Иришка, привет! Я люблю твои видео, мне 70 лет, но я многому учусь у тебя. Не было времени заниматься собой, работа, дети, внуки, правнуки. А итог набрала много лишнего веса, а хочется быть женщиной и в эти годы.А еще ты такой позитивчик, что я тебя смотрю с удовольствием!
Добрый день, Ирина. Я Ольга. Мне 62г. Если бы не Вы, я б никогда не постройнела(не льщу, честно) Я с вами с 18.07.23. Была 88кг.рост 159, сегодня 79,8. Какое счастье, что есть такая Иришка. Спасибо!!! Я с Вами.
Ирина вы прирожденная актриса. Вас невозможно не любить. У вас не сомневаюсь, что очень много друзей. Я уверена вы счастливый человек. Удачи вам для ваших стремлений победы над поставленными планами.
Ирочка, с Вами не так давно, стараюсь повторять все рецепты, вот добралась до котлеток с творогом! Это песня какая то! Какие же они нежные, сочные, мягонькие, сытные. Спасибо огромнейшее за этот рецепт, век живи- век учись! Успехов Вам, наша умничка, наша советчица и самая лучшая мотиватор(чица)😘😅💝👍👍👍
Здравствуйте Ирина сначала смотрела вас в тик токе, вы очень хороший мотиватор на вас смотришь и просто хочется все за вами повторять. Вы просто молодец
И котлетки, и шоколад СУПЕР!!! МЫ Уже в России живём 20 лет,а от чая казахстанского и горького шоколада не могу отказаться. Родилась и прожила в Казахстане 42 года, досих пор скучаю по родной деревне.
Ирина вы супер ❤,мотиватор просто класс, прирожденная актриса,,с вами не соскучишься,я вас обожаю с утра посмотришь вас и настроение поднимается на целый день вы очень позитивный человек ❤😊❤
Здравствуйте Ирина. Очень нравятся ваши видео. Вы настоящая, не притворяетесь, с юмором. Все делаете с душой. Захотелось с вами стройнеть. Понравился рецепт котлет. Хотела посоветовать котлеты не жарить, а запечь в духовке. Попробуйте.
Ирина, ну мне уже смешно! Мало того, что у нас вкусы к еде одинаковые, миски у меня такие же. Так ещё и весы у меня точно такие же!!! 😂 Нашла ваши видео и пересматриваю. Вот масленица сейчас и буду блины готовить по вашим рецептам. А потом плавно на пп и стройнеть☺ Ваши рецепты лёгкие! Но всё таки... С памятью у меня уже не так хорошо, как раньше. Было бы прекрасно, если бы некоторые рецепты текстом под видео писали. Это бы облегчало приготовление.
Смотрела вас в тиктоке ,сегодня пришла на ютуб! Вы наш мотиватор 🙋♀️рецепты ваши замечательные и аппетитные,будем готовить👍🏻клетчатку не ела,теперь делаю хлеб из неё в микроволновке,это 🙌🏻
Ирина, родная, спасибо за море рецептов!!!❤❤Но как ни говорите, а лопатка силиконовая Ваша еще лежит ждёт в магазине!!!! Они все разные есть удобные есть нет. Просто надо перебрать и найдёте)))) Есть даже ножи удобные силиконовые для блинов)))
Доброе утро Ира я наверное теперь ни куда не буду ездить в санатории а приеду к тебе на 21 день и оплачу как за санаторий и ещё буду тебе все помогать в огороде 😀😆😀😆😀❤❤❤
Ирина,доброе время суток! Готовила котлеты,вкусные сочные,забыла лук,приправы добавила! Чеснок тоже люблю! Спасибо за рецепт! Вы почаще выходите в эфир и каждый раз мотивирующие слова говорите! Прям ругайте нас,чтобы никто не сдавался!✊🏻🌺
😂Спасибо, пойду готовить котлетки , правда скучновато без котлеток. Как хорошо до меня доходит ВСЁ , что Вы показываете, говорите и советуете. Успехов, здоровья и процветания Вам и Вашей семье!
Ирина напомнила мне из истории нашего сыночка. Маленьким ещё был. Шоколад мы давали ему очень дозировано. И тут сыночек увидел, что мы убираем шоколад.. Как же, не дать!? Будет обидка. Пришлось идти на компромис в последствии. Обычно бывала договорённость долька "с ноготок".... И тут сынок забыл как " с ноготок" , выдаёт нам: "с локоток".Мы на месте со смеху рухнули... Самое главное, к месту...
Ириночка, сегодня сделала котлетушки от Ирушки!!!😊😊😊❤❤❤ Вместо клетчатки положила отруби. Овсяных не было, заменила пшеничными. Сейчас буду жарить..... Много накрутила, отправлю в морозилку. На случай приезда дяди Жорика! 😄😄😄🥰😍😍
Здравствуйте Ирина почему-то под видео нет описания этих котлет из чего состоит и тому подобное приходится снова смотреть видео а как было бы хорошо открыла видео зашла в описании всё по полочкам разложено Ну пожалуйста делайте так когда описываете готовку чего-то заранее благодарю
А время сколько на это надо? Есть хорошая поговорка: не потопаешь- не полопаешь Хотите количество ингредиентов, смотрим видео! У Иришки и так забот полон рот!
А вы любите котлеты, как люблю их я!? Их сочная ароматная мякоть привлекает , соблазняет нарушать диету, пикантный запах чеснока чарует и кружит голову, объединяет семью за столом! Идите в Пятерочку! Покупайте грудку курицы, специи и лук с чесноком! Жарьте умеренно, не забудьте добавлять творог! Идите и готовьте, идите и рассказывайте всём про этот чудесный рецепт! 😅😂😊
Чоппер просто класс! Недавно выкинула хороший блендер- совсем новенький) Но думаю, зачем все эти гаджеты мыть, если есть ножик, тёрочка старенькая. Вот перееду в новую квартиру и всё куплю новое! Чего и Вам желаю!❤ Смотрю и готовлю с любовью!
привет ирочка! я тебя нашла неделю назад. такая мотивация огромный настрой идет от тебя ты просто супер я смотрела многих блогеров но такой мотивации не было итак я только с тобой. я восхищаюсь тобой молодец начала готовить по твоим рецептам это просто бомба. о себе я ольга 62 года живу в кемерово это сибирь худею с 90 кг сейчас сегодня 78.6 стройнеем дальше с тобой ирочка с прошедшими праздниками тебя здоровья и успехов во всем
Наоборот на правильном питании надо есть сало или курдюк бараний ну по 20грамм утром иногда.Целый день сытая и самое полезное для здоровья камней не будет в желчном.Все в меру все в меру.Лайк от Жаннат
Ирина, добрый вечер сегодня приготовила по вашему рецепту котлеты с творогом очень вкусные, хочу один день сделать белковый день:холодец стройности, котлеты и на завтрак яичные блинчики с творогом.
Ира я рада что напала на вас с тоней в тик токе, всех пересмотрела но искренне вас двоих и честных я не нашла. Да еще вы делитесь обсалютно бесплатно. Ведь много людей не в состоянии оплатить диетолога,ужас какие цены... А вы для нас смертных открыли Окно в Европу!!! Спасибо вам.
Пока смотрела писала😊
270г грудка
75 г лук
50 г яйцо
100г творог
2 ст. л клейчатка
Соль
Чеснок
И т.д
Спасибо 😊
Вот так очень удобно готовить👍
Спасибо большое
КлеТчатка
Иришка, привет! Я люблю твои видео, мне 70 лет, но я многому учусь у тебя. Не было времени заниматься собой, работа, дети, внуки, правнуки. А итог набрала много лишнего веса, а хочется быть женщиной и в эти годы.А еще ты такой позитивчик, что я тебя смотрю с удовольствием!
Добрый день, Ирина. Я Ольга. Мне 62г. Если бы не Вы, я б никогда не постройнела(не льщу, честно)
Я с вами с 18.07.23. Была 88кг.рост 159, сегодня 79,8.
Какое счастье, что есть такая Иришка. Спасибо!!!
Я с Вами.
Так держать❤❤❤
Ирина вы прирожденная актриса. Вас невозможно не любить. У вас не сомневаюсь, что очень много друзей. Я уверена вы счастливый человек. Удачи вам для ваших стремлений победы над поставленными планами.
Я добавляю чуть чуть водички на сковородку, лавровый лист и душистый горошек и тушу так котлетки и рыбку любую
Лук 75,творог 100,грудка 270,яйцо 50 г, клетчатка 2 ст л,чеснок,соль.
Ирочка, с Вами не так давно, стараюсь повторять все рецепты, вот добралась до котлеток с творогом! Это песня какая то! Какие же они нежные, сочные, мягонькие, сытные. Спасибо огромнейшее за этот рецепт, век живи- век учись! Успехов Вам, наша умничка, наша советчица и самая лучшая мотиватор(чица)😘😅💝👍👍👍
Молодец Ирина! Кушаю по вашим рецептам 2 недели и плюс норма 2 стакана. Похудела за 2-ве недели на пять кг! Я очень рада, спасибо за рецепты!👍🏻
Здравствуйте Ирина сначала смотрела вас в тик токе, вы очень хороший мотиватор на вас смотришь и просто хочется все за вами повторять. Вы просто молодец
Спасибо
Спасибо Ирина за такой рецепт. Я тоже люблю котлеты. Живу на Дальнем Востоке ,смотрю ваши видио уже год. Такие катлеты просто подарок❤
И котлетки, и шоколад СУПЕР!!! МЫ Уже в России живём 20 лет,а от чая казахстанского и горького шоколада не могу отказаться. Родилась и прожила в Казахстане 42 года, досих пор скучаю по родной деревне.
Родину разве можно забыть😊
Я тоже из Казахстана!Чай и шоколад самые лучшие!
@@Olga_0808 И я из Казахстана, из Павлодара. Тоже 42 года там прожила. Кто в гости едут из Казахстана, все везут любимый чай и шоколад😄.
МэшэАллах.Ирина ханум.Я с Вами.У меня минус 6 кг. За 45 дней.Мне 70 Лет.Была 100.кг.Спасибо Вам.Но конешно,кололрий считать не умею.
Ира как хорошо что я встретила вас,у меня 116кг и мне 63г ,очень хочу похудетьбуду стораться не всегда может доступно все ❤😊❤
Ирина вы супер ❤,мотиватор просто класс, прирожденная актриса,,с вами не соскучишься,я вас обожаю с утра посмотришь вас и настроение поднимается на целый день вы очень позитивный человек ❤😊❤
Спасибо большое за рецепт, я бы не догадалась добавить творог.А котлеты я тоже переворачиваю вилочкой.
А вы рыбу с творогом не ели? Котлеты и намазку на хлеб, это обалденно вкусно.
Ещё можно филе трески +творог и сделать котлетки. По беломорски белип называется.
Ириша, ты просто умничка, столько в тебе позитива, остаётся брать пример и учиться правильно питаться. За 20 гр. прощаем😁
Спасибо Иринушка,буду теперь делать,мне нравится творог,а ещё с грудкой супер
Здравствуйте Ирина. Очень нравятся ваши видео. Вы настоящая, не притворяетесь, с юмором. Все делаете с душой. Захотелось с вами стройнеть. Понравился рецепт котлет. Хотела посоветовать котлеты не жарить, а запечь в духовке. Попробуйте.
Я считаю, что нужно переворачивать чем удобно. Я все что жарю на сковороде переворачиваю двумя вилками, это удобно.
Спасибо большое, Ирина мой мотиватор!!!
Всё просто и вкусно! Спасибо за рецепт, обязательно завтра приготовлю😉
Ой,Ира,не могу,умора!🤣😄Как ты обнималась с шоколадкой и шкодливыми глазами просила прощения за 20 грамм. Ну правда,здорово так сыграла,прелесть!❤🎉😂
😂❤🎉🎉🎉без Вас и день не день,и мотивация на нуле--😅зайду в гости и сразу всё на УРА!!!Здоровья И БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМ!!
Спасибо❤️
Ирина, ну мне уже смешно! Мало того, что у нас вкусы к еде одинаковые, миски у меня такие же. Так ещё и весы у меня точно такие же!!! 😂
Нашла ваши видео и пересматриваю. Вот масленица сейчас и буду блины готовить по вашим рецептам. А потом плавно на пп и стройнеть☺
Ваши рецепты лёгкие! Но всё таки... С памятью у меня уже не так хорошо, как раньше. Было бы прекрасно, если бы некоторые рецепты текстом под видео писали. Это бы облегчало приготовление.
Ирина, добрый день! Г. Ивантеевка Московская область. Смотрю Вас Второй месяц, большое спасибо, умничка!
Привет Ириша у тебя как всегда хорошее настроение. Я рада что встретила тебя на просторах ютуба. Каждый день смотрю
Ирина, спасибо! Угостила маму этими котлетами. Она не поверила, что такая вкуснота и из грудки!
У тебя очень много любви, молодчина ❤
Иришка спасибо за рецепт, ты супер 👍👍👍
Здравствуйте Сделала котлеты Очень вкусныеСпасибо вам огромное
Смотрела вас в тиктоке ,сегодня пришла на ютуб! Вы наш мотиватор 🙋♀️рецепты ваши замечательные и аппетитные,будем готовить👍🏻клетчатку не ела,теперь делаю хлеб из неё в микроволновке,это 🙌🏻
Какая вы умничка,🙏👍❤️
Ирина, родная, спасибо за море рецептов!!!❤❤Но как ни говорите, а лопатка силиконовая Ваша еще лежит ждёт в магазине!!!! Они все разные есть удобные есть нет. Просто надо перебрать и найдёте)))) Есть даже ножи удобные силиконовые для блинов)))
Я тоже такие делаю, вкуснятина, хотя сначала думала что это не очень вкусно будет 🙄👍
Доброе утро Ира я наверное теперь ни куда не буду ездить в санатории а приеду к тебе на 21 день и оплачу как за санаторий и ещё буду тебе все помогать в огороде 😀😆😀😆😀❤❤❤
Ирина,доброе время суток! Готовила котлеты,вкусные сочные,забыла лук,приправы добавила! Чеснок тоже люблю! Спасибо за рецепт! Вы почаще выходите в эфир и каждый раз мотивирующие слова говорите! Прям ругайте нас,чтобы никто не сдавался!✊🏻🌺
😂Спасибо, пойду готовить котлетки , правда скучновато без котлеток. Как хорошо до меня доходит ВСЁ , что Вы показываете, говорите и советуете. Успехов, здоровья и процветания Вам и Вашей семье!
Большое,спасибо,вам Ирина,вы большая,умничка!с вами очень интересно
Котлетки получились пышные, воздушные и очень вкусные 😋
ВЫ , УМНИЧКА ! Я ОЧЕНЬ , ОЧНЬ РАДА ЗА ВАС.
У МЕНЯ 105 КГ.
НОГИ ТАК БОЛЯТ, ЧТО СИЛ НЕТ.И ВСЕ РАВНО СРЫВ НА СЛАДКОЕ...
Спасибо, Ирочка! Рецепт вкуснячий!
Ирина напомнила мне из истории нашего сыночка. Маленьким ещё был. Шоколад мы давали ему очень дозировано. И тут сыночек увидел, что мы убираем шоколад.. Как же, не дать!? Будет обидка. Пришлось идти на компромис в последствии. Обычно бывала договорённость долька "с ноготок".... И тут сынок забыл как " с ноготок" , выдаёт нам: "с локоток".Мы на месте со смеху рухнули... Самое главное, к месту...
Ириночка, сегодня сделала котлетушки от Ирушки!!!😊😊😊❤❤❤
Вместо клетчатки положила отруби. Овсяных не было, заменила пшеничными. Сейчас буду жарить.....
Много накрутила, отправлю в морозилку. На случай приезда дяди Жорика! 😄😄😄🥰😍😍
Ирина,котлеты это мое любимое!. Спасибо! Я могу не есть,сколько надо времени,но без котлет,я не могу!..
Очень хороший рецепт. Котлеты вкусные.
Сегодня приготовила такое котлеты))), неожиданно вкусно. Сочные , ароматные и очень вкусные котлеты. Спасибо за рецепт..
ИРИНКА привет, привет,
Все твои рецепты готовлю,
Вес уходит, классно.
Ирочка вы Супер молодец у меня доченька тоже Ирочка тоже добивается всегда поставленной цели👍👍👍
Какава вкуснота!!! Господи, прости!!! Не верила. Это реально вкусно👏👏👏👏👍
Забыла уточнить мне 57 лет, рост 160, вес был 88 кг😢. Сейчас я очень рада, что вес уходит!👍🏻
Ириш,в котлеты вместо хлеба еще добавляют овсяные хлопья.Их можно измельчить в кофемолке,котлеты получаются диетические,нежные,мягкие.Вкусноооо!
Котлеты очень вкусные,когда первый раз увидела рецепт подумала ерунда какая то.Еще делаю с гречкой отварной и перебитой блендером тоже вкусно.
Ирина, спасибо за рецепты! ❤ я ,,Лисаковская ,,😅 привет из Германии 👋
Здравствуйте Ирина почему-то под видео нет описания этих котлет из чего состоит и тому подобное приходится снова смотреть видео а как было бы хорошо открыла видео зашла в описании всё по полочкам разложено Ну пожалуйста делайте так когда описываете готовку чего-то заранее благодарю
Хорошо..учту
А время сколько на это надо?
Есть хорошая поговорка: не потопаешь- не полопаешь
Хотите количество ингредиентов, смотрим видео!
У Иришки и так забот полон рот!
Тоже смотрю, потом записываю, создаю свой сборник рецептов. Готовлю и какие не зашли, на выброс потом.
С языка сняла, я тоже хотела это написать.
Котлеты очень вкусные нежные. 👍👍👍Спасибо за рецепт Ирочка!, 😘😘😘
А я рыбные котлеты делаю только с творогом. Очень вкусно 😋
Сделала...очень вкусно 😋
Умничка, вы супер в любом настроении!❤️😘
А вы любите котлеты, как люблю их я!?
Их сочная ароматная мякоть привлекает , соблазняет нарушать диету, пикантный запах чеснока чарует и кружит голову, объединяет семью за столом!
Идите в Пятерочку!
Покупайте грудку курицы, специи и лук с чесноком!
Жарьте умеренно, не забудьте добавлять творог! Идите и готовьте, идите и рассказывайте всём про этот чудесный рецепт! 😅😂😊
Ируся, привет 🥰😘♥️ Ой, нашла это видео, наржалась от души. Позитивчик ты, умеешь поприкалываться. Я уже чуть не побежала к тебе на катлетки.😘😘😘♥️♥️♥️
Я тоже люблю котлеты с творогом. Вкусняшка!
Ирина, а такие котлеты вы не пробовали запечь в духовке? Думаю калорий будет еще меньше, но они наверное будут суше 🤔
Красота и вкуснота
Ирочка привет из самарской обл.Смотрю вас недавно....худею...уйма рецептов у вас ,СПАСИБО!
😂😂😂😂Иришка видео конечно двух годичной давности...но!!!такой кайф слушать вас....лучший отдых...помимо рецептов..еше и ржачь😂😂😂веселый вы человечек
Спасибо, очень вкусные котлетки получились , готовила в аэрогриле
Чоппер просто класс! Недавно выкинула хороший блендер- совсем новенький) Но думаю, зачем все эти гаджеты мыть, если есть ножик, тёрочка старенькая. Вот перееду в новую квартиру и всё куплю новое! Чего и Вам желаю!❤
Смотрю и готовлю с любовью!
Ирочка, а у тебя есть на канале этот рецепт грудка на кефире с луком? Я услышала от тебя сейчас, прям попробовать захотелось 😊😋
Ирина ,ты большая молодец!!!!У тебя большая сила воли!!!!Достигла огромных успехов!!!У меня вопрос где ты покупаешь клетчатку?
Я у себя в магазине Солнечный в отделе для диабетиков,говорят в аптеках еще продается
Ой как раз мне нужно есть творог,а я его не люблю((( спасибо! Буду пробовать так есть. ❤❤❤🔥
Как хорошо что я нашла вас Ирочка.
Точно такие котлеты я делаю из рыбы,+специи для рыбы.
привет ирочка! я тебя нашла неделю назад. такая мотивация огромный настрой идет от тебя ты просто супер я смотрела многих блогеров но такой мотивации не было итак я только с тобой. я восхищаюсь тобой молодец начала готовить по твоим рецептам это просто бомба. о себе я ольга 62 года живу в кемерово это сибирь худею с 90 кг сейчас сегодня 78.6 стройнеем дальше с тобой ирочка с прошедшими праздниками тебя здоровья и успехов во всем
Спасибо за поддержку💋💋💋
Оля за какое время вы пришли к этому результату ?
Смотрю этот ролик спустя год, Оля как у вас с весом сейчас, я из Шарыпово Красноярский кр, 350 км от Кемерово.
Год назад ещё мечтала ты о цифре 80 кг.
А на этой неделе у тебя уже три топорика ---77, 7!!!
Поздравляю🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊. Скоро и 75 будет!!! 😍🥰😍
Спасибо❤️❤️❤️
Ирина вы супер мотиватор))))захожу за рецептами
Я то же такой ихмельчитель купила,быстро и удобно,сегодня буду делать то же котлетки с творогом и капустно кабачковые олади с отрубями
Самве вкусные, нежные котлеты, мои любимые, давно их готовлю. 🎉❤🎉
Ирина вы супер ❤такой позитивный человек ❤
Ирина, спасибо за рецепт. ❤
Спасибо Ирина буду пробовать такие котлеты
Благодарю!!!!!!!!!!!!!
Грудки наверно больше чем 270 гр. Ириш, ты ещё обрезки добавила. Наверно 300 гр где то. Котлетки класс, аппетитные😋
Ирина, видео уже старое, а я только узнала, а с утра стоит грудка маринуется для духовки, но ничего, ещё одна в морозилке, в след.раз сделаю котлетки.
Спасибо, Ирина!!!
Наоборот на правильном питании надо есть сало или курдюк бараний ну по 20грамм утром иногда.Целый день сытая и самое полезное для здоровья камней не будет в желчном.Все в меру все в меру.Лайк от Жаннат
Ирина, добрый вечер сегодня приготовила по вашему рецепту котлеты с творогом очень вкусные, хочу один день сделать белковый день:холодец стройности, котлеты и на завтрак яичные блинчики с творогом.
Ирина доброе время суток! Котлеты я тоже обожаю с чесночком😊❤
Аппетитные котлетки, обожаю)
Сегодня случайно зашла к вам и подписалась,тоже вес большой,буду у вас учиться,попробую,мне 68 лет
Дома лопаток штук пять, а переворачиваю двумя вилками, мне так очень удобно.
Котлетками угощает, за шоколад извинение просит, ты супер стройняшечка!!!!
Ира я рада что напала на вас с тоней в тик токе, всех пересмотрела но искренне вас двоих и честных я не нашла. Да еще вы делитесь обсалютно бесплатно. Ведь много людей не в состоянии оплатить диетолога,ужас какие цены... А вы для нас смертных открыли
Окно в Европу!!! Спасибо вам.
Спасибо
Я вам писала в прямом эфире,я
Елена их Пензы,а родом из Туркмении, почти ваша землячка.
Хочу чаще вас видеть и слышать советы по сброму лишнего веса.
Я сейчас на работу выхожу,совсем редко буду.
Ирина, с Вами недавно, рецепты очень нравятся, готов
Записала себе рецепт котлеты " по Шубински", спастбо
Классно,,попробую с творогом,,я тоже люблю катлеты
Завтра попробую, думаю, очень вкусно
Спасибо ❤ восхищаюсь вами❤
Ирина хочу такой чопор смотрю на вб. И не найду. Может сбросишь артикул? За ранее благодарю.
Спасибо. Павлодар!!!
Надо попробовать хотя творог не очень люблю 🙂
Я готовлю котлеты в духовке спасибо за рецепт
Иришка доброго времени суток пришла к Вам из тик тока спасибо вам!!!!
♥️♥️♥️