Así ENVEJECEN LAS MANOS y esto te ayudara a evitar

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 768

  • @monicabeatrizcicconi1663
    @monicabeatrizcicconi1663 3 หลายเดือนก่อน +48

    EXCELENTE!!!. Y GRACIAS !!! En Primer lugar lo Felicito porque la mayoría de los profesionales del entrenamiento, ejercicios y gimnasia OLVIDAN las manos!!!. Luego, también Gracias por su adecuación a la edad para la que esta dirigido, y ejecutados en el tiempo correcto, además de INSISTIR en la toma y exhalación de oxigeno. RESPETUOSO y EFICIENTE TRABAJO, Esta adulta mayor se lo agradece desde Argentina!

  • @SilviaHernández-b5p
    @SilviaHernández-b5p 2 หลายเดือนก่อน +23

    Que bueno que encontré tu programa
    Soy de la tercera edad
    Me parecen maravillosos y muy útiles
    Gracias

  • @nancy19645
    @nancy19645 28 วันที่ผ่านมา +21

    En el Nombre de Jesús se va toda malicia del enemigo
    Cubro con la sangre de Cristo a este joven y a su familia Dios te bendiga Jesús te ama

    • @SandraLugo-wo1nq
      @SandraLugo-wo1nq 19 วันที่ผ่านมา +1

      Ooook,

    • @Mana-ii8qy
      @Mana-ii8qy 17 วันที่ผ่านมา +3

      Nosotros no podemos cubrir absolutamente a nadie con la sangre de cristo, eso sólo le pertenece al mismo cristo, eso es una heregia y disculpe , por eso es que tenemos que guiarnos de la biblia porque muchos están enseñando lo que no es correcto y además la sangre de cristo es para el perdón de pecados .

    • @MarianROJAS-j8f
      @MarianROJAS-j8f 10 วันที่ผ่านมา +1

      Y también la sangre de cristo tiene poder dice la biblia

    • @RosaAmericaLuna
      @RosaAmericaLuna 4 วันที่ผ่านมา

      ​​@@MarianROJAS-j8fen la biblia dice por tu fe te conoceré Santiago 2:14 sin obras no hay fe amen

    • @RosaAmericaLuna
      @RosaAmericaLuna 4 วันที่ผ่านมา

      Hechos 1:8 Jesús habla sobre el poder búscalo en la biblia ​@@Mana-ii8qy

  • @sandramendez5854
    @sandramendez5854 3 หลายเดือนก่อน +13

    Muchas gracias . Es la única persona que.nos enseña a ejercitar las.manos . Excelente!!

  • @olgaflores-gq3up
    @olgaflores-gq3up 6 หลายเดือนก่อน +38

    Hola Julio Usted es TERAPISTA De lo Mejor Dios lo quide😊❤

  • @elviaarroyo1573
    @elviaarroyo1573 6 หลายเดือนก่อน +45

    Saludos juli ase más de 3 años que te sigo y gracias a ti puedo usar tacones tengo 69 años y te e recomendado a muchas personas grandes un abrazo dios te bendiga te veo desde Santa Ana California y soy mexicana

    • @nuriatapia6025
      @nuriatapia6025 5 หลายเดือนก่อน +2

      Gracias por los buenos ejercicios nos fortalecen bastante de Costa Rica bendiciones Nuria

    • @marymarchesi4995
      @marymarchesi4995 5 หลายเดือนก่อน

      I​@@nuriatapia6025

  • @marlacar9665
    @marlacar9665 6 หลายเดือนก่อน +35

    Gracias Julio, estoy recibiendo más beneficios gracias a tus ejercicios. Fui diagnosticada de artritis reumatoidea y 0:17 especialmente las manos. Nunca había hecho este ejercicio antes pero sí parecidos. Tengo remitida la enfermedad, gracias a mi vida de permanente ejercicio. No te escucho en directo pero si sigo Cuidadosamente todo lo que nos enseñas. Bendiciones siempre. Tengo 73 años y estoy en buena forma a pesar del diagnóstico. Peso 146 libras. Perdí la visión en un accidente y siempre combato el sedentarismo porque no es justificación para no hacer los ejercicios. Gracias por existir Amigo, nos beneficias más de lo que te imaginas.

  • @YolandaMartinez-er5xs
    @YolandaMartinez-er5xs 5 หลายเดือนก่อน +8

    Dios té bendiga siempre mucho julio En el nombre de Jesucristo gracias por tús enseñanzas terapéutica para mejorar nuestra apariencia de mujer sana y bellas para Dios jajajaja ❤😊😊

  • @margaritadelgadillo6943
    @margaritadelgadillo6943 6 หลายเดือนก่อน +12

    Acabo de ver este video Julio ,hoy Julio 11 /24 , aparte de la reumatoide artritis que tengo también mis manos no tienen mucha fuerza, muchísimas gracias por este video lo estoy haciendo acostada, acabo de despertar 6 am , un afectuoso saludo desde California.🇲🇽👏🏻🙏🤩

  • @elsaadrianazeferinonieva4861
    @elsaadrianazeferinonieva4861 5 หลายเดือนก่อน +9

    Muchas gracias. Sentí de inmediato el alivio.

  • @natifaaguila496
    @natifaaguila496 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por compartir tu sabiduria, saludos desde Tlaxcala.
    Sigue asi 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽❤️❤️❤️❤️💪💪💪💯💯💯💯

  • @Jessy-h7u
    @Jessy-h7u 4 หลายเดือนก่อน +4

    Wow😳😳en el 4 ejercicio se siente una infinita lluvia de descanso absoluto en mis manitas🥰 siento mucho descanso, fácil movimiento y 0 dolor 😃🥰🥰gracias amigo Julio t amo😘

  • @luciasilva-zz5om
    @luciasilva-zz5om 6 หลายเดือนก่อน +6

    Muchas gracias
    Muchas gracias
    Dios te bendiga y a tu familia

  • @belkismartinez9345
    @belkismartinez9345 18 วันที่ผ่านมา +3

    Buenísimo Gracias Julio!! Soy tu seguidora desde hace más de 2 años, eres lo máximo Venezuela...

  • @nudmimargotortegasanchez8089
    @nudmimargotortegasanchez8089 2 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias por los ejercicios. Primera vez que veo Doctor y practicaré. Dios lo bendiga desde la Paz Bolivia.

  • @ludymejia3131
    @ludymejia3131 5 หลายเดือนก่อน +5

    Yo no me puedo unit, ala hora que lo hacen los ejercicios, pero cada ves que puedo te busco y veo lis videos, me han ayudado mucho los ejercicios!
    Muchísimas gracias ❤

  • @SoniaYanezDuenas-il8lc
    @SoniaYanezDuenas-il8lc 5 หลายเดือนก่อน +9

    Muchas gracias por ayudarnos a las personas de la edad de oro reres un granjoven dedicando tu tiempo de calidad😊 saludos desde Peru Lima

  • @florinespinedaotalora1021
    @florinespinedaotalora1021 6 หลายเดือนก่อน +28

    Que bueno. Linda terapia. Empezaré todos los días porque acabe con la vajilla. Tuve accidente fractura de brazos y pierna. Me enseñaste a caminar y me volviste el autoestima. Estaba bajonada.
    Dios te bendiga mi Julio eres mi ángel.

  • @lilysoplan1550
    @lilysoplan1550 6 หลายเดือนก่อน +5

    Gracias Julio, excelentes los ejercicios, ultimamente me duelen las manos, te saludo desde Comodoro Rivafavia, patagonia Argentina 🇦🇷

  • @ma.gudalupemata9573
    @ma.gudalupemata9573 12 วันที่ผ่านมา

    Es la primera vez que veo su programa y me párese excelente los ejercicios muchas ganas saludos Que Jehová Dios lo bendiga lo veo desde cuernavaca Morelos México y soy de la tercera edad

  • @anabellamoreno866
    @anabellamoreno866 6 หลายเดือนก่อน +5

    Te agradezco,mis manos están acabadas,de pequeña me queme y el colágeno perdido más la edad Te agradezco, .gracias ,gracias Julio.

  • @vitavidal8372
    @vitavidal8372 5 หลายเดือนก่อน +4

    Me dejó mis manos lijerita muchas gracias dios los bendiga

  • @marianellaarriola4837
    @marianellaarriola4837 5 หลายเดือนก่อน +4

    Gracias Julio, que Dios bendiga su vida!!! 🙏🙏🙏

  • @amparoportillobautista5988
    @amparoportillobautista5988 6 หลายเดือนก่อน +30

    Mis manos y yo muy agradecidas contigo Julio,Dios te siga dando salud y vida 🖐🏻 🦴👋🏻

    • @saturninaevapaz7420
      @saturninaevapaz7420 5 หลายเดือนก่อน

      Gracias por las rutinas apenas e pese aber estos ejercisios

  • @carlosalbertorodriguezbazu2886
    @carlosalbertorodriguezbazu2886 หลายเดือนก่อน +3

    Buenos días...agradezco me envíes terapia la el túnel del carpo. Dolor e inflamación en mis manos ..mil gracias

  • @freddyramirez5818
    @freddyramirez5818 5 หลายเดือนก่อน +6

    Mil Gracias 🙏 Julio Lluvia ☔️ de Bendiciones para Toda la Comunidad desde República Dominicana 🇩🇴 🙏❤️🌟🌟🌟🌟🌟

  • @veronicaherdoiza2505
    @veronicaherdoiza2505 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por compartir tanto conocimiento que tienes. Millones de gracias

  • @griseldagamboa8505
    @griseldagamboa8505 5 หลายเดือนก่อน +2

    Buenos días fisio Julio Dios lo Bendiga.desde Colombia Bogotá

  • @SocorroSanchez-fv2go
    @SocorroSanchez-fv2go หลายเดือนก่อน +5

    Aunque té veo diferido - por qué temprano estoy trabajando- al llegar me gusta mucho tus rutinas...
    Gracias mil...
    Gracias totales...
    🎉❤😅

  • @carmenesparza8869
    @carmenesparza8869 5 หลายเดือนก่อน +4

    Un saludo de gratitud desde Medellín Colombia.

  • @lucyrodriguez542
    @lucyrodriguez542 10 วันที่ผ่านมา

    Me encanto muchas grasias un abrazo desde La Florida soy Mexicans📿🙏💒❤️

  • @luzmarinacorredorbautizta6925
    @luzmarinacorredorbautizta6925 หลายเดือนก่อน +2

    Julio gracias por ayudarme con mi salud mil bendiciones 🙏🙏🙏 amé ❤

  • @natividadbastidas1283
    @natividadbastidas1283 3 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Julio por tus conocimientos . Saludos desde Venezuela

  • @anagiselaoquendoquevedo8949
    @anagiselaoquendoquevedo8949 5 หลายเดือนก่อน +4

    Gracias Dios te pague Venezuela

  • @carmenrosatorrestoloza9012
    @carmenrosatorrestoloza9012 18 วันที่ผ่านมา

    CRTT. Gracias el Topoderoso le siga dando salud y sabiduría, para seguir ayudando desintersadamente a quienes necesitan este apoyo, ❤🎉😅

  • @reginaalarcon7034
    @reginaalarcon7034 26 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias Julio x éstos ejercicios tan necesarios para nuestra salud,un gran abrazo desde Chile!❤

  • @georgebenitez9349
    @georgebenitez9349 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias desde España Ninfa soy muy importante bendiciones

  • @angelajimenez2530
    @angelajimenez2530 7 วันที่ผ่านมา

    Dios te bendiga Julio, que tengas éxito en todo lo que emprendas

  • @CeciliaDiaz-fk2ru
    @CeciliaDiaz-fk2ru 12 วันที่ผ่านมา

    Gracias Julio sufro hace mucho del dolor en los dedos bendiciones Cecilia dé Colombia

  • @CarmenJuliaGranados
    @CarmenJuliaGranados 5 วันที่ผ่านมา

    Hola desde Colombia siguiendo estos ejercicios. Gracias

  • @anadiazjara1385
    @anadiazjara1385 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Gracias por sus ejercicios bendiciones desde Costa Rica.

  • @carmensantacruz2365
    @carmensantacruz2365 19 วันที่ผ่านมา

    Excelente, gracias doctor que Dios lo siga bendiciendo desde Colombia un abrazo fuerte

  • @NancyRomero-h9t
    @NancyRomero-h9t 2 วันที่ผ่านมา

    Gracias por tus ejercicios soy Nancy de Venezuela

  • @marthamorenoperez6344
    @marthamorenoperez6344 16 วันที่ผ่านมา

    Dios te bendiga Doctor y a tu hermosa familia

  • @morelbamedina1660
    @morelbamedina1660 25 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias Julio x enseñarnos todos los ejercicios.🙏

    • @CariGonzálezblanco-f8x
      @CariGonzálezblanco-f8x 15 วันที่ผ่านมา

      Gracias Bendiciones desde Cuba primera vez que participo. Me encantantaron tus ejercicios de las manos

  • @marianievespeñalozafaldin
    @marianievespeñalozafaldin 5 หลายเดือนก่อน +16

    Muchas gracias por compartir sus conocimientos son muy buenos y efectivos nuestro PADRE CELESTIAL lo BENDIGA SALUD SABIDURÍA E INTELIGENCIA gracias 🫂 de❤️ desde BOLIVIA.

  • @celiarociofloresmeza5726
    @celiarociofloresmeza5726 5 วันที่ผ่านมา +1

    Muy interesante doctor; gracias 🫂 Felicidades!

  • @inesbelmar9374
    @inesbelmar9374 5 หลายเดือนก่อน +11

    DE CHILE CON MUCHO CSRIÑO

  • @liamancera4186
    @liamancera4186 11 วันที่ผ่านมา +1

    Mil Gracias Dr!!!🙏♾️☃️🎄

  • @luzhigareda9401
    @luzhigareda9401 17 วันที่ผ่านมา

    Dios lo bendiga es primera ves que lo veo gracias Dios lo bendiga ga

  • @Dina-t6b
    @Dina-t6b วันที่ผ่านมา

    Saludos julio excelente ejercicio siempre lo hago por mis manos. ❤❤❤

  • @mariadelgado4393
    @mariadelgado4393 18 วันที่ผ่านมา +3

    Sería genial ver algunos ejercicios para mejorar las inglés, parte interior e inferior de los musculos

  • @dorisdugarte3006
    @dorisdugarte3006 5 หลายเดือนก่อน +2

    Desde Colombia un abrazo.Mil.bendiciones.Excelente Julio.Gracias.

  • @beatrizaliciaantunez6441
    @beatrizaliciaantunez6441 24 วันที่ผ่านมา

    Gracias desde Argentina. Es justo lo que estaba buscando para las manos. Gracias bendiciones

  • @marthamorenoperez6344
    @marthamorenoperez6344 16 วันที่ผ่านมา

    Julio que bueno que pone este ejercicio de manitas , a pesar que hago muchas labores del hogar aún me siento dura de mis dedos

  • @BelkysYanethSánchezBautista
    @BelkysYanethSánchezBautista 10 วันที่ผ่านมา

    Saludos desde Venezuela yaneth Sánchez. Gracias por esos ejercicios

  • @claudiaroman7664
    @claudiaroman7664 5 หลายเดือนก่อน +2

    Hoy lo encontré e hice los ejercicios para mis manos, soy de Costa Rica. Muchas gracias Dios te bendiga.

  • @MairedTobon
    @MairedTobon 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Me encanto gracias
    Apenas lo descubrí 16:52

  • @margaritarodriguez827
    @margaritarodriguez827 4 วันที่ผ่านมา

    GRACIAS JULIO EXELENTE RUTINA PARA NUESTRAS MANOS BENDICIONES 😊🎉❤

  • @donaruth7009
    @donaruth7009 25 วันที่ผ่านมา

    Gracias desde Guatemala mid msnos the lo agradecen

  • @silviagomez4068
    @silviagomez4068 12 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias por estos ejercicios no sabía q se debe ASER para las manos desde Tijuana yo te miro lo compartire

  • @zulmagomezordonez6092
    @zulmagomezordonez6092 3 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días.
    Saludos desde Colombia.
    Gracias.
    Tengo una sirugia de cadera hace 2 años y me siento muy rígida.
    Siempre hago ejercicio con su ayuda
    Tengo 54 años.
    Aveces me da tristeza.
    Pero le doy gracias a Dios puedo caminar sola con mucho cuidado quedé muy nerviosa.

  • @AnaJArredondo
    @AnaJArredondo 26 วันที่ผ่านมา

    Buenas noches te sigo ya diferido pero agradezco infinitamente por tus ejercicios saludos desde Cuba. Bendiciones y muchas gracias por tu ayuda.

  • @AngelaMariaGarcia-vx8ze
    @AngelaMariaGarcia-vx8ze 5 วันที่ผ่านมา

    Felicitaciones excelente tu profesionalismo 🎉

  • @Jhhhretuozyrukwbfyujtydhgttvyh
    @Jhhhretuozyrukwbfyujtydhgttvyh 5 หลายเดือนก่อน +6

    Julio, Dios te bendigas soy Arelis de la Republica Dominicana me gustasn sus egersivio.

  • @gracielaverdin818
    @gracielaverdin818 6 หลายเดือนก่อน +4

    Hola, gracias por estos ejercicios hago manualidades me van servir mucho saludos

  • @evelizad.evertzg.2872
    @evelizad.evertzg.2872 5 หลายเดือนก่อน +2

    Saludos desde República Dominicana. Muchas gracias por los ejercicios. 😊

  • @Zanit-jz2cw
    @Zanit-jz2cw 5 วันที่ผ่านมา

    Gracias muy buenos para mi artritis. Puerto Rico. Bendiciones Nitza

  • @rosamariahernandezramirez5974
    @rosamariahernandezramirez5974 17 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias Doctor Julio papá Dios te bendiga siempre junto con tu presiosa esposa
    Desde Mexicali Baja California norte México

  • @patriciagonzalez5111
    @patriciagonzalez5111 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches ! Gracias Julio ,soy Patricia de Argentina ,gracias a tus maravillosos ejercicios hoy voy a descansar muy bien Dios te bendiga!!!

  • @josefinaspinatelefe4913
    @josefinaspinatelefe4913 21 วันที่ผ่านมา

    Como siempre excelente doctor gracias lo veo siempre de Argentina me encantan los ejercicios q enseña gracias ❤❤❤❤

  • @felicidadnunez2689
    @felicidadnunez2689 5 หลายเดือนก่อน +1

    Desde chile gracias por sus ejercicios para las manos primerabes que veo su videos yo tengo problema están un poquito con problema y are esto ejercicios Dios lo bendiga

  • @MarjorieMartinez-h2u
    @MarjorieMartinez-h2u 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Hoy He Aprendido Algo que me.ztenia preocupada tebVeo desde Cuba soy Marjorie Felicidades mi manitos Están un.povo feitas Pues ya me Acomplejan Esperoseguir Haciendo los Rjercicios Dios te Bendiga mucho

  • @edilianino7820
    @edilianino7820 19 วันที่ผ่านมา

    ❤❤Muchas gracias Julio por esta rutina de ejercicios. Excelentes. Lluvia de bendiciones.

  • @hildahidalgo4432
    @hildahidalgo4432 22 วันที่ผ่านมา

    Julio gracias por ese tipo ejercicios no pensé wuey mis manos envejecieran

  • @SidoniaMatarrita-d5l
    @SidoniaMatarrita-d5l หลายเดือนก่อน

    Bien Julito desde costa rica eres excelente persona

  • @RaquelCastillo-zj4cr
    @RaquelCastillo-zj4cr 4 หลายเดือนก่อน

    Julio gracias estoy desde hayer y estoy haciendo estos maravillosos ejercicios gracias

  • @guillerminahernandezcelis2483
    @guillerminahernandezcelis2483 10 วันที่ผ่านมา

    Buenos días muy bueno esos ejercicios por favor un ejercicio para el fémur me he caído y tengo mucho dolor gracias

  • @elviadelmercado9359
    @elviadelmercado9359 27 วันที่ผ่านมา

    Me acavo de integrar gracias muy buenas terapias de Guadalajara Mexico

  • @paulinamunoz218
    @paulinamunoz218 20 วันที่ผ่านมา

    Que lindo , muchas gracias. Nuestro Senor lo guarde.

  • @elviramendez7646
    @elviramendez7646 3 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente terapia gracias

  • @FlorMarinaZapataArteaga
    @FlorMarinaZapataArteaga 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias de Cali Colombia bendiciones 🙏

  • @nora460
    @nora460 24 วันที่ผ่านมา

    Grasias julio bendiciones desde Tijuana mary

  • @fradicordero6719
    @fradicordero6719 2 วันที่ผ่านมา

    Gracias profesor muy buenos ejercicios

  • @janetmariaospino4987
    @janetmariaospino4987 8 วันที่ผ่านมา

    Me siento bien haciendo estos ejercicios . Gracias

  • @Luz-iq7pt
    @Luz-iq7pt 15 วันที่ผ่านมา

    Gracias me encanta que pienses en las manos!❤

  • @DoraCeciliaFonseca
    @DoraCeciliaFonseca 14 วันที่ผ่านมา

    Gracias por el mensaje tan especial para para mi vida siempre siempre estaré. Pendiente

  • @MíriamesperanzaVelasquezValenc
    @MíriamesperanzaVelasquezValenc 6 หลายเดือนก่อน +3

    Gracias are tus ejercicios, siento aveces al levantarme de dormir con dolor en los dedos.
    Gracias Julio es primera vez que te veo.
    Gracias saludos desde Torino Italia. 😊

  • @AlejandraVillada-mz6dj
    @AlejandraVillada-mz6dj 5 หลายเดือนก่อน

    Hola Julio esa terapia esta buenisima te saludo y te escribo desde Colombia Dios te bendiga y muchas gracias❤

  • @SilviaAguilar-x9u
    @SilviaAguilar-x9u 2 หลายเดือนก่อน

    Julio gracias por ayudarnos a llevar mejor calidad de vida Soy Honduras.

  • @HorteCasas
    @HorteCasas หลายเดือนก่อน

    Hola Julio. Excelente rutina. Saludos desde C. de M.

  • @mariaelenaposadajimenez9362
    @mariaelenaposadajimenez9362 3 หลายเดือนก่อน

    Buenas tardes
    Siempre lo digo con los ejercicios
    Me encantan
    Muchas Bendiciones

  • @monicaduque7151
    @monicaduque7151 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias julio me encantas los ejercicios desde Colombia Mónica

  • @carmenzaosorio3215
    @carmenzaosorio3215 10 วันที่ผ่านมา

    Dr. Que buenos ejercicios para las manos. Genial 👌 su aporte. Gracias 🫂😊

  • @almachavez768
    @almachavez768 20 วันที่ผ่านมา

    Julio...Muchísimas GRACIAS...GRACIAS...GRACIAS

  • @normaespinozacerdan1199
    @normaespinozacerdan1199 5 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Doctor por sus consejos y sus conocimientos Dios lo bendiga ❤ soy de Perú

  • @titisantilli2522
    @titisantilli2522 6 หลายเดือนก่อน +2

    Hola July, hago todos los ejercicios de manos, que son rebuenos, ya que recopmence´ clases de quitarra y me bien requeteboien los ejercicios. Te cuento que yua tengo 85 años y sigo en la ruta de la música. Gracias mil por tus enseñanzas !!!!!! Eres el mejor !!!!!!!!!!!!!

  • @edithpaz2313
    @edithpaz2313 5 หลายเดือนก่อน

    ❤ desde Honduras Muchos Gracias

  • @lucellyvanegas5007
    @lucellyvanegas5007 18 วันที่ผ่านมา

    Dios te bendiga excelente ejercicios

  • @adarodriguezgallo4692
    @adarodriguezgallo4692 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Dr julio por sus excelentes ejercicios Dios me lo cuide mucho, feliz tarde para tí y familia desde Cuba 😊😊😊❤