【座ったまま&高齢・車いすの方も🆗】手首・肘・肩をブラブラするだけ『関節ほぐし運動』/世界で一番地味なトレーニング『ジミトレ』by 運動指導系プロレスラー・新崎人生

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @竹内克実-t8w
    @竹内克実-t8w 2 หลายเดือนก่อน +1

    バキバキ鳴っても大丈夫なんでしょうか😅スクワットで膝曲げる時右膝けビキッていうので怖っ😂痛みは無いので整形行かなーい混んでるし😓

  • @犬夜叉-q4l
    @犬夜叉-q4l 2 หลายเดือนก่อน +1

    新崎さんちゃんねる\⁠(⁠๑⁠╹⁠◡⁠╹⁠๑⁠)⁠ノ⁠♬(⁠◡⁠ 人◡⁠)🙏ひじを回すとき肩もひじも手首もぼく全部一緒に回ってました。😅新崎さんがお手本で教えてくれてるのよく見て練習してます。肩が少し軽くなりました。ありがとうございます。\⁠(⁠๑⁠╹⁠◡⁠╹⁠๑⁠)⁠ノ⁠♬🔔👍️(⁠◡⁠ ⁠人 ⁠◡⁠)🙏✨😉

    • @ShinzakiJinsei
      @ShinzakiJinsei  2 หลายเดือนก่อน +1

      さっそくありがとうございます!(スタッフ)