מלך וואווו כל סרטון אני צופה ולומד דברים חדשים הכי אהבתי את הסרטונים על האבטיח ועל החלבונים אתה יכול לעשות סרטון על קלוריות מה לאכול שהוא יהיה פחות קלוריות ואיך להוריד הרבה קלוריות באימון איזה תרגילים?
תודה רבה, שים לב שהסרטונים שהעליתי ואעלה על תזונה הם אינם המלצה לתפריט או משהו כזה כי לכל אחד מתאים משהו אחר ואי אפשר דרך סרטון יוטיוב לקבל את התפריט האידאלי כי כל אדם הוא שונה, מי שרוצה מעבר צריך להגיע אליי או למאמן/דיאטן כלשהו בתור לקוח פרטי והוא יקבל תוכניות אימון/תזונה בהתאם למטרותיו - המטרה של רוב הסרטוני הסבר שלי על תזונה זה לפתח לצופים צורת חשיבה, מיינדסט - השראה והבנה של איך הדברים עובדים, אבל אם תהיה לי אפשרות בהמשך אנסה לעשות משהו דומה למה שביקשת, כמובן מוזמן לעקוב בכל הפלטפורמות לפעמים אני מעלה טיפים יומיים בסטורי באינסטגרם ואז רק מי שעוקב זוכה לאותו תוכן בלייב באותו רגע.
מדהים, אני עכשיו משפר את השכיבות סמיכה שלי בזכותך
מלך ! תודה על ערך עוצמתי❤️
ואוו!
סרטון ממש מועיל
אלוף
מהון ידע פה!
אלוף אמיתי!
שכיבות סמיכה
מלך
🔥
מלך וואווו כל סרטון אני צופה ולומד דברים חדשים הכי אהבתי את הסרטונים על האבטיח ועל החלבונים
אתה יכול לעשות סרטון על קלוריות מה לאכול שהוא יהיה פחות קלוריות ואיך להוריד הרבה קלוריות באימון איזה תרגילים?
תודה רבה, שים לב שהסרטונים שהעליתי ואעלה על תזונה הם אינם המלצה לתפריט או משהו כזה כי לכל אחד מתאים משהו אחר ואי אפשר דרך סרטון יוטיוב לקבל את התפריט האידאלי כי כל אדם הוא שונה, מי שרוצה מעבר צריך להגיע אליי או למאמן/דיאטן כלשהו בתור לקוח פרטי והוא יקבל תוכניות אימון/תזונה בהתאם למטרותיו - המטרה של רוב הסרטוני הסבר שלי על תזונה זה לפתח לצופים צורת חשיבה, מיינדסט - השראה והבנה של איך הדברים עובדים, אבל אם תהיה לי אפשרות בהמשך אנסה לעשות משהו דומה למה שביקשת, כמובן מוזמן לעקוב בכל הפלטפורמות לפעמים אני מעלה טיפים יומיים בסטורי באינסטגרם ואז רק מי שעוקב זוכה לאותו תוכן בלייב באותו רגע.