Odzyskaj swoje życie w 2024 roku! Detoks Dopaminowy i Życie bez Social Media - Zresetuj Swoje Nawyki

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 114

  •  11 หลายเดือนก่อน +5

    Zapraszam do zapisania się na newsletter, gdzie można pobrać wiele ciekawych materiałów w tym pytania dotyczące detoksu od dopaminy 👉 ponadczasowecytaty.pl/newsletter/

    • @lordzikstefek3096
      @lordzikstefek3096 11 หลายเดือนก่อน +1

      Kalendarz na rok 202....3?

    •  11 หลายเดือนก่อน

      @@lordzikstefek3096 pomyłka :) 2024 oczywiście

    • @dariuszkowalik3277
      @dariuszkowalik3277 11 หลายเดือนก่อน +4

      Nie mam fb,ist.i płace tylko gotówką pozdrawiam myślących 😅

  • @wincentywiewiorczak4114
    @wincentywiewiorczak4114 11 หลายเดือนก่อน +18

    Jestem uzależniony od samokształcenia, ale trudno mi się skupić na jednym temacie, bo jest tyle wiedzy do zdobycia.

    • @joannamyslak1907
      @joannamyslak1907 11 หลายเดือนก่อน +4

      Kiedyś byłam perfekcjonistką. Każdy egzamin musiałam zdać najlepiej pod słońcem. Ślady tego zostały do dziś. Jeśli wiem, że jestem w czymś nocna, nie odpuszczę i odwrotnie, jeżeli czegoś nie wiem, mam na myśli wiedzę, będę szukać we wszystkich źródłach aż znajdę. Wtedy dopiero czuję spokój.

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      To świetnie, że masz taki zapał do samokształcenia. Może także pomocne byłoby prowadzenie notatek lub dziennika, w którym zapisujesz swoje postępy i cele związane z każdym tematem? Tak się składa, że stworzyliśmy taki dziennik i jest już w sprzedaży😄 Wincenty, jakie konkretne obszary wiedzy teraz Cię interesują najbardziej?

    • @kacperisfaster2603
      @kacperisfaster2603 10 หลายเดือนก่อน +1

      @ Hejka, gdzie znajde ten Dziennik? Wysylacie tez za granice?

    • @dawidz5509
      @dawidz5509 6 หลายเดือนก่อน

      Tak samo

  • @konradkoper327
    @konradkoper327 11 หลายเดือนก่อน +12

    Nie mam fb instagrama itd. To chyba cos wspanialego. Czuje sie wolny od swiata. Dzieki waszym filma czlowiek nabiera sil.. szkoda tylko ze niw ktorym ludziom chce sie pomoc wysyla im sie te inspirujace filmy a oni nawet nie zerkna... co by moze idmienilo ich zycie. Szkoda mi ludzi uzaleznionych od medii, ale wiem ze kazdego moze to spotkac. Wspolczuje tyle moge. 😢

    •  11 หลายเดือนก่อน

      To ważne, że jesteś świadomy wpływu mediów społecznościowych i cenisz sobie swoją wolność od nich. Twoja chęć pomocy może nadal dotrzeć do innych osób, nawet jeśli nie reagują od razu. Trzymaj się, Twoja życzliwość i empatia są niezwykłe. 🌟❤

    • @marekbielanski8716
      @marekbielanski8716 11 หลายเดือนก่อน +1

      "Nie próbuj uczyć świni śpiewu. Nic nie osiągniesz, a świnię zdenerwujesz" - A. De Mello "przebudzenie" Niektórzy nie chcą pomocy. Zrób swoje, powiedz, pokaż. Jak skorzystają to super, jak nie to ich sprawa. Szkoda Twojego czasu

    • @konradkoper327
      @konradkoper327 10 หลายเดือนก่อน

      @ dziekuje za te slowa, maja moc :) zycze wytrwalosci w tym co robicie bo to jest nieziemskie :) jestem z Wami.! Inspirujcie swiat.! Calego swiata nie zmienimy ale nawet jedna osoba ktorej sie pomoze to juz jest mega wklad :) mi to uczyniliscie, dzieki :)

  • @Giuseppe-mg8io
    @Giuseppe-mg8io 11 หลายเดือนก่อน +10

    Jà mam tylko whatsapp i TH-cam.Uzywam ich tylko do studiowania historii lub modlitw i fizjoterapii.Jestem jedna Z niewielu osób,która uzywa smartphone tylko wtedy kiedy jest to konieczne.Nigdy Nie trzymam go è pokoju ,w którym spię.Nawet po' wstaniu wogóle go Nie wlaczam od razu.Najpierw cwiczenia i modlitwa poranna...Wogóle zasypiam szybko i spię twardo.Polecam wszystkim robic tak Jak jà...To pomagac Nie byc zbyt uzaleznionym i otwartym na potrzeby ludzi,na dostrzezenia cudów natury...same korzysci wyplywaja z niekorzystania zbyt często telefonów... Pozdrawiam autorów tego kanalu i sluchaczy🇵🇱🇵🇱🇵🇱

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Pięknie, że dbasz o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Pozdrowienia i dzięki za Twój inspirujący komentarz 🌟🌿

  • @tomaszpastuszek3159
    @tomaszpastuszek3159 11 หลายเดือนก่อน +7

    Człowiek ewoluował dzięki ciekawości. Ciekawość rodzi wyobraźnię. Wyobraźnia rodzi kreacje... Kreacja to wielowymiarowy WSZECHŚWIAT, który należy do każdego, tylko nie każdy o tym wie.

    •  11 หลายเดือนก่อน +2

      Tomku niezwykle inspirujące spostrzeżenia. Pozdrawiam ☺

    • @e.z.7882
      @e.z.7882 11 หลายเดือนก่อน

      Ciekawość i wyobraźnia rodzą się podczas czytania książek, kontemplowania sztuki czy kontaktu z naturą. Z twórczych rozmów z wartościowymi ludźmi, z zaciekawienia drugim człowiekiem i jego światem. Gdy chcesz zgłębić jakąś wiedzę sięgnij do książek albo poszukaj wartościowych materiałów na konkretny temta w sieci. Ale łykanie wszystkiego jak leci w Internecie, wgapianie się w komórkę od rana do nocy z otwartą buzią i wiara w to że karmisz się wartościową wiedzą która buduje Twoją kreatywność i wzbgaca wyobraźnię jest naiwne. Czego nauczyłeś się w ciągu kilku lat nałogowego przeglądania treści w telefonie? Ile rzeczy stworzyłeś? Jak poprawiła się twoja jakość życia?? Idź na trening, pobiegaj - dostaniesz zastrzyk cudownej energii i ukształtujesz dodatkowo ciało i dotlenisz organizm. Zapisz się na kurs języka - poznasz nowych ludzi i zyskasz wiedzę. Znajdź sobie hobby i zacznij tworzyć. Idź na spacer do lasu a kontakt z naturą orzeźwi cię i cudownie wyciszy, zainspiruje, uzdrowi. Są tysiące zdrowych metod na wzbudzanie naszej ciekawości świata, inspirację i wyobraźnię.

    • @jasny2lpify
      @jasny2lpify 10 หลายเดือนก่อน

      ​​@ te preparaty i sro wid zostal tak zaprojektowany zeby niszczyc gen b oga właśnie receptory do pamiczne w ukladzie wspop czupnym . Stad ut rata sma ku i wech u . Jest to miedzyjnymi g e n walki mo tywacji a ntydepresji czy krea cji . Miejsce w moz gu gdzie jest v mat2 transportery do paminy

  • @agas2988
    @agas2988 11 หลายเดือนก่อน +8

    Ja także nue mam fb i insta staram sie inaczej spożytkować ten czas ... ćwiczenia przyroda las ...motywujące filmiki na yt😊 jest mi cudnie ...czuję moc i jeszxze brakuje czasu tyle inspirujących rzeczy jest 😁 Wasz kanał jest świetny i tonacja głosu też rewelacja dziękuję za budujące filmy ❤❤ pozdrawiam 🤗🤩

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Dziękujemy za wsparcie i miłe słowa. Cieszymy się, że nasz kanał okazuje się inspirujący.❤ Trzymaj się i kontynuuj odkrywanie tych motywujących rzeczy. Pozdrowienia 🤗 🌟🌿

  • @lordzikstefek3096
    @lordzikstefek3096 11 หลายเดือนก่อน +6

    Odcinek w przebodźcowanych czasach, szczególnie warty 🔋💚

    •  11 หลายเดือนก่อน +2

      Cieszę się, że Ci się podobał 💚☺ Pozdrawiam ciepło

  • @izagradzka6351
    @izagradzka6351 11 หลายเดือนก่อน +8

    Od niedawna słucham tego kanału. Jestem pod ogromnym wrażeniem świadomości, która kieruje tym kanałem. Oczywiście wszystko co nowe udostepniam dalej. Kłaniam się z wdzięcznością. Dziękuję ❤❤❤

    • @dariuszkuznicki8152
      @dariuszkuznicki8152 11 หลายเดือนก่อน +2

      Dzięki temu kanałowi wchodzę w interakcje że światem rzeczy i spraw poprawiających moje życie.

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      Dziękujemy za wsparcie. To bardzo miłe ❤ Czy są jakieś konkretne tematy, które szczególnie Cię zainteresowały lub które chciałabyś zobaczyć częściej na tym kanale?

    • @PrzemysawKostecki
      @PrzemysawKostecki 11 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję za zrozumienie.

  • @Pysia.to.belja.
    @Pysia.to.belja. 11 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję

    •  10 หลายเดือนก่อน

  • @sprytnyzawsze1295
    @sprytnyzawsze1295 11 หลายเดือนก่อน +6

    Skasowałem Facebooka już dawno A teraz spróbuję pozbyć się jak najwięcej subskrypcji kanał w których w ogóle nie nie oglądam by mieć więcej czasu dla siebie a mniej filmów wyświetlanych do obejrzenia

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      Dzięki za Twój komentarz 🤗. To świetny krok, że chcesz świadomie zarządzać subskrypcjami i czasem poświęcanym na oglądanie. Pozdrawiam ciepło 🤗.

  • @aleksanderwelechows14
    @aleksanderwelechows14 6 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękujemy.

  • @MAGGIE-PL-UK
    @MAGGIE-PL-UK 10 หลายเดือนก่อน

    Całkowicie się z Wami zgadzam ❤❤❤

  • @_mazur
    @_mazur 11 หลายเดือนก่อน +3

    after plandemia without tv -fb to now, from 2 months without IG but i’ll be back but no in phon only on personal computer..now dopamine only #RUN ❤

  • @Giuseppe-mg8io
    @Giuseppe-mg8io 11 หลายเดือนก่อน +3

    Rewelacyjny,uczacy i bardzo kojacy odcinek.Serdecznie wam dziękuję❤️😘🇵🇱

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję za miłe słowa 😊❤

  • @zybimat
    @zybimat 11 หลายเดือนก่อน +2

    ❤ale to jest nasz wybur ❤

    • @przemek7691
      @przemek7691 11 หลายเดือนก่อน +1

      Wybór

  • @SMALLCRAFTER
    @SMALLCRAFTER 10 หลายเดือนก่อน +1

    Żeby tylko od udostępniania treści świadomości nie skasowali kanału bo w tych czasach wszystko jest możliwe pozdrawiam wszystkich świadomych i przebudzonych z fartem i w zdrowiu żeby nam się wiodło 😊😊

  • @pawelinfiniteconsciousness3324
    @pawelinfiniteconsciousness3324 11 หลายเดือนก่อน +39

    Skasowalem Facebook w październiku i Mam tylko Telegram !!! Jestem Wolny od kawy i alkoholu już 3 rok a Miesa nie jem od dziecka a Silnym , Umiesnionym Weganinem jestem od 13 lat !!! Pozdrawiam wszystkich myślących i czujących nie tylko wegan i plaskoziemcow jak ja Haha którzy wiedzą że ziemia nie jest globusem pędzącym tyś kilometrów w nieznanym kierunku i widzimy te same gwiazdy co noc 😂😂😂

    •  11 หลายเดือนก่อน +12

      Cieszę się, że jesteś zadowolony ze swojego życia bez Facebooka i ze swojego zdrowego stylu życia :) Każdy ma swoje wybory i drogę, którą chce podążać, i ważne jest, aby czuć się dobrze z tym, co się robi ☺ Również podziwiam Twoje zaangażowanie w weganizm i dbanie o siebie.👍 Brawo

    • @pawelinfiniteconsciousness3324
      @pawelinfiniteconsciousness3324 11 หลายเดือนก่อน +1

      @ pozdrawiam

    • @lordzikstefek3096
      @lordzikstefek3096 11 หลายเดือนก่อน +9

      Brawo ! 😊
      Facebook& insta to cenzura więc do kosza z tym 🗑️
      Można pięknie Żyć i bez tego 😅😊
      #Dieta 16/8 🔋

    • @robertles4203
      @robertles4203 11 หลายเดือนก่อน +3

      Masz TH-cam

    • @ogrodnikozdobny-topiarius5233
      @ogrodnikozdobny-topiarius5233 11 หลายเดือนก่อน +1

      Witaj. Ja również już nie żyję na kulce pędzącej ku zagładzie :)

  • @kamyk9558
    @kamyk9558 11 หลายเดือนก่อน +6

    media społecznosciowe i gapienie się non stop ludzi w telefon to plaga naszych czasów, niestety już za późno na to by było inaczej

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Kamyk9558, masz może jakieś pomysły lub sposoby, które sprawiają, że radzisz sobie z tą "plagą" w dzisiejszych czasach?

    • @kamyk9558
      @kamyk9558 11 หลายเดือนก่อน +1

      @ Ograniczam sam użytkowanie telefonu i staram się tylko karmić treściami które wnoszą wartość i wiedzę do mojego życia :)

  • @Seed.of.Light.
    @Seed.of.Light. 10 หลายเดือนก่อน +2

    Te media spolecznosciowe i smartfony to plaga XXIw. Na szczęście jestem starej szkoły i takie rzeczy mnie nie uzależniają. To jest jak narkotyk. A na mnie nie działa. Lubię internet bo jest tam dużo wiedzy,informacji. I mam fb ale jestem tam na grupach osób ktore mają te same choroby co ja. To jest przydatne. Mimo iż ludzie z reala odwrócili sie ode mnie przez moje choroby i zostalam sama to mam kontakt z ludzmi na youtube i grupy z fb ,pisze komentarze,odpowiadam na niektóre kiedy mam na to czas. Jedyny człowiek z ktorym moge byc blisko to moj maly wnusio. Możliwość rozmowy z nim,zabawa to mi wystarczy by nie czuc sie samotną i czuc sie potrzebną.

    •  10 หลายเดือนก่อน

      👍

  • @marcinurban
    @marcinurban 8 หลายเดือนก่อน

    PROBLEM Z DOPAMINĄ
    Układ nagrody w ludzkim mózgu
    przynosi szczęście i spełnienie,
    a wzrost stężenia „dopaminy”
    dla odczuć naszych ma znaczenie.
    Neuroprzekaźnik „dopamina”
    wyzwala się, gdy w jakiejś chwili
    coś sprawi radość, zaspokoi
    lub egzystencję nam umili.
    Najczęściej taki efekt dają:
    słodycze, hazard, karuzele,
    zakupy, tytoń i alkohol
    oraz podobnych środków wiele.
    Wzrost „dopaminy” powoduje,
    że mózg chce więcej wrażeń miłych
    i pragnie, by te przyjemności
    natychmiast znów się powtórzyły.
    Ta „stymulacja przyjemnością”
    sprawia, że jeśli zjemy pączka,
    to można mieć nieomal pewność,
    że po kolejny sięgnie rączka.
    Jeden incydent - to nie problem,
    lecz jeśli to się często zdarza,
    stajemy się uzależnieni,
    a wtedy zdrowiu to zagraża.
    Pokusy pragną nas omotać
    (pod pozorami przyjemności),
    lecz wolny człowiek - to ten, który
    od pokus - z własnej woli pości.

  • @jolat537
    @jolat537 11 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      Dziękuję Jolu ❤❤❤❤

  • @marianmarcisz6597
    @marianmarcisz6597 11 หลายเดือนก่อน +3

    •  11 หลายเดือนก่อน

  • @aleksandranowak9213
    @aleksandranowak9213 10 หลายเดือนก่อน +1

    Wszelkie media to wynalazek szatański. Wysluchalam do końca i wszystko w tym filmie to prawda. Mam ogromne zastrzeżenie jednak do muzyki, która ma być relaksująca 😮😮😮 jest tyle innych kojacych duszę i cialo. Przepraszam, ale ta rani moje uszy. Pozdrawiam wszystkich na detoksie powodzenia ❤🙏🤗

    •  10 หลายเดือนก่อน

      Dziekuje Aleksandra za komentarz i przyjmuje opinie odnośnie muzyki 🙂

  • @bozenab1111
    @bozenab1111 11 หลายเดือนก่อน +2

    Fb usunęłam w tym roku. Nic dobrego z niego nie wynikło. Wręcz przeciwnie. Dużo przykrości, oszustw, hejtu, ocen, niszczenie mojego poczucia wartości. Nie oglądam już też polityki ani wiadomości w necie na żadnych kanałach YT. Słucham nagrań o manifestacji i Neville'a Goddard'a. O mocy myśli i uczuć, intencji. Sama mam doświadczenia duchowe i widzenie aury..
    Robię swoje. Właśnie zaliczyłam challenge na 25tys dolarów w firmie prop tradingowej i dostałam kontrakt.
    Pozdrawiam i życzę manifestacji takiego życia jakie chcecie.

    •  10 หลายเดือนก่อน +1

      Gratuluje

  • @joannamyslak1907
    @joannamyslak1907 11 หลายเดือนก่อน +3

    Internet także uzależnia.

    •  11 หลายเดือนก่อน +1

      Zgadza się, Joasiu dużo korzystasz z internetu?

    • @joannamyslak1907
      @joannamyslak1907 11 หลายเดือนก่อน +1

      ​@. W mojej ocenie za dużo. Jeśli jest to potrzebne to ok. Jednak zbyt często bez nawykowo zaglądam do internetu. Nie mam do siebie żalu, jeśli słucham muzyki na TH-cam. Najchętniej pozbyłabym się smartfona na rzecz małego telefonu klawiszowego . Internet tylko w laptopie. Duży ekran. Bardzo dokucza mi wzrok. Często piszę maile na telefonie. Nie uważam, że jestem uzależniona od internetu. Jest niestety w tych czasach potrzebny. ❤😊

    • @joannamyslak1907
      @joannamyslak1907 11 หลายเดือนก่อน +1

      @ . Dziękuję za ten film. Bardzo wartościowy.

  • @Bubbaab18
    @Bubbaab18 11 หลายเดือนก่อน +3

    2 dni tematu usunąłem Facebook, insta i twich :)

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję za komentarz 🤗. Jakie zmiany zauważyłeś od czasu, kiedy zrezygnowałeś z mediów społecznościowych? Odczuwasz różnicę w swoim codziennym życiu?

  • @dorotafurtak1081
    @dorotafurtak1081 10 หลายเดือนก่อน +1

    😮

  • @anitamrozek6176
    @anitamrozek6176 11 หลายเดือนก่อน +2

    💯💯👌👌👍

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję za komentarz ☺❤

  • @PawelRog-ui4ni
    @PawelRog-ui4ni 11 หลายเดือนก่อน +1

    👍

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję Paweł

  • @radekb9479
    @radekb9479 11 หลายเดือนก่อน +6

    I ten kanał uzależnia 😅

    •  11 หลายเดือนก่อน

      To dobrze czy źle? ☺😄

    • @przemysawczerniak9184
      @przemysawczerniak9184 11 หลายเดือนก่อน +1

      ​@ dobrze ❤

    •  11 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤@@przemysawczerniak9184

  • @pawelinfiniteconsciousness3324
    @pawelinfiniteconsciousness3324 11 หลายเดือนก่อน +1

    Medytujcie Ale Codziennie A Zobaczycie ,ci znaczy Spokoj "Efekt Placebo "-Dr Joe Dispenza polecam jego prace i ,to co robia Zwykli Jak My Ludzie ,to Biblijne Cuda. Pozdrawiam wszystkich myślących i czujących nie tylko wegan i plaskoziemcow jak ja Haha którzy wiedzą że ziemia nie jest globusem pędzącym tyś ns minutę kilometrów w nieznanym kierunku i widzimy te same gwiazdy co noc 😂😂😂

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję za Twoje spostrzeżenia i pozdrawiam! 😊🌌

  • @robertpodgorski7507
    @robertpodgorski7507 10 หลายเดือนก่อน +1

    Czy mi się wydaje czy czyta to sztuczna inteligencja 🤔🤔🤔🤔

  • @DzamanaDzamana
    @DzamanaDzamana 11 หลายเดือนก่อน +1

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰👏😵‍💫👏👏👏👏👏

    •  10 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤ Dziękuję

  • @loczekmoziu9476
    @loczekmoziu9476 11 หลายเดือนก่อน +1

    szkoda że zastąpiliscie prawdziwych lektorów głosem AI, wtedy był lepszy odbior i klimat a teraz czuć masówkę bez emocji w glosie

    •  10 หลายเดือนก่อน +1

      Dzieki za uwagę. Będziemy stosowali podejście mieszane i do końca nie rezygnujemy z lektorów.

  • @kasiatyburzec514
    @kasiatyburzec514 11 หลายเดือนก่อน +2

    •  11 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję Kasiu ❤❤❤

  • @dianaokocka3311
    @dianaokocka3311 5 หลายเดือนก่อน