Vlog rotina saudável, como ter constância na dieta, minha alimentação e treinos, papos

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 24

  • @nathaliamamed08
    @nathaliamamed08 10 วันที่ผ่านมา +1

    Let, eu amoooo ver seus vlogs, é sempre um bom momento pra mim.. e eu realmente não tenho Instagram, então fico feliz que você consegue se organizar pra postar aqui pra gente, obrigada ❤

  • @alinemenezes7419
    @alinemenezes7419 10 วันที่ผ่านมา

    Amo seus vlogs e admiro muito sua maturidade! Concordo plenamente com você em relação a absorvemos aquilo que cabe em nossas vidas e dentro da nossa realidade. A sua rotina de alimentação saudável tem sido uma inspiração pra mim, quanto mais vejo mais desejo tenho de colocar em prática. Espero que continue trazendo cada vez mais conteúdos de qualidade e desejo muito sucesso! 🥰🥰

  • @cintialuiz8136
    @cintialuiz8136 11 วันที่ผ่านมา +1

    Amoooooo seu canal ❤vc e incrível parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

    • @Leticiaaguiarfit
      @Leticiaaguiarfit  10 วันที่ผ่านมา

      Aaaaa fico tao felizzzz obrigada 🩷🩷🩷

  • @camillacarla2085
    @camillacarla2085 10 วันที่ผ่านมา

    Let você me inspira🎉

  • @SolangeSilva0626
    @SolangeSilva0626 11 วันที่ผ่านมา +7

    Eu amo pão com ovo no café da manhã, não enjoo. Mas sou do time gema dura 😂😂😂😂😂

    • @AramantaKarony
      @AramantaKarony 11 วันที่ผ่านมา

      Eu tbm 🤩 Deus me livre de ovo com gema mole😢😅😅😅😅

    • @eduardafreitas1159
      @eduardafreitas1159 11 วันที่ผ่านมา

      Eu tbm!! Pavor de gema mole 🥴🥴 a gema tem que tá beeemmm amarelinha kkkkkk seca 😌🙃

    • @Leticiaaguiarfit
      @Leticiaaguiarfit  10 วันที่ผ่านมา

      Amooooo gema mole 😭😭😭

    • @Leticiaaguiarfit
      @Leticiaaguiarfit  10 วันที่ผ่านมา

      Afffff eu amo tanto mas entendendo quem não gosta🥹

    • @Leticiaaguiarfit
      @Leticiaaguiarfit  10 วันที่ผ่านมา

      Kkkkkkkkkk acho péssimo ela seca😭😭😭

  • @amandaamorim855
    @amandaamorim855 11 วันที่ผ่านมา

    Let eu amo filé mignon suíno, eu faço na panela de pressão elétrica fica suculento é realmente uma ótima variação. Gosto tbm de fazer parte dele desfiado para comer com pão, como um lanche 😋.

    • @Leticiaaguiarfit
      @Leticiaaguiarfit  10 วันที่ผ่านมา

      Ameeeeeei a ideia vou fazer assim deve ficar divino

  • @Camila_Ester
    @Camila_Ester 10 วันที่ผ่านมา

    Amei o vlog. De onde é seu colar? 😊

    • @Leticiaaguiarfit
      @Leticiaaguiarfit  10 วันที่ผ่านมา

      @@Camila_Ester oiii é da shein o de L e o conjuntinho de uma loja que chama ysy

  • @wsweltomm
    @wsweltomm 11 วันที่ผ่านมา

    👏

  • @Larissa25rezende
    @Larissa25rezende 11 วันที่ผ่านมา +1

    Eu emagreci 16 kilos comessei eh setembro quando foi dia 7 desse mês engordei 1 kilo não tô conseguindo comer pouco como ates não quero ingorda 😢

    • @Leticiaaguiarfit
      @Leticiaaguiarfit  10 วันที่ผ่านมา +2

      É normal ter altos e baixos, continue firme! 💖 eu também estou passando por um pouco de dificuldade mas desistir não é opção, coloca seus objetivos na cabeça pensa que você quer emagrecer e você já conseguiu uma vez então consegue novamente

    • @Larissa25rezende
      @Larissa25rezende 10 วันที่ผ่านมา

      @ verdade lê obrigado 🌸🫶🏻🥰amando te acompanha

  • @Darcy123fernandes
    @Darcy123fernandes 11 วันที่ผ่านมา +1

    Meu café da manhã é pão integral com queijo Cottage e café preto

  • @camillacarla2085
    @camillacarla2085 10 วันที่ผ่านมา

    Por que você parou de correr, let? Fala sobre isso

    • @Leticiaaguiarfit
      @Leticiaaguiarfit  9 วันที่ผ่านมา +1

      Eu parei na correria de fim de ano mesmo, eu comecei a sentir dores na canela e fui diminuindo depois parei total! Mas postei hoje um vlog voltando a correr uhuuu