Padam marinjitt neer und masangal kaynjittum shin flex cheyyumbo vedana und cheriya control poyal veendum padammariyum ath enganeya payaya condition le kondvarika
Free advice (Njn psc nokunna oraaal alla ennalum parayuva... But i was a shotput athlete. Best throw 11.2 @ 68kg bodyweight ) Ente college grndil ingane psc physical coaching kodukunna oru video utubil kandu... angane pinne kure video kandu Ingane olla videoil kanikunna drills okke cheyunath nallath thanne.... Pakshe ithellam optimisation mathram aan....... Ithellam kazhinjalum chelork events pass avan petiyen verilla... avar ith thanne veendum veendum cheythitt karyam illa. GO TO A GYM. Ningak olla etavum nalla option ithaan Kooduthal ariyanam ennulavar ithinu rply iduka.. Ente number theram
പക്ഷെ ഇത്ര മികച്ചത് ആണെന്ന് us പറഞ്ഞിട്ടുംഅത് റിട്ടയർ ചെയ്യുക ആണല്ലോ. നിർമിച്ച 3 കപ്പലുകളും ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ട്. അതിനർത്ഥം ഇതൊരു പരാജയം ആണെന്ന് അല്ലെ..
Share this Video Guys Maximum ..th-cam.com/video/lvf3nQYGSk8/w-d-xo.html
😍😍
❤
Video kanunillallo
ഹലോ
sir ഇത് പോലെ HIGH' JUMP ന്റെ വിഡിയോ കൂടെ ഇടോ
Sir, Triple jumping korach tips paranj therumo??
Sir part 3 nerathe iduoo ini time valare korev aann cpo
Thankyou sir enik long jump event und valare useful aan video ❤
Best video so far about long jump...keep it up sir.
Sir NCC ne kurichulla video idumo
Food menu for cpo onnu parayamo sir
Thanku sir. From Tamil Nadu 😊
ഹൈജമ്പ് വീഡിയോ ചെയ്യാമോ, കോച്ച്.
Sir.Long Jump Time Can we Wear Shoes
Great informations thank you sir👍
Sir I am Studying 5th class up കുട്ടികൾക്ക് വേണ്ടി ഇടുമോ
Sir I am studying 6th standard ഞങ്ങൾ യുപി കുട്ടികൾക്ക് പറ്റിയ ചാട്ടത്തിന്റെ എളുപ്പ വഴി പറഞ്ഞു തരാമോ
Padam marinjitt neer und masangal kaynjittum shin flex cheyyumbo vedana und cheriya control poyal veendum padammariyum ath enganeya payaya condition le kondvarika
Sir, please upload a video about High jump too..
Thank you for the infirmation sir
Sir റിലെ ട്രിക്സ് പറഞ്ഞു തരുമോ
Sir wait cheyyarrunu
100m odumpol push cheythu odan pattunnilla pinne odumpol veezhaan pokunnu entha reason ennu parayaamo
Sir time illa wating part 3
Great video sir 💖💖💖thank you💖💖
Thank you so much Sir❤
ABC work out varattee
Sir should I wear running spike or shoe or boot
Sir lower body strength akkannulla exercise paranju tharane
Belly techniques ഒന്ന് ചെയ്യാമോ sir
High jump scissor tricks and tips venam...pls
Shin pain aaani sir maraan enthenglm vazhi indo rest eduthu nokki ice vachu...oodumbol veedum varuvaanu
Video odenae idam monae
അതെ
Thanku sir
Toe vech ano oduna
Sir high jump video cheyyamo
Super❤
Soo super boss
Thanku sir ❤❤
Valueble
Super video💖💖
❤
Sir part 3
Sir ഇന്ന് live ഇല്ലേ
High jump video pls
Sir one foot fowl varunu enthu cheyanam jumb ok anu
Thank❤
Abs workout vedio varatte. .. waiting
Exam ore 60 mukali mark undangile physical cheyyan pattatholo psc youde cut of atharayoum pokuvoo irb exam kazhinj
Exam date vannu long jump kittanilla
Abs workout plz
2024
First
Supr
Sir armyil keran long jump undo
Long jumb ethra മീറ്റർ ആണ് cpo ക്ക്
ആകെ
Sirinta candidate 3 star adikidaa
🔥
❣️❣️
❤️💚💜
Nice❤️
+2 kzinj vere coursn onum pokthe army chern army treingn ponne aroke ond💭♻️
അറ
Free advice
(Njn psc nokunna oraaal alla ennalum parayuva... But i was a shotput athlete. Best throw 11.2 @ 68kg bodyweight )
Ente college grndil ingane psc physical coaching kodukunna oru video utubil kandu... angane pinne kure video kandu
Ingane olla videoil kanikunna drills okke cheyunath nallath thanne.... Pakshe ithellam optimisation mathram aan....... Ithellam kazhinjalum chelork events pass avan petiyen verilla... avar ith thanne veendum veendum cheythitt karyam illa.
GO TO A GYM. Ningak olla etavum nalla option ithaan
Kooduthal ariyanam ennulavar ithinu rply iduka.. Ente number theram
Its correct chin up
Short put polathe items nalla performance kittum gymil pokunna oralk
പക്ഷെ ഇത്ര മികച്ചത് ആണെന്ന് us പറഞ്ഞിട്ടുംഅത് റിട്ടയർ ചെയ്യുക ആണല്ലോ. നിർമിച്ച 3 കപ്പലുകളും ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ട്. അതിനർത്ഥം ഇതൊരു പരാജയം ആണെന്ന് അല്ലെ..
❤
❤
❤
👍👍👍
👍👍👍👍