ಮೇಡಂ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನ ಕೇಳ್ತೆದ್ರೆ ಕೇಳ್ತಾನೆ ಇರ್ಬೇಕು ಅನ್ಸುತ್ತೆ ಯಾಕೆಂದ್ರೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಊಟದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾನೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿ ಹೇಳ್ತೀರಿ....ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ....ಗೌರೀಶ್ ಅವರೆ ಹೀಗೆ ಇಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮಾಡಿ especially ಮಾಲಿನಿ ಮೇಡಂ ಅವರಿಂದ
ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ ಮೇಡಂ,ನಾನು 18 ವರ್ಷ ದಿಂದ ಎರಡು ಹೊತ್ತು ಮಾತ್ರ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ದಪ್ಪ ಆಗಿಲ್ಲ ಅಸಿಡಿಟಿ ಬಂದಿಲ್ಲ, ರೋಗ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತು ನೂರಕ್ಕೆ ನೂರರಷ್ಟು ನಿಜ
ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮನೆ ಊಟಾನೇ ಮಾಡೋದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ ಆಗುವಂತ ಜನಗಳಿಗೆ ಹೊರಗಡೆ ಹೋಟೆಲ್ ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರ ಯಾವುದು ಹಾಗೂ ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದಿನನಿತ್ಯ ಮಾಡುವಂತ ಊಟದ ಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ ಕೊಡಿ ತುಂಬಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ 🙏👌👍
💯 true madam,What a wonderful piece of information....Health is more important than tongue taste....My request is that everyone should develop by watching more such videos..... I fasted a lot,..
ಅಸಿವು ಹಾದ್ಗ ಊಟ ಮಾಡಬೇಕು, ಬಾಯಾರಿಕೆ ಆದಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕೆ ಸಂಡಾಸ್ ಬಂದಾಗ ಹೋಗಬೇಕು. ಇದು ನಿಯಮ ಮೇಡಂ a ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೀತಿ strong ಊಟ ಇತ್ತು ಆದ್ರೆ ಈಗ 2 hr ಜೀರ್ಣ ಆಗುತ್ತೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಕಾರಣ 3 time ಅನಿವಾರ್ಯ.
Ivatthu kayile jasthi aagalu karana namma oota . Adannu badalayisalu sadya illa ishtella tantrajnana idru bp . Sugar yake nillislikke agthilla . Yake life time maddu beku. Manushyana dehakke poushtika ahara beku medicine alla. Kayile Banda mele medicine . Arogyavagi irlikke oota sariyagilla . Jana aspatre ge odthadre . Dinakkondu aspatre open agthide .. en helthita
Nav western culture na daily routine alli apply madkond bittidivi namma thana namma culture na slow agi adrinda horag barthidivi for example spoon topic helidralla adu ellanu british culture nav adanna follow madthaidivi ade dodda durantha madam niv helidahage we have go back how our ancestors where living there lifestyle.
ಮೇಡಂ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನ ಕೇಳ್ತೆದ್ರೆ ಕೇಳ್ತಾನೆ ಇರ್ಬೇಕು ಅನ್ಸುತ್ತೆ ಯಾಕೆಂದ್ರೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಊಟದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾನೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿ ಹೇಳ್ತೀರಿ....ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ....ಗೌರೀಶ್ ಅವರೆ ಹೀಗೆ ಇಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮಾಡಿ especially ಮಾಲಿನಿ ಮೇಡಂ ಅವರಿಂದ
ಡಾಕ್ಟರ್ ಮೋಹಿನಿ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಬಹಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೂಡಿಬಂದಿದೆ
Mdm ತುಂಬು ಹೃದಯದಿಂದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಈಗ ಒಳ್ಳೇ ಡಾಕ್ಟರ್ ಸಿಗೋದು ಅಪರೂಪ
ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ ಮೇಡಂ,ನಾನು 18 ವರ್ಷ ದಿಂದ ಎರಡು ಹೊತ್ತು ಮಾತ್ರ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ದಪ್ಪ ಆಗಿಲ್ಲ ಅಸಿಡಿಟಿ ಬಂದಿಲ್ಲ, ರೋಗ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತು ನೂರಕ್ಕೆ ನೂರರಷ್ಟು ನಿಜ
Super kanri
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆ
ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ, ಊಟದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಜನರು ತಿದ್ದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ವಿರಳ
😮😮😮😮😮😮
Excellent, very much useful and educative information Madam. Hearty congratulations to you and to Gaurish Alki Studio.
ಮೆಮ್ ಈ ನಿಮ್ಮ ಈ ವಿಷಯ ಜ್ಞಾನ ನಾ ಈಗಿನ ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಅತಿ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ ರೀ ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡತಿದಿರಾ ನಿಮಿಗೆ ಒಳ್ಳೆದಾಗಲಿ 🙏🙏🙏
ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮನೆ ಊಟಾನೇ ಮಾಡೋದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ ಆಗುವಂತ ಜನಗಳಿಗೆ ಹೊರಗಡೆ ಹೋಟೆಲ್ ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರ ಯಾವುದು ಹಾಗೂ ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದಿನನಿತ್ಯ ಮಾಡುವಂತ ಊಟದ ಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ ಕೊಡಿ ತುಂಬಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ 🙏👌👍
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ episode ನೋಡಿದೆ ತುಂಬಾ ಕುತೂಹಲ ದಿಂದ nodta idini. ಬಹಳಷ್ಟು vishayagalannu tilkondivi. ಧನ್ಯವಾದಗಳು sir.
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ
ಅತೀ ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟರು ವೈದ್ಯರು ಅವರಿಗೂ ನಿಮಗೂ ತುಂಬು ಹೃದಯದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಮಸ್ಕಾರಗಳು.
ಉತ್ತಮ episode sir.
ಗೌರೀಶ್ ಸರ್ please ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಎಪಿಸೋಡ್ಗಳನ್ನು ಮಾಲಿನಿ ಮೇಡಮ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿ🙏
ತುಂಬ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸ್ವಾಮಿ
ಇನ್ನು ಮಿದುಳಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡಿ ಒಳ್ಳೊಳ್ಳೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಿದ್ದಿರಾ ಅನಂತಾನಂತ ಧನ್ಯವಾದ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿ thanks 🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍
ಸರ್ ನಾವು ಐವತ್ತರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದವರು ಸರಿಯಾದ ಊಟವೇ ಇರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದುಹೊತ್ತು ಹೊಟ್ಟೇತುಂಬಾ ಊಟವಿರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ.ಆದರೂ ತುಂಬಾ ಕಸ್ಟದ ಕೆಲಸಮಾಡುತ್ತಿದ್ಧೆವು ಸೋಲೆಂಬುದೇ ಇರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಹಗಲೆಲ್ಲ ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೇ ಉಳುಮೇ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ಧೆವು.ಒಂದೆರಡು ಬರಗಾಲಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿ ಊಟವೆಂಬುದೆ ಅಪರೂಪವಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಸೊಪ್ಪುಕಾಡುಗೆಣಸು ತಿಂದುಬದುಕಿದೆವು .
Tough times they were
ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂದರ್ಶನ.....ಮೇಡಂಗೆ ಹಾಗೂ ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗೌರೀಶ್ ಅವರೇ....
ಆ ರೊ ಗ್ಯ್ ದ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ತುಂಬ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
Very good n beautiful information sir thumba thaks sir
Eye opening session 🙂..Thank You so much this!
ಗೌರೀಶ್ ಅಕ್ಕಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗೆ ನಮಸ್ತೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ 🎉❤
Ille knowledge kottidira mam.. tumba tumba
Dhnyavadagalu
ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ
Amma thayi, Nam Avva nimma mahithi'ge nannadondu salaam 🙏
ಒಳ್ಳೆಯ ಸಲಹೆ 👌👌👌👌🌷🌷🌷🌷🙏
Thumba channagide
ನಾಲಿಗೆಗೆ ರುಚಿ ಕಲಿಸಬಾರದು
Sir, mosru tinbeki sari but adunna huli barbardu anta fridge Alli idtiralla adru bagge maatadi. Eppu haaki mosragi adunna yav time olage tinbeki?? Mosru anta alla uppinkayi kuda fridge allidtare. So dayamaadi adru bagge maatadi
💯 true madam,What a wonderful piece of information....Health is more important than tongue taste....My request is that everyone should develop by watching more such videos..... I fasted a lot,..
Good message to society
How to Eat, maintain health
Thanks
Thank you so much good message ❤
Thanks for Good suggestion we expect ing many more beautiful tips
Good message society
ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಹಿತಿ
Excellent madam. Thank you
Veary good information in simple language keep doing jai hind madam
Good information 🙏🏻
Nice information mam tq so much
Yes correct madam,
Excellent video.... 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Tq for the information
ಅಮ್ಮ ನಮಸ್ಕಾರ 🙏🏻
Very nice speech madam ji
Maximum persons even though kids too do as you said, thanks for good information Madam.
Please talk about rhumatoid orthroid
Extrordinary
Sir please podcast about intestinal adhesion problems
Good video sar
Ih 🙏🙏🙏🙏🙏
I take tiffin morning afternoon fruits however temperature hot 4 0 clock meals last. Then no need food
Real good information madam 🙏🙏🙏🙏
Dr v v 👌👌🙏👍🌹
ಬಾರಿ ಒಳ್ಳೆಯ ತಿಳಿವಳಿಕೆ
ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
Really good
Thank you sir ❤❤❤❤❤❤❤
Good video hi sir 😮
ಸರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ
ಆದರೆ thymus ಬದಲಾಗಿ thyroid ತೋರಿಸಿದಿರಿ
Oh..is it? Will try to correct
Super
Thanks
❤❤❤❤❤❤❤❤ Satya ❤❤❤
True madam
Sir endometriosis bagge mahiti kodi
Sir Pls do vedio about slipdisc
👍🤝👌
ಉಪವಾಸ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡಿ
ನಾನು ಊಟ ಮಾಡ್ತಾ ನಿಮ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ನೋಡ್ತಿದೀನಿ 😅
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
👍
Morning tifin afternoon fruits snaks 4 o clock meals last then no need food
Sir please edit video which is repeated thing..... And upload.... Keep it crisp
👌👌
Morning take lessly then afternoon hungry feels fruits last 4 o clock food hungry more full meals then stop food
Please upavasada kramada bagge mattu upavasa madida marane dina aguva stomach upset ge Please parihara tilisi. Naanu tumbaa dinadinda wait madtideeni
❤👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼🙏🏼🙏🏼
ಅಸಿವು ಹಾದ್ಗ ಊಟ ಮಾಡಬೇಕು,
ಬಾಯಾರಿಕೆ ಆದಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕೆ
ಸಂಡಾಸ್ ಬಂದಾಗ ಹೋಗಬೇಕು. ಇದು ನಿಯಮ
ಮೇಡಂ a ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೀತಿ strong ಊಟ ಇತ್ತು
ಆದ್ರೆ ಈಗ 2 hr ಜೀರ್ಣ ಆಗುತ್ತೆ ವಿಟಮಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಕಾರಣ 3 time ಅನಿವಾರ್ಯ.
White patchesge oota hege medam place heli
Hi sir 😮
🙏🙏🙏
How much time a sports player should eat in a day
👌👌👌🙏🙏🙏
ಸರ್ ಮೇಡಂ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ತರ ಏನಾದ್ರು ಕ್ಲಾಸ್ ಮಾಡ್ತಾರಾ ಸರ್ ಪ್ಲೀಸ್ ಹೇಳಿ
Ivatthu kayile jasthi aagalu karana namma oota . Adannu badalayisalu sadya illa ishtella tantrajnana idru bp . Sugar yake nillislikke agthilla . Yake life time maddu beku. Manushyana dehakke poushtika ahara beku medicine alla. Kayile Banda mele medicine . Arogyavagi irlikke oota sariyagilla . Jana aspatre ge odthadre . Dinakkondu aspatre open agthide .. en helthita
Impotens point heltira madam tumbha kushi agutte namge yesto vichara nange gottirodilla
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌹
Nav western culture na daily routine alli apply madkond bittidivi namma thana namma culture na slow agi adrinda horag barthidivi for example spoon topic helidralla adu ellanu british culture nav adanna follow madthaidivi ade dodda durantha madam niv helidahage we have go back how our ancestors where living there lifestyle.
Castrol taking if mind consider more. No answer from your office
Malini medam avru suttur avra navnu sutturu avre sar
Navu kelage kulithu oota madodu
Medam nimma ayyassu innu vriddi agali
Gm mam child to parents how to now day leaving. Video madi
If go job only correct time eat
😊😊😊
Job doing persons also doing upavasa..
Super information
Good video sir
Good information mam thankyou so much madam
Super madam
Thank you
Please talk about rhumatoid orthroid
🙏🙏🙏
Thanks
ಧನ್ಯವಾದ
Good information