🧘 Cours de yoga - Une séance de yoga qui favorise la détente musculaire et mentale.

Dans ce cours de yoga, nous allons voir comment se détendre physiquement et mentalement. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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[@lauriereale4123]

Comme toujours, une séance qui détend et qui permet de bien décompresser ! Merci Sophie !
Namasté ✨

[@cathymonmarson9282]

Très agréable pour cette matinée. .merci

[@marcelinebrigitte2745]

Merci sophie toujours au top vos séances 🙏🙏

[@nathalied.1054]

Toujours un réel plaisir de vous suivre 🙏❤️

[@isabellenans1713]

Merci pour cette séance très agréable🙏Je vous souhaite une belle journée

[@alinajujka6501]

Merci pour cette belle séance🙏🙏

[@foufazizou6511]

Merci Sophie pour cette belle séance je t'adore 😂

[@martinekrakowiak7195]

Merci Sophie.😍🙏🏾

[@ChantalWaldren]

Comme j’adore vos séances, je vais faire celle_ci🙏🙏

[@cindysourdon5904]

Merci pour cette superbe séance, étant en plein post-partum vos vidéos m’aident énormément à me recentrer et me détendre le soir.
Merci infiniment pour le partage.

[@fb-fw9ls]

Merci Sophie❤😊

[@sandrinimes]

Merci beaucoup !
J'ai fait cette séance comme retour au calme après un cardio. Géniale !

[@claudettebaletaud]

merci Sophie❤

[@jessicadayane3942]

Merci énormément ❤

[@christinemoneyron7148]

Très contente d’avoir choisi cette vidéo après 8 km de marche, j’avais besoin de m’étirer et c’était parfait. Merci Sophie ❤

[@jacquieleonardi2714]

Merci beaucoup

[@michelejoliot192]

Bonjour. De retour, après une semaine golfique a la Baule, merci pour cette seance qui me fait du bien.

[@pascalehoehn5407]

Pas le courage de faire ce soir le challenge des équilibres mais par j’ai refait avec plaisir cette séance détente. Merci Sophie 🙏😊🧘🏻‍♀️

[@anne-mariemanceau5001]

Merci Sophie pour cette agréable séance relaxante. Namasté 🙏

[@rediabassetto6137]

Merci cela j’en ai besoin 🙏🏻 j’en ai déjà parlé à des personnes qui on un problème de dos 👍🏻😘

[@virginieguerra-berruet607]

Mes douleurs aux lombaires ont disparu après cette séance ❤ merci ! A refaire donc 😊

[@pascalehoehn5407]

Parfait après une mauvaise nuit pour bien démarrer la journée. Merci Sophie 🙏🧘🏻‍♀️😊

[@anneamiel5860]

Bonne détente. Merci Sophie! 🙏

[@annickstyrna5537]

Les courbatures du matin sont vite oubliées après cette séance. Merci Sophie 👍

[@laurencew37]

Merci pour cette séance, un vrai bien être accompagné pas à pas . Merci Sophie 😊

[@mariegobeaud2185]

Ça fait du bien de moins forcer quand on a des douleurs…Merci Sophie !❤

[@aureliefleury3452]

Merci Sophie pr cette agréable seance❤

[@justinecru]

Merci ,cette séance au reveil m'a fait un bien fou! ❤

[@armelleaubin7622]

un grand merci Sophie, j’ai apprécié cette séance avec des temps de postures un peu plus longs qui m’ont permis d’exercer ma concentration et de rester centrée.

[@florence76000]

Je viens juste de finir cette nouvelle séance, une reprise pour moi après quelques semaines de pause. Tout juste ce qu'il me fallait, une belle détente, tout en concentration. Merci Sophie🙏

[@chantalbernardeau9969]

Je suis en vacances mais vous ne me quittez pas . Namaste ❤🙏