１０SECRETS/HOW I STAY IN SHAPE【Japanese×Korean International Couple】
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.พ. 2020
- Thank you for watching!
You can enjoy these videos with English subtitles!
“HOW WE MET”
• 【日韓/한일/Eng】嘘みたいな本当のラブス...
“Even after three years, I'm still not used to my Japanese girlfriend's family New Years celebration”
• Video
“I become Korean expert in half a year”
• (Eng)【日韓カップル/韓国語】たった半年...
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Nice to meet you! Mayo TV is a channel that connects Japan and South Korea through videos of various genres, such as videos for learning Korean, interesting cultural differences, travel videos, etc.
Mayo TV comes from the "Ma" in "Mai" and the "yo" in "Seungyeon".
And the people watching this video are called MAYOZ (^^) /
🐷Mai: 100% Osakan / Experienced in backpacking through 20 countries around the world /Studied abroad two and half years ago in Korea starting at a level where I was unable to write my name / Passed TOPIK Level 6 in 8 months
🐷Sū (Seungyeon): Korean / Currently studying at a school in Japan to become able to speak with Mai's parents / Works part-time in the evening.
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![[TH] Esports World Cup : Grand Final](http://i.ytimg.com/vi/sedbKhFYDMo/mqdefault.jpg)
最後まで見てくださったら嬉しいです☺️마지막까지 봐주셨다면 감사하겠습니다 ^^ (英語勉強中やけど、韓国語でも聞きたいしちゃんと日本語も聞きたいとのことだったので３カ国語で撮ってみました🙈お楽しみくださいませ)
追記:離れ胸改善＆ブラについての動画完成しました 가슴 모양이 좋아졌습니다!th-cam.com/video/955RGXEtVKs/w-d-xo.html
追記:ヒップアップ動画完成しました 힙업운동영상 m.th-cam.com/video/Yib3M0gT5iU/w-d-xo.html
頑張るあなたが大好き！励みになります！あなたはあなた🥰いいですねえ
今、英語と韓国語勉強してるので、本当にありがたいです！
すごくわかりやすくて参考になりました！！ありがとうございます！よかったら足痩せの筋トレ方法も教えてくださると幸いです☺️
すごくわかりやすくて、健康的なダイエット方法ですごく勉強になり、私もできそうだなって思って励みになりました🥰
お尻の悩みもあり、後ろ姿にコンプレックスを抱いています。お尻のシェイプアップ動画も楽しみにしてます！夏までに頑張りたいです！！
정말 정말 너무 멋져요~ 스스로에 대한 마인드도 건강하셔서 더 본받고 싶습니다ㅎㅎ 원래小红书라는 중국app에서 봤는데 오리지널 채널에 댓글달고싶어서 구글링했어요! 저도 지금 필리핀에 있고 현재 제 몸매를 더예쁘게 가꾸고싶어서 더 공감이 됩니다. 같이 더 좋게 나아가요~ 좋은 영상 감사합니다😍😍
なんかめちゃくちゃ早かったけど大量に学んだ
これだけは言える
スタイルいい人ってみんな姿勢いい
見た途端姿勢伸ばすやつ←ww
_ lemon 共感でしかないww
骨盤直さないと痩せないぞ頑張れ
英語で話してたと思ってたら韓国語になってたり 日本語になってたり それが聞き取れた時にはもう私は 話せるんちゃうかなってゆう気になる ありがとう まいちゃん ダイエットもがんばるわ😉
努力してる人かっこいいわ。日本語、韓国語、英語話せるのすごすぎ！
自分用まとめ_✍
1.筋トレ
胸落としたくないなら🏃のは🙅🏻
ご飯抜くのはストレスになるので🙅🏻
2.着たい服を前もって買う
モチベに繋がる🙆🏻
3.タイトな服を着る
正しい姿勢になる🙆🏻
食べ過ぎることない
4.定期的に写真とる
後ろは人にとってもらうと🙆🏻
5.水よく飲む
冷え性の人は白湯が🙆🏻
6.外食控える
バランス悪い🙅🏻
高カロリーが多い
7.ちゃんと食べる
体重に縛られないように
摂食障害になるかも…🙅🏻
8.スープサラダから食べる
インスリン🙅🏻
9.ストレッチとマッサージ
筋トレと相性🙆🏻
リラックス効果有り
10.よく寝る！！
周りの基準に流されるな！
健康が1番大事！！
参考にします！！
ぱすてる。 ありがてえ！！！！
5:53くらいからは絶対聞いてほしい！
ありがとう！ノート記入
＼\ブラジャーだけはケチるべきではない/／
みー。 これ聞いた時めっちゃ笑いました
10分は笑った
👍2000に出来た嬉しいw
いつも人の目ばっかり気にして、「やせたほうがいいよ」って誰かが言ったから、そこから痩せなきゃ痩せなきゃってなって大好きなご飯抜いて服で体型を誤魔化してキツい筋トレたくさんしてそれでも鏡に映る自分の体型が醜くて自暴自棄になって食べて食べて。元に戻って、次にそんな自分が嫌いになって、でも自分に甘くて。そんなのが繰り返し繰り返し行われて。悪循環になってたって気づいた。
「他人の基準で生きなくていい。私は私」
これをこころに置いて私だけの人生を生きていこうと思います。ありがとうございます。あなたのおかげで私は自分を好きになれそうです。
英語と韓国語と日本語が混合しすぎて
もうまいさん何人かわからんくなってるwww
痩せる痩せる痩せたい言って結局今日はいいやって食べちゃって最近リバウンドしつつある、体重ばっかり気にしちゃうけどやっぱり体型だよな、、、がんばろ。
素敵。もうこの言葉しか浮かばない。
まさに生き方自体が美しい。
最後のメッセージ、胸に突き刺さりました。
勇気をくれて、ありがとう。
いろんなモチベ失ったらここに戻ってくるn回目
こんにちは。はじめましてです!
私は摂食障害の拒食症を抱えて、今入院しています。
太る事に恐怖を抱いています。
でも本当に大切な事は、健康であること。健康な身体が一番セクシーって言葉に勇気づけられました。
痩せている事が美しいではない。
周りの評価や他人と比べなくて良い。
自分らしさが失くなってしまう。
気づかされました。私は太っている事にコンプレックスを感じて間違ったダイエットをしてしまいました。
いつか本当のセクシーな女性になりたいと思いました!
ありがとうございます!
最後のメッセージすごく素敵です。
筋トレ始めて３週間で、体型は少しずつ変わり始め体重も1.2キロ落ちました。
無理なダイエットや摂食障害を経験した私にとってはすごく大きな成功です！
これからも頑張ります！いつも刺激をありがとう♡
まいさんの "Eat well" が発音が良すぎてそのままに頭の中で "Live well" が出てきたwwwww
Non 味の素☆
最後のマヨズたちへのメッセージで涙が出てきました。
私は摂食障害で拒食と過食を繰り返していて今は過食傾向にあります。
キッカケはダイエットではなくストレスでの過食で摂食障害になりました
普通の人みたいに普通に食べたいだけなのにできない...
鬱病もあって寝たきりなんだけど動ける時はマッサージだけでもしようと思いました！
人と比べない！！私は私なんだ！！
ありがとう、まいちゃん
もうすぐ入院だけど元気が出ました
ありがとう
頑張ってください🎉
自分のペースでゆっくりと一歩ずつ。
私もあなたとがんばります。
「あなたがあなたらしく
生きれますように……🌙
同じく摂食障害です😭
一緒に克服しましょ！
私も同じ摂食障害です…
共に乗り越えましょうね😭
双極性障害です。
養生してください。
自分ができるって思ったことの半分くらいに設定しておくと「やろう、やらなきゃ！→できなかった(もしくは無理しすぎてダウン…)→自己嫌悪→心身不調悪化」から脱却できます。
高い目標を瞬発力で乗り越えようとするんじゃなくて、日々小さいことを積み重ねて、とにかく長い目で見ることが大事！
“他人の基準で生きなくていいよ”という言葉が刺さりました。私よりも何歳も年下の可愛い女の子に励まされた感じがしました。
おばちゃん、頑張るね💪🏻
このお方、素敵過ぎない？
なんか涙出そうになった。
これぞ理想の体型、、、しかも見た目だけでなく中身もしっかりしてて心身ともに美しいひと😭この動画見ただけで自堕落な自分に嫌気がさしたけど、まいさん目指してがんばります！こんなモチベになる動画初めて、、、ありがとうございます！！
進化していくまいさんかっこいい。太らない秘訣動画で終わらないのがすご...最後心が温かくなった😭
他のダイエッターさんってめっちゃ食べてなくて不安になったけどこんなに食べても運動して綺麗なことに安心しました😂😂😂😂
筋トレ中の短いも無駄にしないように英語の勉強している姿がかっこよかった。自分も頑張ろう。
３ヶ国語とか凄すぎる😳
全てにおいて凄い尊敬出来る女性〜ステキすぎる〜😭💓
テンポがよくてすんなり頭に入ってくるし、説明にあったBGMも素敵、、、センスありすぎます！！
筋トレ動画も3分ほどで毎日苦じゃなく続けられるし最高！
ダイエットのモチベが下がってきた時にこの動画見ると参考になるし、ほんと最後のメッセージで毎回泣いちゃう…でもほんとに頑張ろうって思えるまいちゃんだいすきがんばります
彼女の考え方、生き方 全てが輝いている。
ずっと幸せでいて欲しいな〜
ダイエットもそうだしこんな色んな言語話せるってのが人としてめちゃくちゃかっこいい…普段からすごい努力してるんだなって思う
摂食障害5年目の15歳です。
まだまだ痩せへの執着はありますが、体重計に乗らないこと、せめてでも水を沢山飲むこと、筋トレすることを心がけています。
カロリーも気にせず美味しくご飯を食べることが夢です。
自分の話ばかりになってしまいますが、お母さんがフィリピン人とスペイン人のハーフなので、親近感湧きました笑
チャンネル登録します🎀
まいちゃんの言葉説得力あるしモチベになるから、まだまよTVに出会ってちょっとしか経ってないのにまいちゃんのこと神だと思ってる
最後のメッセージにとても感動した。
飾らないところ、3ヶ国語も操ってるところ、そして何より努力して結果を出したこととても尊敬します。
三ヶ国語話せるのすごいしいろいろと努力してて年下だけど尊敬する！
面白いし友達になってほしい！笑
最後の言葉に自分の事を好きになれるように頑張ろうと思いました。感動です。素敵です。
出だしの「米、肉、おわり！」でもう面白かったです😂😂
私もがむしゃらにダイエットするんじゃなくて、健康的に痩せようと思いました…ありがとう、まいちゃん🌸🌸
もうただただ、まいさんが好きになる🥺🥺
最後の言葉で本当に涙が出ました😢
今筋トレ2ヶ月半続いてて、自分なりに頑張ってます！
周りの子はあんなに痩せているのに、なんで自分は。って思う自分がすごく大嫌いで、はやく痩せたくて食事制限したりしてました。頑張っているのにどうして痩せないんだと、体重計を見るたびに思って、辛くて苦しくて、泣いた日もありました。
まいさんの動画をみて、痩せていることが綺麗なのではなく、健康でいることが1番綺麗ということに気づきました！
ちょっとずつ、健康に痩せていきたいとおもいます！
本当にありがとうまいさん😭
韓国語も英語も日本語も話せてその上自己管理がちゃんと出来てる。すごい尊敬です
まいちゃん出来る女すぎて泣いた😭韓国語英語日本語できて、鬼痩せて海外生活も対応できるし、、😭憧れる、、、
今就活でめちゃ悩んでるんですけど、他人と比べることばっかりで、、😭まいおんにの動画の最後の言葉に救われました😭いつも尊敬してます。
マイちゃんの動画、いつも励みになってます☺️ 食べたい物を我慢せずに食べて、リバウンドなしで、しっかり体を動かす体型維持の仕方が尊敬しかない🥺✨ スー君との関係もほんとに素敵だし、マイちゃんの動画は見ていてポジティブなエネルギーに溢れてる🥰
最後ほんとに泣きそうになりました。頑張れ！って言われるよりそういう温かい言葉の方がモチベーション上がりました。私も無理せずダイエットしたいと思いました！！
何回か見てる動画なのに毎回最後泣きそうになる、、
色んなことを努力してる人の言葉だからなのか凄く心にくるものがある😭
最後のまいさんのメッセージに涙が出ました、
私頑張ります！！
3カ国すごすぎるし、体型めちゃくちゃ憧れるし、考え方素敵すぎる見習お🥺
スタイルも考え方も努力の仕方もめっちゃ尊敬する...モチベ上がるー！
去年末の筋トレの動画見てからダイエットを始めて約5キロ痩せて周りからも痩せたねと言われるようになりました☺️✨この動画見てまたモチベが上がりました！ありがとうございます😭💜
毎日見てます。メンタル安定します。
ダイエット関係なく生きてるのがしんどい時に見ると安心します。
カロリー管理してから、守れた日はすごく気分がいいし守れなかった時は今日はたくさん食べちゃえって投げやりになってお腹がパンパンなのに食べ続けちゃうことが増えてしまってました。ダイエット前は食べ過ぎはあっても過食まではなかったのに週に2.3回はしてしまうことがあります。
でも、ストレス発散を筋トレに変えてこれ食べたらダメとか思わないようにして少しずつ過食を治していきたいです😌
内容もなんだけど語学力も凄くて頭がそっちに引っ張られる、なんかもう全てを尊敬します
まいさんのヒップアップの動画とか需要しかないみたすぎる、、！！❤︎
英語も、韓国語も日本語も心地良くてずっと聴いてられます🥺💓最高です！
なんだか生きることに辛くなったらこの動画に戻ってきます。
最後のメッセージがとても心に響いて、よし、私は私でもいいんだって思えるんです😌💓
素敵な生き方だな～。
いつも周りのことばかり気にしてたけど、最後の言葉を聞いて『自分は自分らしく』いようと心から思えました😭... 『あなたはあなた』『自分が好きな自分になれるように』という言葉で心がとっても軽くなりました。本当にありがとうございます🙇♀️
話し方が好きです😻
自分らしく頑張ってみます🥺
なんとなくみたらめっちゃ語学力やばいし説得力やばいし何より憧れる生き方でかっこいいです🥺筋トレ頑張ります💪
まじでテンポよくポンポン進むし簡潔で分かりやすいし英語日本語韓国語出来るし、キラキラしてるし最後の言葉めっちゃ刺さりました(T_T)私もまいさん目指して頑張ろうと思います！！！！！！！！！
他人の基準で生きなくていい、周りと比べなくていい、自分を大切に。って、努力して結果を出してる人が言うから本当に心に響くし感動する。最後の言葉たちで涙が溢れました。人にこれだけ影響力を与えられるのはすごい。尊敬します、ありがとうございます😊
ヒトのものさしで生きないってほんまにかっこいい。私も頑張ろう。
こんなに学ぶことが多くて、勇気づけられるしやる気にさせてくれるダイエット関連動画なかなか無いと思う...本当にありがとございます🙇🏻♀️
コロナで大学の人と約一ヶ月は直接会う機会がないのでそれまでに少しでも変わります！！
最後らへんの言葉達がすごくかっこいい。
自分をちゃんと持っていて憧れます。今日から筋トレしてみようと思います！
ネガティブになったりするとき、頑張ろうって思うために何度も見てます
素敵な動画作ってくれてありがとう
まじで努力からの自信が見えてまいさん憧れ！単に痩せるより色気あるし綺麗で強い女性って感じ
すごく見やすくて、言葉もスラスラ入ってきて
言葉胸に刻みます!!
動画待ってました！まいさんが動画の最後にかけてくれる言葉がとっても好きだし、やる気が湧きます！
ありがとう😊😊😊
観てるだけでパワー貰える！
人をハッピーにするには、自分が誰よりもハッピーになる事😊
そんな言葉がぴったりだね。
涙出ました😭😭😭😭😭
本当にかっこいいし、尊敬します。自分が好きな自分になりたい！ダイエットのことだけじゃなく生き方を、そういう風にしたいと思わされます。本当に素敵な人😭❣️
最後のメッセージで泣きました…。周りの皆よりも太ってて、肌も荒れてて…最近いろんなことで周りと違うのがストレスやったのでなんだか自分を認めてもらえた気がしてとても嬉しかったです😭
自分は自分で、なりたい自分になっていけるように努力しようと思います!!💪
3ヵ国語も話せて憧れでしかありません🥺
わたしも将来3ヶ国語話せるようになりたいので、まよさんを見習って勉強もダイエットも頑張ります！
今まで見たダイエット動画の中で一番しっくりきた。動画時間も短くて見やすい。この人かっこいいな〜、尊敬する！
生活充実してて自分のやりたいことやってるのを見てるとこっちまで幸せな気持ちになれるし
それによってこの体型になれれば少しでも生活が豊かになるかなって思ってモチベも上がる⤴️
K-POPアイドル以外でこんなに努力や生き方で尊敬したことない✨
なんか表舞台で活躍してる人は私とは違うからと、別世界のような感じがしてたけどあなたのような人を見てると自分でもできるんじゃ無いかと思わせてくれる♪
感謝しきれない。ありがとうございます💜
この動画好きすぎて定期的に見たくなる。TH-cam1好きな動画かも😳
まいさんがわたしのモチベーション、憧れですほんとにほんとに素敵すぎます
まいさんが何よりのモチベーション！！
私も自分に厳しく語学とダイエット頑張ります☺️💪🔥
最近怠け気味な私に、やる気をくれてありがとう！！
理想的な体型すぎる…！めちゃ励まされました頑張ろう！！！！
最後なんかわかんないけど泣きそうになったよ、😭😂笑
自分が納得できる自分で居られるように頑張りたいね。
たまに出てくる日本語が方言なのめっかわ！💛
最後のメッセージでダイエットの神様が降りてきました
今より好きな自分になるために努力します
前の筋トレ動画見たときにもめっちゃ感動したけど、今回の見てもうめちゃめちゃ感動した 自分持ってる人ほどストイックにやりたいことのためにやり通せるんやなってまいさん見て思いました 私も頑張ります！
いろんな面でこんなに憧れる女の子って初めてだ。
最後のメッセージで涙が出てきました。とてもいい言葉ばかりで自分らしく生きている事が分かって、とても勉強になりました！同じ体重でも体型が異なることからしっかり筋トレしたいって思いました！！！！！全力を尽くそう
本当に尊敬してずーーーと見たいブログ！！ リスペクトしかない！！
今まで見た誰の動画よりも、1番心に響きました！
努力してる人はやっぱ違うなって改めて思った。かっこいいです。私も頑張ろう。。。
最後のメッセージ、ぐっときました。
ダイエット、同じ時期に始めた人はすぐに大変身を遂げてもわたしは結果が思うように出なくて悩んでたけど、人と比べるんじゃなくて、自分の中で全力を尽くしていきたいなって思います。
一言一言にいつも励まされます！！自分が好きな自分になれるようにがんばります！！！
他人と比べて悲しくなるタイミングが来るときに見て最後の言葉で元気もらってます！！！素敵な女性！！
最近見始めましたが学ぶことがいっぱいです。。
これまで食事制限で痩せてはリバウンドを繰り返していたので、食べて痩せるダイエット方法にしようとこの動画を見て思いました。
3日前くらいからくびれ、脚やせ、お尻の筋トレやってます😆
暇な時はとにかくこの動画を見てます！
頑張ります！
まいさんみたいな体型になりたい！
なかなかダイエットの結果が現れなくて、そんな自分がめちゃくちゃ嫌やったけど、まいさんの言葉聞いて、自分が好きな自分になるためにダイエットまた頑張ろうって思えました。ありがとうございます😌💗
ほんとにすごい三カ国語ペラペラで発音もめっちゃいいくて、めちゃきれいであこがれすぎる
最後のメッセージに感動しました。
まよさんのTH-cam見始めてから
自分の考え方も変わったと思うし
人生が前よりも楽しくなりました🥰
これからもずっと応援してます！
フィリピンでは体調を崩さないように
気をつけて！健康でいてください！
最後のメッセージは心に響きました。そして短い動画でしたが、すごく参考にもなりました！
ありがとうございます！
これからも頑張ってください！
最近知りました！
まいちゃんのまっすぐで芯のある性格、
すご、、！っといつも圧倒されます。
ダイエットも語学も、やりたいことも
全て継続ですよね。
高校生の時バリバリ韓国語勉強してた自分を思い出してもっと自分に喝を入れようと思いました🍎
本当にTH-camで一番尊敬出来る方かも、、、！
本当に最後のメッセージがすごく胸にささりました…。人と比べたら、自分らしさがなくなってしまう。本当にそうですね！自分らしさは自分しか持ってないから、比べようがない。ああなんて素敵な言葉を貰ったんでしょう…
一言、かっこかわいい最強の女性！！！ ちゅ
スタイルにも顔にも自信がなくて、
ファッションも楽しめなくて、
泣きそうになりながらショッピングした時、まいさんの言葉を思い出しました。
「自分が好きな自分になれるように」
頑張ります。まいさん大好きです。
英語めちゃ聞き取りやすいし、最後の言葉に感動です🥺🥺
この動画もう2年くらい見てます 私にとって最大のモチベアップになります マイさん大好き
3言語〜！！！
すごい！！！！！
本当に尊敬してます！
天才が現れました〜みんな拍手〜!!!!!!!!
この動画、今まで見た中で一番良い💗