ਇਹਨਾਂ 8 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਰਹੋ, ਚਿੰਤਾ ਮੁਕਤ | Achieve Happily | Gurikbal Singh

ਤਣਾਓ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ, ਰਿਸ਼ਤੇ, ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚੇ। ਪਰ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਓ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤਣਾਓ ਦਾ ਕੁਝ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਓ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਹਬਲ ਕਰ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤਣਾਓ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਿੱਟਾ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਓ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਸਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
#achievehappily #gurikbalsingh #pixilarstudios
For workshop Inquiries and Social media pages, click on the link below :
linktr.ee/guri...
Digital Partner: Pixilar Studios
/ pixilar_studios
Enjoy & Stay connected with us!

[@RajinderSingh-ds3mf]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਬਾਈ ਜੀ (ਰਾਜ ਗਿੱਲ ਦਿੜ੍ਹਬਾ)

[@ravisinghmann5363]

Boht siraa video sir from Pind Rogla (Dirba)

[@paramjeet230]

ਬਹੁਤ ਸੋਹਣੀ ਸੀ ਵੀਡੀਓ ਵੀਰ ਜੀ ਹਰ ਇਕ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਟੇਸਟ ਨੇ ਪਰ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਟੇਂਸ਼ਨ ਦੂਰ

[@ravinderkaur6696]

Parmatma, tan,man dhan di tandrusti bkshye sb nu

[@karamjitsingh5236]

Thank you veere 🙏 15 years ho g, first time laga koi dil d gal kar raha, ehi asli seva, thavad veer dil toh bahut Sara

[@VeerpalkaurJaggo]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰ ਜੀ ਤੁਸੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮਝਾਇਆ ਮੇਰੇ ਵੱਡੇ ਵੀਰ ਜੀ ਤਹੁਾਨੂੰ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਚੜਦੀ ਕਲਾ ਚੋ ਰੱਖੇ

[@jatinderkaur4634]

ਵੀਰ ਜੀ ਤੁਸੀ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਗੱਲਾ ਸਮਝਾਉਣ ਞਾਲੀ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੌ । ਧਨਵਾਦ ਜੀ 🙏🙏🙏👍

[@aryansingh2824]

ਬੁਹਤ ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰ ਜੀ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ।

[@wariskaler9651]

bai love uu aa tere nal meh vahut thik hoya teria videos dekhke blood wadh gaya c ek bar oh v jada ne meh vahut dar gaya c etho tak k gaddi ve ne chalunda c but aj thik a dovara truck chaluna fer overthinking ne vahut tang kita c aye na hoje oh na hoje mar na jawa par babe da shukar a hun changa lesson de ke gayi overthinking hun ve ho jandi par jada parwaah ne krda hun meh parmtama hega

[@harpreetkaur3089]

ਧੰਨਵਾਦ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀਰੇ🙏🙏

[@GURPALSINGH-kb3ky]

Bahut vadia video banani Veer ji mainu lagda ke eh vedeo bar bar vekhnni chaidi a jo ke Sadi life vadia Ho ske ❤❤

[@KuldeepKaur-zp4xo]

Waheguru ji 🙏❤️🙏

[@AvtarSingh0590]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਡੀਓ ਵੀਰੇ 🎉

[@RaniSidhu-ik5rq]

menu lgda tuhadi video dekh 2 K mai tik ho jana🙏 menu har roj video di udeek rehndi aa...

[@Farminglifestyle500]

Ok ji

[@ParamjitKaur-tx1ud]

Jai Masih ki brother ji

[@neelamsood3943]

Very nice Brother ji God bless beta 🙏🙏 ji

[@Allzone-oi3mv]

Prtc 9:27 ਪਾਸ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਸਾਡੇ ਨਾਲ v ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੀ ਸੀ।😂

[@Jaspreetkaur-bm3og]

So very positivity vedeo 😊😊😊😊😊😊😊

[@ranjitsandhu2326]

Bahut hi motivational vedios ne Sir tuhadiya. Bahut bahut shukria. Ajj di date ch depression anxiety stress bahut jyada wad gya

[@officialjsingh5029]

Sat shri akal veer ji

[@JaswinderKaur-y4f]

Waheguru ji❤

[@paramnoor9876]

Inspirational
Thanks Bro
Vaheguru Mehar Kare

[@Amanpreet-mx1bo]

jdo tusi mastuana sahib da name lainde o bahut khushi hundi a veer, ,,,

[@paramjitsingh2344]

Waheguru waheguru. Thanku g

[@tejindersingh8732]

travling karo..bani suno bani pado..simran karo.. meditation karo...filma dekho..overthinking bndh krdo..present ch jio ...j bachna anxity to bachna🙇

[@makhnasingh9209]

👍👍🙏🙏👌👌

[@sahilsandhawalia3826]

Manu ta bhut a veer ji app ne glla bhut vadia keta ho sakda main avy kra ty mere tension v during ho Jay trei krugi

[@paramksandhu5984]

Gbu wmk 🙏🏻💐☹️☹️ pichle 6 saal to sirf prequtoin na lawa t canser nal jujhna aukha c bsss me jo krna wo me vekhna baki Punjab ch mere li jina ik struggle ik history hai wmk

[@gurpreetsingh4841]

Tusi cure ho gye si 🙏🙏🙏🙏

[@paramksandhu5984]

@@gurpreetsingh4841 100 to 80%

[@paramksandhu5984]

@@gurpreetsingh4841 first of all mera sambhal rakhn wala koi ni menu khud hi care krni pi

[@kamaljitkaur7033]

Thank you ji. I have axity from 13 years. Dr. Give me medicine. But now I notice my left hand tremor. 😢. Now doctor ask me to go neruologist.

[@Amanpreet-mx1bo]

i think hr insaan nu eh problem ji ha ght ja vdh matra ho skdi a .mai te veere kafi improve kita apne app ch tuhade nal judn to baad, waheguru tuhanu es tra hi lok bhlai krn da bl bakshde rehn, ,God bless you veere, ,,from Kanjhla sangrur

[@officialjsingh5029]

ਜੇ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਝਟਕੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸੁਪਨਾ ਆ ਰਿਹਾ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਰੀਅਲ ਵੀ ਐਕਟਿਵੀਟੀ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇ ,ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਇਹ, ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ

[@officialjsingh5029]

ਇਸ ਤੇ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਜ਼ਰੂਰ ਬਣਾਉਣਾ ਜੀ

[@mohindersinghbathla6390]

1. Dhan Guru Nanak Dev Sahib Ji.( Mano Man Namaskar Karna Ji). 2.Sachey Patshah Ji Kirpa Kar key, Taras Kar Key, Mehar Karkey, Daya Karkey,Baksis Karkey Apna Nam Japaoo Ji. 3. Sarbat Da Bhalla. 4. Mool Mantar Japp. ( Ek Onkar Satnam Kartapurakh Nirbhou Nirvair Akalmurat Ajooni Saibhang Gurparsad Jap Add Sach Jugad Sach Hey Bhee Sach Nanak Hosi Bhee Sach). 5. WAHEGURU Tera Sukar hey. 6.WAHEGURU Ji Ka Khalsa WAHEGURU Ji Ki Fateh.

[@kartarsinghsohal6047]

Comment who want video for WORKPLACE TOXICITY…..?

[@maninderkaur8768]

Good job bhai ji

[@Dhaliwal_Jagdev]

Thanks Gurikbal ji for ur valuable tips.I have anxiety.

[@paramjeetkaur6831]

Good vir ji

[@renukaahuja664]

Very nice guidelines Ji 🙏🙏

[@artist_kaur]

Very very nice ji 👌🏻👍🏻

[@JaswinderKaur-ik4hu]

Very nice video good job

[@KuldeepSingh-r4t2y]

Nice guided

[@rubydhaliwal7644]

Very Informative video about separating yourself from your thoughts.

[@rajwantkaur4717]

Thenks put Ji

[@ramanpreetsajjan8715]

Very nice veer ji.Thank you so much

[@Paramdairyfarm]

Very good video ji

[@saranjitsingh1382]

Very nice

[@simranjitkaurphhpchd7319]

Fantastic sir😊

[@satnamsinghsardar9655]

God. Bless. You.

[@ParamjitKaur-tx1ud]

Great brother ji

[@harpalbrar5912]

V v nice

[@preetuppal4080]

❤ thanks sir very nice video ❤💯💓👌

[@gursevakrandhawa]

Very very nice video veer ji

[@manjeetkaurmanjeetkaur3949]

Waheguru ji

[@gurjindersingh627]

Good g

[@rajpalrajpalsingh3373]

Very nice veer ji

[@hkaur155]

Very nice, Thanks 🙏🏻

[@bhaihardeepsinghjandialagu1999]

🙏🏻Ssa veer ji for valuable tips

[@inderpreetsingh9373]

Thanks ji 🙏

[@kaurgurmeet3781]

Very good information❤

[@charnjeetkaurdevgun1341]

Nice veer 👍👍

[@Believe740]

Good information veer ji

[@prisidhu7503]

Thank you!

[@paramjitkaur4340]

Very nice brother ji 🎉

[@ramneekharika872]

Nice video

[@ramneekharika872]

Veerji..m from sangrur..posting at Duggan

[@gurjitsingh7]

Good sir

[@rupinderkaur4326]

Right veer ji

[@Amandeepsidhu1313-g6j]

jo insaan apney mooh te thapar marey te hair pull karey plz oh daso ki hu da

[@mnxhell8777]

Good y

[@JagjeetSingh-gy1yv]

G.b.u. veere

[@mkswaich]

🙏

[@balkarSingh-iy8pw]

Love you Bhai

[@hardevkaur1938]

Waheguru ji waheguru ji 🙏🙏

[@balpreetkaur4288]

treat your thoughts as second person, generalizing, differ vehm and facts, time set kro for your thoughts, reframing, not go for perfection go for progression, let go

[@charanjitpabla8841]

Sir main 3 bar exam dita Net da ,but still mere ch hje v potential hai ki main hor hardwork kr lva,but fr v koi na koi keh hi dinda bs kini bar exam dena ,exam hi dehi jana,aisi situation ch ki kriye

[@god.is.one682]

Bhaji mnu close places ch anxity hundi esda hal dso plz

[@gaggisingh5232]

Nyc

[@SinghDhillon-ll5lr]

🙏🙏🙏🙏🙏🇺🇸

[@FALCON-us5yk]

❤️🦅🙏

[@Budgethomefurnishing]

Ssa veer g mere husband Mastuana Sahib teach krde ne

[@ashdeepgaming]

Good..22g

[@rajveermaan7578]

Veere body Apne body nu heal kardi aa ede bare v daso SLE c kuch time phele

[@jobansingh6799]

Bai English aundi te hagi mnu kuch edda di mill gyi jithe English bht jurri aa 1 month ton bht tension vich aa bai. G bol hundi ji pta ni kyu kooi hll veere

[@arshdeep011]

Veere mai aaj chinta(anxiety) da shikaar ho gya ha kyuki kal mera paper hai te menu chinta ni ho rahi

[@rupinderkaler3517]

Very ² nic. G

[@gurmeetkaur1841]

🙏🙏🙏👌👌👌

[@charanjitkaurbanga9003]

👍

[@parmeetkaur6487]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽👍👍👍

[@neenasharma4301]

Veer ji tuhade naal Gaal kive kr sakde ha

[@harinderkaur1854]

Lambe lambe sah lao

[@ManjinderSingh-dq5xj]

❤

[@Butterfly-stay]

Thank you so much…..very beautiful video

[@RamanMangat-u7k]

😊

[@sarbjitsingh5794]

😍😍😍😍❤️❤️❤️👍

[@ranjitsandhu2326]

Mainu hun ek hope milli aa ke mai hun theek ho jana aa.

[@jagdeepsinghlaljaggi8007]

Ok

[@amandeepkaurgill7098]

I need your help veere

[@Akash-ak1pw]

Its me

[@Budgethomefurnishing]

Mai thode nl gl krni a mai bahut depressed a veer g

[@mohindersinghbathla6390]

1. Dhan Guru Nanak Dev Sahib Ji.( Mano Man Namaskar Karna Ji). 2.Sachey Patshah Ji Kirpa Kar key, Taras Kar Key, Mehar Karkey, Daya Karkey,Baksis Karkey Apna Nam Japaoo Ji. 3. Sarbat Da Bhalla. 4. Mool Mantar Japp. ( Ek Onkar Satnam Kartapurakh Nirbhou Nirvair Akalmurat Ajooni Saibhang Gurparsad Jap Add Sach Jugad Sach Hey Bhee Sach Nanak Hosi Bhee Sach). 5. WAHEGURU Tera Sukar hey. 6.WAHEGURU Ji Ka Khalsa WAHEGURU Ji Ki Fateh.

[@suraj-vg6jh]

Sir kisi palmist ne mera haath dekh ke bola ki aapke husband ki 40 45 ki age me death ho jaegi sir tabse hi je baat mere dimaag me jaise fix ho ho gai hai kitna vi khush rehne ki koshish kru but vahi baat aa jati hai. Sir please help me is se kese bahar auu? Please sir

[@Sidhu2204]

Age bhagvaan k hath mein hoti hai,apke sochne se age na jyada hogi na kam, app khud soche k agar app aisse depressed hote rahege to slowly apki health bhi down jayegi & app apne husband k sath quality time bhi nhi spend kar payenge,, app jis bhi religion k hai, apne nearest religious place pe visit kiya kare, bhagvaan ka naam jaap kiya kare, chahe 10mint hi kare bhut regular kare,, agar 10mint se jyada kar sakte hai to jyada bhi karle...
Future ka soch k apne present ko mat kharab kare.
Enjoy with your husband and family.

[@RekhaRani-ci6tc]

Weheguru ji weheguru ji weheguru ji weheguru ji weheguru ji weheguru ji👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦❤️🙏❤️

[@Budgethomefurnishing]

Patiala a to a mai

[@JoginderSingh-hj8up]

Thanks