Yoga Giãn Tĩnh Mạch Chân | Hãy Tập Bài Này Hàng Ngày

[@monghoaiphan3947]

Cảm ơn huấn luyện viên Ha MY Yoga 🌹..👍❤ Hay lắm dù không gian nhỏ vẫn tập thoải mái .Ngón chân áp út của mình thường bị sưng tê bì khí sinh hoạt hàng ngày, nếu đi,đứng hay ngồi lâu,máu sẽ dồn về chân nên bị ảnh hưởng.Sau khi tập bài tập TGTM của huấn luyện viên Thúy (am)và của HLV Hà My (pm)thì máu lưu thông dễ dàng ngón chân cảm thấy dễ chịu và không bị tê bì nữa . Rất biết ơn cả hai cô Hà My và Thúy YOGA 👍👍❤❤🌹🌹🙏🙏

[@hongchien4218]

Cám ơn cô giáo đã hướng dẫn bài tập rất nhẹ nhàng❤

[@nguyenphuonganh9804]

Tks cô giáo ❤

[@nguyenphuonganh9804]

Cô giáo dạy dễ tập dễ hiểu❤

[@xuyenquan8212]

Cám ơn cô giáo nhé,bài tập hay lắm đó

[@yenang6937]

Cam on Ha My

[@thanhtudang1580]

Rất hữu ích e

[@LeNguyen-on8qm]

Mình rất thích bài tập này. Căng cơ chân dãn thoải mái

[@thaonguyenthi9122]

Cam mơn co Hà My nhieu a

[@xuyenquan8212]

Tập tốt lắm

[@tuanleanh463]

Cảm ơn em nhiều nhé ❤️

[@nghiato7318]

Cảm ơn cô. Cô dạy nhẹ nhàng, đơn giản rất phù họp với người già, người ít tập dễ học và làm theo ạ

[@nguyenthibichhoa4465]

F

[@GiaTueLamLuong]

​@@nguyenthibichhoa4465 cc cc
23 để:07
❤,

[@tuoidau2383]

Cảm ơn em nhiều

[@hamyyogavn]

Em cảm ơn chị đã ủng hộ, chị đăng ký kênh Hà My Yoga của em nhé!

[@yenang6937]

❤

[@LeNguyen-fg7zu]

Cám ơn cô giáo nhiều. Cách dạy dể tập rất thích đăng kí kênh liền

[@AnhHoang-wn7wt]

Cảm ơn bạn

[@hamyyogavn]

Cảm ơn bạn nhiều ạ, bạn đăng ký kênh Hà My Yoga ủng hộ mình nhé!

[@tunguyen2817]

Hello hà my ❤

[@ailoitruong71]

Cảm ơn cô Hà My nhé ❤ chị tập bài này chị thấy đôi chân nhẹ nhàng lắm

[@AnhHoang-wn7wt]

Hà mi yoga

[@hienho6125]

Cảm ơn cô nhiều, trong các giáo viên dạy yoga trên youtube thì em thấy mình hợp với cách dạy của cô nhất :D

[@hamyyogavn]

Cảm ơn Hiền đã ủng hộ mình nhé!

[@thuyduong2077]

Bài này tập trước khi đi ngủ có Ok không cô

[@hamyyogavn]

Cực kỳ ok luôn nhé chị

[@DiepAnh9546]

Cô chụp ảnh rõ hơn 1 chút nữa ạ

[@letrang8638]

Cam ơn cô❤

[@nhathangduong1582]

Khi hít thở cô phải hô mới có động lực cô im lặng tập chán quá