🧘 Cours de yoga - Exercices détente après le sport (23 min)

Ce cours de yoga, va parfaitement compléter votre séance de sport, avec des étirements qui vont décontracter vote musculature et permettre la récupération. Vouspouvez bien sûr pratiquer cette séance sans avoir fait de sport avant. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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[@celinebuanic9772]

Parfait après un long après-midi de vélo face au vent ! Merci beaucoup 🙏

[@DigitalsMasters]

Magnifique séance , elle m'a détendu je me sens très bien, merci Sophie

[@AnneAmiel]

Merci beaucoup Sophie pour cette excellente detente de fin de journee! 🙏

[@hakimaessalimi70]

Merci beaucoup Sophie pour cette séance superbe

[@sandrinimes]

Super après une sortie vélo ! Merci !

[@annegodefroy6979]

😊 une super séance après un ultra Trail de 175km 👍. Merci bcp

[@christinemoneyron7148]

Merci Sophie ! ❤

[@Roypauline]

Merci 🙏🏼 🌺

[@malikaelmoudene9216]

Merci❤❤❤

[@christinemoinard5769]

Merci Sophie c’est toujours un plaisir de travailler avec toi chaque jour❤🙏☀️🌹

[@latifalaftah9451]

Merci ma belle

[@florence76000]

Toujours aussi agréable de découvrir une nouvelle vidéo que j'ai pratiquée après avoir fait une séance de renforcement musculaire! Merci pour cette séance Sophie 👍🙏

[@pascalehoehn5407]

Merci Sophie. Cette séance était parfaite pour détendre et mes muscles après 26 km de vélo. 😊🙏🧘🏻‍♀️

[@amandapantov7109]

Mais biensure merci beaucoup chère Sophie, je d’accord cette une séance superbe.👍🏻🌺

[@julievigant1065]

Merci pour cet e

[@beatriceauger1850]

Merci beaucoup pour cette séance soignante et détente après un 100km de course à pied 🙏

[@nathaliepiquet1707]

Cette séance est vraiment une source de bien faits. Elle détend la tête et le corps 🤩
Merci merci beaucoup Sophie 🌞

[@tanasoiuiuliana7970]

Superbe séance de yoga, merci beaucoup 😊❤

[@emelinecornillon2793]

Après une séance de 1 heure de course à pieds cette séance est parfaite

[@spaciodecm]

nice hair :) )))