lucru acesta pentru că sunt multe persoane în on-line care dau multe informatii în ceia ce privește nutritie sănătoasă și eu consider că persoană respectivă trebuie să aibă o pregatire în domeniu pentru a putea oferi încredere urmaritorilor pe care îi are ! O seară bună !
Va rog dacă se poate sa ne dați niște informații despre nodulii de lingă glanda tiroida, cum pot sa se micșoreze sau chiar sa dispară. Va mulțumesc pentru toate subiectele si informațiile pe care eu le-am urmărit.
Buna seara,va urmaresc cu interes postarile d voastra. Doresc sa va intreb daca este ok sa consumi usturoi dimineata pe stomacul gol luat cu apa.M as bucura deaseemnea daca ati mai da exemple de meniuri sanatoase,pentru inspiratie. Multumesc😊
Poate irita sistemul digestiv luat pe stomacul gol. Daca va impacati bine cu el insa, puteti lua un catel dimineata. Atentie doar ca nu se inghite intreg. Usturoiul trebuie zdrobit sau mestecat ca sa se formeze alicina, compusul bioactiv care da mare parte din virtutile lui terapeutice
Analiza colesterolului LDL oxidat se face separat nu intră în analizele uzuale ,deci este posibil ca LDL să iasă crescut la analizele uzuale ceea ce nu este atât de important,numai dacă este oxidat este o problemă
LDL-C e un marker destul de bun al riscului de boli cardiovasculare. Sigur ca exista si markeri mai buni, cum ar fi apo b, dar asta nu inseamna ca LDL-C e irelevant
Buna ziua. Informatiile date de dumneavoastra sunt exceptionale. Ar fi interesant sa ne vorbiti despre colesterolul aflat sub limita inferioara a intervalului biologic de referinta. Mi-am facut de curand analizele iar HDL-ul si LDL-ul cu mult sub limit minima, respectiv, 35 si 114.4. Care sunt cauzele? Multumesc. 🤔
HDL e un marker al sănătății metabolice. Se poate argumenta că atunci când e mic persoana se confruntă cu un început de sindrom metabolic. Rezolvarea e aceeași ca la restul de probleme metabolice: dietă echilibrată și mișcare.
Foarte bune informatii despre sanatatea noastra, Dumnezeu sa va binecuvanteze. ❤❤❤🙏🙏🙏
Greu , greu ... fff bine explicat , o sa incerc , macar pe unele sa le pun in practica
..multumim , mi a placut tare mult cum a ti explicat ... poate , cine stie , pe viitor ne mai dati idei de meniu , hipocaloric si hipoclucidic , sare am voie , ms
Multumesc pentru informati ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Informatii detaliate pe înțelesul tuturor. Mulțumesc!
Mulțumim pentru informații Dumnezeu să vă binecuvânteze ascultând ce spuneți reușesc să controlez glicemia zilnică
Ne explicați de stul de bine ,ne ramine sa punem în practică.
Vă doresc multă sănătate și să fiți binecuvîntat de Dumnezeu .
SINTETI FOARTE EXPLICIT PE INTELESIL.TUTUROR .SINT ABONATA LA CANALUL DV.
MULTUMESC PTR SFATURI.
SFATURILE SUNT FOARTE UTILE SI PREZENTATE FOARTE ACADEMIC!
V-am descoperit doar acum dar nu pot decat sa zic ca va multumesc caci informatiile de aici sunt exact ce am nevoie.
Foarte bine de știut. Mulțumesc frumos. Vă doresc tot binele din lume lume alături de cei dragi. Multă sănătate.
Apreciez modul in care prezentati probleme decisive pentru sanatate;ma refer nu la dictia si intonatia perfecte ci -mai ales-la faptul ca fiecare afirmatie sau indicatie este precedata de explicarea cauzei,ceeace este decisiv pentru asimilarea unor cunostinte noi;
Va doresc succes atat in programul dvs.personal cat si in cel de informare publica.Dumnezeu sa va binecuvanteze!
Mulțumim foarte mult pt .sfaturi .
Mulțumimmmmmmm !!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cea mai bună și completă explicație.
Mulțumesc!
Mulțumesc mult pentru informații.
Sei migliore di tutti! Ți ringrazio per la tua preparazione,informazione, l' accuratezza con qualle spieghi tutto din tutto.Ho parlatto in italiano perche anche le mie amiche italiane,conoscono te.Sono anche orgolioasa che non solo stranieri ( Io sto puntando ai americani-solo ha loro avevo letto le cose migliori non altri- chiedo scuse per la mia essigenza,Io sono solo un ex asistente domiciliare qualificatto in Italia,ho laborator în Italia per TANTO tempo...)Dunque avevo letto,studiatto suprattuto scienziati americani qualle presentavano interesul speciali per la salutte e la vitta..Tornandomi nel paese ,ripetto:sono moltto orgolioasa e contentissimma che oggi posso presentarmi anche Io parlando del Mio paese,dottore Ioan della competenza de una persona speciale della nostra vitta.Avevamo bisogno tutti,non importa che siammo stranieri:rumeni,italiani,etc...Perche che e din piu importante ,fratelli miei,che la salutte e...LA VITTA! E posso dire anche un altra cosa importantissimma:Îl dotorre Ioan,non parla solo per me...Per noi,tutti quanti e lui meritat ha essere conosciutto de tutti perche TUTTI abbiammo bisogno di lui..Puo dire un qualcuno che non ha bisogno?Essista una sola persona nel mondo che Puo parlare nel altro modo? NO! Nell mille voltte:NO! E Io fratelli miei dico ancora prima di tutti:,Grazia Dio che abbiammo questta oportunita,Io ne anche nei paesi stranieri no no avutto,ho lavorato anche in condizioni dissumani,confruntandomi con peggiori ...Perro,questto e un altro discorso e non voglio piu parlare de questto...Adesso mi torno al nostro bello capittolo din vitta per qualle .Ringrazio Dio perche îl Mio ammatto paese ha questta oportunitta e Fra tutti quanti Io ,Forse sono Fra tante persone che avevo TANTO bisogno,TANTO,tantissimmo.Avevo imparatto nella vitta che importante e la competenza de una persona:Specialmente de un medico(perche Io mi sono confruntata anche nei paesi stranieri con la mancanza de competenza de-i medici,ll desinterese de-i pacienti,con malatti,purtroppo..) Benedetto sia Dio ,per tutto che ha creatto!Amen,Amen. Grazia te,Ioan!Grazie di tutto! Scusate me per ,sembra ,Forse tante parole(Perro le avevo detto con tutto îl Mio cuore,con tutta la mia...Anima!
Mii de mulțumiri! Dumnezeu să vă binecuvânteze!
Multumesc frumos
Totul foarte bine și pe înțelesul nostru transmis!!!
Continuați cu incredere ca faceti o treaba foarte buna!!!
Multumim mult!! 👍👍👌👏👏👏🙏🙏🙏❤️
Mulțumesc pt sfaturi, chiar aveam nevoie de un sfat și de o rezolvare pt colesterolul mărit! Vă urmăresc de câte ori am timp.👍👍🤗🤗
Foarte documentate expuneri, va mulțumim pentru ceea ce faceți cu atâta delicatețe.
Am rezistat pana la sfarsit si am retinut meniurile in notes! Multumim de articol!
Ți ringrazio,Ioan ,per tutto quello che stai facendo per tutti noi,per le tue emisiuni importantissimme...Per la nostra salutte e per la nostra vitta....Sei migliore di tutti quanti sono!Che Dio ti benedica!Amen,amen.
Fiți binecuvântat pentru împărtășirea cunoștințelor pe înțelesul nostru.
Aveți o bună formă de exprimare o bună structură a materialelor.
Nu ne rămâne decât o bună ambiție și un interes pe măsură pentru a-l pune în practică.
Mulțumesc frumos pentru sfaturi utile!😅
Mulțumesc frumos pentru informații!
Informatiile sunt usor de inteles si, mai ales, sunt foarte folositoare.
Multumesc!
Felicitări pt video!
Mulțumim,totul bine explicat și pe înțelesul tuturor
Mulțumesc mult, simt că acest videoclip î-mi este dedicat, mi se potrivște perfect. O să mă ajute aceste inforrmații.
Sănătate
Multumesc, toate informatiile sunt extrem de valoroase.🙏🏻
Sunteti un adevarat OM. Multumesc!
Mult respect pentru sfaturile date !❤
Mulțumesc pentru informații atât de complete și pe înțelesul meu. Multă sănătate sa avem, Ioane
Mulțumim frumos pentru sfaturi, foarte clare pentru ajutorul acordat nouă tuturor, Deja am început să schimb cit de cit, alimente și Am cumpărat Vitamine recomandate de Dvs Cred că Sințeți Unic în explicații extrem de importante pentru noi Respect și Recunoștință!❤❤❤
Da nu fiti suparaciosi. Sint multi termeni medicali dar nu rage un magar,,,, Ha ha Omul este pregatit. Bravo.
Mulțumim frumos,sfaturi foarte utile.
Mulțumesc frumos pentru aceste informații utile.
Mulțumesc f.educativ
Mulțumim mult pentru toate sfaturile bune!
Forte importante informatii dumnzeu sa va dea sanatate sa né mai informati va multumim🙏🙏🙏
Multumesc pt sfaturi
Excelente explicatiile...Chiar pe intelesul tuturor!!Sunt necesare pentru intelegere si consecventa in aplicarea masurilor!!
Mulțumim mult pentru grija!
Material foarte bine sintetizat și prezentat excelent. Deși, poate multe din cele prezentate le cunoaștem, nu le aplicăm . Așa se face că găsindu-le pe toate la un loc, foarte clar expuse, ne putem mobiliza mai ușor să facem ceva pentru sănătatea noastră.
Vă mulțumesc.
Felicitări pentru această postare frumoasă super ❤💪👍
Va mulțumesc, pt aceste sfaturi.
Mulțumim pentru prețioasele informații!
Abia astept aceste informatii
Mulțumiri. Foarte bune emisiuni. ❤❤
BUN DOMN DEȘTEPT.MULȚUMIM FRUMOS D - LE IOAN.😂😂😂😂😂
Multumim mult!
Mulțumesc.
Vă mulțumesc frumos. ❤
Mulțumesc mult pentru sfaturi
Foarte bine explicat! Mulțumesc!
Mulțumesc pentru sfaturi Dumnezeu să vă binecuvânteze că aveți răbdare să ne ajuți cu multe informații importante sănătate și fericire ❤❤❤
Buna ziua,mar interesa ceva pt ateromul la carotida,cum pot scăpa de carotida înfundată 5 5 la suta,mulțumesc frumos
Multumesc mult!
Mulțumesc din suflet!😊
Mulțumim mult pentru informațiile excelente! Sănătate și toate cele bune
Felicitari, bine explicat. Iti multumesc!
Interesant!
Mulțumesc 8:55
Vă mulțumim frumos!Bune sfaturi!
Ff bine punctat, ❤❤❤
😋 bun meniul❤
Suuper. Mulțumim de informații.
Va multumesc foarte mult pentru sfaturile f😮oarte utile!
Multumesc! Toate cele bune!
imi pareti bun in ceea ce faceti. Multumim !
Sa va dea bunul dum zeu sanatate ca ce frumos explicati😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Care somon,ăla cu mercur?Eu iau omega3 cu ulei de foca.
Somonul e un pește cu conținut scăzut de mercur. Probabil îl confundați cu tonul
Foarte util,multumesc!
Multumim pentru sfaturi!!🙏
Mulțumesc mult pentru disponibilitatea dumneavoastră pentru atatea informații ffffolositoare.Sanatate,bucurii sa aveti in familie si in tot ce faceti.
Mulțumesc frumos pentru informatiile pretioase,fiti binecuvantat!
Sanatate si multumesc pt informatie ❤
Manincdietetic seminyele le macin plus lamii spalate cum trebuie cu gemuri fara zahar am75de ani analize bune va ascult cu placere am luat ulei de kril norvegian afost o minune ❤❤❤❤❤
Alimentatie cat mai 'curata'(micro si macro nutrienti calcculati) miscare,post intermintent 16cu8
Multumim!
Multumesc frumos respect śi admitațe!!❤
Foarte eficiente informatiile. Multumesc!
Ce parere aveti despre untul vegan facut din amestec de ulei de cocos, floarea soarelui si lapte de soia facut acasa. In general untul de cocos (neprajit) e mai bun decat uleiul de palmier ?
Felicitari !
Multe multumiri !
Am înțeles !!! ❤❤❤❤❤❤
Minunate informatii, multumesc mult!
Mulțumesc
VA MULTUMESC FOARTE MULT !
Va apreciez mult stadania d-stra a ne da sfaturile necessre fiecarui dintre noi ,in care ne regasim si sint atit de UTILE si explicatiile pe intelesul tuturora .
_ Ascultindu -va si urmind sfaturile d-stra ma determina sa refuz si sa nu ma mai prezint la medici - spun - medici pentru ca cu fiecare organ in parte trebuie sa ne tot plimbam de la un medic la altul specialist doar pe unul din organe ,bineinteles si foarte costisitor ,iar pina la rezultatul unui diagnosti trebuie sa treaca mult timp.
Cam tirziu v-am descoperit ,dar ma bucur nespus de mult .
Sugestia mea e ca daca se poate sa ne lasati o adresa unde puteti fi gasit pentru a ne recumanda tot ,,pachetul " de analize ce trebuie sa le facem pentru elucidatea corecta a unui diagnosti fara sa mai umblam in ,,orbecaeala " pe la diversi medici ci pe linga ca nu ne explica nimic ,nici nu verifica toate ,,gama " de vitamine ,ei trateaza cu - n anume medicament doar boala si NU cauzele ce au determinat sa faci respectiva boala .
Si inca ceva : i - ti prescrie un tratament medicamentos sa bagi in tine cite un pumn de pastile pe timp nelimitat .
Stiam de cind eram o fetita ,pe atunci medicii se bazau pe rezultatele vitaminelor din organism si - ti dadea un tratament ajutator pentru maxim doua saptamini - spunindu -ti pe ce feluri de mincaruri sa te bazezi ,repetai analizele si era incheiat subiectul .
Am ,cinci ani de cind doar cu o problema ,am fost trimisa pe la diferiti medici pina - n prezent opt specialisti ,carora pe rind le - am explicat la cine am mai fost dovedind retetele de medicamente prescrise ,si inca pina - n prezent fara nici un diagnosti concret ,asadar doar probez toate medicamentele din farmacii .
Nu am avut pina acum curjul sa le spun ca munca lor este doar cea ,,comerciala " ,platim de fiecare data consultanta fara nici o garantie al rezultatului ,platim o multime de bani pe tratamentele ce ne intoxica ficatul pe timp lung ,si NU ESTE NIMENI RESPONSABIL de VIATA TA.-
Bucurindu- ma mult de prezenta d-stra cu atitea diverse sfaturi naturiste ,TREC HOTARITA la DIETELE -RECOMANDATE DE DUMNEAVOASTRA .
VA APRECIEZ , va STIMEZ cu TOT RESPECTUL.
SINTETI OMUL POTRIVIT ,LA LOCUL - POTRIVIT !
VA MULTUMIM !
Toate cele bune si sanatate !
Mă bucur că v-au fost utile informațiile și îmi pare tare rău că ați avut o experiență neplăcută cu sistemul medical. Aș vrea să vă spun însă că noi, cei care facem conținut pe youtube, putem ajuta la prevenția unor probleme și la gestionarea unor situații de sănătate dar diagnosticul și tratamentul tot de la medic le primiți. Este foarte bine că vă informați dar tot la specialist trebuie să mergeți pentru screening (analize), evaluare, diagnostic și tratament
Buna ziua ! Interesnte si utile informatii ! As putea totusi sa va întreb daca aveti studii in domeniu ? Multumesc de raspuns ! O zi frumoasa !
Sunt consilier in nutritie generala. Indiferent de studii sau de cine transmite informatiile pe internet. va rog sa le verificati mereu, in persoana, cu medicul dvs. Online-ul nu substituie mersul la medic
Va multumesc pentru răspuns ! V-am întrebat lucru acesta pentru că sunt multe persoane în on-line care dau multe informatii în ceia ce privește nutritie sănătoasă și eu consider că persoană respectivă trebuie să aibă o pregatire în domeniu pentru a putea oferi încredere urmaritorilor pe care îi are ! O seară bună !
Mulțumesc pentru amplele informații și sfaturi , nu ne rămâne decât să avem grijă de sănătatea noastră. Vă doresc succes în continuare.
Mulțumesc frumos!
Va rog dacă se poate sa ne dați niște informații despre nodulii de lingă glanda tiroida, cum pot sa se micșoreze sau chiar sa dispară. Va mulțumesc pentru toate subiectele si informațiile pe care eu le-am urmărit.
Mulțumesc 💗
Buna seara,va urmaresc cu interes postarile d voastra.
Doresc sa va intreb daca este ok sa consumi usturoi dimineata pe stomacul gol luat cu apa.M as bucura deaseemnea daca ati mai da exemple de meniuri sanatoase,pentru inspiratie.
Multumesc😊
Poate irita sistemul digestiv luat pe stomacul gol. Daca va impacati bine cu el insa, puteti lua un catel dimineata. Atentie doar ca nu se inghite intreg. Usturoiul trebuie zdrobit sau mestecat ca sa se formeze alicina, compusul bioactiv care da mare parte din virtutile lui terapeutice
@abonatlasanatate Mulțumesc pentru răspuns, numai bine!☺
Analiza colesterolului LDL oxidat se face separat nu intră în analizele uzuale ,deci este posibil ca LDL să iasă crescut la analizele uzuale ceea ce nu este atât de important,numai dacă este oxidat este o problemă
LDL-C e un marker destul de bun al riscului de boli cardiovasculare. Sigur ca exista si markeri mai buni, cum ar fi apo b, dar asta nu inseamna ca LDL-C e irelevant
🙏🙏🙏❤
Buna ziua. Informatiile date de dumneavoastra sunt exceptionale. Ar fi interesant sa ne vorbiti despre colesterolul aflat sub limita inferioara a intervalului biologic de referinta. Mi-am facut de curand analizele iar HDL-ul si LDL-ul cu mult sub limit minima, respectiv, 35 si 114.4. Care sunt cauzele? Multumesc.
🤔
HDL e un marker al sănătății metabolice. Se poate argumenta că atunci când e mic persoana se confruntă cu un început de sindrom metabolic. Rezolvarea e aceeași ca la restul de probleme metabolice: dietă echilibrată și mișcare.
❤❤❤