So wirst du Schleim aus Lunge und Bronchien besser los: 5 Tipps
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00:00 Einleitung
01:57 MedikamentÃķse UnterstÞtzung
03:53 Tee trinken
06:29 DehnÞbungen
08:20 SauerstoffgerÃĪt
09:32 Abendliches umlagern
11:21 Weiteres
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Unsere Informationen dienen ausschlieÃlich zur Information und dÞrfen auf keinen Fall als Ersatz fÞr fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ãrzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.
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Vielen Dank fÞr die tollen und leicht nachzumachenden RatschlÃĪge! Ich habe COPD und suche schon lange nach einpaar leicht verstÃĪndlichen RatschlÃĪge, hier habe ich alles gefunden! Deine nette und ruhige Stimme,macht Lust auf mehr!
MÃķchte mich fÞr die Vidios bzw.Kommentare herzlich bedanken,die Art ist auch sehr beruhigend, DankeschÃķn sagen bitte weiter so.
Ich umarme dich aus der Ferne...Danke fÞr deine einfÞhlsame AufklÃĪrung und somit auch Hilfe fÞr ganz viele Leute da drauÃen
Hallo Nico ð du bist fÞr mich der Beste , liebe deine BeitrÃĪge , mache weiter so !!!! Immer sehr verstÃĪndlich und lehrreich , danke ððð
PRIMA NICO. ICH MACHE
FEUCHTHEIášE AUFLAGEN AUF DIE BRONCHIEN VOR DER ATEMÃBUNGEN. DAS HILFT AUCH GUT.
HallÃķchen Nico ,ich schau immer mal rein in deinen Videos. Und bin begeistert und sie helfen mir mehr Luft zubekommen. Danke ð
Bitte machen Sie weiter mit solchen videos ich schÃķpfe sehr viel Hoffnung und Kraft aus Ihren Videos.
Das sehe ich genauso!
Du hast ein Abo verdient ,ich freue mich sehr das ich Dein Kanal gefunden habe .
Vielen Herzlichen Dank das Du Dein Wissen mit uns teilst. Das freut mich sehr.
LG diana
Danke nico fÞr deine aufklÃĪrung finde deine beitrÃĪge sehr gut und hilfreich.ð
Danke fÞr deine BeitrÃĪge. Ich finde das alles sehr gut fÞr mich und versuche sie tÃĪglich durchzufÞhren. Auch die Tipps heute waren sehr gut und einfach integrierbar fÞr den Alltag. Ich brauche mehr Luft, da ich Trompete spiele und mein Luftvolumen dringend erhÃķhen muss. ððð
Hallo, Nico ! Ich hÃķre Dir, Deiner Stimme und Deinen Infos sehr gern zu und mache Deine Ãbungen mit, die Du sehr gut beschreibst.
Danke ! Renate
Danke fÞr alle Tipps lieber NICO.
Du bist der beste,ruhig,angenehme Stimme,super verstÃĪndlich,Danke
ððđððđððđððđððđððđ
Hallo Nico, ich bin leider erst vor 3Monaten auf deine Videos gestoÃen.Ich hatte ein Jahr erfolglos gegen meinen Auswurf ,den ich gar nicht sagen kann,wie schlimm er war ! Meine Blase wurde durch die ErschÞtterung geschwÃĪcht ,dass ich hier ein weiteres Problem hatte Mein Hausarzt meinte immer,die Lunge ist ok,was auch eine RÃķntgenaufnahme bestÃĪtigte. Ich verlor mein Vertrauen und bediente mich mit SchÞÃler Salzen und deine wunderbaren Ãbungen fand ich in dem Moment auch ,die ich von da an tÃĪglich mache. Heute bin ich so frei, ich kann sogar wieder lachen ohne zu Husten , was schon Jahre nicht mehr mÃķglich war!! Nico,meinen allerherzlichsten Dank fÞr deine vielen Anleitungen die man auch TUN,BEFOLGEN soll , um diesen ERFOLG zu haben ! ð Danke ð Danke ð
Hallo! Welche SchÞssler Salze haben Sie gegen den Auswurf eingenommen,? Danke fÞr Antwort.,LG.
Danke fÞr die Tipps !!! Waren sehr hilfreich !!!
Sehr hilfreich ðð!
Das Video war einfach klasse. Ich mache jetzt alles was Du gesagt hast
Nico, Du bist der Beste.
Ich bin seit Dezember krank wegen Corona ... dadurch gingen auch die Bronchien zu (ich hatte vor 20 Jahren Belastungsasthma, da es mich nicht mehr zu beeinflussen schien, habe ich mich nicht weiter gekÞmmert).
Nun habe ich ein Spray zum tÃĪglichen Gebrauch.
... Im Grundeden Morgen Schleim aus den StirnhÃķhlen...
Und ich hÃĪtte so gerne noch mehr ÃĪrztliche und therapeutische UnterstÞtzung.
Bravo...sehr gut, schÃķn und klar alles geklÃĪrt, motiviert alles, mit und nach zu machen .ððŊðâ..ein richtiger KÞnstler ,mit ein hohes Wissen an richtige Ort, und ZEIT!!! ...Probleme lÃķsen zu kÃķnnen.ððŊððð
Danke nochmals fÞr die wertvolle UnterstÞtzung, fÞr die wertvolle Hilfe...âðð
Vielen Danke fÞr das schÃķne Lob!
Sehr schÃķn das es deinen Kanal gibt. Ich habe ein Kind, 4 mit Infekt Asthma. Alle ein bis zwei Wochen wiederholt sich eine obstruktive Bronchitis. Kannst du vielleicht speziell fÞr Kinder ein Video drehen? Beim Kinderarzt sind wir natÞrlich in Behandlung aber trotz den Medikamenten ist es sehr belastend.
Dankeeee dir fÞr diese Videos.
Ingwertee mit Honig und Zitronensaft ueber mehrere Wochen hilf super um Schleim zu lÃķsen und auch noch dabei das Immunsystem zu stÃĪrken! Hilft auch gegen Magendarmbeschwerden und vielen anderen Beschwerden!
Welchen Ingwer Tee nimmst du den ....Danke.....oder ist es egal billiger Tee oder teurer
@@dresdnerin1000 frischen Ingwer, also alles selbst zubereitet
@@dresdnerin1000 am besten Bioingwer nehmen, weil in der Schale die meisten Inhaltsstoffe sind, und das geht nur bei Bio. 5 min. klein geschnittenen inger in Wasser kochen, Honig erst danach zugeben, und Zitrone auch, weil die Vitamine der Zitrone sonst weggehen
@@dresdnerin1000 am besten frischen Ingwer kochen
Jo
Sehr hilfreich danke
DankeschÃķn fÞr deine schÃķnen Tipps ð
Danke super vidÃĐo ððð
Vielen Dank ððð
Hallo Nico ich habe COPD Stufe 4 Gold. Ich hoffe das ich es schaffe bessere Luft zu bekommen. Super dein Video.
Hallo lieber NicoðĪ
Auch ich mÃķchte mich bei dir fÞr die vielen wertvollen Tips bzw Videos bedanken.Das hat mir bisher gut getan.Ich mache auch fast alle Ãbungen weil ich nur noch einen Lungenwert von FEV 21% habe und ich daraus Hoffnung schÃķpfen noch viele Jahre dabei zu sein.
DankeschÃķn und bleib gesund.ðĪ
Wird brauchen dich hier ðððððð
Sooo tolle BeitrÃĪgeâĶDanke
Super NicoððĪðĪļââïļZu gut abhusten zu kÃķnnen,habe ich gesungen.Die Resonanz im Brustkorb und den Bronchien,haben enorm viel Schleim mobilisiert. Abhusten war sehr anstrengend,aber efektvoll. LÃĪnger als halbe Stunde hab ich aber nicht getrÃĪllert. Mit Fieber im Bett hat meine Aktion dennoch genÞgt.ðð
Ja singen ist eine super MÃķglichkeit, durch die Vibrationen von den StimmenbÃĪndern. Zudem macht es auch SpaÃ. ð
Nico deine Ãbungen helfen mir besser als Tabletten ' vielen Dank .
Impfen hilft am besten, lass dich impfen und du wirst lange und gesund leben ð·ð·ðððððð
Nico, das macht Sinn - ich lege mich ins Bett, zuerst halb auf der rechten Seite liegend, dann drehe ich mich auf den Bauch, die Arme nach unten ausgestreckt, dann wieder auf die rechte Seite - aber mit einer anderen Haltung der Arme, und dann schlafe ich ein - ich bin am nÃĪchsten Morgen erholt!
Vielen Dank ! FÞr Urlaub was tut besser : Urlaub in den Bergen , welche HÃķhenlage oder am Meer? SchÃķn dich entdeckt zu haben !
Das ist nicht so leicht zu sagen. Es kommt eher auf die Probleme an, bei viel Husten und Auswurf, wÃĪre die salzhaltige Luft an der Ost oder Nordsee wunderbar. FÞr Menschen mit Kurzatmigkeit, ist der Urlaub sowohl am Meer, als auch in den Bergen gar nicht schlecht. ð LG Nico
@@NicoLorenz1 Besten Dank fÞr die aufklÃĪrende Antwort! Mir gefallen die Videos und Deine ruhige Art sehr !
Nico mach so weiter du wirst die 100 k bestimmt voll machen
Danke Nico
Lieber Nico ,ðdu bist super , danke !!!!! Warum habe ich dich nicht frÞher entdeckt ?
Sehr gut und hilfreich mache weiter so
@@guenterkoehnkow8380 ich habe den Kanal auch und der Nico macht das sehr gut !
Der Kurs ist noch n Tick besser.
Kann ich nur anraten ! Alles Gute fÞr Euch
Wolle
Du hÃĪttest mehr likes verdiendt!ðððð
Hallo Nico, warum muss es Medikamente von der Farmaindustrie sein??? Teesorten gibt es so viele, zum B. Thymian, auch Sirup in eigener Herstellung, Lungenkraut, KÃķnigskerze.... ausserdem hilft inhalieren mit Wasserstoffperoxid. AAkupressur der Lungenmeridiane. Die Natur hilft am besten um die Atmungsorgane zu heilen.
Darf man WPO wirklich inhalieren sagen wir 3% pur ? Ist ja nicht mehr viel. Kann da wirklich nichts passieren diesen Dampf einzuatmen ? Ich trau mich irgendwie da nicht drÞber
Kann das auch an Vitamin D Mangel liegen ?
Der Tee( die Rollkur) hilft mir auf nÞchternen Magen.
Muss es immer wieder mal machen.
Danke fÞr dein Video âĪïļðââïļ
Ja ein ausreichender Vitamin D Spiegel kann bei Atemproblemen positiv wirken.
Lg Nico
Ich habe Zeit einem Jahre Asthma und am Sommer bekommt immer schlecht Atmen was soll ich machen kannst du eine Tip geben danke
Hallo Niko..wie kommt man zu deinem Kurs?
Ich bin immer wieder beeindruckt von deinen Videos. Mein Problem ist,dass ich Þberhaupt nicht husten kann. Woran kann es liegen? LG
Hallo nico ich habe eine Bronchitis ich hab vorhin den schleim nicht los bekommen durch den ganzen schleim bekomme ich nicht so gut Luft ich probiere es mal aus was du in die videos erklÃĪrt hast ich habe vom Arzt bromhexin hydrochlorid auf geschrieben bekommen es wird schon etwas besser aber ich mÃķchte das was du in den viedos erzÃĪhlt mit ein beziehen kann man auch heiÃe liebe trinken wenn man verschleimt ist oder kann muss man die drei Tee Sorten trinken ich wÞrde mich auf eine nette antwort freuen es wird mich bestimmt viel weiter helfen und eine frage habe ich ist das normal wenn man verschleimt ist das der schleim in der Bronchen fest sitz ich schau alle deine viedos an um verschiedene Ãbungen aus probieren wenn eine Schaltern sollte danke fÞr deine viedos LG Angela
Ich spÞre seit 3 Tagen das Ich schlecht Luft kriege. Kann es sein weil Ich nur im Bett lag oder hat es andere GrÞnde?
Aber trozdem tolles Video
Hallo Nico, ich bin ein groÃer Fan von Dr. Ich liege im Krankenhaus mit einem Bronchialkrampf. Was kann ich tun, ich liege ja fest.
Hallo Nico ich dehne mich immer so recke mich viel nach oben und stee an der Wand und dehn mich so das ich beide HÃĪnde an der Wand drÞcke und den Kopf nach unten mache dann so das ich langsam runter komme das tut gut
Erst einmal danke fÞr dein Engagement. Gerade das Thema Schlaf ist derzeit mein grÃķÃtes Problem. Generell nach drei bis vier Stunden, also nach der REM Phase gegen drei ist Ende mit Schlaf. Einschlafen ist danach kaum mehr mÃķglich. In der Folge im Ergebnis ein langer 20 Stundentag. Was tun? LG aus Ãsterreich.
Nico ich trinken wiehl Tee keine Alkohol und ich nehme Ultribro 85 mulmig. Jeden morgen ist dass in Ordnung ??? Grazie
Ich trinke auch viel Tee, aber nur selbstgemachten Tee, keinen gekauften.
Ingwer, Zitrone, Brennnessel, Minze, Salbei, LÃķwenzahn,
alle Essbaren natÞrlichen KrÃĪuter verarbeite ich zu Tee.
Ultibro 85 nehme ich auch tÃĪglich morgens
Mir geht es gut und mein Arzt ist zufrieden, obwohl er den natÞrlichen HeilkrÃĪutern gegenÞber skeptisch ist.
Naja, er will ja verdienen.
@@adele657 na, wenn dein arzt ist zufrieden ist gutt,und fraglich, er verdint kein geld mehr an dich, du bist gesund.
Haupsache du bist zufrieden.
Danke ð
Gerne ð
Danke
Gibt Brausetabletten die machen auch Schleim weg
Guten Morgen, leider finde ich den Leitfaden nicht, der die Lungenreiniger beschreibt, also zusammengefasst.ðĪ
ðð Super!
Danke NicoâĪ
Ein guter SchleimlÃķser ist Spitzwegerichsirup - das hat jetzt nicht direkt mit Physiotherapie zu tun , wirkt aber unterstÞtzend
Hey Nico ich glaube ich kenne dich von frÞher du kommst doch aus Berlin oder warst frÞher da und hast ein Praktikum in der Nische gemacht oder?
Hey Noah, ich komme nicht aus Berlin und habe dort auch nie ein Praktikum gemacht ð
Danke dir hat man auch bei COPD brennen im Hals und Mund? Mein Hausarzt meinte acc akut nehmen fÞr den Schleim..habe jetzt einen Termin beim lungenarzt war die ganze Zeit bei meinem Hausarzt in Behandlung damit..war falsch von mir..danke das du uns hilfst..ðð
Es muss grundsÃĪtzlich nicht falsch sein. Auch HausÃĪrzte kÃķnnen eine tolle Begleitung bieten. Ein Lungenfacharzt sollte trotzdem immer bei fachlichen Themen ebenso seine Meinung zu geben. :)
Wie sieht nassenbriele aus
Was ist eine Nasenbrille?
Eine Nasenbrille ist fÞr eine Sauerstofftherapie, bei der Sauerstoff leichter in die Atemwege geleitet wird, wenn durch Atemwegsproblemen nicht ausreichend Sauerstoff im Blut ist und das atmen erleichtert werden soll.
Hab das gerade diese Nacht konnte ich nicht Schlaffen ich hab Panik ich hab Angst raus zu gehen ich trinke Tee Wasser aber bringt nix ich kriege keine Luft mein Hals das sind wie Halsschmerzen aber schlimmer
Hallo Nico ich bedanke mich ich hÃķre dir gerne zu und habe schon viel gelernt. G
Wie streicht man die lunge bei Babys Kleinkinder aus? Wie kann man Babys helfen? Salbutamol reicht nicht
Es tut mir leid. Ich bin kein Spezialist fÞr Kinder bzw. Babys Behandlung. Ich empfehle dafÞr einen Ãķrtlichen Physiotherapeuten zu suchen mit Bobath/Vojta Fortbildung und Kenntnissen in der Atemtherapie.
Ich bin schon lange verschleimt mus aber dazu sagen ich habe vor drei Jahre das Rauchen aufgehÃķrt und Tee hilft bei mir Þberhaubt nicht ich trinke viel Wasser
Nicht auf mich wenn ich Tee trinke bin ich noch mehr verschleimt
Wasser mit Zitrone und Ingwer und Honig ist besser.
Tee - etwas abgekÞhlt - und wieder mit diesen Zutaten (Thymian, KÃķnigskerze, SÞssholzwurzel... Kein schwarzer, grÞner Tee)
Nach meiner Erfahrung ist Thymian Tee sehr hilfreich
Ich hab im Hals Schleim viel zu viel wegen meiner ErkÃĪltung und es nervt
Was kann man tun wenn man sehr trockene SchleimhÃĪute hat, sodass man schon Schluckprobleme hat? Ich habe gelesen das Tee hilft, aber ist viel Wassertrinken dann nicht einfach genauso gut?
Ich trinke viel Wasser und es hilft!
@@viviennelivia1484 wieviel Liter trinkst du ungefÃĪhr am Tag? Das Problem ist dass die bei mir Nachts so austrocknen und wÃĪhrend dem Schlafen trinkt man ja nicht mehr.
Galliano Marr Ich trinke meistens zwischen 3-4 liter am Tag. Bei mir trockenen sie im laufe des Tages sehr an.. vor dem schlafen gehen trinke ich dann auch nochmal einen grÞnen Tee.. damit ich nachts meine Ruhe habe.
@@viviennelivia1484 Danke fÞr die Antwort erstmal. Aber wie kannst du schlafen, wenn du grÞnen Tee trinkst? Ich kenne es dass manche Thein zur Beruhigung nehmen, aber im GrÞnen Tee selbst ist ja auch noch koffein?
Bei mir hilft es wenn ich vor dem Zubettgehen noch Ingwertee trinke, das ist gut fÞr die SchleimhÃĪute, aber grÞner Tee trocknet ja auch aus, zumindest meinte das der Arzt ("kein Kaffee kein GrÞner Tee").
@@Viv8ldi hey lege einfach ein feuchtes tuch auf deine heizung um die luftfeuchtigkeit in deinem zimmer zu erhÃķhen. Falls du ne minergie wohnung hast stell das zeug ab und umstellen auf normalr fensterbelÞftung das zeug trocknet die luft aus. Weniger stark gesalzene dinge einnehmen, also reduzieren von kÃĪse, fleischaufschnitte usw. Dann noch am besten allenfalls magnesium einnehmen und kalium evtl hast du deswegen auch mehr bedarf, du kannst fÞr eine optimale hydrierung 1 kokoswasser pro tag trinken. Und falls du das gefÞhl hast vermehrt durst zu haben und nach mahlzeiten betrÞbt zu fÞhlen, usw. solche entsprechende symptome dann mal den blutzucker kontrollieren.
Aktuell trocknen die Gesichtsmasken auch deine atenluft stark zieh dieses ding ab sobald du kannst, und was auch sein kann ist falls deine kohlehydratzufur erhÃķht ist zb im vergleich zu vorher (vergleich mit deinem gewohnten frÞheren konsum, meist essen die leute im winter grundsÃĪtzlich etwas schwereres essen). Empfehlung falls dies der fall ist; mehr wasserhaltige nahrung zb gekochtes gemÞse und frÞchte( oder zb gurke, wirst den effekt der hydrierung schnell spÞren davon) , natÞrliche fette erhÃķhen in nÞssen, avocados usw.
LG Evin
Olivenblatt tee bei vieren und Bakterien
Morphine?? Das sind doch Schmerzmittel. Oder habe ich das falsch verstanden?
Morphine werden in niedrigen Dosen auch Menschen mit Atemwegserkrankungen gegen Atemnot oder auch gegen Auswurf gegeben, jedoch muss dies der Arzt immer im Einzelfall entscheiden.
LG Nico
Ah ok, danke fÞr die Antwort:)
Alle stÃĪrkehaltigen Nahrungsmittel zum Beispiel Brot,Nudeln und Reis und Milchprodukte sind stark verschleimend! Stattdessen mehr Obst,GemÞse und Salate essen ,dann kann man wieder besser atmen.
Unbewusst verzichte ich seit etwa einem Jahr auf Brot, Reis und Nudeln.
DafÞr esse ich umsomehr Obst und GemÞse.
FÞhle mich viel besser.
Diese Ãnderung war eine innere Eingabe.
Denn ich habe frÞher sehr gerne und viel Brot gegessen.
Gut zu wissen, vielen Dank dafÞr.
@@ming-artoflight2761
Danke fÞr Ihren Tippðž
Ich mag kein Reisð
Und meine Lunge und Nase, sind schleimfreið
Rotlicht und NasenspÞlungð
ðððð
Hilft dein Tip auch bei COPD
Mir hat es geholfen
ÐŅКŅŅ
Was ist eine Nasenbrille .
Tipp 1 Medikament.... Ich muss los
Ich bin auch viel auf dem Balkon und stecke mich richtige
Oh, mein Kleiner - ich habe mein Leben lang verschiedenste Tees getrunken (ohne Zucker) - es hatte keinen Einfluss auf meine COPD - sorry!
ÐÐ°Ð―ÐšÐĩ
Ne will kein Nebenwirkungen
Qq es
Danke fÞr die Tipps. Leider Zuviel Gerede drum herumâĶ
Nico ist dir schon mal bewusst geworden, dass dein Kopf stÃĪndig nach links hÃĪngt.
Das kann auch nicht gesund sein ! Daran arbeiten !
Danke Nico
Was ist eine Nasenbrille?
Eine Nasenbrille, auch Nasenclip genannt, ist ein kleines, tragbares GerÃĪt, das auf die Nase aufgesetzt wird, um die Atmung zu verbessern. Es wird oft von Menschen mit Atemproblemen wie Schnarchen oder Schlafapnoe verwendet. Es hilft dabei, die Nasenatmung zu erleichtern, indem es die NasenlÃķcher erweitert und die Atmung durch die Nase zu erleichtern.