Anna Stark Tack Anna!!! Blir så glad att jag kan hitta hem till människor som dig runt om i Sverige! Kanske vi kan ses på FB (facebook.com/Yogamalasweden) eller instagram (instagram.com/yogamala) Med vänlig hälsning, Anna
Härligt pass! Kom igång med yoga tack vare din 21-dagars utmaning. Kör dina videos nästan varje dag, väljer lite olika beroende på vad kroppen önskar och om jag har joggat innan eller inte. Tack för att du delar med dig av din kunskap!
Jättebra pass för höfterna! Tack! :-) Är så glad att jag hittat dina pass och kommit igång med yoga hemma igen som komplement till löpning och gympass!
Vilket superpass! Jag har gått igenom flera av passen som finns på youtube och dina videos håll hög kvalitet både vad det gäller muntliga instruktioner och ljudkvalitet. Jag har kört dina pass varje morgon denna semester. Skönt!
Tack rara fialiasoplin för din fina kommentar som gick rakt in i mitt hjärtat! Det är er feedback som gör att jag får inspiration och lust att göra fler videos! Tack igen! Anna
Hej Ellinor! Absolut tror jag du kan ha nytta av detta pass som ryttare. Som idrottsutövare av olika sporter överarbetar man ofta vissa muskelgrupper och för ryttare skulle jag tror ben, säte och magmuskler jobbar hårt. Så det kan vara bra att öppna upp höften för i längden har du mer nytta av en allsidig kropp än en alltför ensidig och stel. Vad gäller din styrka för vänstersida skulle jag rekommendera "yoga för balans" och "yoga för att stärka och sträcka benen" . Men en allsidig träning av yoga kommer stärka din vänstra sida så prova dig igenom passen. Till hösten kommer fler videos. Nu är det lite sommaruppehåll! Tack för din kommentar! Mvh Anna!
Gott Nytt År Anna! Körde denna igår men skulle behöva din hjälp för att komma lite djupare i höfterna…. Har du några mer tips? Idag blev det axlar o nacke plus denna men skulle som sagt vilja komma längre med höfterna då lite stel. Hälsar, Anna
Hej! Jättebra klipp för mig som är nybörjare sen flera år tillbaka (jag får aldrig till någon långvarig yoga) och som gillar att springa men som hålls tillbaka av en trång och tight höft. Jag kör dina höftprogram då och då efter löpning och jag har mindre ont. Heja på!!
Kan jag som ryttare ha nytta av detta tror du? Perfekt med 30 min. Kan du rekommendera något annat av dina pass för mig som är svag i hela vänster sida.
Skönt pass! det var en bra start på helgen. tack Anna!
😊🙏🏻🧘🏼♀️
Fin födelsedags start, tack Anna
Grattis! 🎉
Tack för ett bra guidat pass. Känns underbart bra i höfterna efteråt 🙏
Så härligt att det känns bra efteråt! Tack för din kommentar.
Tack för härliga höftövningar!Du hjälper mig att slippa smärta✌️♥️
Åh det gör mig så glad! 🙏🏻
Bra övningar. Pedagogiskt. Man känner sig okej, även om man inte är supervig.
Precis den känslan jag vill förmedla ! Vi är alla mer än ok oavsett vighet ! 😍💕 Härligt när det når igenom skärmen!
Fantastiskt bra pass. Tack!
Härligt!
Tack för din fina vägledning genom programmet. Gillar din röst och har provat flera av dina pass. Passar mitt tempo perfekt.
Anna Stark Tack Anna!!! Blir så glad att jag kan hitta hem till människor som dig runt om i Sverige! Kanske vi kan ses på FB (facebook.com/Yogamalasweden) eller instagram (instagram.com/yogamala) Med vänlig hälsning, Anna
Tack Anna, mycket bra pass
Kul att du tycker om det!
Så bra! Så välbehövligt! Tack! 🙏❤
💖 tack! 🙏🏻
Jättehärligt pass! Perfekt för min onda rygg. Tack!
Så bra Linda att yogan kan hjälpa dig lindra din onda rygg. Ta hand om dig och tack för din kommentar!
Vad härlig person du verkar vara :) Tack för pedagogiska och intressanta instruktioner!
+Oskar Linderoth Tack Oskar för din fina kommentar (jag blev jätteglad!) och att du uppskattar (passar dig) mitt sätt att ge instruktioner.
Härligt pass! Kom igång med yoga tack vare din 21-dagars utmaning. Kör dina videos nästan varje dag, väljer lite olika beroende på vad kroppen önskar och om jag har joggat innan eller inte. Tack för att du delar med dig av din kunskap!
Så härligt att läsa!
Jättebra pass för höfterna! Tack! :-)
Är så glad att jag hittat dina pass och kommit igång med yoga hemma igen som komplement till löpning och gympass!
Camilla Kempe Tack för din kommentar! Så glad att min yoga passar dig!
Så skönt pass 🙏
💜🙏🏻
Hittade dig precis via en vän och tänkte bara tacka så mycket! Jag körde två pass på varann. Du är kanon!
En av mina favoritövningar!!!!
Tack!
+AnnSofie Karlén Härligt!!
Precis detta passet jag behövde idag!🙏🏻🙅🏻♀️💁🏻♀️🙆🏻♀️😍
Underbart!
Vilket superpass! Jag har gått igenom flera av passen som finns på youtube och dina videos håll hög kvalitet både vad det gäller muntliga instruktioner och ljudkvalitet. Jag har kört dina pass varje morgon denna semester. Skönt!
Fantastiskt kul att du uppskattar mina videos och att de ger dig glädje! Tack!
Tack så mycket det var underbar och du är fantastiskt🙏🌹🌹🌹
Åh tack så glad jag blir!
Tack för ett skönt pass!
Tack! ☺️🙏🏻
Du var bäst Tack att du hjälper mig att klara joga 😙
Tack!
Superbra enkla pass du har! Tack 🙏🏼🤗💐
Kul att du tycker om dem!
Jättebra tydligt lätt att följa!
🙏🏻❤️
Så skönt pass
Härligt att du tycker om det! 🙏🏻
Tack rara fialiasoplin för din fina kommentar som gick rakt in i mitt hjärtat! Det är er feedback som gör att jag får inspiration och lust att göra fler videos! Tack igen! Anna
Tack för bra start på min dag! :*
Tack Anna!
Tack själv!
Hej Ellinor! Absolut tror jag du kan ha nytta av detta pass som ryttare. Som idrottsutövare av olika sporter överarbetar man ofta vissa muskelgrupper och för ryttare skulle jag tror ben, säte och magmuskler jobbar hårt. Så det kan vara bra att öppna upp höften för i längden har du mer nytta av en allsidig kropp än en alltför ensidig och stel. Vad gäller din styrka för vänstersida skulle jag rekommendera "yoga för balans" och "yoga för att stärka och sträcka benen" . Men en allsidig träning av yoga kommer stärka din vänstra sida så prova dig igenom passen. Till hösten kommer fler videos. Nu är det lite sommaruppehåll! Tack för din kommentar! Mvh Anna!
Gott Nytt År Anna! Körde denna igår men skulle behöva din hjälp för att komma lite djupare i höfterna…. Har du några mer tips? Idag blev det axlar o nacke plus denna men skulle som sagt vilja komma längre med höfterna då lite stel. Hälsar, Anna
Tror du hittat höftpassen bland min yogavideos. 🙏
Känns verkligen att dessa övningar behövs för höfterna.
1 september, nu kör vi 👍
John Wiklund ja nu kör vi 😁🙏🏻
Hej! Jättebra klipp för mig som är nybörjare sen flera år tillbaka (jag får aldrig till någon långvarig yoga) och som gillar att springa men som hålls tillbaka av en trång och tight höft. Jag kör dina höftprogram då och då efter löpning och jag har mindre ont. Heja på!!
erika johansson Ja verkligen heja på!! Glad att mina yogavideos kan hjälpa dig med din löpning. Tack för din kommentar!
Kan jag som ryttare ha nytta av detta tror du? Perfekt med 30 min. Kan du rekommendera något annat av dina pass för mig som är svag i hela vänster sida.
Se svar ovan!