How I overcame my Depression | Anxiety | Fear |

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 332

  • @Sathyapriya-o1f
    @Sathyapriya-o1f 4 หลายเดือนก่อน +15

    Mam unga voice kettaale en mind relax aagudhu......such painkiller voice.......❤❤❤❤❤❤❤

  • @rajasekaranrajasekaranma
    @rajasekaranrajasekaranma 2 หลายเดือนก่อน +2

    Dr sharmika' s sharing the depression problems overcome is very useful for any one who has this problem
    Very nice talk

  • @Nivinivi467
    @Nivinivi467 4 หลายเดือนก่อน +10

    I respect each treatment module and specialisation. As a psychologist i cannot share my tips on homeopathy based on what I experienced. The homeopathy doctors are in better place to address that similarly mental health issues shall be addressed by Mental health Practitioners only in a right way. Understand one thing not every doctors know everything about every illness.!! If u feel u need help from others PLEASE SEEK HELP IF NEEDED.

  • @jeyalavan8135
    @jeyalavan8135 หลายเดือนก่อน

    நேரத்திற்கு ஏற்ற பதிவு சகோதரி ❤ மிகவும் கவலையாக இருக்கும் போது கேட்க கிடைத்தது 🙏 மிகவும் ஆறுதலாக உள்ளது. நீங்கள் நன்றாக இருக்கனும். இதோடு தொடர்பான இன்னும் தகவல் தரணும் ❤

  • @Sana_abc
    @Sana_abc 4 หลายเดือนก่อน +31

    Right video for the right time....😍tq sis ....

  • @ayshasingapore5893
    @ayshasingapore5893 4 หลายเดือนก่อน +25

    என்னுடைய வாழ்க்கையில் இது அனைத்தும் நடந்தது,நன்றி சகோதரி

  • @ashwinr6240
    @ashwinr6240 4 หลายเดือนก่อน +9

    Yes... She is right... I also experienced the same with anxiety... Then i took homeo medicine after a consultation with certified homeo doctor nearby... Miracle happened in a very short term...after stopping the medicine i realised how to manage with the anxiety

    • @user_2328
      @user_2328 3 หลายเดือนก่อน

      Which doctor

  • @Prabhu-t8x
    @Prabhu-t8x 4 หลายเดือนก่อน +12

    Valuable topic,thank you sharmka for sharing this vulnerable topic!

  • @Nivinivi467
    @Nivinivi467 4 หลายเดือนก่อน +35

    Hey guys. I'm happy that Dr. Sharmika overcame her depression all by herself. But not everyone experience same level of depression. Understand its her way of coping up with her emotions.. Momentaty laugh or smile is not a CURE. its like u bringing brightness on ur face by applying a cream and its not a TREATMENT for hyperpigmentation. Real depression is entirely different from what she tells. I am a Licensed Psychologist who treated patient with depression in hospitals.

    • @SeethaGopalakrishna
      @SeethaGopalakrishna 4 หลายเดือนก่อน +6

      @@Nivinivi467 glad you mentioned . I too doubt if she had depression, coz there is no mention of ‘mood’ at all.I am a Psychiatrist feel bad for people who get influenced watching these videos.

    • @backtorootswithdr.romica6170
      @backtorootswithdr.romica6170 3 หลายเดือนก่อน +4

      Hope you can create awareness in your platform rather than criticism. But as a siddha & Ayurveda doctor basic humanity & Moral support is what she is mentioning. Many they don't know that they are in depression. Before psychiatrist before therapy session etc..Before awareness towards anxiety & depression and panic attacks where addressed how did people cope up.Here she is explaining people who are in depression without knowing depression to acknowledge it and consciously make them active then sitting in a closed room and writing journals. When one come to know their own importance everything changes. What all points she said is what all you would say in a different name. We have studied characteristic analysis in siddha & Ayurveda where you study it as DISC. Don't low estimate us as just. Maybe you should learn siddha/Ayurveda & Homeo to understand what we are saying.

    • @backtorootswithdr.romica6170
      @backtorootswithdr.romica6170 3 หลายเดือนก่อน +3

      ​@@SeethaGopalakrishnaas a licensed psychiatrist you should know common people don't use the terms used by you to address a problem. She is saying in a way where people can understand. 'Mood' is your term not hers

    • @SeethaGopalakrishna
      @SeethaGopalakrishna 3 หลายเดือนก่อน

      @@backtorootswithdr.romica6170 I didnt see any Sidda or ayurvedha terms in her talk. Infact she used terms such and ‘ anxiety’ and ‘depression’ which in my opinion are western words. She didnt say in any place character study or comparison between eastern and western medicine. She gave a personal account of her experience. ‘ there is no equivalent to Mood’ in our Indian languages so we ask specifically ‘ மனசு எப்பிடி இருக்கு”.
      As a healthcare provider when you create awareness it is important not to be vague. To say ‘you can come out of depression in one year’ is not good enough by a Doctor. Depression kills people
      BTW i talked about only this topic by Dr.Sharmika, whereas you have started abusing me saying i am inside a room, writing to journals as if you know me or my practice.

    • @SeethaGopalakrishna
      @SeethaGopalakrishna 3 หลายเดือนก่อน

      My longer reply is deleted. Not sure how. Anyway atleast be humble enough to accept you need to learn a lot. Attacking people like me may get audience but will not increase your knowledge. Even at this stage in my life, almost retired i try to learn. I attend camps on eastern medicine to get knowledge.

  • @revathy6183
    @revathy6183 3 หลายเดือนก่อน +1

    Nanum apdidhan iruken ma.neenga sonna madhiri namaku namadhan,nammala naamadhan sari pannikanumnu nenaikiren.enakaga yarume illanu romba feel pannitu irundhen.neenga soldradhu aarudhala irukku ma

  • @gowthamikarthick6969
    @gowthamikarthick6969 4 หลายเดือนก่อน +14

    Please talk about vertigo problems…
    And thanks for sharing this useful and informative video. This one is much beneficial.

  • @shanmugapriya791
    @shanmugapriya791 2 หลายเดือนก่อน +1

    Vazhga Valamudan Sharmi❤

  • @SabeerHubby
    @SabeerHubby 2 หลายเดือนก่อน +1

    Na nammala pathi mattum tha yosikkanum correct 💯

  • @geolynnfernando8281
    @geolynnfernando8281 3 หลายเดือนก่อน +3

    Song lyric towards god, yosichuparuinga.. strong ah n lovable ah irukum.. or divine songs maximum kaluinga.. love towards god, will never hurt us.. enaiku ithu help painuchu sister.. n oru step mela pogi god ku loyal ah irukanum nu, god ena love painraru,. Na feel paina avar hurt aavaru nu strong thought vachuruinthan, ithu kiddish ah iruinthalum., ithu help painuchu. .

  • @longing6624
    @longing6624 2 หลายเดือนก่อน +2

    You are independent mam so you are lucky most of the girls biggest prblm money

  • @SasiregaNiranjan
    @SasiregaNiranjan 4 หลายเดือนก่อน +10

    You are an inspiration. Love you always ❤

  • @Prabhu-t8x
    @Prabhu-t8x 4 หลายเดือนก่อน +58

    Please sharmika,post partum depression பத்தி பேசுங்க! பாவம் நிறைய middle and lower middle class பெண்கள், அந்த depression பத்தி யாரும் அவங்க கிட்டா பேச கூட மாட்டாங்க, treatment கூட அவங்களுக்கு கிடைக்காது,எல்லா வேலையும் நீயே செய் nu சொல்லுவாங்க! அவங்களுக்காக இந்த topic பத்தி பேசுங்க!!!

  • @bavya4610
    @bavya4610 2 หลายเดือนก่อน +1

    You are my INSPIRATION sis🥰Unga voice stress relief ku romba helf full sis 🥰unga video paakkum podhu SELF CONFIDENCE increase aaguthu👏VJ siddhu vlogs pakkum podhu enakku varum happya vida☺️, uga video paakkum podhu double time increase aaguthu happy😁 thank you so much ,Mind peaceful la irukku Sis🫰🫶

  • @nandhinibalakrishnan1972
    @nandhinibalakrishnan1972 4 หลายเดือนก่อน +3

    Superb mam, Nan ithe situation la tha irukken, Kandipa nenga sonnatha follow panren thank u so much

  • @nandhinipichaimuthu3557
    @nandhinipichaimuthu3557 3 หลายเดือนก่อน

    Ur a good doctor. Amazing influencer.. never seen u had been suffering from depression. U r not looked like.. not just with the posted videos im saying...but u wont look like... Keep ur good work...

  • @fantasy3010
    @fantasy3010 4 หลายเดือนก่อน +4

    A much needed video at the right time ❤ facing exactly the same u told
    Please share some practices that made u come out of this,like overcoming sleeplessness ,acne etc....would be much useful ✨

  • @MCCNivethaaE
    @MCCNivethaaE 4 หลายเดือนก่อน +4

    Today start my journey sister. I love u sister.

  • @saishivani2813
    @saishivani2813 2 หลายเดือนก่อน

    Self confidence kidaikuthu akka luv akka❤

  • @sangeevk2181
    @sangeevk2181 4 หลายเดือนก่อน +2

    Mam neenga emaku periya inspiration

  • @padmabharani6122
    @padmabharani6122 4 หลายเดือนก่อน +1

    I’m impressed with your honesty in this video

  • @rekhar496
    @rekhar496 4 หลายเดือนก่อน +6

    Thanks Doctor .Much needed topic ..❤

  • @saruchitramonisa8908
    @saruchitramonisa8908 4 หลายเดือนก่อน +176

    Akka teenagers weight gain video poduga akka please ❤huge request🙏🏼

  • @rshi8733
    @rshi8733 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ennakum intha problem irukku. Nanum malayil irunthu en udampai kavanikka poran. Niraya yosikama mana amaithiya irukka poran. Nanum santhosama irunthu mattavatum happy aga vachiruppan. Over think panna maddan. Normal aga irukka poran. Athu nadanthalum kovapaddamal iruppan. Yar merthyr en kovattai kadda maddan. Be cool Be normal❤🥰

  • @GomuSiva
    @GomuSiva 4 หลายเดือนก่อน +2

    No solla kathukanga..... It is very important for peaceful mind o think....

  • @beulahp3840
    @beulahp3840 4 หลายเดือนก่อน +93

    Hi Sharmika,,, Where is your better half.......

    • @ZainuAfana
      @ZainuAfana 4 หลายเดือนก่อน +3

      I think they separated nu

    • @menagap2620
      @menagap2620 4 หลายเดือนก่อน +2

      S

  • @harshinibalasundaram6525
    @harshinibalasundaram6525 3 หลายเดือนก่อน +1

    Put up a video on productivity doctor. Like scheduling etcc to make our day satisfied and productive. It will be useful for everyone. ❤

  • @aishus5933
    @aishus5933 หลายเดือนก่อน

    Thank you it will be useful information.most of the celebrities are sharing their happy moments.kudos! depression is common .and curable.

  • @sivamaniyam138
    @sivamaniyam138 2 หลายเดือนก่อน

    Self love...is better to come out of depression.

  • @DeepaDarshini_216
    @DeepaDarshini_216 4 หลายเดือนก่อน +12

    Hostel students ku hair and skin care tips kuduga akka new ah clg hostel poravagaluku useful ah irukum😢

  • @happyhome-technoworld3025
    @happyhome-technoworld3025 4 หลายเดือนก่อน +3

    The very first useful video from your side,wishing you good luck.

  • @rejiammu5291
    @rejiammu5291 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hi i am currently the same situation. I wil try to overcome as u gave confident 😊

  • @lifeoframya
    @lifeoframya 4 หลายเดือนก่อน +7

    hai
    hope u r oky now
    i can feel every bit of you🥹 its really toughest
    stay strong sharmi❤

    • @suryaa9791
      @suryaa9791 4 หลายเดือนก่อน

      Ena achu avangalku

  • @ManjushaRaj-l2s
    @ManjushaRaj-l2s หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤ Thanks 🙏🙏 like always the best advice🎉🎉 we love you dear sweet 💕 💕 Dr❤❤

  • @fawadmass6714
    @fawadmass6714 4 หลายเดือนก่อน +7

    Akka unga voice romba pudikum and you are my inspiration ❤

  • @navusnavi467
    @navusnavi467 4 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you intha video enaku romba use full ah..irundhuchu❤

  • @ambicaprakasam1133
    @ambicaprakasam1133 4 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks sharmi papa😊

  • @iswaryaiswarya3144
    @iswaryaiswarya3144 4 หลายเดือนก่อน +1

    Wow super ahh sollitinga ....

  • @gm2630
    @gm2630 4 หลายเดือนก่อน +1

    What u said was 100% correct.

  • @JasmineEvangeline
    @JasmineEvangeline 3 หลายเดือนก่อน

    Very motivating, clear explanation, you r such a great inspiration.

  • @JenisoundarJenisoundar
    @JenisoundarJenisoundar 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sharmika ❤️❤️❤️ now I am face same problem

  • @aleenafelix003
    @aleenafelix003 4 หลายเดือนก่อน

    Hi doctor sharmika
    It was really good to hear how u came out the phase. I was going through a similar situation where I had to finally seek medical help, I think after a point it's always better to seek help because not everyone will be able to handle it well like u did. I was on medication for over 3 months, but later I had a realization that unless I face it with full power and commitment I won't be able to come out of it. I think seeking medical help gave me that realization then I stopped the medicines and I started focusing more on myself especially food habits and proper exercise it was a tough phase. But eventually I got better and came out of it. I realized that I was in a depression after almost 1 year and coming out also took another year. After that I was really confident that from now on I came face anything, ntg is gonna stop me.
    But as soon as another incident happen I became week again, but this time I realized it within 2 weeks so I started doing what it requires to bounce back. So to everyone reading this it's ok to be depressed and seek professional help when required don't give a shit about what others think. Say no when required and focus primarily on ur happiness only then u can keep people around u also happy.

  • @saravanaprasath6165
    @saravanaprasath6165 3 หลายเดือนก่อน +1

    Very very matured speak

  • @sangeevk2181
    @sangeevk2181 4 หลายเดือนก่อน +4

    Unga videos paathutu niraya good habits en life la na kondu vanthu iruken

  • @sangeektvm
    @sangeektvm 2 หลายเดือนก่อน

    Very true! Thanks for the details and useful info!!

  • @jaganathanramachandran4372
    @jaganathanramachandran4372 3 หลายเดือนก่อน +4

    இப்படியே இருந்தால் செத்து விடுவேன் என்று சொன்ன போது நான் மிகவும் வருத்தப்பட்டேன். உங்க அம்மா ஏன் உதவவில்லை?

  • @kowsalya7403
    @kowsalya7403 3 หลายเดือนก่อน

    Welcome back ❤

  • @indhuyazhini3278
    @indhuyazhini3278 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much ka ❤... For your words 💯💯💯

  • @anithamohan2567
    @anithamohan2567 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks for your valuable journey ❤🎉❤ super keep it up dear doctor ❤

  • @velumanij
    @velumanij 3 หลายเดือนก่อน

    Appreciate your courage and spirit !
    You can do wonders !!
    வாழ்த்துக்கள் 🎉
    வாழ்க வளமுடன் 🙏
    வாழ்க வையகம் 🙏🙏
    Please inform me when do we can meet you for medical consideration at Tiruchirapalli.. .

  • @ramyarammy
    @ramyarammy 3 หลายเดือนก่อน +1

    Very helpful information sharmi❤

  • @ammus8192
    @ammus8192 3 หลายเดือนก่อน

    Thankyou sister this video yenakum romba usefulla irukum thankyou so much

  • @arebhysridaran9341
    @arebhysridaran9341 4 หลายเดือนก่อน

    I am alway following these steps after my postpartrum depression.

  • @jeevithan5017
    @jeevithan5017 4 หลายเดือนก่อน

    Mam it's very helpful for me. Worth watching. Need more this type of videos.

  • @vigneshachu3963
    @vigneshachu3963 วันที่ผ่านมา

    U r realy true 👍 മാഡം

  • @srinivasankrishnamoorthy3974
    @srinivasankrishnamoorthy3974 4 หลายเดือนก่อน

    You are extremely beautiful and very knowledgeable celebrity Doctor

  • @gayathridevi3756
    @gayathridevi3756 4 หลายเดือนก่อน

    ஷார்மிகா, வீட்டிலிருப்பதை வைத்து ஒரு Weight Loss பற்றி எளிமையாக போடுங்கள். மதுரை வந்தால் வாருங்கள்.

  • @shalinipalanifamily9730
    @shalinipalanifamily9730 4 หลายเดือนก่อน

    Itz an eye opener dear keep rocking

  • @Kalaivani-f7y
    @Kalaivani-f7y 3 หลายเดือนก่อน

    Yes mam it's true.i feel it and over come throw this way.thank you dear

  • @raemaresh8588
    @raemaresh8588 4 หลายเดือนก่อน +3

    Hi, Please make a video about facial hair. How we can remove facial hair.

  • @priyaramesh1304
    @priyaramesh1304 3 หลายเดือนก่อน

    So much thanks mam I am also in the depression your video help me lot 🙏 unga mala respect atigam ayduchu thanks ❤

  • @rsuguna1166
    @rsuguna1166 2 หลายเดือนก่อน

    Correct ah solluringa akka

  • @thrisha9663
    @thrisha9663 3 หลายเดือนก่อน

    It's so relatable akka ..thanks for this vedio👍🏻

  • @rubythamizh1358
    @rubythamizh1358 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thookam nenaikarapo la vara matenguthu..even night thoongatium.

  • @agalyacr
    @agalyacr 4 หลายเดือนก่อน +2

    What you said is right mam

  • @Annapoorani-l8g
    @Annapoorani-l8g 4 หลายเดือนก่อน +3

    Very useful video sis 🥰🥰

  • @aswinnakshatra6783
    @aswinnakshatra6783 4 หลายเดือนก่อน +5

    Rheumatology problem pathi sollunga .

  • @luvlypreethi
    @luvlypreethi 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you sharmika...you have addressed a very important issue which 99% of PPL undergo at least once in their lifetime..thanks a lot

  • @kamalinisingham9455
    @kamalinisingham9455 4 หลายเดือนก่อน +2

    God bless u all........

  • @pozhilenveedu
    @pozhilenveedu 4 หลายเดือนก่อน +1

    Kalyanam aanale vanthurum, namma (ladies) mattum thaan kettavanga nnu society sollum,,,,,,

  • @afrinfa9077
    @afrinfa9077 3 หลายเดือนก่อน +1

    Please talk about OCD where most the peopel failed to notice and express among the groupls because most of tge people are lack of awarness its a deadly suffering which causes stress abd depression and anxiety ..

  • @subashinisundaram5256
    @subashinisundaram5256 2 หลายเดือนก่อน

    True Homeopathy and Flower medicine works well

  • @boldboldp
    @boldboldp 4 หลายเดือนก่อน +1

    Good speech fact❤

  • @Jaishva.Jaisnavi
    @Jaishva.Jaisnavi 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you sharmi🙏

  • @1234567rek
    @1234567rek 4 หลายเดือนก่อน

    Jesus bless you I m facing the same thanks Doctor ❤

  • @madhumathi3309
    @madhumathi3309 2 หลายเดือนก่อน

    Awesome doctor. Thanks for sharing.

  • @itsmesutha6762
    @itsmesutha6762 4 หลายเดือนก่อน

    Akka unga amma romba periya jathi veri pudichavanga pola July 15 pathen avangala

  • @periyasamyrana1514
    @periyasamyrana1514 4 หลายเดือนก่อน +7

    Akka na depression La irukkumbothu nalla sapduren ka appothan ennala next Enna apdinu yosikka mudiyuthu ka......ippavum depression La than irukkan Saptu athula irunthu velila vara try pannuvan saptutu aluguvan

    • @saranyasrinivasan4170
      @saranyasrinivasan4170 4 หลายเดือนก่อน

      Mudincha alavuku walking pannunga sapuradhu avlo affect u aagadhu thukamu varum

  • @Kumar.638
    @Kumar.638 4 หลายเดือนก่อน +1

    சாகும் வரை, வேலை செய்யுங்கள் over thinking குறையும்

  • @Wazeer0777
    @Wazeer0777 3 หลายเดือนก่อน

    Akka plss..next topic weight loss panradhu pathi podunga ka

  • @janeharry790
    @janeharry790 4 หลายเดือนก่อน

    Psychedelics are just an exceptional mental health breakthrough. It's quite fascinating how effective they are against depression and anxiety. Saved my life.

    • @gerineale
      @gerineale 4 หลายเดือนก่อน

      Can you help with the reliable source I would really appreciate it. Many people talk about mushrooms and psychedelics but nobody talks about where to get them. Very hard to get a reliable s0urce here in Australia. Really need!

    • @Ohyess-xw6fv
      @Ohyess-xw6fv 4 หลายเดือนก่อน

      Yes, blizmyco. I have the same experience with anxiety, depression, PTSD and addiction and Mushrooms definitely made a huge huge difference to why am clean today.

    • @Minidjdj
      @Minidjdj 4 หลายเดือนก่อน

      Is he on instagram?

    • @Ohyess-xw6fv
      @Ohyess-xw6fv 4 หลายเดือนก่อน

      Yes he is. blizmyco

    • @JualanZoomid5
      @JualanZoomid5 4 หลายเดือนก่อน

      Can blizmyco send to me in UK?

  • @nandhininithya912
    @nandhininithya912 4 หลายเดือนก่อน

    💯% true madam. nice advice,

  • @yuvasree1160
    @yuvasree1160 3 หลายเดือนก่อน

    Nice Madam. Helped me a lot !!!

  • @anishaa1376
    @anishaa1376 4 หลายเดือนก่อน

    Same....yenakum apdi dha irukum evlo chinna sound kum na yezhundhukra...romba kastama iruku😢

  • @agalyavlogs621
    @agalyavlogs621 4 หลายเดือนก่อน +2

    Breast lump pathi video podugga sis epdi cure pandrathu

  • @sofisdiary114
    @sofisdiary114 4 หลายเดือนก่อน +2

    🛑🛑🛑🛑🛑
    Ovulation pain pathi yarume clear explain pnnathilla... Athu pathi video podunga pls

  • @rsuguna1166
    @rsuguna1166 2 หลายเดือนก่อน

    Start journey

  • @sangeektvm
    @sangeektvm 2 หลายเดือนก่อน

    Please share some tips for Gut health!!

  • @AneesaFathima-hx3uo
    @AneesaFathima-hx3uo 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much🎉🎉

  • @batmanbegins7691
    @batmanbegins7691 3 หลายเดือนก่อน

    Welcome sharmika ❤

  • @sharfudeenkhajamohideen4317
    @sharfudeenkhajamohideen4317 3 หลายเดือนก่อน

    Akka kindly upload video on workouts for weightloss

  • @hibiscuspalm9254
    @hibiscuspalm9254 หลายเดือนก่อน

    Depression is something that you won’t even realise is happening to you. Only when it has ended, you would realise that you went through a scary phase. I think you kind of underplayed it in this video.

  • @PrathiPrathi-ub2xj
    @PrathiPrathi-ub2xj 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much sis,❤️

  • @deepikaarumugam791
    @deepikaarumugam791 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hi mam.
    Post your Weight loss journey
    We are waiting for it

  • @sivasankari6692
    @sivasankari6692 4 หลายเดือนก่อน +4

    Weight gain ku video poduga akka🙏

  • @gayathridharshini7513
    @gayathridharshini7513 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks you for your valuable points👌👌👌