Apreciez modul in care prezentati probleme decisive pentru sanatate;ma refer nu la dictia si intonatia perfecte ci -mai ales-la faptul ca fiecare afirmatie sau indicatie este precedata de explicarea cauzei,ceeace este decisiv pentru asimilarea unor cunostinte noi; Va doresc succes atat in programul dvs.personal cat si in cel de informare publica.Dumnezeu sa va binecuvanteze!
Mulțumim frumos pentru sfaturi, foarte clare pentru ajutorul acordat nouă tuturor, Deja am început să schimb cit de cit, alimente și Am cumpărat Vitamine recomandate de Dvs Cred că Sințeți Unic în explicații extrem de importante pentru noi Respect și Recunoștință!❤❤❤
Greu , greu ... fff bine explicat , o sa incerc , macar pe unele sa le pun in practica ..multumim , mi a placut tare mult cum a ti explicat ... poate , cine stie , pe viitor ne mai dati idei de meniu , hipocaloric si hipoclucidic , sare am voie , ms
Sei migliore di tutti! Ți ringrazio per la tua preparazione,informazione, l' accuratezza con qualle spieghi tutto din tutto.Ho parlatto in italiano perche anche le mie amiche italiane,conoscono te.Sono anche orgolioasa che non solo stranieri ( Io sto puntando ai americani-solo ha loro avevo letto le cose migliori non altri- chiedo scuse per la mia essigenza,Io sono solo un ex asistente domiciliare qualificatto in Italia,ho laborator în Italia per TANTO tempo...)Dunque avevo letto,studiatto suprattuto scienziati americani qualle presentavano interesul speciali per la salutte e la vitta..Tornandomi nel paese ,ripetto:sono moltto orgolioasa e contentissimma che oggi posso presentarmi anche Io parlando del Mio paese,dottore Ioan della competenza de una persona speciale della nostra vitta.Avevamo bisogno tutti,non importa che siammo stranieri:rumeni,italiani,etc...Perche che e din piu importante ,fratelli miei,che la salutte e...LA VITTA! E posso dire anche un altra cosa importantissimma:Îl dotorre Ioan,non parla solo per me...Per noi,tutti quanti e lui meritat ha essere conosciutto de tutti perche TUTTI abbiammo bisogno di lui..Puo dire un qualcuno che non ha bisogno?Essista una sola persona nel mondo che Puo parlare nel altro modo? NO! Nell mille voltte:NO! E Io fratelli miei dico ancora prima di tutti:,Grazia Dio che abbiammo questta oportunita,Io ne anche nei paesi stranieri no no avutto,ho lavorato anche in condizioni dissumani,confruntandomi con peggiori ...Perro,questto e un altro discorso e non voglio piu parlare de questto...Adesso mi torno al nostro bello capittolo din vitta per qualle .Ringrazio Dio perche îl Mio ammatto paese ha questta oportunitta e Fra tutti quanti Io ,Forse sono Fra tante persone che avevo TANTO bisogno,TANTO,tantissimmo.Avevo imparatto nella vitta che importante e la competenza de una persona:Specialmente de un medico(perche Io mi sono confruntata anche nei paesi stranieri con la mancanza de competenza de-i medici,ll desinterese de-i pacienti,con malatti,purtroppo..) Benedetto sia Dio ,per tutto che ha creatto!Amen,Amen. Grazia te,Ioan!Grazie di tutto! Scusate me per ,sembra ,Forse tante parole(Perro le avevo detto con tutto îl Mio cuore,con tutta la mia...Anima!
Fiți binecuvântat pentru împărtășirea cunoștințelor pe înțelesul nostru. Aveți o bună formă de exprimare o bună structură a materialelor. Nu ne rămâne decât o bună ambiție și un interes pe măsură pentru a-l pune în practică.
Ți ringrazio,Ioan ,per tutto quello che stai facendo per tutti noi,per le tue emisiuni importantissimme...Per la nostra salutte e per la nostra vitta....Sei migliore di tutti quanti sono!Che Dio ti benedica!Amen,amen.
Material foarte bine sintetizat și prezentat excelent. Deși, poate multe din cele prezentate le cunoaștem, nu le aplicăm . Așa se face că găsindu-le pe toate la un loc, foarte clar expuse, ne putem mobiliza mai ușor să facem ceva pentru sănătatea noastră. Vă mulțumesc.
VA MULTUMESC FOARTE MULT ! Va apreciez mult stadania d-stra a ne da sfaturile necessre fiecarui dintre noi ,in care ne regasim si sint atit de UTILE si explicatiile pe intelesul tuturora . _ Ascultindu -va si urmind sfaturile d-stra ma determina sa refuz si sa nu ma mai prezint la medici - spun - medici pentru ca cu fiecare organ in parte trebuie sa ne tot plimbam de la un medic la altul specialist doar pe unul din organe ,bineinteles si foarte costisitor ,iar pina la rezultatul unui diagnosti trebuie sa treaca mult timp. Cam tirziu v-am descoperit ,dar ma bucur nespus de mult . Sugestia mea e ca daca se poate sa ne lasati o adresa unde puteti fi gasit pentru a ne recumanda tot ,,pachetul " de analize ce trebuie sa le facem pentru elucidatea corecta a unui diagnosti fara sa mai umblam in ,,orbecaeala " pe la diversi medici ci pe linga ca nu ne explica nimic ,nici nu verifica toate ,,gama " de vitamine ,ei trateaza cu - n anume medicament doar boala si NU cauzele ce au determinat sa faci respectiva boala . Si inca ceva : i - ti prescrie un tratament medicamentos sa bagi in tine cite un pumn de pastile pe timp nelimitat . Stiam de cind eram o fetita ,pe atunci medicii se bazau pe rezultatele vitaminelor din organism si - ti dadea un tratament ajutator pentru maxim doua saptamini - spunindu -ti pe ce feluri de mincaruri sa te bazezi ,repetai analizele si era incheiat subiectul . Am ,cinci ani de cind doar cu o problema ,am fost trimisa pe la diferiti medici pina - n prezent opt specialisti ,carora pe rind le - am explicat la cine am mai fost dovedind retetele de medicamente prescrise ,si inca pina - n prezent fara nici un diagnosti concret ,asadar doar probez toate medicamentele din farmacii . Nu am avut pina acum curjul sa le spun ca munca lor este doar cea ,,comerciala " ,platim de fiecare data consultanta fara nici o garantie al rezultatului ,platim o multime de bani pe tratamentele ce ne intoxica ficatul pe timp lung ,si NU ESTE NIMENI RESPONSABIL de VIATA TA.- Bucurindu- ma mult de prezenta d-stra cu atitea diverse sfaturi naturiste ,TREC HOTARITA la DIETELE -RECOMANDATE DE DUMNEAVOASTRA . VA APRECIEZ , va STIMEZ cu TOT RESPECTUL. SINTETI OMUL POTRIVIT ,LA LOCUL - POTRIVIT ! VA MULTUMIM ! Toate cele bune si sanatate !
Mă bucur că v-au fost utile informațiile și îmi pare tare rău că ați avut o experiență neplăcută cu sistemul medical. Aș vrea să vă spun însă că noi, cei care facem conținut pe youtube, putem ajuta la prevenția unor probleme și la gestionarea unor situații de sănătate dar diagnosticul și tratamentul tot de la medic le primiți. Este foarte bine că vă informați dar tot la specialist trebuie să mergeți pentru screening (analize), evaluare, diagnostic și tratament
Va rog dacă se poate sa ne dați niște informații despre nodulii de lingă glanda tiroida, cum pot sa se micșoreze sau chiar sa dispară. Va mulțumesc pentru toate subiectele si informațiile pe care eu le-am urmărit.
Manincdietetic seminyele le macin plus lamii spalate cum trebuie cu gemuri fara zahar am75de ani analize bune va ascult cu placere am luat ulei de kril norvegian afost o minune ❤❤❤❤❤
Buna ziua. Informatiile date de dumneavoastra sunt exceptionale. Ar fi interesant sa ne vorbiti despre colesterolul aflat sub limita inferioara a intervalului biologic de referinta. Mi-am facut de curand analizele iar HDL-ul si LDL-ul cu mult sub limit minima, respectiv, 35 si 114.4. Care sunt cauzele? Multumesc. 🤔
HDL e un marker al sănătății metabolice. Se poate argumenta că atunci când e mic persoana se confruntă cu un început de sindrom metabolic. Rezolvarea e aceeași ca la restul de probleme metabolice: dietă echilibrată și mișcare.
Sunt consilier in nutritie generala. Indiferent de studii sau de cine transmite informatiile pe internet. va rog sa le verificati mereu, in persoana, cu medicul dvs. Online-ul nu substituie mersul la medic
Va multumesc pentru răspuns ! V-am întrebat lucru acesta pentru că sunt multe persoane în on-line care dau multe informatii în ceia ce privește nutritie sănătoasă și eu consider că persoană respectivă trebuie să aibă o pregatire în domeniu pentru a putea oferi încredere urmaritorilor pe care îi are ! O seară bună !
Analiza colesterolului LDL oxidat se face separat nu intră în analizele uzuale ,deci este posibil ca LDL să iasă crescut la analizele uzuale ceea ce nu este atât de important,numai dacă este oxidat este o problemă
LDL-C e un marker destul de bun al riscului de boli cardiovasculare. Sigur ca exista si markeri mai buni, cum ar fi apo b, dar asta nu inseamna ca LDL-C e irelevant
Bună seara! O valoare extrem de mare a Lipoproteinei A - (400 )cum poate fi scăzută în limite normale? Felicitări pentru subiectele extrem de utile pe care le abordați! Mulțumesc anticipat! 🙏
Lp(a) tine foarte multe de genetic iar valorile mari sunt prezente la aproximativ 20-30% din europeni. Din pacate sportul si nutritia au impact minim. Ce puteti face insa e sa aveti grija (suplimentar) la sanatatea dvs generala si metabolica. Da, este un factor de risc pentru a dezvolta boli cardiovasculare dar situatia poate fi imbunatatita avand grija de sanatatea inimii. As zice chiar ca e imperativ sa aveti ceva mai multa grija de inima dvs decat cineva care nu are astfel de probleme. O sa incerc sa fac cat de curand un clip despre subiect
Adevărat! Degeaba profilul lipidic iese în limite normale .. datorită acestei analize am mers mai departe cu investigațiile și am aflat ca am sindrom coronarian cronic, ischemie anterior întinsă la Ekg, neavând dureri în piept, nefiind fumătoare, făcând mișcare zilnic 5-6 km, mâncând echilibrat, fără excese de nici un fel. 😔
Sunt cu hipotiroidie și tiroidita Hashimoto iau Euthyrox. Atunci când doza nu este corectă și trebuie să o ajustez inima dă semnal apare tahicardie, ori o bătaie în plus sau pur și simplu părea ca se oprește pentru un moment. Inima e barometrul principal al tiroidei, de curând am oscilat între hipertiroidie și hipotiroidie. De multe ori doza trebuie ajustată foarte des fluctuațiile hormonale fiind imprevizibile. În luna decembrie Tsh -ul de la val. 0.087 eram în hipertiroidie pe doza de 87 am redus-o treptat și mă așteptam să crească ușor tsh-ul când am făcut analizele după o lună jumătate, ajunsese la 24!
Mulțumesc foarte mult pentru informații.Dar trebuie sa va spun că eu incerc sa mănânc sănătos,nu fumez,nu beau alcool,mănânc carne de pui sau curcan și totuși am colesterol total 248.Mentionez că am tiroidita autoimuna și bila extirpată.Ce e de făcut? 20:55 .Am 62 de ani și 59 kg
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 88 | คู่เอก "ป้อมเพชร vs อัสลามจอน"](http://i.ytimg.com/vi/1ZqTVVbMgbo/mqdefault.jpg)
Foarte bune informatii despre sanatatea noastra, Dumnezeu sa va binecuvanteze. ❤❤❤🙏🙏🙏
Mulțumesc frumos pentru aceste informații utile.
Apreciez modul in care prezentati probleme decisive pentru sanatate;ma refer nu la dictia si intonatia perfecte ci -mai ales-la faptul ca fiecare afirmatie sau indicatie este precedata de explicarea cauzei,ceeace este decisiv pentru asimilarea unor cunostinte noi;
Va doresc succes atat in programul dvs.personal cat si in cel de informare publica.Dumnezeu sa va binecuvanteze!
Mulțumim frumos pentru sfaturi, foarte clare pentru ajutorul acordat nouă tuturor, Deja am început să schimb cit de cit, alimente și Am cumpărat Vitamine recomandate de Dvs Cred că Sințeți Unic în explicații extrem de importante pentru noi Respect și Recunoștință!❤❤❤
Informatii detaliate pe înțelesul tuturor. Mulțumesc!
Mulțumim pentru informații Dumnezeu să vă binecuvânteze ascultând ce spuneți reușesc să controlez glicemia zilnică
SFATURILE SUNT FOARTE UTILE SI PREZENTATE FOARTE ACADEMIC!
Totul foarte bine și pe înțelesul nostru transmis!!!
Continuați cu incredere ca faceti o treaba foarte buna!!!
Multumim mult!! 👍👍👌👏👏👏🙏🙏🙏❤️
Greu , greu ... fff bine explicat , o sa incerc , macar pe unele sa le pun in practica
..multumim , mi a placut tare mult cum a ti explicat ... poate , cine stie , pe viitor ne mai dati idei de meniu , hipocaloric si hipoclucidic , sare am voie , ms
Multumesc pentru informati ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
V-am descoperit doar acum dar nu pot decat sa zic ca va multumesc caci informatiile de aici sunt exact ce am nevoie.
Foarte bine de știut. Mulțumesc frumos. Vă doresc tot binele din lume lume alături de cei dragi. Multă sănătate.
SINTETI FOARTE EXPLICIT PE INTELESIL.TUTUROR .SINT ABONATA LA CANALUL DV.
MULTUMESC PTR SFATURI.
Multumesc pt sfaturi
Informatiile sunt usor de inteles si, mai ales, sunt foarte folositoare.
Multumesc!
Sei migliore di tutti! Ți ringrazio per la tua preparazione,informazione, l' accuratezza con qualle spieghi tutto din tutto.Ho parlatto in italiano perche anche le mie amiche italiane,conoscono te.Sono anche orgolioasa che non solo stranieri ( Io sto puntando ai americani-solo ha loro avevo letto le cose migliori non altri- chiedo scuse per la mia essigenza,Io sono solo un ex asistente domiciliare qualificatto in Italia,ho laborator în Italia per TANTO tempo...)Dunque avevo letto,studiatto suprattuto scienziati americani qualle presentavano interesul speciali per la salutte e la vitta..Tornandomi nel paese ,ripetto:sono moltto orgolioasa e contentissimma che oggi posso presentarmi anche Io parlando del Mio paese,dottore Ioan della competenza de una persona speciale della nostra vitta.Avevamo bisogno tutti,non importa che siammo stranieri:rumeni,italiani,etc...Perche che e din piu importante ,fratelli miei,che la salutte e...LA VITTA! E posso dire anche un altra cosa importantissimma:Îl dotorre Ioan,non parla solo per me...Per noi,tutti quanti e lui meritat ha essere conosciutto de tutti perche TUTTI abbiammo bisogno di lui..Puo dire un qualcuno che non ha bisogno?Essista una sola persona nel mondo che Puo parlare nel altro modo? NO! Nell mille voltte:NO! E Io fratelli miei dico ancora prima di tutti:,Grazia Dio che abbiammo questta oportunita,Io ne anche nei paesi stranieri no no avutto,ho lavorato anche in condizioni dissumani,confruntandomi con peggiori ...Perro,questto e un altro discorso e non voglio piu parlare de questto...Adesso mi torno al nostro bello capittolo din vitta per qualle .Ringrazio Dio perche îl Mio ammatto paese ha questta oportunitta e Fra tutti quanti Io ,Forse sono Fra tante persone che avevo TANTO bisogno,TANTO,tantissimmo.Avevo imparatto nella vitta che importante e la competenza de una persona:Specialmente de un medico(perche Io mi sono confruntata anche nei paesi stranieri con la mancanza de competenza de-i medici,ll desinterese de-i pacienti,con malatti,purtroppo..) Benedetto sia Dio ,per tutto che ha creatto!Amen,Amen. Grazia te,Ioan!Grazie di tutto! Scusate me per ,sembra ,Forse tante parole(Perro le avevo detto con tutto îl Mio cuore,con tutta la mia...Anima!
Multumim mult!
Mii de mulțumiri! Dumnezeu să vă binecuvânteze!
Mulțumim foarte mult pt .sfaturi .
Mulțumimmmmmmm !!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Mulțumesc pt sfaturi, chiar aveam nevoie de un sfat și de o rezolvare pt colesterolul mărit! Vă urmăresc de câte ori am timp.👍👍🤗🤗
Mulțumesc mult pentru informații.
Fiți binecuvântat pentru împărtășirea cunoștințelor pe înțelesul nostru.
Aveți o bună formă de exprimare o bună structură a materialelor.
Nu ne rămâne decât o bună ambiție și un interes pe măsură pentru a-l pune în practică.
Mulțumesc mult, simt că acest videoclip î-mi este dedicat, mi se potrivște perfect. O să mă ajute aceste inforrmații.
Sănătate
Mulțumesc pentru informații atât de complete și pe înțelesul meu. Multă sănătate sa avem, Ioane
Mult respect pentru sfaturile date !❤
Excelente explicatiile...Chiar pe intelesul tuturor!!Sunt necesare pentru intelegere si consecventa in aplicarea masurilor!!
Mulțumesc frumos pentru sfaturi utile!😅
Ți ringrazio,Ioan ,per tutto quello che stai facendo per tutti noi,per le tue emisiuni importantissimme...Per la nostra salutte e per la nostra vitta....Sei migliore di tutti quanti sono!Che Dio ti benedica!Amen,amen.
Foarte documentate expuneri, va mulțumim pentru ceea ce faceți cu atâta delicatețe.
Mulțumesc frumos pentru informații!
Am rezistat pana la sfarsit si am retinut meniurile in notes! Multumim de articol!
Material foarte bine sintetizat și prezentat excelent. Deși, poate multe din cele prezentate le cunoaștem, nu le aplicăm . Așa se face că găsindu-le pe toate la un loc, foarte clar expuse, ne putem mobiliza mai ușor să facem ceva pentru sănătatea noastră.
Vă mulțumesc.
Mulțumim,totul bine explicat și pe înțelesul tuturor
Vă mulțumesc frumos. ❤
Multumesc, toate informatiile sunt extrem de valoroase.🙏🏻
Forte importante informatii dumnzeu sa va dea sanatate sa né mai informati va multumim🙏🙏🙏
Da nu fiti suparaciosi. Sint multi termeni medicali dar nu rage un magar,,,, Ha ha Omul este pregatit. Bravo.
Sunteti un adevarat OM. Multumesc!
Mulțumesc.
Mulțumim frumos,sfaturi foarte utile.
Mulțumesc pentru sfaturi Dumnezeu să vă binecuvânteze că aveți răbdare să ne ajuți cu multe informații importante sănătate și fericire ❤❤❤
Mulțumiri. Foarte bune emisiuni. ❤❤
Mulțumim mult pentru toate sfaturile bune!
Abia astept aceste informatii
BUN DOMN DEȘTEPT.MULȚUMIM FRUMOS D - LE IOAN.😂😂😂😂😂
Mulțumim pentru prețioasele informații!
Foarte bine explicat! Mulțumesc!
Mulțumim mult pentru grija!
Mulțumesc mult pentru sfaturi
Felicitări pentru această postare frumoasă super ❤💪👍
VA MULTUMESC FOARTE MULT !
Va apreciez mult stadania d-stra a ne da sfaturile necessre fiecarui dintre noi ,in care ne regasim si sint atit de UTILE si explicatiile pe intelesul tuturora .
_ Ascultindu -va si urmind sfaturile d-stra ma determina sa refuz si sa nu ma mai prezint la medici - spun - medici pentru ca cu fiecare organ in parte trebuie sa ne tot plimbam de la un medic la altul specialist doar pe unul din organe ,bineinteles si foarte costisitor ,iar pina la rezultatul unui diagnosti trebuie sa treaca mult timp.
Cam tirziu v-am descoperit ,dar ma bucur nespus de mult .
Sugestia mea e ca daca se poate sa ne lasati o adresa unde puteti fi gasit pentru a ne recumanda tot ,,pachetul " de analize ce trebuie sa le facem pentru elucidatea corecta a unui diagnosti fara sa mai umblam in ,,orbecaeala " pe la diversi medici ci pe linga ca nu ne explica nimic ,nici nu verifica toate ,,gama " de vitamine ,ei trateaza cu - n anume medicament doar boala si NU cauzele ce au determinat sa faci respectiva boala .
Si inca ceva : i - ti prescrie un tratament medicamentos sa bagi in tine cite un pumn de pastile pe timp nelimitat .
Stiam de cind eram o fetita ,pe atunci medicii se bazau pe rezultatele vitaminelor din organism si - ti dadea un tratament ajutator pentru maxim doua saptamini - spunindu -ti pe ce feluri de mincaruri sa te bazezi ,repetai analizele si era incheiat subiectul .
Am ,cinci ani de cind doar cu o problema ,am fost trimisa pe la diferiti medici pina - n prezent opt specialisti ,carora pe rind le - am explicat la cine am mai fost dovedind retetele de medicamente prescrise ,si inca pina - n prezent fara nici un diagnosti concret ,asadar doar probez toate medicamentele din farmacii .
Nu am avut pina acum curjul sa le spun ca munca lor este doar cea ,,comerciala " ,platim de fiecare data consultanta fara nici o garantie al rezultatului ,platim o multime de bani pe tratamentele ce ne intoxica ficatul pe timp lung ,si NU ESTE NIMENI RESPONSABIL de VIATA TA.-
Bucurindu- ma mult de prezenta d-stra cu atitea diverse sfaturi naturiste ,TREC HOTARITA la DIETELE -RECOMANDATE DE DUMNEAVOASTRA .
VA APRECIEZ , va STIMEZ cu TOT RESPECTUL.
SINTETI OMUL POTRIVIT ,LA LOCUL - POTRIVIT !
VA MULTUMIM !
Toate cele bune si sanatate !
Mă bucur că v-au fost utile informațiile și îmi pare tare rău că ați avut o experiență neplăcută cu sistemul medical. Aș vrea să vă spun însă că noi, cei care facem conținut pe youtube, putem ajuta la prevenția unor probleme și la gestionarea unor situații de sănătate dar diagnosticul și tratamentul tot de la medic le primiți. Este foarte bine că vă informați dar tot la specialist trebuie să mergeți pentru screening (analize), evaluare, diagnostic și tratament
Felicitari, bine explicat. Iti multumesc!
Mulțumim mult pentru informațiile excelente! Sănătate și toate cele bune
Felicitări pt video!
Va mulțumesc, pt aceste sfaturi.
Va rog dacă se poate sa ne dați niște informații despre nodulii de lingă glanda tiroida, cum pot sa se micșoreze sau chiar sa dispară. Va mulțumesc pentru toate subiectele si informațiile pe care eu le-am urmărit.
Mulțumesc mult pentru disponibilitatea dumneavoastră pentru atatea informații ffffolositoare.Sanatate,bucurii sa aveti in familie si in tot ce faceti.
Multumesc mult!
Vă mulțumim frumos!Bune sfaturi!
Interesant!
Va multumesc foarte mult pentru sfaturile f😮oarte utile!
Mulțumesc din suflet!😊
Multumesc! Toate cele bune!
Multumim pentru sfaturi!!🙏
Suuper. Mulțumim de informații.
Mulțumesc 8:55
Multumesc frumos respect śi admitațe!!❤
😋 bun meniul❤
Mulțumesc frumos pentru informatiile pretioase,fiti binecuvantat!
imi pareti bun in ceea ce faceti. Multumim !
Sa va dea bunul dum zeu sanatate ca ce frumos explicati😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Foarte eficiente informatiile. Multumesc!
Sanatate si multumesc pt informatie ❤
Ff bine punctat, ❤❤❤
Multe multumiri !
Multumim!
Mulțumesc
Foarte util,multumesc!
Am înțeles !!! ❤❤❤❤❤❤
Manincdietetic seminyele le macin plus lamii spalate cum trebuie cu gemuri fara zahar am75de ani analize bune va ascult cu placere am luat ulei de kril norvegian afost o minune ❤❤❤❤❤
Buna ziua. Informatiile date de dumneavoastra sunt exceptionale. Ar fi interesant sa ne vorbiti despre colesterolul aflat sub limita inferioara a intervalului biologic de referinta. Mi-am facut de curand analizele iar HDL-ul si LDL-ul cu mult sub limit minima, respectiv, 35 si 114.4. Care sunt cauzele? Multumesc.
🤔
HDL e un marker al sănătății metabolice. Se poate argumenta că atunci când e mic persoana se confruntă cu un început de sindrom metabolic. Rezolvarea e aceeași ca la restul de probleme metabolice: dietă echilibrată și mișcare.
Minunate informatii, multumesc mult!
Felicitari !
Buna ziua ! Interesnte si utile informatii ! As putea totusi sa va întreb daca aveti studii in domeniu ? Multumesc de raspuns ! O zi frumoasa !
Sunt consilier in nutritie generala. Indiferent de studii sau de cine transmite informatiile pe internet. va rog sa le verificati mereu, in persoana, cu medicul dvs. Online-ul nu substituie mersul la medic
Va multumesc pentru răspuns ! V-am întrebat lucru acesta pentru că sunt multe persoane în on-line care dau multe informatii în ceia ce privește nutritie sănătoasă și eu consider că persoană respectivă trebuie să aibă o pregatire în domeniu pentru a putea oferi încredere urmaritorilor pe care îi are ! O seară bună !
Mulțumesc frumos!
Mulțumesc 💗
Mulțumesc pentru amplele informații și sfaturi , nu ne rămâne decât să avem grijă de sănătatea noastră. Vă doresc succes în continuare.
Mulțumesc pentru innformatii!
Se vorbeste despre o fracție a LDL ului , SLDL care este periculoasa?
Daca va referiti la sdLDL, sunt mai mici si mai dense decat LDL-ul obisnuit, si considerate mai aterogene
@@abonatlasanatate
Mulțumesc frumos!
Felicitări!
Am înțeles totuși ca nu trebuie sa eliminăm untul, ouăle, untura, grăsimile naturale. Ce părere aveți?
In cazul unui colesterol ridicat pot fi inlocuite in buna masura cu avocado, nuci, seminte si ulei de masline
Ioan,ce sortiment de tarite de psylium folosești?Iti mulțumesc frumos pentru explicații!
In general acestea: vreaunatural.ro/psyllium-tarata-1-kg/ Uneori iau ceva aseamantor de la nosugar
Alimentatie cat mai 'curata'(micro si macro nutrienti calcculati) miscare,post intermintent 16cu8
❤❤❤
Analiza colesterolului LDL oxidat se face separat nu intră în analizele uzuale ,deci este posibil ca LDL să iasă crescut la analizele uzuale ceea ce nu este atât de important,numai dacă este oxidat este o problemă
LDL-C e un marker destul de bun al riscului de boli cardiovasculare. Sigur ca exista si markeri mai buni, cum ar fi apo b, dar asta nu inseamna ca LDL-C e irelevant
Multumesc pr sfaturi! Cum recomandati consumul de psyllium?
Eu le combin cu lapte vegetal și fructe de pădure, plus un pic de îndulcitor. Iese un fel de budincă excelentă la gust
Mulțumesc pentru raspuns. Suplimente pe care le-ati recomandat se pot lua zilnic sau in pe o perioada de timp?@@abonatlasanatate
Fibrele și omega 3 pot fi folosite zilnic. Sterolii doar dacă aveți nevoie. Iar Q10 se poate lua pe termen lung
Mulțumesc frumos @@abonatlasanatate
Bună seara! O valoare extrem de mare a Lipoproteinei A - (400 )cum poate fi scăzută în limite normale? Felicitări pentru subiectele extrem de utile pe care le abordați! Mulțumesc anticipat! 🙏
Lp(a) tine foarte multe de genetic iar valorile mari sunt prezente la aproximativ 20-30% din europeni. Din pacate sportul si nutritia au impact minim. Ce puteti face insa e sa aveti grija (suplimentar) la sanatatea dvs generala si metabolica. Da, este un factor de risc pentru a dezvolta boli cardiovasculare dar situatia poate fi imbunatatita avand grija de sanatatea inimii. As zice chiar ca e imperativ sa aveti ceva mai multa grija de inima dvs decat cineva care nu are astfel de probleme. O sa incerc sa fac cat de curand un clip despre subiect
Adevărat! Degeaba profilul lipidic iese în limite normale .. datorită acestei analize am mers mai departe cu investigațiile și am aflat ca am sindrom coronarian cronic, ischemie anterior întinsă la Ekg, neavând dureri în piept, nefiind fumătoare, făcând mișcare zilnic 5-6 km, mâncând echilibrat, fără excese de nici un fel. 😔
As intreba cum de ati ajuns sa va verificati valoarea Lp(a)? Nu e ceva foarte obisnuit la noi.
Sunt cu hipotiroidie și tiroidita Hashimoto iau Euthyrox. Atunci când doza nu este corectă și trebuie să o ajustez inima dă semnal apare tahicardie, ori o bătaie în plus sau pur și simplu părea ca se oprește pentru un moment. Inima e barometrul principal al tiroidei, de curând am oscilat între hipertiroidie și hipotiroidie. De multe ori doza trebuie ajustată foarte des fluctuațiile hormonale fiind imprevizibile. În luna decembrie Tsh -ul de la val. 0.087 eram în hipertiroidie pe doza de 87 am redus-o treptat și mă așteptam să crească ușor tsh-ul când am făcut analizele după o lună jumătate, ajunsese la 24!
Incep sa inteleg. Sanatate va doresc
Mulțumim frumos! Foarte bine explicat. As avea o întrebare. Tărâțele de psyllium cum le putem consuma și în ce cantitate. Vă mulțumesc.
Cantitatea depinde de restul de fibre mâncate într-o zi. Ținta e de minim 30 de grame de fibre pe zi. Eu încerc să ajung chiar la 50.
Util.
❤
Mulțumesc foarte mult pentru informații.Dar trebuie sa va spun că eu incerc sa mănânc sănătos,nu fumez,nu beau alcool,mănânc carne de pui sau curcan și totuși am colesterol total 248.Mentionez că am tiroidita autoimuna și bila extirpată.Ce e de făcut? 20:55 .Am 62 de ani și 59 kg
Nu va poate spune nimeni din pacate fara un set de analize si un jurnal alimentar
Mulțumesc ❤❤