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めちゃわかりやすい。既存動画とは違う視点からの説明な気がする。早くやってみたいです。
コメントありがとうございます。励みになります。ぜひ試してみてください💪
今はいい時代、今から50年前中学の時、これがやりたくて練習したが出来ませんでした。こんな動画を見てやると、もうちょっと出来たかも。
コメントありがとうございます！動画作成の励みになります！
この練習法めっちゃいい
これでマッスルアップできるようになった
ありがとうございます、参考になったなら嬉しいです！
たしかあの女子高にちょうどいい高さのやつあったなぁ。
こら😂
懸垂バリバリできるけど全く出来る気がしない
パワーない人はどうすればいいのかな😅
懸垂フルレンジ7回
そこから何年たっても伸びない
ディップスは10回できます
よろしくお願いします🙇
懸垂フルレンジ7回ディップス10回なのであればマッスルアップを一回上げるパワーはおありだと思うので、マッスルアップの練習に入って良いような気がします！