സർ ശെരിക്കും effective anne ഞാൻ ഇതെവേര 3 to 5 verre etharuluu inne നോക്കിയപ്പോൾ 9 verre കുട്ടി പിന്നെ 3 എണ്ണം എക്സ്ട്രാ വിത്ത് സപ്പോർട്ട് total 12 thank you sir
Njan ee academy il aanu practice cheyyunne,first okke oru Chinup polum edukkan pattillayrnnu 2 months training kòndu 8 Chinup perfect ayi cheyyan patti,better training in kerala
Enik ippo 164 cm height. Njan one and half aayitt cats il ulletha daily chin up adikkarullethum aanu enik 2.5 cm aanu height koodiyeth.ath ippo ente body language nte aano ennu ariyilla bro
കഷ്ഠപ്പെടുന്നവന്റെ കൂടെ ദൈവം കാണും... പ്രകൃതി അവന് വഴിമാറിക്കൊടുക്കും.. മഴയും വെയിലും ഒന്നും അവന് ഒരു problem ഉും ഉണ്ടാക്കില്ല.. അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞതാണ്., ഒരു ദിവസം workout ചെയ്യുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് മഴ തുടങ്ങുകയും Ground ന് ചുറ്റും മഴപ്പെയ്യുകയും . എന്നൽ Ground ൽ നിന്ന് മഴ മാറിനിൽക്കുകയും , Workout കഴിഞ്ഞതും Full മഴയാവുകയും ചെയ്തു.. CATS ൽ മഴക്കോ വെയിലിനോ രാത്രിക്കോ ഒന്നിനും പ്രസക്തിയില്ല.. Saji Sir ന്റെ Motivation നും Dedication നും അത്ര വലുതാണ്..
മഴയും വെയിലും ഒക്കെ catz ന്റെ ഗ്രൗണ്ട് നു പുറത്താണ് bro.. ചൈയ്യിക്കാൻ സജി സാറിനെ പോലെ ഒരു ആളിനെ കിട്ടിയാൽ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സ് താനെ വരും.. അങ്ങനെ ഒരു മനസ്സ് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് മഴ ആയാലും practice മുടങ്ങാതെ നടക്കുക തന്നെ ചൈയ്യും... Result 100% ഉണ്ടാകും.. Thankz to saji sir.. He is the man behind all the success❤❤
![ALLY - OH MY! [ REACTION ] 'Amarin Nitibhon' #ALLY_OHMY #ALLY #allynitibhon #แอลลี่](http://i.ytimg.com/vi/nX9qpHjVfbQ/mqdefault.jpg)
![ตีสิบเดย์ [FULL] | เปิดใจ "อาจารย์ เบียร์ ฅนตื่นธรรม" นักสนทนาธรรมสายดุดัน!](http://i.ytimg.com/vi/vqaBI_mnoDk/mqdefault.jpg)
സർ ശെരിക്കും effective anne ഞാൻ ഇതെവേര 3 to 5 verre etharuluu inne നോക്കിയപ്പോൾ 9 verre കുട്ടി പിന്നെ 3 എണ്ണം എക്സ്ട്രാ വിത്ത് സപ്പോർട്ട് total 12 thank you sir
Etrosam kondanu
നല്ല ഉപകാരപ്രെധമായ വീഡിയോ ❤🔥
Njan ee academy il aanu practice cheyyunne,first okke oru Chinup polum edukkan pattillayrnnu 2 months training kòndu 8 Chinup perfect ayi cheyyan patti,better training in kerala
Alo
Evdya academy
Sir chinning rope ഒക്കെ easy ആകണം മെങ്കിൽ gym work out കുടി വേണം എന്ന് പറയുന്നു ശെരിyanno sir gym work compalsary anno Sir
Sir roping idhu nalla oru workouut ahno
Ane 👍
Saji etta evide safe alla😌❤
🥰
സർ...,22 വയസ്സായ എനിക്കിപ്പോൾ 165cm ഉയരം മാത്രമേ ഉള്ളൂ...... ഈ ഉയരം കൂട്ടാൻ പറ്റിയ വല്ല മാർഗവും ഉണ്ടോ...?
Height mostly genetics ann, change cheyan patilla
രണ്ട് cm ഹൈറ്റ് കൂട്ടാൻപറ്റും.
ഭക്ഷണവും വർക്കൗട്ടുകളും സ്ഥിരമായി ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം ആകും
Sir, july 9th postpone cheytha irb endurance test july 24 illl allle nadathunnne kollam district ll...????
thank you sir
താങ്ക് you sir
Thanks sir 👍 informative video
Sir acadamy evide aanu?
Sir place avideya
👍
Sir IRB k sc st candudates nu heights egne anu onnu parayumo plse
160 cm
Saji sir uyir..... 😇😇
Physicalee korachu melinnitta efgort eduthal physical test kadakko
😍
👏
Chinning ayalum pullup ayalum ok alle..chinning thanne venom nn illa lo
Cpo genaral hight etrayaa
Good video
🔥🔥
Sir how can take breathe while we chinning up
Thazhekk varumbol breath edukkanam. Molilekk pokumbol breath vidanam. Palarum ith thettich opposite aanu cheyyar
Chin up, pull up ഏതായലും kuyappam illallo ??
Sir pls reply
No bro.chin up ae test nu varu pull up cheythal fail aanu
Avide maya onum ille😊
Avide മായ onnu illa ini chilapol admission edukumairikkum🤭
Eathra aalkar catsill ninnu irb kk select aayii
Ide vare poya ellarkkum kitti .bakki ini korache perade koodi nadakkan inde
Sir IRB kk 167 cm kuduthal veno🤔?
No
@@mhdusamaard757 armyea pola kuttillallo eg:-167 cm paranju but 170 cm aayirunnu kazhinja kollam 🙂.Ithil angana onnum illallo
😃സാർ...... എനിക്ക് 165 cm ഉയരം ഒള്ളു പോലീസിൽ ചേരാൻ 167 cm ഉയരം വേണം. ചിന്നപ്പ് എടുക്കുന്ന കൊണ്ട് 2cm ഉയരം കൂടുമോ (20 വയസ്സ് ആയി എനിക്ക് ഇപ്പോ)😃😃😃
Enik ippo 164 cm height. Njan one and half aayitt cats il ulletha daily chin up adikkarullethum aanu enik 2.5 cm aanu height koodiyeth.ath ippo ente body language nte aano ennu ariyilla bro
🤩താങ്ക്യൂ bro കുടിയല്ലോ.... അത് മതി
@@vishnu.pradeepekku21 cats evidanu
Sir, njan Height 167.5 aan ullath. Njn eligible aano...?
Army kk aano bro?
Police
Sir police nu etra height weight venom
170 venam 165 parayum pakshe avar kootti vekkarund
@@dream-kk9kb 🙄170 oo 167 porea
168 mathi
@@musthafizur bro 168 167 ithokke avar parayunnatha. Pakshe 170 undakum engane poyalum 4 thavana poya aala njan njan 177 und. Ennalum onnich vann friends paranjittu d
@@dream-kk9kb 🤧 nikk ivida 165 cm aanu athinea onnu 167 cm aakkan Nokki kondirikkumbbol aanu 🥺
Sir irb age limit ethra
22
Cpo n bonus point undo??
Illa
Sir nte condact nomber kitumo?
Kop
Chin up 1 pollum patunilla
Sir classin physical fee ethreya
500
@@catsacademyofprephysicaltraini sir monthly 500aano Ella month pay cheyano
Keralathil ellaayidathum kanatha mazha🥵. Ee natil mazha illee..!?🤔
Hebebi come to karunagapally
Cats ൽ മഴയില്ല വെയിലില്ല ഭൂകമ്പം ഇല്ല സുനാമി ഇല്ല🥰 ട്രെയിനിങ് മാത്രം💪💪💪💪💪
കഷ്ഠപ്പെടുന്നവന്റെ കൂടെ ദൈവം കാണും... പ്രകൃതി അവന് വഴിമാറിക്കൊടുക്കും.. മഴയും വെയിലും ഒന്നും അവന് ഒരു problem ഉും ഉണ്ടാക്കില്ല.. അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞതാണ്., ഒരു ദിവസം workout ചെയ്യുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് മഴ തുടങ്ങുകയും Ground ന് ചുറ്റും മഴപ്പെയ്യുകയും . എന്നൽ Ground ൽ നിന്ന് മഴ മാറിനിൽക്കുകയും , Workout കഴിഞ്ഞതും Full മഴയാവുകയും ചെയ്തു.. CATS ൽ മഴക്കോ വെയിലിനോ രാത്രിക്കോ ഒന്നിനും പ്രസക്തിയില്ല.. Saji Sir ന്റെ Motivation നും Dedication നും അത്ര വലുതാണ്..
മഴയും വെയിലും ഒക്കെ catz ന്റെ ഗ്രൗണ്ട് നു പുറത്താണ് bro.. ചൈയ്യിക്കാൻ സജി സാറിനെ പോലെ ഒരു ആളിനെ കിട്ടിയാൽ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സ് താനെ വരും.. അങ്ങനെ ഒരു മനസ്സ് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് മഴ ആയാലും practice മുടങ്ങാതെ നടക്കുക തന്നെ ചൈയ്യും... Result 100% ഉണ്ടാകും.. Thankz to saji sir.. He is the man behind all the success❤❤
മഴ ഒക്കെ ചൈയ്യുന്നവരുടെയും ചൈയ്യിക്കുന്നവരുടെയും മനസ്സിൽ ആണ്..
Hight relaxation onnum illalo allee 🙂
Sir place evdeya
💥💥
❤️