10MIN Thighs & Booty Pilates // everyday tone, lengthen & sculpt // beginner friendly

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 46

  • @Amy19959
    @Amy19959 2 หลายเดือนก่อน +135

    I love the tranquility of your workouts. No talking, just calm pilates 😊

  • @FlyWithSamTV
    @FlyWithSamTV 2 หลายเดือนก่อน +38

    I fell off working out for awhile, coming back to it your video was very simple to follow.

  • @kailey6551
    @kailey6551 2 หลายเดือนก่อน +17

    i’ve been WAITTTING for a 10 min leg one! i adored this one sm

  • @KarmaBulatovna
    @KarmaBulatovna 2 วันที่ผ่านมา +1

    I've been doing this workout almost everyday and drinking protein shakes, and I'm definitely seeing a difference

  • @sandraaasavali1645
    @sandraaasavali1645 2 หลายเดือนก่อน +24

    i love to do your workouts after gym and you always know exactly what day is it for me😂 today was leg day and this was the perfect ending thank you!!!!!

  • @lauraklein1285
    @lauraklein1285 2 หลายเดือนก่อน +11

    Can you make a wrist friendly full body workout by any chance? Love your workouts!

  • @ozso.
    @ozso. 2 หลายเดือนก่อน +7

    Hi Madeleine, I really enjoy your videos and they're really the only videos i watch on pilates. Although these 10 min videos are helpful, I would prefer longer form content on pilates. Around 30-50 mins would really help and focusing more on full body. Thank you and keep posting wellness/fitness videos ♡

  • @choocapic
    @choocapic 2 หลายเดือนก่อน +6

    i would looooove to see an arm workout w light weights 💗

  • @MarissaThomas-e2y
    @MarissaThomas-e2y 2 หลายเดือนก่อน +1

    Love love your workouts! Not having much voice overs helps me focus. 🙏🤘

  • @kadriyeildem7511
    @kadriyeildem7511 2 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you workout partner ☺️

  • @TheClassicLookBook
    @TheClassicLookBook 25 วันที่ผ่านมา

    Love love love love your workouts. 🎀

  • @Ashley-yp1hj
    @Ashley-yp1hj 2 หลายเดือนก่อน +8

    I love your workouts!! although i would LOVE more voice overs cause i feel like im doing your videos wrong sometimes 😔

  • @kevindao9909
    @kevindao9909 2 หลายเดือนก่อน +1

    Great Workout Madeleine, you were fantastic!! 😁😁👍👍

  • @lemon_aiman
    @lemon_aiman หลายเดือนก่อน

    Really loved this one

  • @imkittybear
    @imkittybear 2 หลายเดือนก่อน

    i loveee lower body burns 🔥🫶

  • @sinaw.9436
    @sinaw.9436 21 วันที่ผ่านมา

    This was amazing 🎉🥳 thank you

  • @skylerrata8098
    @skylerrata8098 หลายเดือนก่อน

    Love it!!!

  • @Emily-pd7dx
    @Emily-pd7dx 2 หลายเดือนก่อน +1

    What headphones are these? They're so cute!!!!!🎀🎀

  • @sophieef2227
    @sophieef2227 2 หลายเดือนก่อน +8

    Does anyone has any advice on how not to put your entire force on the non-working leg, or how to balance your working leg

    • @prettypiscesbaby
      @prettypiscesbaby 2 หลายเดือนก่อน +6

      Normally I put my non working leg in the middle underneath my body instead of at my side and it helps me balance a lot better

    • @sophieef2227
      @sophieef2227 2 หลายเดือนก่อน +2

      @ thank you so much!!!

  • @AmberPlayz4ever
    @AmberPlayz4ever 2 หลายเดือนก่อน +3

    I'm so disappointed in myself because I was doing this but I stopped for 3 or 4 days 😢😭😭🤚🏾💀 I'm trying so hard to stay on track hope I pull it trough 🤚🏾😭😭😭

  • @LenyPeñones
    @LenyPeñones 12 วันที่ผ่านมา

    1/ 722 days 💗

  • @avapierle5349
    @avapierle5349 2 หลายเดือนก่อน +5

    Bonjour, j’aime beaucoup vos vidéos et elle m’accompagne à la salle de sport, 😘( une « fan » française)

  • @psychowolf5470
    @psychowolf5470 7 วันที่ผ่านมา

    does this workout help sith slimming down your legs?

  • @brisatehe
    @brisatehe 4 วันที่ผ่านมา

    1. 0:19 30 seg.
    2. 0:54 30 seg.
    3. 1:29 30 seg.
    4. 2:03 30 seg.
    5. 2:41 35 seg.
    6. 3:24 35 seg.
    7. 4:11 35 seg.
    8. 4:58 35seg.
    9. 5:37 30 seg.
    10. 6:14 30 seg.
    11. 6:57 30 seg.
    12. 7:30 35 seg.
    13. 8:11 30 seg.
    14. 8:54 30 seg.
    15. 9:30 35 seg.
    16. 10:14 30 seg.

  • @elnumberjuan111
    @elnumberjuan111 2 หลายเดือนก่อน +2

    💪♥️💪

  • @begzibpannel
    @begzibpannel 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @SarahGrima-yu2do
    @SarahGrima-yu2do 2 หลายเดือนก่อน

    Does this workout help with hip dips and upper glute?

  • @xyronnyy4
    @xyronnyy4 หลายเดือนก่อน +1

    do this really work girlies? how many workouts a day shall i do?

  • @AnonymousTraveller-tx2vu
    @AnonymousTraveller-tx2vu หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ioneddd
    @ioneddd 2 หลายเดือนก่อน +1

    really felt the burn on this one!! love it this will def be my go-to leg workout

  • @MichelleChulu
    @MichelleChulu หลายเดือนก่อน

    Does the booty increase or decrease ?

  • @tammycovell805
    @tammycovell805 2 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing 🤍🤍🤍🤍

  • @lin4h484
    @lin4h484 19 วันที่ผ่านมา +1

    Does it work?

  • @ghostthegreghor
    @ghostthegreghor 2 หลายเดือนก่อน

    can it be done even w/o the weight at your legs?

    • @smk3514
      @smk3514 หลายเดือนก่อน

      Yes the weights are just extra, but you can do it without them

  • @sophia123.
    @sophia123. 23 วันที่ผ่านมา

    I DEFINITELY did all of these wrong cuz I didn't feel any burns at all

  • @Lia_Rocha
    @Lia_Rocha 14 วันที่ผ่านมา

    Excuse me, could someone tell me if this helps to thicken thighs?

    • @AlexiaPopa-r3f
      @AlexiaPopa-r3f 14 วันที่ผ่านมา +1

      No, this is for slim legs. To thicken things you need squats,lunges, steps up with weight at gym or home

  • @4tsuu.qu1t
    @4tsuu.qu1t 2 หลายเดือนก่อน +3

    I was like "fym 140 likes" then I saw that it was posted 2 hours ago lmao

  • @skyblue-zzz
    @skyblue-zzz 2 หลายเดือนก่อน

    loooooooooove🫶🏻´-