( ခန္ဓာကိုယ်အဆီကျ ကျစ်လစ်ချင်ရင်ဒါတွေစားပါ ) Balance Diet Plan

#30dayschallenge #diet #balancediet
ခန္ဓာကိုယ်အဆီကျကျစ်လစ်စေရန် video လေးကိုသေချာကြည့်ပီး သေချာလေးလိုက်လုပ်ပေးကြပါဗျာ့
လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ပက်သက်လို့ သိချင်တာများရှိရင် ကျနော့ရဲ့ Facebook page ကနေ မေးနိုင်ပါတယ်ဗျာ့
profile.php?...

[@GameOn21427]

ကျန်တာအကုန်ဖျက်နိုင်ပါတယ် အချိုရည်ကတော့မရဘူး တစ်ရက်ခြားတစ်ဘူးလောက်‌တော့သောက်လိုက်ရမှ😅

[@sawnyeinkyaw5785]

Thanks

[@user-nj3iq2yi5n]

ကျေဇူးတင်တယ်

[@MKKmw9bu]

ကျေးဇူးပါ❤

[@kyawhtay8459]

ကျေးဇူးပါအမြဲအားပေးနေပါတယ်

[@user-xv9cy5up6x]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@hart6127]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@kopyae2095]

ေက်းဇူး😍😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘Bro

[@mdykophyolay1467]

ဆရာ့ ကိုအားကျတယ် အရမ်းမဝပေမဲ့ ဗိုက် ခါး အဆီတွေတက်နေလို့ ဆရာ့လေ့ကျင်ခန်းလိုက်လုပ်နေပါတယ်ဗျ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@shamshamhtet5646]

ဟုတ်ကဲ့ challenge မှာ ပါဝင်လို့ ကျေးဇူးပါဗျာ့

[@monmalay827]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်☺️

[@shamshamhtet5646]

ကျေးဇူးပါဗျာ့

[@myamya4008]

thanks

[@shamshamhtet5646]

ကျေးဇူးပါဗျာ့💪

[@WaiYan-ob5gi]

အရက်ရော ဆရာ

[@johnzaw7324]

Thank Sir

[@shamshamhtet5646]

ကျေးဇူးပါဗျာ့ 💪

[@johnzaw7324]

Sir Can I get tele acc?

[@htetkokoaunghtetko5175]

ဆရာ လေ့ကျင့်ခန်းကဘယ်အချိန်မှာလုပ်ရင်ပိုကောင်းလဲဗျ မနက်ပိုင်းလားညနေပိုင်းလား

[@emotionalhuman7913]

broပြီးတော့ဘယ်အချိန်တွေမှာလုပ်သင့်လဲဗျ pls

[@emotionalhuman7913]

စားပြီးမှလုပ်ရတာလားမစားခင်လုပ်ရတာလား

[@user-tb7ft8hv4d]

ဆရာပေါင်မုန့်အညိုဆိုတာပေါင်မုန့်ကြမ်းကိုပြောတာလားဗျာ အဖြူဆိုတာကအချောကိုပြောတာလားဗျာ

[@dawthanthanaye5580]

ဝက်သားရေားစားလို့ရလားဆရာ

[@user-kt5ol3cz9u]

ငှက်ပျောသီးက ဖီးကြမ်းဆိုရင်ရော ရလားဗျ

[@pyaephyokhant1385]

ထမင်းတရက်ကိုဘယ်နစ်ခါစားသင့်လဲbro

[@shamshamhtet5646]

မနက်စာနဲ့ နေ့လည်စာ နှစ်ကြိမ်လောက်မှာတော့ ထမင်း စားလို့ရပါတယ်ဗျာ့

[@winewinelan2349]

ကျန်တာအကုန်ရှောင်လို့ရတယ် အချိုရည်တော့မရဘူးဆရာ

[@shamshamhtet5646]

ဟုတ်ကဲ့ ဝိတ်ကျဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ မသောက်တာတော့ပိုကောင်းပါတယ် ဒါပေမဲ့ကိုကမနေနိုင်ဘူးသောက်မိနေရင်တော့အများကြီးမသောက်ပဲလျှော့သောက်ပေးပါဗျာ့

[@aeinhmu6582]

ကျတော့6packကမညီလို့ဗျ
ဘယ်လိုပြင်ရမလဲဗျ

[@shamshamhtet5646]

အဲ့ဒါကကျ မွေးထဲက ကြွက်သားတည်ဆောက်ပုံက ပြင်လို့မရဘူးဗျာ့ ဒါပေမဲ့ ပိုလှအောင်တော့သေချာလေး ညစ်ကစားပေးပါ

[@Nyilinhtet709]

ကျတော်မနက်8နာရီကျော်မှနိုးတာ😂

[@YinYin-hq3xh]

ဘီစကစ်တွေရောစားလို့ရပါသလားရှင့်

[@shamshamhtet5646]

ဘီစကစ်က အချိုများတဲ့အတွက် ကာဘွန်ဟိုက်ဒရိတ် အုပ်စုထဲမျာပါ ပါတယ် ဗျာ့ အများကြီးစားရင် ဝနိုင်ပါတယ်