Gracias a vuestros vídeos he bajado 21,800 kg,tengo una duda he organizado mi entrenamiento para aumentar masa muscular y lunes,miércoles y viernes son para el tren inferior y abs y martes,jueves y sábado para tren superior,está bien así??
Recién arranco mí meta es dejar mí antigua vida dejar todos los vicios. Estudiar idiomas y en 5 años llegar a ser físico culturista tengo 29 años y me cansé de vivir en la miseria económica y mental lo voy a lograr yo puedo y a partir de ahora los voy a seguir en instagram gracias por tanta información. 💯
ESPERO QUE OS HAYA GUSTADO EL VIDEO!!! Nos vemos en la próxima fuertacos 🔝
Gracias a vuestros vídeos he bajado 21,800 kg,tengo una duda he organizado mi entrenamiento para aumentar masa muscular y lunes,miércoles y viernes son para el tren inferior y abs y martes,jueves y sábado para tren superior,está bien así??
El mejor vídeo de este canal. Raúl el nuevo entrenador explica. Muchas ganas para el nuevo programa de FUERTAFIT
Muy técnico, muy bien explicado y me parece un vídeo bastante instructivo
Estos videos me encantan!!! Cortitos y al grano !!! A tope team!! 😍😍😍
Esto como todo, cortitos y muchos jajajjajajaj
Recién arranco mí meta es dejar mí antigua vida dejar todos los vicios. Estudiar idiomas y en 5 años llegar a ser físico culturista tengo 29 años y me cansé de vivir en la miseria económica y mental lo voy a lograr yo puedo y a partir de ahora los voy a seguir en instagram gracias por tanta información. 💯
Me ha llegado este aviso y el de otro canal, con una receta de bizcocho de manzana.
Todo tiene cabida¡¡¡¡ primero entreno y luego enciendo el horno 🤣
Woooooowwww nuevo fuertaco, ya quiero un entrenamiento tuyo!
Vamos a ponernos más fuertes que el listerine moraooo !!! Vamos familia !!🔥🔥
🤣
Amé! Suban rutinas de anaeróbico + aeróbico 🙏🏽🏆
Vaya crack estas hecho!
muy buenos consejos! 💪🏻
Yo se que lo lograré tarde o temprano💪
Gracias por los consejos
Mi duda es si es mejor entrenar cada día un grupo muscular o mejor entrenar cada día todo el cuerpo?
Gracias
Porque sos tan lindooo😍😍😍
Alguien sabe si Raúl ha dejado a Álvaro, o está en los dos sitios?
Qué clase de Sergio Peinado es este?