ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Chúc bạn tập tốt! Hãy chia sẻ cảm nhận sau khi tập ở comment bên dưới nhé!Kết bạn với Sophie trên Facebook để tư vấn thêm về Yoga tại: Facebook.com/yogabysophievn
Cảm ơn shophi rất nhiều. Mk chưa từng tập yoga nhưng khi xem đc clip của bạn. Mk đã cố gắng tập và học theo
Video rất hữu ích ạ
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
I follow and practice your guides 😙
Im happy to see your comment
Mình rất thích các bài tập của bạn mong bạn đăng nhiều bài nhé
Chào buổi sáng cô giáo sophie ,ngày mới vui vẻ 🌷🌷🌷🌷🌷
Dễ hiểu cảm ơn em, chúc em luôn thành công.
Eo ơi. Giọng c ngọt dã man ý. Nhìn lại mình thì ... ngoài học yaga chắc e phải học thêm cả cách nói của c ý. Thích thế 👏🏻👏🏻
Cảm ơn em! Em hướng dẫn rất dễ hiểu. Chúc em thành công!
Cảm ơn chị rất nhiều
Thank you so much
CÔ GIÁO BY SOPHIE XĐ XIN CÁM ƠN
Mong bạn ra bài dài hơn nữa nhé
động tác hít thở và đông tác mở rộng các khớp e tập khi duỗi tay và chân e căng rắt căng cơ và các ngon tay , chân thì đúng k ah
E k thấy video tập tăng cân ạ
cái thảm yoga này hay quá
Cổ tay e rất đau k thể chống được.chắc là có vấn đề phải k chị
Chào cô giáo, em kg thấy tập 3 và những tập tiếp theo ạ?
Hông của em ko gập sát đc vào có bị vấn đề j ko chị . Em sợ ko đúng động tác
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cho e hỏi: Seri 1 bài - 1 ngày hay tập tất cả bài trong 1 ngày vậy chị
Ko cần khởi động trước khi vào các động tác ạk?
Đã bao gồm khởi động rồi bạn ah
Co giao dang chuẩn ln
Em mới lên cấp 2. Sức khỏe em lại yếu nên em ko thể lm theo nhịp của chj đc. Em thg lm nhanh hơn chị
Được em nhé
Quá nhanh và khó cho ng mới bẳ đầu
Tập quá nhanh
Chúc bạn tập tốt! Hãy chia sẻ cảm nhận sau khi tập ở comment bên dưới nhé!
Kết bạn với Sophie trên Facebook để tư vấn thêm về Yoga tại: Facebook.com/yogabysophievn
Cảm ơn shophi rất nhiều. Mk chưa từng tập yoga nhưng khi xem đc clip của bạn. Mk đã cố gắng tập và học theo
Video rất hữu ích ạ
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊
I follow and practice your guides 😙
Im happy to see your comment
Mình rất thích các bài tập của bạn mong bạn đăng nhiều bài nhé
Chào buổi sáng cô giáo sophie ,ngày mới vui vẻ 🌷🌷🌷🌷🌷
Dễ hiểu cảm ơn em, chúc em luôn thành công.
Eo ơi. Giọng c ngọt dã man ý. Nhìn lại mình thì ... ngoài học yaga chắc e phải học thêm cả cách nói của c ý. Thích thế 👏🏻👏🏻
Cảm ơn em! Em hướng dẫn rất dễ hiểu. Chúc em thành công!
Cảm ơn chị rất nhiều
Thank you so much
CÔ GIÁO BY SOPHIE XĐ XIN CÁM ƠN
Mong bạn ra bài dài hơn nữa nhé
động tác hít thở và đông tác mở rộng các khớp e tập khi duỗi tay và chân e căng rắt căng cơ và các ngon tay , chân thì đúng k ah
E k thấy video tập tăng cân ạ
cái thảm yoga này hay quá
Cổ tay e rất đau k thể chống được.chắc là có vấn đề phải k chị
Chào cô giáo, em kg thấy tập 3 và những tập tiếp theo ạ?
Hông của em ko gập sát đc vào có bị vấn đề j ko chị . Em sợ ko đúng động tác
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cho e hỏi: Seri 1 bài - 1 ngày hay tập tất cả bài trong 1 ngày vậy chị
Ko cần khởi động trước khi vào các động tác ạk?
Đã bao gồm khởi động rồi bạn ah
Co giao dang chuẩn ln
Em mới lên cấp 2. Sức khỏe em lại yếu nên em ko thể lm theo nhịp của chj đc. Em thg lm nhanh hơn chị
Được em nhé
Quá nhanh và khó cho ng mới bẳ đầu
Tập quá nhanh
Video rất hữu ích ạ
Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊