Kafein taşikardi ve titreme yapıyordu bende, kahveyi bırakmıştım ama siyah çayda da benzer etkileri yaşayınca şaşırmıştım. Demek ki siyah çayda da çok fazla kafein varmış ve böyle tepki vermesi vücudumun doğalmış.
Mustafa hocam, prostat hakkında video çekebilir misiniz? Nasıl önlem almalıyız, hangi destekleri ne şekilde kullanmalıyız, erkeklerde hotmon replasmanı.... Teşekkür ederim.
FTA ile tanıştıktan sonra sadece ilk sürgünden hasat yapılan ve içinde %10 beyaz cay içeren yerli bir firmanın yeşil çayını tüketmeye başladım, benim isteğimle firma sahibi çeşitli parsellerindeki yesil çaylarını analize gönderdi. Analiz sonucu en yüksek flavonoid miktarı fındık ağaçları gölgesinde kalmış gübre verilmeyen parselinde çıktı. Umarım biz tüketiciler bu konuda üreticilerden bilinçli talepte bulunursak ülkemizde daha yüksek flavonoid içeren yeşil çaylara kavuşuruz
Çay çeşitleri (Seylan, Rize, Tirebolu), demleme şekli ve süresinin etkisi araştırılmış mı? Demleme öncesi yıkama vb. farklılıklar... Yeşil çay genelde 3-5 dakika demlenirken siyah çay 15-20 dakikada demleniyor, bunun da etkisi olabilir mi? Bazı kültürler siyah çayı da çok kısa süre demliyorlar... Çalışma batı kaynaklı olduğuna göre muhtemelen sallama (poşet) çayla yapılmış ve kısa demleme süresi kullanılmıştır (çalışmanın materyal - metot kısmında belirtilmiş olabilir)...
Hocam öncelikle paylaşımlarınız için teşekkürler. Sizden ricam şu sıralar reels videolarında çok sık karşılaştığım yabancı bir video kesitinde geçen pirinç ve yer fıstığının çok hızlı küflenmesi ve bu durumun kalp rahatsızlıklarına yol açtığı iddiası hakkında bizi aydınlatmanız ❤
8 หลายเดือนก่อน +2
Evet, pirinci bilmem ama fıstık ve kuruyemislerde aflatoksin ciddi bir sorun. Nemlenmeyecek bicimde kurutulup saklanmali
Yeşil çay bizde henüz yeni yeni yerleşen bir kültür ve tansiyonu zıplatmasının sebebi de demlemeyi bilmiyor oluşumuz. Siyah çay gibi demleyenler var, hatta cafelerde bir çok kez şahit oldum yeşil çay istediğinizde French Pres'in içine 3 de 1 oranında yeşil çayı doldurup servis edenleri gördüğümde şoka girmiştim. Bu şekilde içilirse tansiyon tabiki fırlar.
Hocam decaf kahve yeşil çaylar kafeınsız kahve yesılcay olanlardan kafeın su atarmı vucudu yüksek yesılcayı cok ıcen bır ınsan ıcın ama kafeınsız decaf lar kafeınden oluscak yan etkılerı yok edermı çok fazla sevıyorum içiyorum aşırı ıyı gelıyor hocam yesılcay ben gunde 15 bardak ıcmek ıstıyorum suan 10 bardak ıcıyorum acaba bende kaffeın hassasıyetı mı yaratı
Hocam, tansiyon yaninda kafeinin mineral emilimi konusunda yan etkileri oldugu iddia ediliyor. Gunde 4-5 bardak yesil cay'in boyle bir yan etkisi olur mu? Saygilar
Değerli hocam, hayli zamandan aklıma takılan ama yanıtını bulamadığım bir sorum var. Yeşil çay ile siyah çayın demleme yöntemleri hayli farklı. Hele bizim ülkemizde siyah çay yaprakları çoook uzun zaman çaydanlıkta bekletiliyor. Oysa yeşil çay hazırlama tariflerinde zaman hep belirlenir. Bu bağlamda kafeinin suya geçme süresi ve dozu anlamlı mıdır acaba? Bilgilendirmeniz için çok teşekkürler.
Hocam bırdahakı yesılcay vıdeosunda canlı uygulumalı gosterırmısınız demleme şeklı en faydalı en doğru kulanımı besın degerı kaybetmeden ben sıcak su kaynatıp presleyıcının uzerıne dokuyorum yesıl cayı yanı caydanlıkta kaynatmıyorum acaba dogrumu yapıyorum yanlış mı yapıyorum kafeını nasıl yaparsam artar ya da azalır gıbısınden uygulumalı video cekersınız çok güzel olur değerlı hocam verdıgınız bılgılerı degınınen akedemıyı hareketı baslatan insansınız sızı çok sevıyoruz lütfen vıdeoları artırın televızyona sızın gıbı ınsanları cıkaetsalar reytıng patlaması olur ama gelın gorunki otçu doktorlukla bılımselıkle alakası olmayan çok amator kısıler çıkıyor sabah kuşagı dıye ızlensın dıye sızın gıbı bılımsel bılgılerı bılmıyorlar cansınız hocam inşallah herkes sızı tanıycak
Hocam inanin bu yesil cayi faydalarindan dolayi 4/5 kez denedim, her defasinda neredeyse hastanelik oldum ; titreme, el ayak bosalmasi, bas agrisi, mide bulantisi gibi gibi.. Kahvelerde de bu sıkıntıyı genelde yasiyorum. Erken saatlerde gunde 1 fincan sade turk kahvesi ya da kafeinsiz diger kahveler belki olabilir ama siyah cayi cok acik olmak sartiyla cokca icebiliyorum. Acaba bir onceki videonuzda verdiginiz yesil cay extractini kapsul olarak icsem ayni yan etkiler olur mu ? Polifenollerden dolayi mutlaka bir sekilde yesil cayi icmek istiyorum. Ne dersiniz ? Bu videoda verdiginiz bilgi, kafeinin siyah cayda daha fazla oldugu. Bu durum da beni cok sasirtti. Oysaki ben sorunu sadece kafeine bagliyordum. Su anda neden bu cayin dokundugunu hala anlayamiyorum. Ozellikle siyah cay dokunmazken, kahve ve yesil cay neden ???
Beslenme uzmani olarak diyorum ki gercekten bu tarz bilimsel literature uyan yorumlariniz takdire şayan
Yine önemli bilgiler paylaştınız teşekkür ederim. 18 yaşındaki oğlum rahatlıkla yeşil çayını içmeye devam edebilir.
cok tesekkürler hocam,artik yesil cayi rahatlikla icebilirim👍
Güzel program👏
Kahve çok deven biri olarak cok yararlı oldu.....
Desenize yeşil çay aklandı .
Çok teşekkürler Mustafa bey. Ayrıca sesiniz çok net ve çok iyi geliyor maaşallah😊
Yine çok değerli bilgiler, sağolun değerli hocamız 🙏
Kıymetli bilgiler 🙏
Ne güzel bilgiler emeğe sağlık.. teşekkürler hocam🙏🏻🙏🏻🧿🧿😇🌹💐
Siyah çay demlerken içine yeşil çay,karanfil ve kakule de koyuyorum umarım faydasından yararlanabiliyorumdur. Teşekkürler hocam.💛
faydalı bi program, severek takip ediyoruz
Değerli bilgiler, emeğinize sağlık 🌼
Emeğinize sağlık hocam 😊
Çok teşekkürler sevgili Hocam 😊
Teşekkürler hocam faydalı aydınlatma çabalarınız için, gerçekten çok istifade ediyoruz, var olun, daim olun 🙏🍀
Elinize dilinize sağlık
Çok değerli bilgiler Emeğinize sağlık
Kolay gelsin
Emeklerinize sağlik
Teşekkürler hocam emeğinize sağlık bekliyoruz gelecek videoyu
Emeğinize sağlık 🙏
Kafein taşikardi ve titreme yapıyordu bende, kahveyi bırakmıştım ama siyah çayda da benzer etkileri yaşayınca şaşırmıştım. Demek ki siyah çayda da çok fazla kafein varmış ve böyle tepki vermesi vücudumun doğalmış.
Teşekkürler değerli doktorum
❤❤❤teşekkürler değerli hocam
Teşekkür ederim hocam emeğinize sağlık
İyi akşamlar
Teşekkür ederim. Emeğinize sağlık.
Güzel bilgiler, teşekkürler.
Mustafa hocam, bilim ışığında yine değerli bilgiler verdiniz çok teşekkür ederiz. Hocam hangi yeşil çayı ne şekilde denlemeliyiz nasıl tüketmeliyiz.
Aydınlatıcı bir bilgi emeğinize sağlık
Teşekkürler, ağzınıza emeğinize sağlık hocam.
Çok faydalı bir içerik daha
Teşekkürler hocam
Faydalı bilgiler için teşekkür ederim.
Teşekkürlerimi sunuyorum
Çok faydalı bilgiler 🍀teşekkürler hocam
Mükemmel bilgiler
Tesekkürler hocam
Çok teşekkür ederim bu değerli video için😊
çok ✅faydalı oldu teşekkür ederim
Çok yararlı bir video oldu, teşekkürler
Çok güzel bilgiler ❤❤❤
Çok teşekkür ederim❤
Teşekkürler güzel bilgiler için 🙏
Mustafa hocam, prostat hakkında video çekebilir misiniz? Nasıl önlem almalıyız, hangi destekleri ne şekilde kullanmalıyız, erkeklerde hotmon replasmanı.... Teşekkür ederim.
Çok teşekkür ederiz hocam.
Yine çok faydalı bir video, teşekkür ederiz hocam 🙏🍀
Teşekkür ederiz.
emeğinize sağlık teşekkürler
Emeğinize sağlık. Teşekkürler.
Yararlı derlemeniz için teşekkürler
Çok teşekkür ediyoruz
Teşekkürler emeğinize sağlık.
👍🙏👏👏 çok teşekkür ediyorum hocam...
Teşekkürler hocam iyi ki varsınız❤
Çok teşekkür ederiz
teşekkür ederim
Teşekkürler 🙏
Çok teşekkürler Hocam 🙏
Hocam cansınız😊
Teşekkür ediyorum.
Tesekurederim ❤
Şaşırtan gerçekler 👏🏻
Teşekkürler hocam! Yeşil çaya devam..:))
Çok teşekkürler.
Hocam kan grubuna Göre beslenme diye birşey var mı
Sizin görüşünüz benüm için çok değerli emekleriniz için çok teşekkürler
Teşekkürler hocam🙏
Çok teşekkürler 🌸
FTA ile tanıştıktan sonra sadece ilk sürgünden hasat yapılan ve içinde %10 beyaz cay içeren yerli bir firmanın yeşil çayını tüketmeye başladım, benim isteğimle firma sahibi çeşitli parsellerindeki yesil çaylarını analize gönderdi. Analiz sonucu en yüksek flavonoid miktarı fındık ağaçları gölgesinde kalmış gübre verilmeyen parselinde çıktı. Umarım biz tüketiciler bu konuda üreticilerden bilinçli talepte bulunursak ülkemizde daha yüksek flavonoid içeren yeşil çaylara kavuşuruz
hangi firmanın hangi cayi acaba..
teşekkürler
Çay çeşitleri (Seylan, Rize, Tirebolu), demleme şekli ve süresinin etkisi araştırılmış mı? Demleme öncesi yıkama vb. farklılıklar... Yeşil çay genelde 3-5 dakika demlenirken siyah çay 15-20 dakikada demleniyor, bunun da etkisi olabilir mi? Bazı kültürler siyah çayı da çok kısa süre demliyorlar... Çalışma batı kaynaklı olduğuna göre muhtemelen sallama (poşet) çayla yapılmış ve kısa demleme süresi kullanılmıştır (çalışmanın materyal - metot kısmında belirtilmiş olabilir)...
Hocam öncelikle paylaşımlarınız için teşekkürler. Sizden ricam şu sıralar reels videolarında çok sık karşılaştığım yabancı bir video kesitinde geçen pirinç ve yer fıstığının çok hızlı küflenmesi ve bu durumun kalp rahatsızlıklarına yol açtığı iddiası hakkında bizi aydınlatmanız ❤
Evet, pirinci bilmem ama fıstık ve kuruyemislerde aflatoksin ciddi bir sorun. Nemlenmeyecek bicimde kurutulup saklanmali
Teşekkürler🙏 limonlu çay içmek doğrumudur?
Özet olarak yeşilcay içinde daha az kafein var ve yeşil çay tansiyon kollesterol uzerinde olumlu etkisi bulunmaktadır
Çok teşekkürler
Teşekkürler hocam
Təşəkkürlər. Yeşil çayın karaciğere zararı varmı hocam?
Hocam çok teşekkürler
Teşekkürler.
Teşeklürler
longevity açısından yeşil çay egcg den dolayı daha faydalı diye biliyorum
Çok teşekkürler…
Tesekkurler
Günlük kaç fincan içilmesi idealdir ? Tşk ederim 🙏🏽
Yeşil çay bizde henüz yeni yeni yerleşen bir kültür ve tansiyonu zıplatmasının sebebi de demlemeyi bilmiyor oluşumuz. Siyah çay gibi demleyenler var, hatta cafelerde bir çok kez şahit oldum yeşil çay istediğinizde French Pres'in içine 3 de 1 oranında yeşil çayı doldurup servis edenleri gördüğümde şoka girmiştim. Bu şekilde içilirse tansiyon tabiki fırlar.
Teşekkürler🌱
Teşekkürler
Hocam decaf kahve yeşil çaylar kafeınsız kahve yesılcay olanlardan kafeın su atarmı vucudu yüksek yesılcayı cok ıcen bır ınsan ıcın ama kafeınsız decaf lar kafeınden oluscak yan etkılerı yok edermı çok fazla sevıyorum içiyorum aşırı ıyı gelıyor hocam yesılcay ben gunde 15 bardak ıcmek ıstıyorum suan 10 bardak ıcıyorum acaba bende kaffeın hassasıyetı mı yaratı
Teşekkürler 🤍
Hocam bizim burada Tuğba kuruyemiş var yesilçayı çok güzel ama pahalı, çaykur a güvenebilir miyiz ne dersiniz, nereden alalım
Hocam, tansiyon yaninda kafeinin mineral emilimi konusunda yan etkileri oldugu iddia ediliyor. Gunde 4-5 bardak yesil cay'in boyle bir yan etkisi olur mu? Saygilar
Sağolun.
Hocam bazı onkolojik ilaçlarla ters etkileşimi nedeniyle yeşil çayı önermiyor doktorlar? Bu etkileşime sebep olan nedir yeşil çayın yapısında acaba?
teşekkürler.
Değerli hocam, hayli zamandan aklıma takılan ama yanıtını bulamadığım bir sorum var. Yeşil çay ile siyah çayın demleme yöntemleri hayli farklı. Hele bizim ülkemizde siyah çay yaprakları çoook uzun zaman çaydanlıkta bekletiliyor. Oysa yeşil çay hazırlama tariflerinde zaman hep belirlenir. Bu bağlamda kafeinin suya geçme süresi ve dozu anlamlı mıdır acaba? Bilgilendirmeniz için çok teşekkürler.
Sağolun👍
Tanenler konusunu da anlatacak mısınız
Nedir esas sormak istediginiz? Tanenler derken nesini neresini
@ DEMİR emilimi eksiklikliği yaptığına dair doktor görüşleri varda, ve yeşil çayda tanen varmı yoksa sadece siyah çayda mı tanen var ?
Cook teşekkürler.❤❤❤😂😂😂😂😂
Hocam kafeinsiz yeşil çay alırsak peki yeşil çaydan aldığımız faydayı alır mıyız?
Hocam bırdahakı yesılcay vıdeosunda canlı uygulumalı gosterırmısınız demleme şeklı en faydalı en doğru kulanımı besın degerı kaybetmeden ben sıcak su kaynatıp presleyıcının uzerıne dokuyorum yesıl cayı yanı caydanlıkta kaynatmıyorum acaba dogrumu yapıyorum yanlış mı yapıyorum kafeını nasıl yaparsam artar ya da azalır gıbısınden uygulumalı video cekersınız çok güzel olur değerlı hocam verdıgınız bılgılerı degınınen akedemıyı hareketı baslatan insansınız sızı çok sevıyoruz lütfen vıdeoları artırın televızyona sızın gıbı ınsanları cıkaetsalar reytıng patlaması olur ama gelın gorunki otçu doktorlukla bılımselıkle alakası olmayan çok amator kısıler çıkıyor sabah kuşagı dıye ızlensın dıye sızın gıbı bılımsel bılgılerı bılmıyorlar cansınız hocam inşallah herkes sızı tanıycak
Hocam inanin bu yesil cayi faydalarindan dolayi 4/5 kez denedim, her defasinda neredeyse hastanelik oldum ; titreme, el ayak bosalmasi, bas agrisi, mide bulantisi gibi gibi.. Kahvelerde de bu sıkıntıyı genelde yasiyorum. Erken saatlerde gunde 1 fincan sade turk kahvesi ya da kafeinsiz diger kahveler belki olabilir ama siyah cayi cok acik olmak sartiyla cokca icebiliyorum. Acaba bir onceki videonuzda verdiginiz yesil cay extractini kapsul olarak icsem ayni yan etkiler olur mu ? Polifenollerden dolayi mutlaka bir sekilde yesil cayi icmek istiyorum. Ne dersiniz ? Bu videoda verdiginiz bilgi, kafeinin siyah cayda daha fazla oldugu. Bu durum da beni cok sasirtti. Oysaki ben sorunu sadece kafeine bagliyordum. Su anda neden bu cayin dokundugunu hala anlayamiyorum. Ozellikle siyah cay dokunmazken, kahve ve yesil cay neden ???
Plasebo etkisi olabilir