ನಾನು ಊಟ ಮಾಡುವ ಕ್ರಮವೂ ನೀವು ಹೇಳಿದ ರೀತಿಯೇ ಇದೆ ಸರ್, ಎಲ್ಲಾ ಆ ದೇವರು ನನಗೆ ಬುದ್ಧಿ ಕೊಟ್ಟ ಹಾಗೆಯೇ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತಿದ್ದೇನೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಆ ದೇವರ ದಯೆ ಸರ್. ನೀವು ನೀಡಿದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ನನಗೆ ಬಹಳ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು. ನಿಜವಾಗ್ಲೂ ನೀವು ಜನರ ಪಾಲಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ನೀಡುವ ದೇವರು ಸರ್. ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಅನಂತಾನಂತ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್.
Many many thanks doctor for bringing back to our olden days healthy habits. You explained it in such a way each person will understand it and they will certainly shift to healthy habits. Thanks 😊
I am relaxed now..cos I drink water before and after food. I always listen my body. You r the first doctor I am listening who is speaking in absolute holistic way. Thank you doctor.
ಡಾ...ನೀವು ಹೇಳಿದ್ ಎಲ್ಲವೂ ಸತ್ಯ ಪೂರ್ಣ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಕೇ ಒಳ್ಳೆಯ ಹಿತಮಾತು ಅಂದ್ರೆ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ. ನೀರಿನ ಅವಶ್ಯ ಕತೆ ಹಾಗೂ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಯಾವಾಗ್ ಕುಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏನೆಲ್ಲ ಸವಿಸ್ತಾರ್ ವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಳ ವಾಗಿ ಅರ್ಥ್ ವಾಗೋ ರೀತಿ ಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿ ತಿಳ್ಸಿ ಹೇಳಿದಕ್ಕೆ ಹೃದಯ ಪೂರ್ವಕ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ ಸೊ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಸರ್. ಆಲ್ ದಿ ಬೆಸ್ಟ್.. &ಗ್ರೇಟ ಫುಲ್ ಫಾರ್ ದಿ ಸೇಮ್. Urs ಆತ್ಮೀಯ ಡಾ ರಂಗನಾಥ್ .. ಎಸ್. ಕುಲಕರ್ಣಿ ವಿಜಯ್ ಪುರ. ಓಕೆ ಸರ್ Tq ಗುಡ್ ನೈಟ್ Dr 😄😄💕👍.ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಹಿಂದೆ ಅವಿಭಕ್ತ ಕುಟುಂಬಗಳಿದ್ದಾಗ.. ಊಟದ ಕೊರತೆ ಅಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬ ಊಟ ಮಾಡಿದರೆ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಊಟ ಸಾಲದಾಗುತ್ತೆ ಅಂಥ ನೀರು ಕುಡಿದು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿಸಿ ಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು, ಅಂದರೆ 50% ಊಟ 40% ನೀರು 10% ಅಷ್ಟು ಖಾಲಿ air pass ಆಗಲೂ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ gastric ಮಲಬದ್ಧತೆ ಯಂಥ ತೊಂದರೆ ಆಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ.. ಅರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಇರುತ್ತಿದ್ದರು.
Real Doctor's words always fine pleases to correct improve our eating habit corrections normally without knowledge with all undoes acknowledge the words of service
ನಾನು ಊಟ ಮಾಡುವ ಕ್ರಮವೂ ನೀವು ಹೇಳಿದ ರೀತಿಯೇ ಇದೆ ಸರ್, ಎಲ್ಲಾ ಆ ದೇವರು ನನಗೆ ಬುದ್ಧಿ ಕೊಟ್ಟ ಹಾಗೆಯೇ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತಿದ್ದೇನೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಆ ದೇವರ ದಯೆ ಸರ್. ನೀವು ನೀಡಿದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ನನಗೆ ಬಹಳ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು. ನಿಜವಾಗ್ಲೂ ನೀವು ಜನರ ಪಾಲಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ನೀಡುವ ದೇವರು ಸರ್. ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಅನಂತಾನಂತ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್.
ದೇವರು ನಿಮ್ಮ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಡವರ ಪಾಲಿಗೆ ಭೂಮಿ ಗೆ ಬಂದಿದ್ದಾನೆ ಸರ್ ನೂರು ಕಾಲ ಚೆನ್ನಾಗಿರಿ ಸರ್...🙏🙏🙏💐💐💐
ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಸರ್..ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಹೀಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲಿ.
ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಡಾಕ್ಟರ್. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಜನರಿಗೆ ಗೊಂದಲವಿತ್ತು. ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಣೆ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು Dr BM ಹೆಗ್ಡೆ sir ರವರ ಮಾಹಿತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಕೃತಿ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್🙏❤️
Good explained sir thank you
Mohan
And dr.anjinappa speak also
ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ರೀ 🙏🙏💐💐🌹🌹ಸರ್🥰🥰
ಕಲಿಯುಗದ ವೈದ್ಯ ನಾರಾಯಣ 🙏💐
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಕಾಡುವ TV ಚಾನಲ್ ನವರು ರಾಜಕೀಯ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಷನ್ ಕಂಪನಿಯವರು ಮಾಡಿರುವ ಹಲಕಾ ವಿಚಾರಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣ ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿ
Simple ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದೇ ಇಲ್ಲ.. ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ doctor,🙏stay blessed
ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ಧ ಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು sir
Doctor 😊 ತಮಗೆ ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏💐🙏
ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟು ಹೆಲ್ಪ್ ಅಯ್ತು ಡಾಕ್ಟರ್ .....tq
நன்றாக சொன்னீர்கள் அய்யா. மிகவும் பிடித்திருந்தது. மிக்க மகிழ்ச்சி, நன்றி !
ನಮಸ್ಕಾರ ಸರ್, ಮಾಹಿತಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು...
ಒಳ್ಳೆ ವಿಷಯ ತಿಳಿಸಿದ್ದೀರಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್. 💐💐💐🌹🙏🙏🙏
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ಸರ್, ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
Thank you so much for your correct information doctor. God bless you and your family.
Many many thanks doctor for bringing back to our olden days healthy habits. You explained it in such a way each person will understand it and they will certainly shift to healthy habits. Thanks 😊
I am relaxed now..cos I drink water before and after food. I always listen my body. You r the first doctor I am listening who is speaking in absolute holistic way. Thank you doctor.
ಈ ನಿಮ್ಮ ಅದ್ಬುತವಾದ ಮಾಹಿತಿಗೆ ನನ್ನ ನಮನಗಳು 💐🙏🙏💐 ❤️
ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಸರ್ ❤️❤️❤️
ಸೂಪರ್ ಟೀಚಿಂಗ್ ಸರ್ 🌷🌷🙏🙏😍
Tumbaa Chennagi advice maadideera...
Neeru kudiyuva bagge....
Nimage dhanyavaadagalu...👌👌👍👍
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವಿಡಿಯೋ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಸರ್ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ತಿಳಿಸಿ ಕೊಡಿ ಸಾರ್
00
6 ಬಾದಾಮಿ 10 ಗ್ರಾಂ ಗಸಗಸೆ ನೆನೆಸಿ ಅರೆದು ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಲ ದೊಂದಿಗೆ 1 ಲೋಟ ಕಾಯಿಸಿದ ಹಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಕುಡಿದು ಮಲಗಿ.
✡️🌹🙏🚩🕉🚩🙏🌹✡️ಸತ್ಯ ಸಾರ್ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕೆ....ಧನ್ಯವಾದಗಳು...
ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರ್ವಕವಾದ ಮಾಹಿತಿಗೆ ದನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್
ನೀರು ಕುಡಿಯುಧ್ರ್ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳೆಧಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏👌👌ಸ್ವಾಮಿ
👌👌👌
ಡಾ...ನೀವು ಹೇಳಿದ್ ಎಲ್ಲವೂ ಸತ್ಯ ಪೂರ್ಣ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಕೇ ಒಳ್ಳೆಯ ಹಿತಮಾತು ಅಂದ್ರೆ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ. ನೀರಿನ ಅವಶ್ಯ ಕತೆ ಹಾಗೂ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಯಾವಾಗ್ ಕುಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏನೆಲ್ಲ ಸವಿಸ್ತಾರ್ ವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಳ ವಾಗಿ ಅರ್ಥ್ ವಾಗೋ ರೀತಿ ಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿ ತಿಳ್ಸಿ ಹೇಳಿದಕ್ಕೆ ಹೃದಯ ಪೂರ್ವಕ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ ಸೊ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಸರ್. ಆಲ್ ದಿ ಬೆಸ್ಟ್.. &ಗ್ರೇಟ ಫುಲ್ ಫಾರ್ ದಿ ಸೇಮ್. Urs ಆತ್ಮೀಯ ಡಾ ರಂಗನಾಥ್ .. ಎಸ್. ಕುಲಕರ್ಣಿ ವಿಜಯ್ ಪುರ. ಓಕೆ ಸರ್ Tq ಗುಡ್ ನೈಟ್ Dr 😄😄💕👍.ಧನ್ಯವಾದಗಳು
Thank thank you so much for the information dr. 🌹🌹🌹
Super sir nice thought of your information 🙂 thankyou sir
Very good information sir thank you so much
Very good & Useful information ! Thank you Doctor !
Sir you are a really Doctor
Thumba chennagi explain madidri Sir. Thank you very much.
ನಿಜವಾಗ್ಲೂ ಡೌಟ್ ಇತ್ತು ಸರ್ ತುಂಬಾ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ 💐💐💐🙏🙏🙏
Mosaru yavaga yestu tagedukollabeku sir
Thank u sir very nice tips 🙏
Super advise madiddiri sir nimage tunba danyavadagalu sir
Very good& useful information! Thank you doctor
ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರದು ಎಂತಹ ವಿಜ್ಞಾನ..
Adke avagina porvajaru 100 Varsha aadru tumba gattu muttagi idru ivagin rogakje karna ivagina aaahara vevastene
Vandanegalu for the information 💐🙏🏼
ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳು ವೈದ್ಯರೇ.ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
👌sir ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ಅಕ್ಷರಶಃ ಸತ್ಯ 💐ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
Very good & valuable info, guidance, on drink water while meal's, 🙏 thanks Dr.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಡಾಕ್ಟರ್ ಸಾಹೇಬರೇ
ಹಿಂದೆ ಅವಿಭಕ್ತ ಕುಟುಂಬಗಳಿದ್ದಾಗ.. ಊಟದ ಕೊರತೆ ಅಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬ ಊಟ ಮಾಡಿದರೆ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಊಟ ಸಾಲದಾಗುತ್ತೆ ಅಂಥ ನೀರು ಕುಡಿದು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿಸಿ ಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು, ಅಂದರೆ 50% ಊಟ 40% ನೀರು 10% ಅಷ್ಟು ಖಾಲಿ air pass ಆಗಲೂ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ gastric ಮಲಬದ್ಧತೆ ಯಂಥ ತೊಂದರೆ ಆಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ.. ಅರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಇರುತ್ತಿದ್ದರು.
True sir even I was confused. Now got cleared
Thanks for the information doctor sir
VERY nice MSG APRATIM mahiti dhanyvad agalu sir
ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಿಮಗೆ 🙏💐
ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಸರ್.
ಅತ್ತೀತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏🙏🙏🙏
Your Advice is very very Good sir. Thanks🌹
Wow 👌 information Raju sir😊
Very important tips sir🙏🙏
Excellent teachings
Very important video sir thank you..
Olleya hago nera vichara thanks sir
100 % sir super inf nim kenne mele one muthu kodbeku estu important vishya helidke nan niv elidu Ella fallow madtha edeni
Very valuble advice
Real Doctor's words always fine pleases to correct improve our eating habit corrections normally without knowledge with all undoes acknowledge the words of service
ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಸರ್ ಫಾರ್ ಇನ್ಫಾಮೇಟಿವ್ ಮೆಸೇಜ್. 🙏
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್
Good advice ❤
Olleya mahithi neediddiree danyavadagalu sir
Thank you very much for giving correct information
Thank you doctor for your message
yes super sir thanku god bless you
thank you Dr, very good information.
Useful sir,ThanQ.
Tumba dhanyavadagalu sir
Sir God bless you.
Thank you so much sir giveing information
Sooper....poorvajaru
ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಸರ್
Thank you for your information sir.
ವಾವ್ ಸೂಪರ್ ಸರ್ 💯👌👌🙏🙏🙏
Very good information🙏🙏🙏🙏🙏 sir.
Thank you very much doctor.
Your advice always advisable
thank you sir good information
ಸೂಪರ್ ಮಾಹಿತಿ ಸರ್
ದನಗಳು ಕಾಡಿಗೆ ಮೇಯಲು ಹೋದಾಗ ಆಹಾರ ಅಷ್ಟೇ ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ
Thumbha. Dhanya. Vadagallu. Sir 🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you so much sir, water na kutkond kudibeku antare idu estu nija dayavittu thilisi
Good. Infarmection👌👌👌👌. Sir🙏🙏🙏🙏
ಸಾರ್, ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಮಾಹಿತಿ.
ವೆರಿ ಉಸೆಫುಲ್ ಸರ್ 🙏🙏🙏🙏
Many Many thanks sar
Thanks for suggestions
💯 nija ,🙏
Good tips thank you sir
Very useful information doctor 👌🏻👍🏽👏🏽 please make a video on Vitamin -D and calcium supplements doctor 🙏🏻
Excellent teaching, sir
Wow super sir 🙏🙏🙏🙏🙏
Sir what about citrizen and Alrid cold tablet mm ake video
Very useful video thank u so much
Water is 0 calories we can drink whenever we need weather it's before or after food thanks for ur information
ಸಾರ್ ನಮಸ್ತೆ , ನೀರನ ನಿಂತು ಕೊಂಡು ಕುಡಿಯ ಬಾರದು ಅಂತಾರೆ ,ಹೌದ ,
ಸೂಪರ್ ಅಡ್ವೈಸ್ thank u sir
Nice sharing ಸರ್ i m new friend