【主婦ダイエットvlog】ダイエット中主婦。61週目|食事記録|体重体脂肪率記録|

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
  • #ダイエット食事#ダイエットレシピ#主婦の日常#ダイエットvlog#食事記録#diet#1日の食事#食事#お腹痩せ#体重公開

ความคิดเห็น • 4

  • @加藤綾子-q3r
    @加藤綾子-q3r 18 วันที่ผ่านมา

    朝早くからすみません😣おはようございます。だいぶ前から字幕?黒い何か覆って読めません😥いちじくまだあるんですね。❣️こちらはもう見かけなくて💦動画楽しみなので読める様にお願いします🙇

    • @ykmdaifuku
      @ykmdaifuku  18 วันที่ผ่านมา

      おはようございます😊字幕のこと教えていただきありがとうございます〜😂❤イチジクなくなる時期ですよね💦なくなる前にたくさん食べておきます笑

  • @ツンデレラ子
    @ツンデレラ子 14 วันที่ผ่านมา +1

    身長163㎝で、今の体重ならもう痩せる必要ないよね?
    どれだけガリになりたいの?

    • @田中さっちゃん
      @田中さっちゃん 7 วันที่ผ่านมา

      確かに❗BMI18未満は低体重、健康的では有りません。
      体脂肪だけを気にするならしっかり食べて筋トレや有酸素運動です。
      現状でモデル体重なのに何を発信したいのか⁉️
      だからコメントや登録者数が少ないのでしょうね。