وداعا انزلاق غضروف الرقبة وتنميل وكهربة الايد بدون جراحة/بخطوتين بس تخلص من الانزلاق الغضروفي العنقي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- الانزلاق الغضروفي العنقي واللى بيسبب الم شديد فى الرقبه وشد فى الرقبه واحساس بالكهربه وتنميل من اول الرقبه نزول للكتف والايد لحد مشط الرجل , في الفيديو ده ان شاء الله هنعرف تمرينين سهلين جدا هيساعدوك انك تتخلص من كل المشاكل والالم والتنميل والكهربا الناتج عن الانزلاق الغضروفي العنقي
#علاج_الانزلاق_الغضروفي_العنقي_تماما
فيديو شد الفقرات العنقيه بنفسك
• شد فقرات الرقبه بنفسك ...
فيديو تماربن انزلاق غضروف الرقبه
• انزلاق غضروف الرقبه /5...
فيديو علاج تشنج الرقبه
• علاج الم وتشنج وشد الر...
بحاول امزج بين دراستي واخر الابحاث والدراسات اللى بطلع عليها وبين خبرتي العمليه فى العيادات والتعرض لمختلف الحالات ومتابعة التقدم فى مشكلتهم ,علشان اقدملك نصايح وخطوات عمليه بسيطه تقدر تعملها بنفسك تساعدك فى رحلة تخلصك من المشكله اللى بتواجهك
النصايح والتمارين ان شاء الله تكون مفيده وتساعدك ولاكن ده لا يغني عن المتابعه المباشره مع الدكتور المختص بحالتك ,فى النصائح والفيديوهات هي جزء من رحلتك علاجك وليس كل العلاج (فى اغلب الحالات مش كلها لان احيانا المشكله بتكون بسيطه والنصائح لوحدها تكفي)
بيسعدني جدا لما حد يكتبلي فى كومنت انه استفاد من الفيديوهات ف فى اي وقت تلاقي في حاجه ساعدتك وفادتك متترددش انك تكتبلي ده فى كومنت لانه فعلا بيفرق
ودي حساباتي لو عايز تعرفني اكتر
انستجرام
www.instagram....
فيسبوك
/ khaled.ashraf.735507
تيك توك
vm.tiktok.com/...
بتمنى ليك صحه كويسه ,سلام
حساب انستجرام
instagram.com/p/CF08MNig-Kd/?
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختك من سوريه انا صاير معي فدق في الرقبه متل ماحضرتك تكلمت نفس الاعراض اكتر شي الوجع في الطرف الايدي اليمن كتير ورقبتي من فوق وجع راس دوخه شو الحل دكتور هله بس استعمل كريم جيل للمسكن الالم نوعين حب تمارين رياضه لرقبه بس ما استفدت شي شو تنصحني ارجوك انا تعبانه اوي
دكتور عندى كيس زولاالى ف ظهر كف ايدى حالو ايه
@@bryanali1865 مش فهمه
@@الصلاةنور-ع2م 5
برافو عليك يا دكتور ، ربنا بحميك 👍🌹
اقسم بلله ارتحت من الوجع الله يخليك ربنا يحفظك يادكتور 🫡🫡🫡🫡🌹🌹🌹🌹
بارك الله فيك يادكتور تمارين ممتازه كنت اعاني الم فظيع في اليد اليمين لكن بعد التمارين من الدكتور خالد الان الحمد لله انا اشعر بألم بسيط وإنشاء الله استمر واكون احسن بأمر الله شكرا دكتور خالد
لو سمحت يادكتور.. عندي دسك في الرقبة ودسك أسفل الظهر... أريد تمرين أسفل الظهر الله يجزاك خير ويبارك فيك ويسعدك متابعك من الوطن العربي حفظ الله وطننا العربي والأمة العربية والإسلامية
الله يعطيك العافية تمارين الرقبة عن جد تحس بالفرق بعد عمل هذا التمرين
أفلح من وحده الله وصلى على رسول الله
سبحان الله الدكتور شرحلي مشكلتي في دقيقتين وانا زرت اطباء كثر ولا عرفو مشكلتي اين هيا ربي يحفظك يا دكتور
شكراً لجهودك المبذوله سؤال هل تنفع هذه التمارين الي عامل عمليه دسك في الرقبه والظهر نرجوا منكم الاجابه مع انو العمليتين زادت من تازم الوجع والعمر بستين
الله يعافيك جميل الله ينفع به المسلمين ✔️✔️✔️✔️✔️✔️
بجد الله يرد عليك اقسم بالله ارتحت من اول تمرين كنت ببكي من الم❤
شفاكم اللّه وعافاكم
اسلام عليكم اني زهراء من العراق 🇮🇶 عندي انزلاغ وفقره زالفه الخامسه كلي شسوي
والله العظيم متذيه كلش
اللهم اشفنا وعافنا وجميع مرضي المسلمين يارب العالمين
ادعو لي الله يعافني جزاكم الله خير
ت
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يسعدك دنيا واخرة ويحفظك ويزيدك في علمك حليت لى مشاكل كثيرة عندي كأنك تعرف مما يشكو منه مرضى كثير جزاك الله خيرا الجزاء ابو عبدالعزيز من الرياض💔😍😀
البخيل من يري اسم النبي محمد ولم يصلي عليه
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
كان اليهود يعطسون امام الرسول عمدا حتي يدعي لهم بالرحمة لانهم يعلمون ان دعوته مستجابة فما بالك بمن يصلي عليه فيرد عليه برحمة وبركة وسلام...
جاءت امرأة إلى داوود عليه السلام فقالت: يا نبي الله.. أربك ظالم أم عادل ؟! فقال داود: ويحك يا امرأة! هو العدل الذي لا يجور! ثم قال لها: ما قصتك؟؟ قالت: أنا أرملة عندي ثلاث بنات أقوم عليهن من غزل يدي فلما كان أمس شدّدت غزلي في خرقة حمراء وأردت أن أذهب إلى السوق لأبيعه وأبلّغ به أطفالي فإذا أنا بطائر قد انقض عليّ و أخذ الخرقة والغزل وذهب، وبقيت حزينة لا أملك شيئاً أبلّغ به أطفالي.. فبينما المرأة مع داود عليه السلام في الكلام إذا بالباب يطرق على داود فأذن له بالدخول وإذا بعشرة من التجار كل واحد بيده: مائة دينارفقالوا: يا نبي الله أعطها لمستحقها .. فقال لهم داود عليه السلام: ما كان سبب حملكم هذا المال قالوا يا نبي الله كنا في مركب فهاجت علينا الريح، وأشرفنا على الغرق فإذا بطائر قد ألقى علينا خرقة حمراء وفيها غزل فسدّدنا به عيب المركب فهانت علينا الريح وانسد العيب ونذرنا لله أن يتصدّق كل واحد منا بمائة دينار وهذا المال بين يديك فتصدق به على من أردت، فالتفت داود - عليه السلام - إلى المرأة وقال لها: ربٌ يتاجرُ لكِ في البر والبحر وتجعلينه ظالمًا ، و أعطاها الألف دينار وقال: أنفقيها على أطفالك .. - إن الله لا يبتليك بشيء إلا وبه خير لك .. حتى وإن ظننت العكس .. فأرح قلبك -لَولا البَلاء ˛˛ لكانَ يُوسف مُدلّلا فِي حضن أبيه ولكِنّـه مَع البلَاء صار.. عَزِيز مِصر- أفنضيـق بعد هذا ..؟! كُونوا عَلى يَقينَ ..أنْ هُناكَ شَيئاً يَنتظْرُكمَ بعَد الصَبر .. ليبهركم فيْنسيّكم مَرارَة الألَمْ .. يَا رَبِّ مَنْ فَتَحَ رِسَالَتِيِ وَقَرَأَهَا افْتَحْ عَلَيْهِ بَرَكَاتٍ رِّزْقٍ مَنْ الْسَّمَاءِ وَالْأَرْضِ.. وَمَنْ نَشْرِهَا بَيْنَ الْعِبَادِ فَلَا تُحَرِّمُهُ جَنَّتِكَ بِغَيْرِ حِسَابٍ وَلَا سَابِقَةً عَذَّآبُّ وفرج يارب همومه🙏💕
اذا اتممت القراءه اثبت حضورك
بصلاة علي الرسول ❤
تابع الحساب وتعرف علي المزيد من القصص...
اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد
@@محمودأسامه-ل6ز اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد اللهم صل على محمدوال محمد
اللهم صل و سلم و بارك علي سيدنا و حبيبنا محمد و علي اهله الطيبين الطاهرين و صحبه اجمعين الي يوم الدين ❤
بارك ألله فيك وجزاك ألله خير جزاء
اللــــــهـم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
وآلله تمارين رائعة جربتها وشفيت تماما من أول يوم ياريت قنوات مثل هذه لكل الامراض
هل كان عندك لاكتخوز الرقبه
شفيت
بجد كان عندك انزلاق وشفيتي منه بالتمارين دي ؟؟
ما شاء الله. ربنا يتمم عليك الشفاء
والله نصابين ..
يااخى ربنا يجزيك خير بحق تخفيف الامنا
إذا وجدت نفسك في أيام رمضان تحذر المعاصي وتبتعد عن المحرمات،
فاثبت وقل #الحمدلله..❤️
ربي يحفظك ويسعدك يابني العزيز د خالد اصغاف
الإخوان المصريين محبوبين كثير ولهم علم غزير بس لو ينقصوا الكلام شوي ويدخلو مباشرة في المفيد يكون افضل
انا مانيش نشوف فيه يكثر هدرة بالعكس الشرح جد مفيد لازم نفهمو المشكلة بالتحديد ثم نطبق التمرين.
أعتقد أن حضرتك لازم تفهم كل تفاصيل الموضوع بالحرف عشان الحركه الغلط ممكن تكلفك العجز والعياذ بالله من كل الامراض وشكرا لهذا الشاب المحترم اللى بيوفر على الناس اللى مش قادره تروح تتعالج .
@@hossameldinhassan6937 me
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وحبيبك محمد 💞💖
شكرا دكتور أنا عندي الم في العنق والكتف اليساري والم وتنمل ودوخة في نصف رأسي اليساري بيش تنصحني تحياتي مغربية مقيمة في ايطاليا
o docteur fi italia magalo lik walou? za3ma talyan 3endhom tabba mzn
@@samiimad6489 آه الحمدلله السبيطارات والاطباء معندي مانقول هاد المرض ديال العنق مراضين بيه بزاف ديال الناس كيعطيوك الأدوية لي تسكن الآلام ولا كيصفطوك المصحة فين يديرو ليك مصاج لاكن مع الجو خايب كيرجع ليك الالم حتى الطبيبة ديالنا كتقول ليك بانه مكينش شي دواء لي يبريه ليك يعني عير مهدءات الله يشافي الجميع
@@fatiharguibi9687 amine oui dekchi likayn 7ta felmaghrib..ana lmafassil diali kolhom kitart9o..o7ta tbib ma3ta natija..mem tarwid..wana za3ma mchit ltbib felbedya dial tarti9 ..owalou
@AYOUB ROCHDI السلام أختي مشرفين خديت عليه الدوا كيهدن آلام وكيرجع وخصوصا مع الجو بارد انا بعدة الطبيبة ديالي كتقول بأنه معندوش شي دواء لي يشافيه عير يهدء آلام كتقول هادا cervicale مشكل بزاف الايطاليين.حاجة وحدة خاص ديما يبقا العنق صخون. والله يشافي الجميع
سلام، حتاانا، ختي، في، إيطاليا، الام، في، رقبه،الكتف، الله، يجيب، شفا، لينا، الجميع
صلوا على سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
اللهم يا رب أنعم علي بشفاء و على كل من شاف تعليق ده
يارب
امين
اللهم آمين يا اكرم الاكرمين يارب
اللهم الامين
امين يارب
الله يجزيك الخير يا دكتور جعله الله في ميزان حسناتك يوم تلقاه 🤲❤❤💯💯
العين التي وقعت على تعليقي إن شاء الله ربي يفتحها عليك وين ما تمشي الحياة مجرد رحلة ...قد تطول أو تقصر...
وهي حتما لاتخلو من ضغوطات على الجميع ... وبشتى الأشكال ...فيارب نسألك النور لدروبنا ،والرضا لقلوبنا...
من قرأها يضع قلب ويتابعنا فضلاً منكم ❤🌹
ي اب وجزاكي الله خير
دكتور ان مغربية افهم جيدا لهجتكم لكنك تتكلم بسرعة كبيرة على مهلك شوية. إلا إذا فقط كنت تتكلم مع بلدك .أم مغربية65سنة كتشكركم
تستطيع تحدد سرعة الفيديو عبر تطبيق يوتيوب
يا حاجة حاولى أن ترجع الفيديو كيفما تشاء بن ومصر بلدك ايضا
ربي يجزيك الخير.. استفدت جدا 🙏🏻
الالم شديد جدًا لا يمكن اعملها بسهوله دعواتكم لي بالشفاء
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
أخبركم عن تمرين وستدعو الله لي بعد التطبيق عملي هتشتري كتاب كيفية صلاة النبي كأنك تراه للألباني وطبق عملي في حركات الصلاة تمرين لجميع مفاصل الجسد أسأل الله أن يوفقنا لما يحبه ويرضاه
Ayna yobe3?
في سجود رأيت تحسن وهذا قبل أن ارى تعليقك، وقلت لنفسي،يمكن لاني أحب الصلاة، ولكن الان بعد تعليقك ،انه يقين ما رايت،الحمد لله على الاسلام وفروض الخمسة،☝️
الصلاه بالطريقة الصحيحة شفاء من عدة امراض جسدية ونفسية
اكرر الطريقة الصحيحة
ايه ذكرتنا بشيخنا الالباني عليه رحمة الله فعلا ذلك الكتاب اعتززنا ولانزال نعتز به. صفة صلاة النبي صلى الله عليه وسلم من التكبير الى التسليم كأنك تراه. 👍👍👍👌
اللهم صل وسلم وبارك على سبدنا محمد وعلى الله وصحبه وسلم اميييييييييييييييييييييييييييين
والله اني دعيت لك اخي الكريم الألم خف ثمانين درجة ربنا يعطيك العافيه والصحة
اللهم صل وسلم على نبينا محمد 💙
لوجه الله ادعولي بالشفاء الله يفتح عليكم
الله يشفيك ويعافيك
ربي يشافيك و يعافيك و جميع المرضى
شفانا وشافاك الله
الله يشافيك ويعافيك ويحفظك
الله يشفيك أدهب البأس رب الناس إشفي أنت الشافي لا شفاء الا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما الله يشفي الجميع
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين
مشكور مشكور على تمرين 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
عندي اوجاع في لأكتاف كهرباء جنان مابنمش احيانا من وجع لكهرباء 😥😥 عندك تمرين و بكون شاكر لحضرتك 🙏🏻🙏🏻
ربنا يشفيك..
ربنا يشفيك يارب اوجعت قلبي الحزين لاني عندي نفس الالم و مش راضي يروح بالعلاج و حياتي كلها متعطله
الله يجازيك ويبارك لك فصحتك
هل ممكن الغضروف يرجع تاني بعد الشفاء منه ارجو الرد بسرعه لو سمحت
كيف شفيت منه ؟
اللهم صلي على محمد وال محمد
انا عندي الم كبير في كتفي الايسر من غير تنميل لا يذهب بالدواء ماهوا الحل من فضلك
تمارين الألم هايمشي جميل جدا وبالشفا إن شاءالله
الف سلامه
شكرا دكتور عندي الم كبير في كتفي الايسر مانفع معه لادواء ولا رياضة
th-cam.com/video/T9qTk5feU60/w-d-xo.html
فعلا التمرين دة كويس عملته فى عيادة العلاج الطبيعى ربنا يباركلك بس عايز استمرار
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم.بحق.محمد.وال.محمد.وشافي.كل.مريض.واني من.معاهم يارب العالمين
بارك الله فيك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل غضروف الرقبة يجعل اليد اليمنى لا تتحرك بسهولة وهل تتورم وكذلك الإصبع الأوسط متورم
نفس الحاله😔
يارب الشفاء🤲
التمرينات ممتازه ويوجد لدينا اغذيه شموليه للجسم كامل
ماهي انواع الأغذية افيدينا الله يخليك
ادعوا الله رب العالمين . ان يشفيكم جميعا . وان لا تعانوا ابدا من اوجاع . وشكرا لك دكتور خالد . فعلا تمرين مفيد بشرط تنفيذه بشكل صحيح والمواظبة علي تكراره
يالله يارب العالمين شافيني اللهم ادركني ولاتتركني ياصاحب الزمان ادركني
اللهم امين يارب العالمين
ربي يحفظك أن شاء الله نجربهم ادعولي بالشفاء
الله يشافيك
شكرا انا أعاني من هذه الأوجاع وخاصة لما نحدث تغيرات فى الجو او اتعرض على هبات هواء بارد
اوجاع اليد
كل من شاف الفيديو يدعي لي إنني أعاني من هذا المرض
طيب حضرتك انا عامل عملية بالرقبة ركبت اربعة دعامات ومازلت التنميل كما هو هل ممكن اعمل نفس التمارين وشكرا لحضرتك
لا ارجع لدكتور في العياده افضل
شكرا. دكتور. على. المعلومة. والله. معرفت مادا تقول كلام. غير. مفهوم بالغة المصرية. ادنس. لوغة. في. العالم
انا كثيير بتألم ادعولي 💔💔
والله وانا اعاني كثيررر
جزاك الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور إذا كان في إلتهاب هذه الحركات تفيد أيضا
ولك جزيلا الشكر سلفا دكتور على المعلومات القيمة تحياتى لك بالتوفيق ان شاء الله
فيه منتجات طبيعيه اغذيه شموليه تواصلوا معي
بارك الله فيكم تمرين مفيد شكرا للمعلمومة
بحس الغضروف ما بطيب
انا تعبت منه واثر عحياتي العمليه
رح جرب هتمارين يا رب تشفيني وتشفي كل مريض
واختي كمان مثلك اصبح ياثر عليها فحياتها العملية. وانا كمان عندي احتكاك فظهري اسفل وركبتي الطبيب منع عليا كليا اهز كيلو 😥عندي 28سنة
وياك من العملية ستتشلل ان عملتها لأنها لا تنجح 100/100 ..انصحك بالدواء والمشي في صباح أو المساء .... وعمل هده التمرين التي قال المصري ولكن بالمهل لا تكثر من التمرين على حسب صحتك واللهم يسر.
th-cam.com/video/T9qTk5feU60/w-d-xo.html
فضلا . هل جربتم التمارين في المقطع؟
وهل لمستم منها تحسن وفائدة؟
عافانا الله وإياكم
@@aichasagesse4368 كلامك صحيح
عملت عملية جراحية وندمت ..
في فرنسا وفي أحسن مستشفياتها لكن ندمت
صلي الله عليه وسلم
عنجد جان عندي الم في رقبتي مايرحني ابدا لحتى عملت تمرين المنشفة سحر ما شاء الله بس الواحد يلتزم يومي بتمارين
الله يبارك فيك دكتور نتيجة جد مرضية
سلام عندي الالم عند المشيء في الكتف ايسر ارجو توصيح
Chof cardiologue en urgence c très urgent
th-cam.com/video/T9qTk5feU60/w-d-xo.html
كلام جميل وصحج بالتوفيق والنجاح الدائم شكرا لحضرتك
والله ياماما تستاهل مليون لايك فيديو هاتك جميلة ومحتواها مفيد أتمنى لك الكثير من التوفيق والنجاح إنشاء الله
احسنت دكتور ربي يحفظك دكتور ناجح
من فضلك
عندي مشكلة الطقطقة في الرقبة عند الالتفات وعندي الم في خلف الراس من الاسفل ويمتد الالم الى خلف الاذن
عاشت ايدك يا ذهب
الله يباركلك يارب يادكتور تمارين ممتازة هي وبتاعة الضهر الحمد لله في تحسن كبير
الله اكبر ماشاء الله تبارك الله اللهم أتمم شفاء كل مريض
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صل على سيدنا محمد وآل محمد سلمت على هذا الشرحكيف علاج الأم أسفل الظهر جزاك الله كل خير
عليه افضل الصلاة والسلام
يبارك فيك ربنا ويرزقك رزق واسع
تنبيه
التمارين تخفف الالم فقط ولا تنهيه او تحل المشكله 💔💔
شنو الحل النهائي برأيك ؟؟
احس بدوخه عند عمل التمرين هل استمر يا دكتورنا العزيز
الوالده مره تعبانه تكفون ادعوله بشفاء
اللهم اشفيها شفاء لايغادر سقما
الله يشفيها ويعافيها ويلبسها لباس الصحه والعافيه
السلام عليكك ممكن تكلميني وتس منشان اعطيكي العلاج00963981496754
اللهم اشفها وعافها
ربنا يشافيها ويعافيها بإذنه تعالى
ربنا يباركلك ويحفظك بحفظه ورعايته
قسما بالله انك دكتور صح اعاني من الام الرقبه 15سنه روحت عند كل الدكاتره احد يقلي الغدد واحد يقول الدرقيه مافدني شي اليوم بفضل الله ثم فضلك من اول تمرين جابت نتيجه اشكرك دكتور جواد اليمن
اش طلع معك ياغالي .هل تحسنت
هل تحسنت تماما او فتره ورجع الالم
بارك الله فيك دكتور
جزاك الله خير الجزاء دكتورنا الكريم لو سمحت تمارين تعالج اعوجاج العمود الفقري (الجنف) أي مَيَلان العمود الفقري لإحدى الطرفين يمين أو يسار وهذا قد سبب لي التهاب وتنفخ في عظم الترقوه وما حولها من جهة اليسار وألم
th-cam.com/video/T9qTk5feU60/w-d-xo.html
ماذا عملتي يااختي
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات
ادعو لأمي يشفيها
اللهم اشفيها يارب وأمهات جميع المسلمين
لو كان عندي الألم في الزاعين نعمل تمارين غدروف الرقبة على اليمن والشمال في نفس الوقت ولاكل يوم مرةشمال ويوم على اليمين
اخي آين توجد أنت ؟ آن شاء لله في مصر 🇪🇬 في القاهرة
01027024099.
جزاك الله خير
انا من العراق وكنت اعاني طوال سنيين واعالج ولم اجد شي ريحيني وطيبني مثل هل تمرين دكتور ممنون منك اشكرك حبيبي
اني هم بيه انزلاق بلفقرات العنقيه والم مستمر لا فاد علاج لاشي يعني اذا اسوي تمارين ارتاح
@@زينبعادلصدامجبار عمليات الجراحه هيا الحل والله صدقيني انا كان عندي غدروف في الفقره السادسه والسابعه والله روحت لي دكاتره مصر بحالها وعنيت كتير من الم وتنميل ووجع وكهرباء في الدراع لمده 3سنين بحالهم ماشوفتش فعلا الراحه الاماعملت عمليه ورجعت لحياتي الطبيعيه الغدروف طالما خرج من مكانه والله لو اخدتي علاج الدنيا بحالها موش هيجيب اي نتيجه
@@حًےمِےٱدِهےِ-ص3ح ممكن تقولي سعرها فحدود كام؟
الف الف شكر بارك الله فيك..
الهم صلي علي محمد ❤❤❤❤❤❤❤
جازاك الله خيرا، تمرين جد مفيد م اول مرة
سلام الله عليكم.
لدي انزلاق غضروفي على مستوى اليمين و اليسار ، وبالتالي تنمل وآلام على مستوى اليدين والكتفين ..
فهل يصلح أن أمارس نفس التمرين الوارد في الفيديو ؟
مع خالص الشكر والتقدير .
اخي هل شفيت من ألم الفقرات العنقيه لو لا
@@Hamza_Ali313 ما زال الأمر على ما كان عليه ربما لأنني لا أمارس الحركات المطلوبة مخافة أن يتفاقم الوضع أكثر...
@@abdelmalekadel7761
عزيزي عليك بالتمارين ولا تضغط على نفسك بها بل تمارين خفيفه ووضعيه جلوس صحيحه وعدم حمل ثقل وعلاج طبيعي بالأعشاب ونشاء الله خير
بارك الله فيك
الله يجزيك الخير أخي الكريم والله يوم أمس جربت التمرين ارتحت كتير بارك الله بك قناة مميزة
th-cam.com/video/T9qTk5feU60/w-d-xo.html
o
هل تعافيت وتخلصت من المشكله ارجو ان تنصحني ماذا افعل
@@عبدالسلامعدنانغانم من ماذا تشتكي اخي هل لديك انزلاق بالرقبه
اخي شفيت من الالم الرقبه للغضروف لو لا
شكرا،
من الجزائر ❤️شكرا لك افادتني التمارين كثيرا
وش عندك اختي
@@kamelarkam6063 روح دير سكانير يقولك وش عندك انا عندي نفس المشكل تنميل وثقل فالذراع اليمنى درت سكانير لقيت عندي انزلاق غضروفي فالرقبة على مستوى الفقرتين C5 و C6
@@saidmoussa3755 كيف حالك الآن
الله يكرمك يارب العالمين بس الدوار من الغضروف تاعبني
اللهم شافي كل مريض يتألم
ياقادر على كل شيء يامن تقول للشيئ كن فيكون، عافنا واعف عنا ياحي ياقيوم ياذا الجلال والإكرام
اللهم آمين يا اكرم الاكرمين يارب
امين يا ربي
رجاءا دكتور الاموالرقبة دمرتني لانها تسببلي صداع فضيع جربت التمارين ولم تنفع
مع العلم المرتبة اللي استخدمها طبيه والمخده طبيه
سبحان لى أيام لم أستطيع الألم وكأن الله أرانى هذه القناه بالصدفه الحمد لله تمارين فعلا سحريه بارك الله فيك دكتور
حسيتي بتحسن كبير يا أختي الفاضلة
@@محمدابوهاشل الحمد أنخفض الألم
شكرا على التعليق ياريث كل واحد يجرب شي يرجع يكلم على تجربتو زي ما عملت هنا. وانا كمان بالصدفة لقيت القناة وانا بعاني من الآلام ديه.
ارجوك تقوليلي اعراضك ايه
@@miraas8615 تونا ما سمعنا الصافرة النهائية
ح اجرب ان شاء الله وارجعلكم انطيكم النتيجة.
الحمدالله جربت التمرين ارتحت كثيرا عن اول الله يوفقك يادكتور اهل مصر فيهم الخير الكثير للمسلمين والعرب