@@ladydina1 السنه المؤكد ثلاثة أيام وهى الأيام القمريه اى يو١٣،١٤،١٥من الشهر العربى اثبت العلم الاجنبى صحتها بعد ذلك يوالاثنين والخميس من كل أسبوع وربى يعطيكى ويعطينا الصحه
اجدادنا تناولوا الحبوب و كانوا في اتم الصحة و ذلك لانهم كانوا يزرعون هذه الحبوب من البذور المحلية غير المعدلة جينيا و يستهلكونها كاملة و يطحنونها حسب الحاجة .
كلامك صحيح يا اخي الكريم هو يتحدث بالخصوص على القمح الأمريكي المعدل وراثيا والبسكويت والمعجنات المعلبة التي تسبب المشاكل وليس القمح الطبيعي الذي يزرع في بلادنا العربية والحمد لله .
الانسان في القديم كان غذاؤه الرئيسي هو القمح الحليب اللحم التمر المشكل ليس في القمح بل ما طرأ عليه من تغييرات وتعديلات وتهجينات واضافات الانسان فسد كل شيء
@Nassiri Yassir عن المقدام بن معد يكرب قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: "ماملأ ابن آدم وعاء شرا من بطن بحسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه" ) رواه الإمام أحمد والترمذي والنَّسائي وابن ماجه وقال الترمذي: حديث حسن.
معك حق لقد كان الإنسان يأكل كل. شيء وبطريقة عشوائية بدون معيار أو مقياس أو معرقته بالسعرات الحرارية كما هو الحال الآن وكانت صحتهم جيدة ولا يشتكون من أي شيء أما الآن ورغم تطور العلم ومعرفتهم بأشياء كثيرة إلا أن اغلبية الناس. اصبحت مريضة بأمراض خطيرة ومزمنة لأنك كما ذكرت الأكل. لم يعد جيدا ونمط العيش. أصبح مختلفا لأننا أدخلنا على نظامنا الغذائي سلوكيات جديدة وغريبة كالوجبات السريعة والمعلبات....وحين أردنا العودة لأكلات أجدادنا ونمط عيشهم أدركنا أن الأوان قد فات. لأننا تعودنا على العيش السهل والسريع وأيضا لم تعد المنتجات صحية كما كانت بسبب المبيذات والتلوث ولذلك كثرت الأمراض
كذلك الصوم المتقطع لايقل عن عشرين يوم في الشهر صائم من فضل رب العالمين سعيد نشيط بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن انصح اخوتي الكرام بالصيام للعبادة والتقرب الى الله وجيد للصحة
@@jijijiji6956 بالنسبة للدكتور الصوم المتقطع الامتناع عن الطعام لعدة ساعات اما نحن المسلمين الصوم المعترف بتحسب الشريعة الاسلامية من السحور لبعد آذان المغرب اثنين وخمسين وحسب عمري والظروف الصحية التي مررت بها اصوم من فضل بالعالمين اغلب الايام ع سبيل المثال من بداية السنة الميلادية صمت عشرة ايام مناصب إثنا عشر يوما الله يصلحنا ويصلح حالنا ان شاء الله
نحن قدوتنا رسول الله في كل شئ.جعله الله بشرا حتى لا تكون لنا حجة لاتباعه في كل صغير وكبير.تركت فيكم ما إن تمسكتم به لن تضلوا بعدي أبدا كتاب الله و سنة نبيكم صلى الله عليه وسلم.لو اجتمع علم جميع البشر لن يبلغوا علم رسول الله.لان كلامه وحي من الله.
اللهم يامسخر الجبال الراسيه والقلوب القاسيه والعباد العاصيه سخر لنا من حظوظ الدنيا ما لاعين رأت ولااذن سمعت ولاخطر على قلب بشر يارب سخر لنا جنود الارض وملائكه السماء وسخرنا لنا عبادك الطيبين من حولنا وارزقنا حظ الدنيا ونعيم الاخرة ويسر لنا كل امر عسير وقل لما نريد كن فيكون بحولك وقوتك ياقادر على كل شي يارب العالمين
اللهمّ إنّي أستغفرك لكلّ ذنب خطوت إليه برجلي، أو مددت إليه يدي أو تأمّلته ببصري، أو أصغيت إليه بأذني، أو نطق به لساني، أو أتلفت فيه ما رزقتني ثمّ أسترزقتك على عصياني فرزقتني، ثمّ أستعنت برزقك على عصيانك فسترته عليّ، وسألتك الزّيادة فلم تحرمني ولا تزال عائدًا عليّ بحلمك وإحسانك يا أكرم الأكرمين.
فعلاً دي حقيقه والله الخبز بأنواعه والسكريات بانواعها مؤذيين جداً جداً جداً وعن تجربة أنا من فترة كنت مانعة السكر والخبز ولاحظت فرق كبير جداً جداً وبقيت نشيطة وخفيفة وصحتي تمام 👌 بس دلوقتي رجعت ليهم تاني اتاذيت بشكل عام
الحمد لله بفضلكم بعد فضل ربنا قطعت الحبوب والسكر والحليب وكل المواد المعلبة والزيوت المهدرجة فعلا تغيير جذري في الصحة وسوف اكمل بتوفيق من الله اليوم اكملت اربعة شهور كيتو دايت 💪 هههه
فكر بصورة افضل اجعل هناك بدائل عديدة لتنعم بنمط حياه صحي من جانب اخر اشعر بالوفرة وجود حلول اخرى بديله بعدين قال مدة معينه وهي بسيطه جدا ١٤ يوم والوقايه خير من العلاج
بالعكس فيه بدائل كثيرة لاتعد ولا تحصى بس احنا العرب شعب يحب الخبز والرز مايستغنى عنها لو بحثنا عن البديل نجد الكثير زي البيض والأجبان والقشطة والكريمة والزيتون والخضار بأنواعها الورقية وغير الورقية والزبدة الحيوانيه والسمنة الحيوانية والبذور والمكسرات واللحوم بأنواعها سمك طيور لحوم حمراء تونة والكاكاو والقهوة بالنسبة للسكر فيه سكر ستيفيا انا كان تفكيري مثلك وماأتخيل أعيش بدون خبز ورز بس اكتشفت السكر فجأة لقيته ٣٠٠واتبعت حمية الكيتو وبعد كم شهر اصبح السكر طبيعي الحمدلله بدون ماأستخدم أدوية وكنت أخذ دواء الضغط من سنين وتركته الحمدلله الضغط منتظم جدا عشان كذا أقلك كلامه صحيح مية بالمية لأني مجربة لو بدأت في الأدوية واستمريت أكل نفس الأكل كان دخلت فدوامه مالها آخر بس الحمدلله
@@jaguar5297 اخي الكريم الامر صعب في البدايه ولكن بعد اسبوعين او ثلاثه راح تشوف تغيير بنفسيتك تجاه الاكل وتجاه وقت الاكل اقسم بالله انا كنت اكل كثير ومستحيل انام وانا لو شوي جوعان ولكن اخذت قرار وصممت عليه وبدأت بقطع السكر فقط اول اسبوعين واكل وجبتين باليوم لما ارجع من الشغل الساعه ساعه1. والمغرب عالساعه 6 فقط واكل طبيعي وبعد اسبوعين بدأت اكل الاكل العادي بدون خبز أي شي وكذلك اسبوع ونص تعودت وبعدها وقفت الارز والمعجنات بشكل كامل وبدأت استخدم الطبق الرأيسي السلطه تكون خشنه شوي وناشفه قدر الامكان وتكون كثيره ومعاها انت واستطاعتك الماديه اخي يعني حتى ممكن اكل شاورما بس بدون خبز اطلبها بالصحن اسوي بيض اكل لحم اكل دجاج اسويه لنفسي والسلطه لاغنى عنها وأكثر من شرب الماء وحتى الطبيخ العادي اكله بالمعلقه ..وارجع اقوللك كل واحد واستطاعته الماديه
@@akainusan3925 وجبتين خلال 6ساعات كحد اقصى والوجبه الاولى سلطه وممكن لحم او دجاج والوجبه الثانيه أي شيئ مع الاهل ولكن بعيد عن القمح ومشتقاته والارز وبدون خبز
كلام صحيح ١٠٠٪ويمكن تعويض ذلك بتناول البذور المستنبتة للحصول على آلاف الإنزيمات المفيدة للجسم ،هذا ماذكرته الدكتورة جوهرة طه في أحد كتبها كونها متخصصة في التغذية العلاجية
(فأَخْرجْنا مِنها حَباً).. بدأ الله سبحانه وتعالى بالحبوب والشئ الأول في الترتيب لأهميته ولكن بقواعد وضوابط: الأول إستخدام الحبوب الكامله التاني عدم الإسراف في الكميات.
اللهم زدنا ولا تنقصنا، وأعطنا ولا تحرمنا، اللهم إنا نسألك عيشة نقية, ونجنا برحمتك من الظلمات إلى النور، اللهم و ارزقنا الدرجات العلا من الجنة آمين و صل اللهم على سيدنا محمد و اله و سلم .
فعلا، انا امتنعت عن اكل الحبوب والسكريات، وأشعر بأني ولدت من جديد، كل يوم أشعر بتحسن، آكل بحرية ولا يزيد وزني، لا مشاكل في الهظم، لا غازات في البطن، قدراتي الذهنية والجسدية اصبحت أفضل بكثير. أغلب مشاكلنا الصحية من نوع طعامنا،
شكرا للتدكير هكذا ساعود للاقلاع عن تناول الخبز تانية خصوصا انني اصبحت على يقين من صحة كلامك بعد تجربة الاقلاع عن تناول النشويات لمدة ستة أشهر كانت النتيجة مدهلة تماما كما دكرت انا فعلا ممتنة
Hola Doctor!!! Yo cuando dejo de comer muchas horas me duele la cabeza!!! Que hago porque tengo 50 años no puedo bajar de peso!!! No como carbohidratos
عاش اجدادنا على ... خبز الشعير او خبز الحنطة الغير منخول و التمر و حليب الابل و ماء البئر.. وكانوا بصحة جيدة... (( قَالَ تَزْرَعُونَ سَبْعَ سِنِينَ دَأَبًا فَمَا حَصَدتُّمْ فَذَرُوهُ فِي سُنبُلِهِ إِلَّا قَلِيلًا مِّمَّا تَأْكُلُونَ )) يوسف/ قران كريم
شكراً دكتور برج بفضل ماتشرحه لنا كنت اعاني من وجع بطن واذهب كل مرة للمشفى اما الان اوقفت الخبز والسكر والزيت النباتي ورجعت لي صحتي ولم اعد اشعر بوجع في بطني انت دكتور رائع ❤️💚
في السنة كان النبي عليه أفضل الصلاة و السلام.كان بعد كل طعام يقول الحمد لله على هذا اللهم زدنا خيرا منه.إلا عند شرب اللبن كان يقول زدنا منه.فليس هناك أفضل منه
اللهم اجعل كل ما فقدته خيرًا .. وكل ما أحزننى خيرًا .. وكل ماأبعدته عنى خيرًاا يارحمن اللهم من كان مريض إشفه و من كان عقيم ارزقه الذرية الصالحة و من كان مهموم فرج عليه و من كان أسير حرره و من كان فقير إغنه من فضلك ومن قرأ هذا التعليق إعطه ما نوى من الخير.. أدام الله السكينة *في قلوبكم والسعادة في بيوتكم والصحة في ابدانكم والتوفيق في حياتكم والأمن في دروبكم والبركة في ارزاقكم وجعل الله ذكره لا يفارق ألسنتكم والفردوس مستقرا لكم ولوالديكم وذريتكم واهليكم وكل عزيز و غالي عليكم اسأل الله ان يجعل هذا اليوم خيرٍ لكم مكفر للخطايا فاتح للأرزاق مملوء بالأجر مصحوب بالعافية مختوم بالمغفرة يااااااارب العالمين
عندما كان ابائنا واجددنا يزرعون الحبوب ( القمح البلدي ) وبعد الحصاد يطحنونه ثم يأكلونه كخبز في معظم وجباتهم اليوميه لم يعانوا من اي ضرر المشكله بدأت عندما استوردنا الحبوب من دول العالم بديلأ لقمح بلادنا.هنا بدأت الاضرار والسموم تتسرب الى اجسامنا.
كان النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم يجب الحلواء والعسل، وقيل إنّ الحلواء التي كان يحبها النبي عليه الصلاة والسلام هي تمر يُعجن بلبن -حليب-، وقيل اسم الحلوى لا يقع إلا على دخلته الصنعة. والعسل والحلواء من أفضل الأغذية، وفيها نفع عظيم في حفظ الصحة والقوة
الشكر لله وللحكومه التي تقدم لنا مادة الطحين التي لولاها لمتنا جوعا. هوا الخبز أرخص غذاء ممكن أن نحصل عليه أما اللحوم والاسماك والبيض والفواكه كلها صعب الحصول عليها.
تركت الحبوب جميعها والسكريات ومنتجات الحليب فرق شاااااااسع من قبل كان وزني 104كيلو والان بعد سنة ونصف أصبح وزني 72كيلو وطولي 1,72 الحمد لله حصلت على الوزن المثالي . شكرا دكتور استفدنا منك الكثيييييير
نأكل الحجر إذن ...او الهواء ....أو نموت بالجوع حتى يرتاح هاذ الدكتور ...أجدادنا كانو عايشين بالقمح و الشعير و الحبوب و التمر ..و الخضر و الفواكه و عاشو بصحه جيده ....و التلبينه الي أساسها شعير . القمح مذكور في قصة سيدنا يوسف ...و الحبوب مذكوره في القرآن ....فومها و عدسها و بصلها و فاكهة مما يتخيرون و لحم طير مما يشتهون . السر في الكميه و النظام في الاكل و عدم إدخال طعام على طعام آخر ....و لا نأكل حتى نجوع و إذا أكلنا لا نشبع....و صلى الله و بارك على سبدنا محمد
كل وشرب وتمتع بنعم الله واشرب ألما الدافي كل صباح بمعدل اثين إلا ثلاثه اكوب ينقص الوزن ويعدل السكر والضغط والمساك والم المفاصل مرحبا نصيحه لوجه الله تعالى جربوه ودعولي اللهم اشفي كل مريض
القضية ليس فيما تقول ولاكن القضية في ذكر اسم الله والدعاء عند الاكل وعدم الاسراف في الاكل ((( نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع )) وستتمتع بصحتك طول حياتك
اصبحت و الحمد لله من يوم ما تخلينا عن الدقيق والسكر ومشتقاتهما الحمد لله حتى الزكام لم يعد ياتي كما كان وان اتى يوم او يومان و يروح وان تم مزج الدايت مع الصيام المتقطع روعة الحمد لله
اعلم ان كلامك صحيح 100% يا دكتور لكن نحاول ان نطبق ولو القليل منه ، لان ترك السكريات والكربوهيدرات والحبوب تماما صعب في هذا الزمان خصوصا مع عدم توفر البدائل بسهولة او العجز والتكاسل عن توفيرها .. وتحتاج صبر وتعويد
عن المقدام بن معد يكرب قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: "ماملأ ابن آدم وعاء شرا من بطن بحسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه" ) رواه الإمام أحمد والترمذي والنَّسائي وابن ماجه وقال الترمذي: حديث حسن.
منعت السكريات والنشويات والفاكهة والخبز لمده ٦ شهور شفيت الحمدلله من السكر والضغط وأمراض التقدم في العمر بدون أدوية من أربع سنوات ثم بدأت اتناول كل حاجه خلقها الله والحلويات اصنعها في البيت
الخبز الكامل ضروري لصحة الانسان خاصة خبز الشعير الكامل المحضر في البيت لانه يحتوي عتى معدن الكروميوم المهم جدا لمرضى السكري لان هذا المعدن يعالج مقاومة الانسولين و لكن بكميات قليلة و تجنب الخميرة الصناعية في تحضير الخبز و خاصة اذا اضفنا حبوب الكزبرة الجافة للخبز فلن يكون هناك ارتفاع في سكر الدم و التجربة خير دليل
الحمدلله أكملت السنه والنصف من بداية حميه الكيتو والفضل بعد الله لدكتور بيرج وبعد ماتوقفت عن الحبوب والكاربوهدرات والسكر والفواكه أحسست بكل الإيجابيات التي تتحدث عنها يادكتور والآن البديل للحبوب والكاربوهدرات المسموحه لا أحتاج كثير
ما قاله Dr Berg صحيح و يجب العمل بنصائحه فورا...👍👏 جرِّبوا كما جَرّبْتُ شخصيا الامتناع الكلي عن القمح و ومشتقاته و عن مصادر السكر و كذلك الصّيام المُتقطع ...و ستختفي معظم متاعبكم الصحية بَلْهَ بعض امراضكم المزمنة التي سَبَّبَتها أو عَزَّزَتها التغذية
مرحبا دكتور . لم اتناول ألسكر والطحين وكل ما يصنع من هاتين ألمادتين منذ سنة وتسعة أشهر وأنا مرتاح جدا ولدي طاقة ونشاط لم أشعر بهما من قبل . شكرا لحضرتك .
كلام د. صحيح ولكن مع تعقيد الحياة والدخول بالتفاصيل لا بد من قوة داعمة من داخلنا ..أنصحكم بمتابعة قناة أسرار التأمل بالعلم الخامس الخاص ...فمن خلالها سيتم تعويض الكثير من النقص عبر التناغم وطاقة الأثير
تكرم دكتور بيرج الاسبوع القادم ان شاء الله سأمتنع عن الخبز والمعجنات والحبوب والبسكويت وكل هذه الانواع التي ذكرت الحمدلله امتنعت عن السكر اشرب الشاي والقهوة بدون سكر صحتي افضل واشعر بالنشاط تمنياتي لكم بالتوفيق ان شاء الله ولجميع الأخوة الكرام اينما كنتم في جميع انحاء ألعالم
@@user-mm8ps5oi5o خير الله كثير لايعد ولا يحصى المهم الارادة السكر اكثر من سنتين لا احلي به الشاي او القهوة او الحلويات فقط العسل ومن المنحال ومن القرى بين الغابات او التمر والتين المجفف والزبيب
خير الأعمال إلى اللّه أدومها وإن قَلت، قُل لي يا شيخ بعض الأمثلة لمِثل هذه الأعمال جزاكم اللّه خيرًا. ج/ 1_قراءة وِرد قليل من القُرآن مع المواظبة، 2_صلاة شيء قليل في الليل مع المواظبة، 3_صيام قليل في الأسبوع أو الشهر، 4_صدقة قليلة مع المواظبة، 5_ذكر قليل مع المواظبة، 6_صِلة رحم قليلة مع المواظبة. _الشيخ/ عمرو بسيوني.
True. Before stopping eating carbs I suffered from inflamation in my body and also bad sleeping, bad mood... almost all the symptoms mentioned in the video.... after one month of totally cutting off carbs and sugar from my diet the inflamation as well as all the other symptoms were gone.
@MOHAMED LAQLII cool down bro .. if you dont want to stop eating rice dont stop. Its not like everything he said you will do it. The massege is to be careful about what you eat . If your was wrong you will have many problems . Just dont eat too much from these and add salat and meat from chicken or cow .
@MOHAMED LAQLII محمد .. انا باعمل خبز من دقيق اللوز والترمس .. الوصفات كتير هنا عاليوتيوب .. وكمان باعمل حلويات باستخدام الستيفيا والاريثريتول. وبعدين انا باكل بروتين لحوم وبيض وبقوليات لكن مش كميات كبيرة وباكل فواكه برضه بدون اكثار. انا بديت بالكيتو لكن حاليا لو كارب ونزلت ٢٠ كيلو فى اربع شهور. حقيقى مش حاسة باى حرمان بوجود البدائل.
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 87 วันนี้!! คู่เอก "ก้องชัย vs โชคปรีชา"](http://i.ytimg.com/vi/YN6e7HVnekw/mqdefault.jpg)
أنت الذي تقرأ الآن،، أسأل الله لك:
السعادة والطمأنينة،، وراحة البال وأن يبشرك
ويسعد قلبك بكل ماتتمناه من خير الدنيا ونعيم الآخرة. آمين يارب🌹🌹🌹🌹🌹
اللهم آمين يارب العالمين واياكم اجمعين
جزاكم الله خيرا 🤲🤲🏽
❤
امين يا رب العالمين و لك بالمثل و أكثر
آمين
صلاة الضحى صدقه عن الصحه فلا تنسوها اللهم اشفنا واشف جميع مرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض
السلام عليكم دكتور.. انا تركت الحبوب ٦ اشهر والسكر والسكريات جميعها والدهون النباتيه.. واعتمدت الدهن الحيواني.. واتمتع بصحه جيده جدا.. وكلامكم كله صحيح ١٠٠ ٪
اخي يعني مثل شنو السكر ولسكريات الي امتنعت عنها
من تركت الحبوب شنو البديل اخي
ماذا صرت تأكل اخي افدنا جزاك الله خيرا
م
ما هو البديل الذي يمكن تناوله كغذاء في حال الإمتناع عن منتجات الحبوب؟؟
جربت الصوم احلى واوثق دكتور واحسن حمية لتنظيف الجسم وتنقيص الوزن والشعور بالراحة وبالإضافة التقرب من الله تمنياتي للجميع بالصحة والعافية والشكر للدكتور
بتصوم كام يوم في الاسبوع؟
@@ladydina1 السنه المؤكد ثلاثة أيام وهى الأيام القمريه اى يو١٣،١٤،١٥من الشهر العربى اثبت العلم الاجنبى صحتها بعد ذلك يوالاثنين والخميس من كل أسبوع وربى يعطيكى ويعطينا الصحه
ممتاز وهذا أيضا لا يتناقض مع الصيام المتقطع
كنت تصوم صيام عادي؟؟ وشو الطعام يلي تاكله
@بربري بابل بغداد ممكن جواب
قال الرسول ﷺ : كلمتانِ خفيفتانِ على اللِّسانِ حَبِيبَتانِ إلى الرَّحْمَنِ ثقيلتانِ في الميزانِ : سُبحانَ اللهِ وبحَمْدِه سُبحانَ اللهِ العظيمِ
اجدادنا تناولوا الحبوب و كانوا في اتم الصحة و ذلك لانهم كانوا يزرعون هذه الحبوب من البذور المحلية غير المعدلة جينيا و يستهلكونها كاملة و يطحنونها حسب الحاجة .
كلام جميل ...لكن كانوا بيبذلوا مجهود بدني كبير يحرق اي دهون وينشط جميع اجهزه الجسم
...غيرنا احنا ..ماسكين الهاتف ومفخدين
صح
كلامك صحيح يا اخي الكريم
هو يتحدث بالخصوص على القمح الأمريكي المعدل وراثيا والبسكويت والمعجنات المعلبة التي تسبب المشاكل وليس القمح الطبيعي الذي يزرع في بلادنا العربية والحمد لله .
@@Golden.Boy91 القمح الذي يزرع في بلادنا العربية أيضا معدل جينيا.
المكرر
احسن دواء و احسن حمية و احسن علاج هو التباعد بين الوجبات و اكل ما يكفي للجسم. وليس جعل الجسم آلة الطحن من الاستيقاظ الي النوم.
نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى مهما بلغت ذنوبك عنان السماء والأرض لا تترك صلاتك ابدا
ما هو دليلك على هذا الكلام..؟؟ المصلي لا تبلغ ذنوبه عنان السماء و من يفعل ذلك فلا حاجة لله في صلاته أو صيامه
إلى كل من شاهد تعليقي ارجو منك أن تدعو لأبي من قلبك بالشفاء العاجل تعرض لوعكة صحية خطيرة .. لعلها ساعة استجابة 😭💔
اللهم اشفيه شفاء لا يغادر سقما اللهم امين يارب
الله يشفيه ويعافيه ويشفي جميع مرضى أمة سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم امين يارب العالمين ويا ارحم الراحمين
آللهم اشفيه وعافيه
اللهم عجل بالشفاء له يا رب العالمين
الانسان في القديم كان غذاؤه الرئيسي هو القمح الحليب اللحم التمر المشكل ليس في القمح بل ما طرأ عليه من تغييرات وتعديلات وتهجينات واضافات الانسان فسد كل شيء
ای والله كلامك صح
هذا هو المشكل
@Nassiri Yassir عن المقدام بن معد يكرب قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: "ماملأ ابن آدم وعاء شرا من بطن بحسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه" ) رواه الإمام أحمد والترمذي والنَّسائي وابن ماجه وقال الترمذي: حديث حسن.
"ظهر الفساد في البر والبحر بما كسبت أيدي الناس ليذقهم بعض ما عملوا لعلهم يرجعون " سورة الروم الآيه ٤١
معك حق لقد كان الإنسان يأكل كل. شيء وبطريقة عشوائية بدون معيار أو مقياس أو معرقته بالسعرات الحرارية كما هو الحال الآن وكانت صحتهم جيدة ولا يشتكون من أي شيء أما الآن ورغم تطور العلم ومعرفتهم بأشياء كثيرة إلا أن اغلبية الناس. اصبحت مريضة بأمراض خطيرة ومزمنة لأنك كما ذكرت الأكل. لم يعد جيدا ونمط العيش. أصبح مختلفا لأننا أدخلنا على نظامنا الغذائي سلوكيات جديدة وغريبة كالوجبات السريعة والمعلبات....وحين أردنا العودة لأكلات أجدادنا ونمط عيشهم أدركنا أن الأوان قد فات. لأننا تعودنا على العيش السهل والسريع وأيضا لم تعد المنتجات صحية كما كانت بسبب المبيذات والتلوث ولذلك كثرت الأمراض
كذلك الصوم المتقطع لايقل عن عشرين يوم في الشهر صائم من فضل رب العالمين
سعيد نشيط بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن
انصح اخوتي الكرام بالصيام للعبادة والتقرب الى الله وجيد للصحة
لا يوجد مايسمى بالصوم المتقطع ااصوم الحقيقي هو الصوم الذي فرضه الله سبحانه وتعالى اي الامتناع عن الاكل من الفجر الى غروب الشمس
@@jijijiji6956 بالنسبة للدكتور الصوم المتقطع الامتناع عن الطعام لعدة ساعات
اما نحن المسلمين الصوم المعترف بتحسب الشريعة الاسلامية من السحور لبعد آذان المغرب اثنين وخمسين وحسب عمري والظروف الصحية التي مررت بها اصوم من فضل بالعالمين اغلب الايام ع سبيل المثال من بداية السنة الميلادية صمت عشرة ايام مناصب إثنا عشر يوما
الله يصلحنا ويصلح حالنا ان شاء الله
نترك كل شيئ ماذا نأكل.الهواءو الريح
يأيها الذين امنوا كلوا من طيبات ما رزقناكم .
يا ايها الذين امنوا كلوا واشربوا و لا تسرفوا.صدق الله العظيم.
سبحان الله و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤️.
نحن قدوتنا رسول الله في كل شئ.جعله الله بشرا حتى لا تكون لنا حجة لاتباعه في كل صغير وكبير.تركت فيكم ما إن تمسكتم به لن تضلوا بعدي أبدا كتاب الله و سنة نبيكم صلى الله عليه وسلم.لو اجتمع علم جميع البشر لن يبلغوا علم رسول الله.لان كلامه وحي من الله.
المرجو من الدكتور بيرج التحدث عن الحمية الخاصة لعلاج السيبو بكل مراحلها مع كيفية الدخول و الخروج من الكرنيفور و شكرا للمترجم و لفريق العمل .
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُلُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ وَاشْكُرُوا لِلَّهِ إِنْ كُنْتُمْ إِيَّاهُ تَعْبُدُونَ (172) إِنَّمَا حَرَّمَ عَلَيْكُمُ الْمَيْتَةَ وَالدَّمَ وَلَحْمَ الْخِنْزِيرِ وَمَا أُهِلَّ بِهِ لِغَيْرِ اللَّهِ ۖ فَمَنِ اضْطُرَّ غَيْرَ بَاغٍ وَلَا عَادٍ فَلَا إِثْمَ عَلَيْهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَحِيمٌ
اللهم يامسخر الجبال الراسيه والقلوب القاسيه والعباد العاصيه سخر لنا من حظوظ الدنيا ما لاعين رأت ولااذن سمعت ولاخطر على قلب بشر يارب سخر لنا جنود الارض وملائكه السماء وسخرنا لنا عبادك الطيبين من حولنا وارزقنا حظ الدنيا ونعيم الاخرة ويسر لنا كل امر عسير وقل لما نريد كن فيكون بحولك وقوتك ياقادر على كل شي يارب العالمين
اللهم آمين
اللهم امين
اللهم امين
أللهم امين يارب العالمين
اللهم🤲آمين.. أجمل دعاء شامل مختصر فقط ينقصه ليكتمل وارزقنا الصحة .. تشكلار
هاي الآية المباركة
وَعِنْدَهُ مَفَاتِحُ الْغَيْبِ لَا يَعْلَمُهَا إِلَّا هُوَ ۚ وَيَعْلَمُ مَا فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ ۚ وَمَا تَسْقُطُ مِنْ وَرَقَةٍ إِلَّا يَعْلَمُهَا وَلَا حَبَّةٍ فِي ظُلُمَاتِ الْأَرْضِ وَلَا رَطْبٍ وَلَا يَابِسٍ إِلَّا فِي كِتَابٍ مُبِينٍ .
تقراء ٧ مرات بعد صلاة الفجر
اللهمّ إنّي أستغفرك لكلّ ذنب خطوت إليه برجلي، أو مددت إليه يدي أو تأمّلته ببصري، أو أصغيت إليه بأذني، أو نطق به لساني، أو أتلفت فيه ما رزقتني ثمّ أسترزقتك على عصياني فرزقتني، ثمّ أستعنت برزقك على عصيانك فسترته عليّ، وسألتك الزّيادة فلم تحرمني ولا تزال عائدًا عليّ بحلمك وإحسانك يا أكرم الأكرمين.
امين
اللهم امين ياااربي
فعلاً دي حقيقه والله الخبز بأنواعه والسكريات بانواعها مؤذيين جداً جداً جداً وعن تجربة أنا من فترة كنت مانعة السكر والخبز ولاحظت فرق كبير جداً جداً وبقيت نشيطة وخفيفة وصحتي تمام 👌 بس دلوقتي رجعت ليهم تاني اتاذيت بشكل عام
للأسف الشديد لا دعم لأهل القرٱن الكريم
الحمد لله بفضلكم بعد فضل ربنا قطعت الحبوب والسكر والحليب وكل المواد المعلبة والزيوت المهدرجة فعلا تغيير جذري في الصحة وسوف اكمل بتوفيق من الله
اليوم اكملت اربعة شهور كيتو دايت 💪 هههه
ختي واش راكي تاكلي كي قطعتي هذو
اني صار لي 7 اشهر كيتو🥀
كم كيلو نزلتي في الاربع شهور
@@حوريةحوراء-ظ6ز انا 8 سنوات كيتو قبل ان تنتشر هذا المعلومات وناس كانت نايمه🚶♀️🏃♂️🚶♀️🏃♂️
يا اخي انت كل مره تخبرنا بوقف نوع معين من الاكل ،،، لم يبقى لنا شيء لناكله ،، ممكن تخبرنا ماذا ناكل
الحمد لله عندنا عقول و لا نحتاج لمن يعلمنا كيف ناكل و لمن اراد الصحة فلياكل باعتدال كما قال الرسول صل الله عليه و سلم( حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه)
البقوليات والخضر والفواكه
فكر بصورة افضل اجعل هناك بدائل عديدة لتنعم بنمط حياه صحي
من جانب اخر اشعر بالوفرة وجود حلول اخرى بديله
بعدين قال مدة معينه وهي بسيطه جدا ١٤ يوم والوقايه خير من العلاج
بالعكس فيه بدائل كثيرة لاتعد ولا تحصى بس احنا العرب شعب يحب الخبز والرز مايستغنى عنها لو بحثنا عن البديل نجد الكثير زي البيض والأجبان والقشطة والكريمة والزيتون والخضار بأنواعها الورقية وغير الورقية والزبدة الحيوانيه والسمنة الحيوانية والبذور والمكسرات واللحوم بأنواعها سمك طيور لحوم حمراء تونة والكاكاو والقهوة بالنسبة للسكر فيه سكر ستيفيا انا كان تفكيري مثلك وماأتخيل أعيش بدون خبز ورز بس اكتشفت السكر فجأة لقيته ٣٠٠واتبعت حمية الكيتو وبعد كم شهر اصبح السكر طبيعي الحمدلله بدون ماأستخدم أدوية وكنت أخذ دواء الضغط من سنين وتركته الحمدلله الضغط منتظم جدا عشان كذا أقلك كلامه صحيح مية بالمية لأني مجربة لو بدأت في الأدوية واستمريت أكل نفس الأكل كان دخلت فدوامه مالها آخر بس الحمدلله
😆😆😆😆😆😆😆😂😂😂
مرحبا انا شاب من لبنان اذهب الى اعماق الغابات و البحار لكي انقل لشاشاتكم مناظر الطبيعة الخلابة🌩🌲و اصوات الطبيعة🌧مكاني لمحبي الهدوء فقط🌧🌩🌨
انا ممتنع عن السكر بشكل كامل والقمح ومشتقاته بشكل كاامل والارز منذ 7 شهور وكان وزني 114كيلو والان وزني 80 كيلو بدون رياضه اول 6 شهور
من فضلك كم وجبة تتناول في اليوم؟
لو سمحت عطنا امثله على اكل تاكله بانك بتنفعني كثير
@@akainusan3925 هو طبق نظام الكيتو الذي يؤكد عليه دكتور بيرج ونظام الكيتو مافي لا سكر ولاخبز يعني كاربوهيدرات ولا أي منتج فيه سكر وكربوهيدرات
@@jaguar5297 اخي الكريم الامر صعب في البدايه ولكن بعد اسبوعين او ثلاثه راح تشوف تغيير بنفسيتك تجاه الاكل وتجاه وقت الاكل اقسم بالله انا كنت اكل كثير ومستحيل انام وانا لو شوي جوعان ولكن اخذت قرار وصممت عليه وبدأت بقطع السكر فقط اول اسبوعين واكل وجبتين باليوم لما ارجع من الشغل الساعه ساعه1. والمغرب عالساعه 6 فقط واكل طبيعي وبعد اسبوعين بدأت اكل الاكل العادي بدون خبز أي شي وكذلك اسبوع ونص تعودت وبعدها وقفت الارز والمعجنات بشكل كامل وبدأت استخدم الطبق الرأيسي السلطه تكون خشنه شوي وناشفه قدر الامكان وتكون كثيره ومعاها انت واستطاعتك الماديه اخي يعني حتى ممكن اكل شاورما بس بدون خبز اطلبها بالصحن اسوي بيض اكل لحم اكل دجاج اسويه لنفسي والسلطه لاغنى عنها وأكثر من شرب الماء وحتى الطبيخ العادي اكله بالمعلقه ..وارجع اقوللك كل واحد واستطاعته الماديه
@@akainusan3925 وجبتين خلال 6ساعات كحد اقصى والوجبه الاولى سلطه وممكن لحم او دجاج والوجبه الثانيه أي شيئ مع الاهل ولكن بعيد عن القمح ومشتقاته والارز وبدون خبز
كلام صحيح ١٠٠٪ويمكن تعويض ذلك بتناول البذور المستنبتة للحصول على آلاف الإنزيمات المفيدة للجسم ،هذا ماذكرته الدكتورة جوهرة طه في أحد كتبها كونها متخصصة في التغذية العلاجية
(فأَخْرجْنا مِنها حَباً).. بدأ الله سبحانه وتعالى بالحبوب والشئ الأول في الترتيب لأهميته ولكن بقواعد وضوابط:
الأول إستخدام الحبوب الكامله
التاني عدم الإسراف في الكميات.
الحمد لله في بلادنا لا يحدث هذا الشي طول عمر اجدادنا واجدد اجدادنا يطحنون القمح والشعير و مخبز ونأكل والجميع بصحة جيدة والحمد لله.
تذكير!
أذكر نفسي واياكم بصيام غدا الخميس ولا تنسوا الدعاء ان ربنا يرفع عنا البلاء والوباء ويحفظنا جميعا هو ولى ذلك والقادر عليه 💜💜💜
جزاك الله خيرا
@@kaci-05 واياكم🖤🖤
اللهم زدنا ولا تنقصنا، وأعطنا ولا تحرمنا، اللهم إنا نسألك عيشة نقية, ونجنا برحمتك من الظلمات إلى النور، اللهم و ارزقنا الدرجات العلا من الجنة آمين و صل اللهم على سيدنا محمد و اله و سلم .
اللهم امين
فعلا، انا امتنعت عن اكل الحبوب والسكريات، وأشعر بأني ولدت من جديد، كل يوم أشعر بتحسن، آكل بحرية ولا يزيد وزني، لا مشاكل في الهظم، لا غازات في البطن، قدراتي الذهنية والجسدية اصبحت أفضل بكثير. أغلب مشاكلنا الصحية من نوع طعامنا،
ماذا تاكلين إذن افديني جزاك الله خير
بتاكل ايه طيب
امتناع عن اكل جميع الحبوب بمافيه الرز والفاصولياء الي هما الاكل المفضل لجميع الناس لعد ما بقى شي ناكله نصوم مدى الحياة
انا اكل كل شي لكن بكمية متوسطة والحمد لله صحتي بخير قتلتونا بها القوانين الغذائية الواحد صاير مثل الروبو
والله فعلا صدقت
بس هو فعلا يقول الصح هذي الاطعمة غالبا لاتظهر نتيجتها فورا ولكن بعد سنين وهم السبب غالبا في امراض العصر الحالي، ف النهاية كل واحد حر ف صحته.
شكرا للتدكير هكذا ساعود للاقلاع عن تناول الخبز تانية خصوصا انني اصبحت على يقين من صحة كلامك بعد تجربة الاقلاع عن تناول النشويات لمدة ستة أشهر كانت النتيجة مدهلة تماما كما دكرت انا فعلا ممتنة
حقيقة محزنة : أحاول تقديم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنة لكن لا أحد يشجعني ياارب وفق كل من شجعني 💜//
Hola Doctor!!! Yo cuando dejo de comer muchas horas me duele la cabeza!!! Que hago porque tengo 50 años no puedo bajar de peso!!! No como carbohidratos
عاش اجدادنا على ...
خبز الشعير او خبز الحنطة الغير منخول و التمر و حليب الابل و ماء البئر..
وكانوا بصحة جيدة...
(( قَالَ تَزْرَعُونَ سَبْعَ سِنِينَ دَأَبًا فَمَا حَصَدتُّمْ فَذَرُوهُ فِي سُنبُلِهِ إِلَّا قَلِيلًا مِّمَّا تَأْكُلُونَ )) يوسف/ قران كريم
كم هو رائع دكتور بيرج فيديو مختصر يحتوي على كم هائل من المعلومات وفوائد طبيه كثيرة جدا حقيقة لا اعرف كيف اوصف دكتور بيرج
الطعام الذي كان يفضله رسول الله.. اختر..(العنب-الخبز-اللحم-التمر الممزوج باللبن)
اللهم فرح كل شخص دعالي دعوة في صلاته بشفائي و تفريج همي ياااااا رب العالمين ♥️
الله يشفيك ويعافيك ويفرج همك ويفرج علي أمة محمد صلى الله عليه وسلم امين يارب العالمين ويا ارحم الراحمين
Allah ichafik oy3afik
بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء ❤️ 🍀
الوعي بان الكربوهيدرات مثل السكر تشكل ادمان للانسان هدا دافع للاقلاع عن تناولها و دلك من اجل الصحة التي هي اثمن ما يملك الانسان.
شكراً دكتور برج
بفضل ماتشرحه لنا كنت اعاني من وجع بطن واذهب كل مرة للمشفى اما الان اوقفت الخبز والسكر والزيت النباتي
ورجعت لي صحتي
ولم اعد اشعر بوجع في بطني انت دكتور رائع ❤️💚
في السنة كان النبي عليه أفضل الصلاة و السلام.كان بعد كل طعام يقول الحمد لله على هذا اللهم زدنا خيرا منه.إلا عند شرب اللبن كان يقول زدنا منه.فليس هناك أفضل منه
بديل الحبوب هو الخضر والسلطة بأنواعها. وبديل السكر هو التمر والتين والفاكهة . بديل الدهون النباتية هو الحيوانية دون الاكتار منها او الزيت الزيتون.
ربنا يكرمك .. شكرا للتوضيح .. اجابة وافية ، و ربنا يجعله فى ميزان حسناتك .
دكتور بيرج الفذ ، أطال الله تعالى عمرك وزاد في علمك ....وشكرا جزيلا للمترجم الرائع رزان.
اللهم اجعل كل ما فقدته خيرًا .. وكل ما أحزننى خيرًا .. وكل ماأبعدته عنى خيرًاا يارحمن اللهم من كان مريض إشفه و من كان عقيم ارزقه الذرية الصالحة و من كان مهموم فرج عليه و من كان أسير حرره و من كان فقير إغنه من فضلك ومن قرأ هذا التعليق إعطه ما نوى من الخير.. أدام الله السكينة *في قلوبكم والسعادة في بيوتكم والصحة في ابدانكم والتوفيق في حياتكم والأمن في دروبكم والبركة في ارزاقكم وجعل الله ذكره لا يفارق ألسنتكم والفردوس مستقرا لكم ولوالديكم وذريتكم واهليكم وكل عزيز و غالي عليكم اسأل الله ان يجعل هذا اليوم خيرٍ لكم مكفر للخطايا فاتح للأرزاق مملوء بالأجر مصحوب بالعافية مختوم بالمغفرة يااااااارب العالمين
امين يارب العالمين ويا ارحم الراحمين ولك مثل هذا الدعاء و لامة سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم
اللهم آمين ولك بالمثل وزيادة
اللهم امين يارب العالمين
امين يا رب العالمين و لك بالمثل
روعه
انت انسان الله فاتح عليك
أوقفو تناول القمح بكافة أشكاله وستشعرون بالفرق في الصحه والعافيه والقوة والنشاط وخاصة لمن يعانون من ارتجاع حمض المعدة
وماذا عن الشعير
الله يكثر من امثالك يادكتور شافتينا بعد معاناه اكثر من عشرين سنه من ارتجاع بالمري
النتيجة ممتازة جدا .. جربت وسأستمر .. ذهبت النفخة والإمساك .. وتشويش الدماغ .. ووزني ينزل وحده بل قياسات جسمي كلها .. انتفاخات جسمي خفت كثير والآن عرفت انها سوائل محتبسة والتهابات
اي شي خلقه الله سبحانه وتعالى فهو صحي وجيد والا لم يكن خلقه، المسألة مسألة كمية فقط، ولكن الي مش لازم ناكله اي شي مصنع او مغير وراثيا فقط
فيديو ممتاز غني بمعلومات عن مشكل الكلوتان. فقط الدكتور لم يذكر لنا البديل عن الحبوب ﻷننا ألفنا كثيرا أكل الخبز والكسكس والمعكرونة والحريرة. .الخ
ما اجمل الخبز وما احلاه يقوي الجسم ويكسبه صلابة سبب الامراض هي قلة الحركة المشي المشي في البراري يعطيك قوة جسمية ونفسية كلام بعد خمسين عام من التجربة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته،ارجوكم إخوتي الكرام الدعاء لابي بالرحمة والمغفرة،لقد فقدته قبل ساعات.وانا بالغربة ولا استطيع المجيء.الحدود مغلفة.اتوسل اليكم .
هذا الرجل يقوم المعلومة بمنتهي الأمانة و بدون كلام كثير كم هو رائع 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
عندما كان ابائنا واجددنا يزرعون الحبوب ( القمح البلدي ) وبعد الحصاد يطحنونه ثم يأكلونه كخبز في معظم وجباتهم اليوميه لم يعانوا من اي ضرر المشكله بدأت عندما استوردنا الحبوب من دول العالم بديلأ لقمح بلادنا.هنا بدأت الاضرار والسموم تتسرب الى اجسامنا.
والله كلامك صحيح ٢٠٠ /٢٠٠
فعلا حتى هذه الأيام ناخد القمح من البادية ونغسله ونشمسه ونطحنه ونعجن ونخبز بأيدينا
صح
هم عدلوه وراثيا
@@مَاخَفِيَكَانَأَعْظَمَ-ك4س الآن فهمت أكرمك الله
كان النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم يجب الحلواء والعسل، وقيل إنّ الحلواء التي كان يحبها النبي عليه الصلاة والسلام هي تمر يُعجن بلبن -حليب-، وقيل اسم الحلوى لا يقع إلا على دخلته الصنعة. والعسل والحلواء من أفضل الأغذية، وفيها نفع عظيم في حفظ الصحة والقوة
بعرف ناس نباتين من سنين طويلة يعتمدو على الحبوب الكاملة والخضروات فقط .. وما صرلن شي وبيتدربو حديد وجسمهن احلى بالف مرة من اللي بياكلو لحمة
اتفق
@Talal Nugali هوي عبيحكي بشكل عام هون ... على فكرة كثير دراسات كمان على نظام الحياة النباتي عالج حساسية القولون فيك تفوف وتعمل بحث ...
يستخدموا مكملات غذائيه اغلب الوقت بسبب النقص
@@Horror666Horror كل حاجة موجودة في الاكل النباتي
قولي ماشاءالله
الشكر لله وللحكومه التي تقدم لنا مادة الطحين التي لولاها لمتنا جوعا. هوا الخبز أرخص غذاء ممكن أن نحصل عليه أما اللحوم والاسماك والبيض والفواكه كلها صعب الحصول عليها.
يسرقون رغيفك ثم يعطونك منه كسرة ثم يأمرونك أن تشكرهم على كرمهم
غسان كنفاني
تركت الحبوب جميعها والسكريات ومنتجات الحليب فرق شاااااااسع من قبل كان وزني 104كيلو والان بعد سنة ونصف أصبح وزني 72كيلو وطولي 1,72 الحمد لله حصلت على الوزن المثالي . شكرا دكتور استفدنا منك الكثيييييير
بلفعل
طيب تاكل ايه يعني ممكن الواحد ياكل ايه ماعدا السكر و الحبوب و منتجات الحليب
طب كنت بتاكل ايه لو سمحت
الصبح قبل الافطار ماء دافئ بعد ساعة أفطر بيض 1او2 سلطة قهوة الغداء خضر سمك وسلطة ساعة ا4 العشاء ما فيه قليل من المكسرات راحة الجهاز الهضمي عجيبة
@@houriabou2171 طيب الرز المسلوق ينفع في الكيتو؟
وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ (31) الي خلقكم بيعرف جسمكم احسن من بيرغ الي بينشر ديانه مخفية
نأكل الحجر إذن ...او الهواء ....أو نموت بالجوع حتى يرتاح هاذ الدكتور ...أجدادنا كانو عايشين بالقمح و الشعير و الحبوب و التمر ..و الخضر و الفواكه و عاشو بصحه جيده ....و التلبينه الي أساسها شعير .
القمح مذكور في قصة سيدنا يوسف ...و الحبوب مذكوره في القرآن ....فومها و عدسها و بصلها
و فاكهة مما يتخيرون و لحم طير مما يشتهون .
السر في الكميه و النظام في الاكل و عدم إدخال طعام على طعام آخر ....و لا نأكل حتى نجوع و إذا أكلنا لا نشبع....و صلى الله و بارك على سبدنا محمد
ترا هو يقصد الحبوب المكررة والي مضاف اليها شغلات من المصنع مش الحبوب الطبيعية
@@dodidodi780 عندك حق
كلامك كلها صحيح انا عندى روماتيزم كل يوم داعاني من من شدة الالم امتعنعت الحبوب بكل انواعها الان صحتي بخير الحمدلله ماعندي اى مشكلة
نعم نقص الخبز فقط يعطي راحة للأمعاء فما بالك ان توقفنا عنه
لو نتناول الخبز بالخميرة البلدية لاطن سوف يكون ضرر... خبز معجون بالخميرة الفورية +سكر أكيد سيكون مشكل
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ماذا ناكل كل شى أصبح فيه ضرر علينا
ماذا نأكل هناك طعام لم تعبث به ايدي البشر انه،، الصخور والاحجار، مايزال طبيعى إلى الآن،،،، ولاحول ولاقوة الا بالله
والله صحيح لو جينا نحسب مابناكل شيء ابدأ
كل وشرب وتمتع بنعم الله واشرب ألما الدافي كل صباح بمعدل اثين إلا ثلاثه اكوب ينقص الوزن ويعدل السكر والضغط والمساك والم المفاصل مرحبا نصيحه لوجه الله تعالى جربوه ودعولي اللهم اشفي كل مريض
كميه السعاده بهذا المقطع مش طبيعي 🌳💖👍
التقديم💯💥
الاداء 💯💯🌹
المحتوي💯👉❤️😍
المونتاج 😍💯🌹🌳⚡️🌳👉
هذا صحيح
أنا جربت لفترة قصيرة ووجدت تحسن في صحتي
شكرا جزيلا 👍👍
لو سمحت تحدثنا عن معدن الحديد كيف ينقص من الجسم وماهو البديل له جزاك الله خيرا👍👍👍
عند الاكل الضار وامراض الجهاز الهضمي تنقص المعادن ومنها الحديد
وافضل نوع حديد هو الحيواني بيض بلدي مسلوق عليه ليمون وسردين بلدي عليه ليمون ايضا
القضية ليس فيما تقول ولاكن القضية في ذكر اسم الله والدعاء عند الاكل وعدم الاسراف في الاكل ((( نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع )) وستتمتع بصحتك طول حياتك
كل الحبوب أصبحت معدلة وراثيا زيادة على الأدوية الكيماوية والمبيدات
أصبح من الصعب الحصول على غداء صحي وطبيعي للأسف
ليس كل الحبوب عندنا معدله مازال عندنا بذور متوارثة اشتر من محصول قريتك
جزاك الله خير الجزاء يا غالي ربنا يحفظك ويبارك فيك ويسعدك ويكثر من امثالك الطيبين ❤😂😮😅😊
شكراً لك يا دكتور على هذه المعلومات المفيدة هل يعد الخبز الأسمر لغير مصنوع من الطحين أو انواع الحبوب
اتمنى الإجابة عن سؤالي
هو من الحبوب الممنوعه
اصبحت و الحمد لله من يوم ما تخلينا عن الدقيق والسكر ومشتقاتهما الحمد لله حتى الزكام لم يعد ياتي كما كان وان اتى يوم او يومان و يروح وان تم مزج الدايت مع الصيام المتقطع روعة الحمد لله
السلام عليكم تجربتك جدا مفيدة ،بس ايش تاكل
اعلم ان كلامك صحيح 100% يا دكتور لكن نحاول ان نطبق ولو القليل منه ، لان ترك السكريات والكربوهيدرات والحبوب تماما صعب في هذا الزمان خصوصا مع عدم توفر البدائل بسهولة او العجز والتكاسل عن توفيرها .. وتحتاج صبر وتعويد
عن المقدام بن معد يكرب قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: "ماملأ ابن آدم وعاء شرا من بطن بحسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه" ) رواه الإمام أحمد والترمذي والنَّسائي وابن ماجه وقال الترمذي: حديث حسن.
تركت الحبوب الا الشوفان والالبان والسكريات حتى الفواكه والزيوت المصنعه مدة ٥ اشهر وتعافيت من مرض خمول الغده والحمد لله ورجعت اكلها بس شيء قليل جدا
لاتتناولو القمح لا تتناولو الخبز لا للحلويات لا فواكه لا الاجبان لا تتناولو النشوايات 🥴 اذا كيف نعيش على الهواء؟
نفس السؤال يلي بدي اسألو😂😂
قال الله تعالى .. وكلوا وشربوا ولا تسرفوا ..
ماقال امتنعوا
@@sidraalksap7047 ولا تسرفوا صحح الكلمة
بخمسه جنيه بس استعدى لرمضان وبيتك دائما عمران استعدات رمضان افكار للتخزين ازى تنظمى ميزانية بيتك وازاى توفرى وتدبرى وتشيلى حاجه للزمن وجوله في شقتى المتواضعة وازاى منظماها ومخلياها قصر وخياطه كفر الانتريه ب٨٥جنيه بس بكل سهولة وافكار لتنظيم المطبخ الصغيرة يعجبكم وميزانية التوفير وجدول اكلات الشهر والارز الأحمر وكفته البط وكيكه الريد فيلفت اتعلموا تركيب الدوايه واللمبه بنفسك والكماج الفلاحي والبطاطس المكموره والجلاش بالكريمه والنوتيلا والمكسرات والبسبوسه المحشيه بالقشطة والبطاطس بالدمعه بتاع زمان وطاجن الباميه باللحمه والمكرونة بالبشاميل والاومليت الاسباني وكباب الحله والمحشي المشكل والبسبوسه المحشيه بالقشطة والبطاطس المكموره
منعت السكريات والنشويات والفاكهة والخبز لمده ٦ شهور شفيت الحمدلله من السكر والضغط وأمراض التقدم في العمر بدون أدوية من أربع سنوات ثم بدأت اتناول كل حاجه خلقها الله والحلويات اصنعها في البيت
والبديل ماهو
ماذا تاكل جزاك الله خيرا افدنا
م
الحلويات مضره
صدقت عن تجربة التوست والارز يزيد حجم البطن / المكرونه الوجه والاكتاف وتنفخ الجزء العلوي / استبدلوها بالعدس 🙏
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم شكرا جزيلا يادكتور
مختصر مفيد يعني كل شي يدخل الى المعدة مضر بشكل او بآخر 😏انو شو مناكل 🤔مثلا خ توووووووت😂
شكرا للدكتور وشكرا للمترجم جزاكما الله خيرا كثيرا
شكرا عالنصائح تجربتي كانت رائعة جدا بعد تركي للخبز بكل انواعه خفت عندي النفخة بالبطن والغازات كثيرا سوف اجرب ترك الحبوب
الخبز الكامل ضروري لصحة الانسان خاصة خبز الشعير الكامل المحضر في البيت لانه يحتوي عتى معدن الكروميوم المهم جدا لمرضى السكري لان هذا المعدن يعالج مقاومة الانسولين و لكن بكميات قليلة و تجنب الخميرة الصناعية في تحضير الخبز و خاصة اذا اضفنا حبوب الكزبرة الجافة للخبز فلن يكون هناك ارتفاع في سكر الدم و التجربة خير دليل
👍👍👍👍
الشعير مو من انواع الحبوب ؟
الشعير يرفع السكر اخي عن تجربة
كلشي قديم كان بصحة وعافية الان لم يعد شي ناكله مفيد كثرة امراض الله نسألك عافية في دنيا والآخرة ونعوذ بك من سي اسقام وأمراض وسائر امراض
الحمدلله أكملت السنه والنصف من بداية حميه الكيتو والفضل بعد الله لدكتور بيرج وبعد ماتوقفت عن الحبوب والكاربوهدرات والسكر والفواكه أحسست بكل الإيجابيات التي تتحدث عنها يادكتور والآن البديل للحبوب والكاربوهدرات المسموحه لا أحتاج كثير
طيب اش البديل للخبز ؟
@@B_Qorshi try rice cake low carbs
اخيي
ماهي الفواكة الذي امتنعت عنها
ليش الفواكه مضرة؟
@@سيفمهند-د3د ماحدا عم بجاوب
يمكن هي ليسة مضره بل فيها سعرات حراريه عالية
متل الموز والعنب
ما قاله Dr Berg صحيح و يجب العمل بنصائحه فورا...👍👏
جرِّبوا كما جَرّبْتُ شخصيا الامتناع الكلي عن القمح و ومشتقاته و عن مصادر السكر و كذلك الصّيام المُتقطع ...و ستختفي معظم متاعبكم الصحية بَلْهَ بعض امراضكم المزمنة التي سَبَّبَتها أو عَزَّزَتها التغذية
مرحبا دكتور . لم اتناول ألسكر والطحين وكل ما يصنع من هاتين ألمادتين منذ سنة وتسعة أشهر وأنا مرتاح جدا ولدي طاقة ونشاط لم أشعر بهما من قبل . شكرا لحضرتك .
وش تاكل؟
بماذا استبدلتهما؟
م
@@ecotips322 مساء ألخير أخي . خضروات وفواكه معينة وسمك بحري ولحوم حمراء وصدر دجاج وبيض وكبد دجاج ومكسرات وعسل طبيعي ولكن بكميات معقولة . كنت 90 كيلو والآن 72 .
@@ecotips322 خضروات وفواكه وسمك بحري ولحوم حمراء وصدر دجاج وعسل طبيعي ومكسرات لكن بكميات معقولة وخسرت 18 كيلو غرام .
شكراً جزيلاً دكتور بيرج ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
نسأل من الله ان يعم الامن والامان في اليمن وسائربلاد المسلمين
دكتور عمليه غسل وتجفيف القمح وطحنه بالنخالة هذا بتعملو والدتي وفعلا فعلا رائع هذا النوع من المخبوزات وصحي جدا
معلومات صحية بالطريقة مبسطة عندي🚑🚑🚑 لا تندم لو جربت وشكرا
هو يقصد الامتناع عن الحبوب التي تتعرض لتكرير و المعالجة ،وليس عن الحبوب الكاملة الخالصة التي تحضرها بنفسك
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم الأحياء منهم والأموات ❤️ 🌹
كلام د. صحيح ولكن مع تعقيد الحياة والدخول بالتفاصيل لا بد من قوة داعمة من داخلنا ..أنصحكم بمتابعة قناة أسرار التأمل بالعلم الخامس الخاص ...فمن خلالها سيتم تعويض الكثير من النقص عبر التناغم وطاقة الأثير
تكرم دكتور بيرج
الاسبوع القادم ان شاء الله سأمتنع عن الخبز والمعجنات والحبوب والبسكويت وكل هذه الانواع التي ذكرت
الحمدلله امتنعت عن السكر اشرب الشاي والقهوة بدون سكر صحتي افضل واشعر بالنشاط
تمنياتي لكم بالتوفيق ان شاء الله ولجميع الأخوة الكرام اينما كنتم في جميع انحاء ألعالم
طب بتاكل ايه
@@user-mm8ps5oi5o خير الله كثير لايعد ولا يحصى
المهم الارادة
السكر اكثر من سنتين لا احلي به الشاي او القهوة او الحلويات فقط العسل ومن المنحال ومن القرى بين الغابات او التمر والتين المجفف والزبيب
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية
الصيام يقهر الادمان ويعالج مشكل السمنة وكل الامراض
خير الأعمال إلى اللّه أدومها وإن قَلت،
قُل لي يا شيخ بعض الأمثلة لمِثل هذه الأعمال
جزاكم اللّه خيرًا.
ج/
1_قراءة وِرد قليل من القُرآن مع المواظبة،
2_صلاة شيء قليل في الليل مع المواظبة،
3_صيام قليل في الأسبوع أو الشهر،
4_صدقة قليلة مع المواظبة،
5_ذكر قليل مع المواظبة،
6_صِلة رحم قليلة مع المواظبة.
_الشيخ/ عمرو بسيوني.
True. Before stopping eating carbs I suffered from inflamation in my body and also bad sleeping, bad mood... almost all the symptoms mentioned in the video.... after one month of totally cutting off carbs and sugar from my diet the inflamation as well as all the other symptoms were gone.
والله انك صادق كلامة حلو وجميل ومقنع لكن ماخلى شي نأكله
@MOHAMED LAQLII cool down bro .. if you dont want to stop eating rice dont stop. Its not like everything he said you will do it. The massege is to be careful about what you eat . If your was wrong you will have many problems . Just dont eat too much from these and add salat and meat from chicken or cow .
If your food was wrong you will have many problems***
@MOHAMED LAQLII hahahahhaha that’s what I was asking, if we cut Bread and carbs From our diet, we should just drink water and eat Salad
@MOHAMED LAQLII
محمد .. انا باعمل خبز من دقيق اللوز والترمس .. الوصفات كتير هنا عاليوتيوب .. وكمان باعمل حلويات باستخدام الستيفيا والاريثريتول. وبعدين انا باكل بروتين لحوم وبيض وبقوليات لكن مش كميات كبيرة وباكل فواكه برضه بدون اكثار. انا بديت بالكيتو لكن حاليا لو كارب ونزلت ٢٠ كيلو فى اربع شهور. حقيقى مش حاسة باى حرمان بوجود البدائل.