ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
ঘুমের সমস্যার বিভিন্ন ধরন 🛌💤 Different types of sleep disorders!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ส.ค. 2024
- ঘুমের যত সমস্যা। Different types of sleep disorders!
আলোচনা করেছেনঃ
ডাঃ মোঃ রাইসুল ইসলাম পরাগ
মনোরোগ বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস, ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।
এমডি (সাইকিয়াট্রি), বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।
রেজিষ্ট্রার (সাইকিয়াট্রি), ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।
চেম্বার-১:
আনোয়ার খান মডার্ন ডায়াগনস্টিক সেন্টার এন্ড হসপিটাল, বনানী শাখা।
সিরিয়ালঃ 01705-407170, 01750-707145
Dhanmondi - +88 09604604604,
চেম্বার- ২:
বাংলাদেশ সাইকিয়াট্রিক কেয়ার লিঃ
সিমান্ত সম্ভার শপিং কমপ্লেক্স, ধানমন্ডি
সিরিয়ালঃ 01872-863002
Speaker:
Dr. Md. Raisul Islam Parag
MBBS (DMC), BCS (Health)
MD- Psychiatry (BSMMU)
Registrar (Psychiatry)
Dhaka Medical College Hospital
for Appointment: 01713-333234
✅ ঘুমের সমস্যার বিভিন্ন ধরন 🛌💤
✅ কোন কোন ঘুমের ব্যাধি আপনার মধ্যে রয়েছে? 💤🤔
✅ ঘুমের নানা সমস্যা এবং সমাধান 🌙💡
✅ ঘুমের অসুবিধা: কারণ ও প্রতিকার 🛏️✨
✅ ঘুমের ব্যাধি: জানুন সঠিক তথ্য 🛌🧠
✅ ঘুমের সমস্যার কারণ ও নিরাময় 🌜🛏️
✅ ঘুমের ব্যাধির লক্ষণ ও চিকিৎসা 💊💤
✅ স্লিপ ডিসঅর্ডারের প্রকারভেদ 🛌🔍
✅ ঘুমের ব্যাধির কারণ ও প্রতিকার 🌙💤
✅ ঘুমের সমস্যার পিছনে লুকানো কারণ 🔍🛏️
✅ Ghumer samossar bibhinno dhoron 🛌💤
✅ Kon kon ghumer byadhi apnar moddhe royese? 💤🤔
✅ Ghumer nana somossa ebong somadhan 🌙💡
✅ Ghumer osubidha: karon o protikar 🛏️✨
✅ Ghumer byadhi: janun sothik totho 🛌🧠
✅ Ghumer somossar karon o nirami 🌜🛏️
✅ Ghumer byadhir lokkhon o chikitsa 💊💤
✅ Sleep Disorder-er prokarbhed 🛌🔍
✅ Ghumer byadhir karon o protikar 🌙💤
✅ Ghumer somossar pichone lukano karon 🔍🛏️
ঘুমের সমস্যাগুলো আমাদের স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এই ভিডিওতে আমরা ঘুমের বিভিন্ন ধরনের ব্যাধি নিয়ে আলোচনা করব, তাদের কারণ, লক্ষণ, এবং প্রতিকার সম্পর্কে জানব। সঠিক তথ্য ও পরামর্শ নিয়ে ঘুমের ব্যাধি মোকাবেলা করার জন্য এই ভিডিওটি দেখুন।
Sleep disorders can significantly impact our daily lives. In this video, we will explore the different types of sleep disorders, their causes, symptoms, and treatments. Watch this video to gain accurate information and advice on managing sleep disorders.
Quotes:
1. "Sleep is the golden chain that ties health and our bodies together." - Thomas Dekker
2. "A ruffled mind makes a restless pillow." - Charlotte Brontë
3. "Your future depends on your dreams, so go to sleep." - Mesut Barazany
4. "Man should forget his anger before he lies down to sleep." - Mahatma Gandhi
5. "Sleep is the best meditation." - Dalai Lama
#ঘুমেরসমস্যা #স্বাস্থ্য #স্লিপডিসঅর্ডার #স্লিপসমস্যা #ঘুম #ঘুমেরব্যাধি #রাতেঘুম #ঘুমেরসমাধান #স্বাস্থ্যকরঘুম #নিদ্রাজনিতসমস্যা
#SleepDisorders #Health #SleepIssues #Insomnia #RestfulSleep #HealthySleep #SleepWell #SleepProblems #NightSleep #MentalHealth
#GhumerSomossa #Sastho #SleepDisorder #Ghum #NidraSomossa #Health #SleepSolution #RatErGhum #Nidra #MentalHealth
হেল্থ কেয়ার বাংলা
হেলথ কেয়ার বাংলা
Health Care Bangla
Health Care Bangla TH-cam Channel
Business Purpose: hcbangla1m@gmail.com
Facebook Page: / hcbangla
/ @hcb
Further Reading:
DISCLAIMER
This video contains educational discussion and clinical advice regarding sensitive content. Thus viewer discretion is advised.
Thanks dr. Raisul islam porag sir.
সঠিক ধন্যবাদ আপনাকে
স্যার আমি দীর্ঘ ১ বছর ধরে ঘুম এর সমস্যায় ভুগছি।মানে আমি ঘুমাতে গেলেই চখ বন্ধ করে আমি ভাবি মানুষ ঘুমায় কিভাবে।ঘুম আমার জীবন এর সংগি হতে পারে না এগুলা ভাবি আর ঘুমাতে পারি না
ভাইরে same সমস্যা কিছু দিন ধরে আমার সাথে হচ্ছে
আপনার সমস্যা কি ঠিক হইছে
Thanks
সারের কথাগুলো অনেক সুন্দর
thanks
Sir kichu home remedy bolun hypersomnia er pls sir ami ekjon student ami ekdom porte parchina
Thank you so much sir 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Ami o ghumate pari na.& amar khichunir problem ase 2008 shal theke. Ami tegratol CR 200 mg 7 years& jeptol 400 mg medicine khaitesi 7 years dhore. Present onek problem dekha dise, chokher power 2016 shal theke komtese.Ekhon sunglass power -2.75. Kothao ber hote pari na matha ghure. Plz sir ektu janaben ami ki korte pari.
sir আমার ২টি Tryptin সন্ধায় রাতে ১টি Rivotryl 2mg খাওয়া লাগে । এতে ঘুম হয় মাত্র ৬ ঘন্ট। নাখেলে কযেকদিন প্রজন্ত ঘুমহবেনা । সাথে মাথাব্যথা তো আছেই । সি টি স্কানিযে খারাপ আসেনি। এখন করণিয় কি
স্যার অসংখ্য ধন্যবাদ অতি সুন্দর ভিডিও দেওয়ার জন্য আমার বাবা খালি খুম অনুভূতি করে। কি করব
বয়স ৬০ জানানো উপকার হবে
সার আপনার কথা গুলা আমার সাথে মিল আছে
স্যার, আমি গত বছর বড় বিষণ্নতা এবং উদ্বেগের মধ্য দিয়ে গেয়েছি। জীবন থমকে গিয়েছিল।মনে করেছিলাম জীবন এখানেই হয়তো শেষ আমাকে দিয়ে কিছু হবে না৷ সব বিষয়েই ভয় নার্ভাস এবং আত্নবিশ্বাসের অভাব অনুভব করতাম।
স্যার আমার জন্য "মিট্রাজিন 15 মিলিগ্রাম + সেট্রা 50 মিলিগ্রাম + ক্লোপ্রামিন 25 নির্ধারণ করেছেন।
আমি এই ওষুধ খাচ্ছি এবং মনে হচ্ছে আমি এক নতুন জীবন পেলাম।
মোটামুটি সব সমস্যা দুর হয়েছে কিন্তু ঘুমের সমস্যা রয়ে গেছে। সমস্যাটি হলো__
কারণ আমি প্রতি রাতে অর্থহীন স্বপ্ন দেখি যা আমাকে ক্লান্ত করে তোলে এবং আমার মেজাজকে প্রভাবিত করে। স্যার আমাকে বেশ কিছু সুন্দর পরামর্শ দিয়েছেন আমি আমি তা পালন করতে চেষ্টা করছি কিন্তু কিছুতেই কোন ফলাফল পাচ্ছি না। ১ বছর যাবৎ এ সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছি। কেন এমন হচ্ছে?
Sir ki porikkha Daye naki emni oshud daye
@@KowsarHossan-cs9di পরিক্ষা করে দেয়।
স্যার, অামি মাথাব্যাথার কারনে প্যারাসিটামল ও ভার্গন খেয়েছি ৫ দিন ২ টা করে। যতদিন খেয়েছি কোন সমস্যা হয়নি। কিন্তু খাওয়া বাদ দেওয়ার পর অাজ তিন দিন থেকে ঘুম হচ্ছে না। অামি কি ঘুমের ঔষধ খেতে পারি?
Healthy r fitness er jonnyo diet...exercise.... Suggest korun....pls
ধন্যবাদ
sir amar podondo tenshon maja maje tenshone more jaor moti obosta hoi akon ame ke korte pare
Wa Alaikumussala-m wa Rahmatulla-hi wa Barakatuh
স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
Ghum ar problem ki asola thik hoy??
Sir ami soudi theke bolchi amar rate ghum vangejay r ghum ase na ar chikitsha kora jabe
I think i,m affected of highly insomnia disorder... What,s the solution? Please describe...
স্যারের পরামর্শ নিতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারে ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে
আসসালামু আলাইকুম ডাক্তার সাহেব আমি বিগত আড়াই বছর যাব ঘুমের ট্যাবলেট স্লিপাম 15 হাই না খেলে আমার ঘুম হয় না মাথা
যন্ত্রণা করে এবং মানুষীক যন্ত্রণা বেড়ে যায় মনে অনেক অস্থিরতা বেড়ে যায় আমি এখন কি করব কি করব
স্যারের পরামর্শ নিতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারে ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে
আসসালামু আলাইকুম ডক্টর আমি সৌদি প্রবাসী আপনার ভিডিও আমি প্রতিনিয়ত দেখি,, আমার সমস্যা হচ্ছে ঘুমের প্রতিনিয়ত আপনার ভিডিও দেখে আমি ট্রাই করছি ঘুমানোর জন্য কিন্তু কোনটাই কাজ হচ্ছে না,,, আমি কোন টেনশনও করছি না তবুও ঘুমাচ্ছে না,, আমি এত ঘুমানোর চেষ্টা করছি কিন্তু ঘুম আসে না,,,, কি করবো ডাক্তার আপনি একটু বলে দিন প্লিজ
স্যার আপনার এই কারনগুলোর বেশিরভাগই আমার সাথে মিলে যায়।আর আমার আরও একটি বড় সমস্যা হচ্ছে আমার শুইলে অনেক আরামে ঘুম আসে, ঘুম আসার ৫ মিনিট পরই আমার বুকের ভেতর দম আটকে আসে তারপর ঘুম ভেঙ্গে যায়, এরপর পুনরায় ঘুম আসে আবার একই সমস্যা হয়।আমার যখন ঘুমের মাঝে দম আটকে আসে তখন আমার বুকের মাঝে খুব কষ্ট হয়, নিশ্বাস নিতে কষ্ট হয়, পরে আর ঘুম হয় না। আমার কেন এরকম হয় আমাকে দয়া করে বলেন। আমার সমস্যা আমি কাউকে বুজাতে পারছিনা এবং কেউ বুজতেও চায়না এখন আমি কি করবো স্যার বলেন প্লিজ
Same problem tai amio vogchi....🥹bok dhorfor kore...nissaas off hoye asa...akto kicho niyei onk tention a pore jai....tention korte korte amar ki holo ki holo vabte vabte..amr nissas off hoye jai.gola sokiye jai....gom hoi na gomaila mone hoi ki jeno amake dhorte ascha.....gom er modde dom atke ase...mone hoi mara jabo..ai bojhi more gelam.. Amn feel hoi....kv problem a aci ami....
Apner sleep apnia hoicha.,. doctor dakhan
আমার ও একই সমস্যা,,
ভাইয়া আমিও একই সমস্যা,, আপনার নাম্বারটা দেওয়া যাবে
Salam sir amar baccar boyos 7botsor 9 mas or sobcy boro problem o gomaty cyna gomer jonno takaty pary na otoco gomyna denew na ratyw na jor kory gompraty hoy plz sir problem solve korar upy bolben
Sir amar ghumer moddhe dom bondho hoye ase..pray 8 mas jabot vhugci,,anjitir problem ache..ghumer osudh khawa chara ghum ase na..koroniyo ki jodi bolten..
sir apni ki ibs treatment koren..
dear brother
apnar katha gulu amar khub valo.lage ❤️
You may also watch the below link. Surely it will help.
th-cam.com/video/dWTORcGkDe8/w-d-xo.html
Sir ami ratre ghomale amar sarir kape ar kamon jani khotai vhitore ki korvo sir pls replay
যেগুলো সমস্যা বললেন এগুলোর সমাধানের কথা বলেন স্যার।
স্যার আমার অনেক জটিল সমস্যা আমিতো সৌদি থাকি কি বাবে টিটমেন্ট করবো
Ghumer owsudh khele ki jouno uddipona kome jai????
স্যার, আমার ঘুমের অনেক সমস্যা হচ্ছে। রাতে ঘুমাতেই পারচ্ছি না। সমাধান কি?
স্যারের পরামর্শ নিতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারে ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে
Sir ghum na asle ki dhoroner Doctor er soronaponno hote hobe.??
Baya amar gum ase na onek cresta korar por o gum hoyna ami night e job kori otoco er por o dine gum ase na baya eta ekta somdan diben please
Bes kichudin dhore amr golai mne hocche kichu lage ache dhok gilte parchina r sobsomoi dhok gilte ichha hocche rate ghumate parchi na plz 🙏ki krbo ektu bolun
Amro onek ghumer shomossha.......
Sir , ghumer age osthir,,birokti vab hoy kintu rat 3...4tar dike relax lage,tokhon ghumai,,eta theke bachte ki korbo,,please bolben sir.
You may also watch the below link. Surely it will help.
th-cam.com/video/dWTORcGkDe8/w-d-xo.html
স্যার কি করবো গত দুই বছর যাবত ঘুম হচ্ছে না ঘুমের ঔষধ আর কত খাবো
Sir rate amr gum sohoje asena, sara rat jege thaki..din a gum dore sudu..din a 1 hour gumaile..sra rat r gum asena? Kbub prblm?
Mina khatun assalamu alaikum. Apu amar apner moto smossa. Ki korbo please janaban
Sir solution bolen.
স্যার একটা প্রশ্ন ছিল দয়াকরে উ দিবেন অনেক উপকার হইতো বিডিও তো করেন মানুষ এর উপকারিতা জন্য অনেক টেনশন এ আছি যদি উত্তর দেন🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
Sir amr boyosh 18 ami khub karap obostai aci ami ki apnar sate deka korte parbo (bandor chittagong)
Bubai Dhara ki upay sir...
স্যার আমি ঘুমের মধ্যে সারারাত অস্থিরতার মধ্যে থাকি
স্যার আমি একজন মানসিক রোগী কি করমু স্যার এটা থেকে সমাধান দেন স্যার খুবই কষ্ট পাচ্ছি বুঝছেন স্যার
Sir আমারও খুব সমস্যা হচ্ছে ঘুমের ঘুম আসছে না
স্যার আমার রাতে ঘুম হয় না এখন আমি কি করব । ঘুমের ওষুধ খেয়ে ছি তারপর ঘুম হয় না কোন ঔষধ খেলে ঘুম হয় আমাকে জানাবেন কেমন স্যার
Thank you sir
আসসালামু আলায়কুম...
ডাক্তার সাহেব,, আমার সমস্যা টা হলো,,রাতে ঘুমাতে গেলে,, বা অনেক ঘুম পেলেও ঘুম আসে না,,আবার চোখও মেলতে পারি না,,একটু পর পর এপাশ ওপাশ হয়,,,আবার কয়েক ঘণ্টা পরপর সজাগ হয়,,মাথাটাও দ্বরা থাকে,,আমি ঘুমের তৃপ্তি পাইনা,,আসল কথা,, এখন করণীয় কি... (
আমারও একই সমস্যা
আমারও মাজে মদ্ধে হয় রে ভাই 😥😥😥 আল্লাহ আমাদের ক্ষমা করে দিক আমিন
Vai Amer pori din 1.30 bzey gom bangey karon ki bltey paren
Sir amar gum kom hoye r amare boda ea dore
sir pase 1gm ghumer osud koto ta khotikor..ami doctor dekhai osud ta khai..kintu osud khele ghum hoy bad dile 6/7 din ghum hoiy bt tarpor abr ghume plm hoy..
আসসালামু আলাইকুম স্যার,, আমার প্রায় এক বছর দরে ঘুম হই না,, অনেক জুর করে যদি একটু ঘুমায়,আবার মাঝরাতে ঘুম ভেঙ্গে যায় প্রতি রাত আমার কাঁদতে কাঁদতে কাটে,,,কি করবো বুঝতাছি না,,
আপনি কি সুস্থ হয়েছেন ভাই
vai ekhon apne susth achen
স্যার আমি একজন মানসিক রোগী আমি এটা থেকে সমাধান চাই স্যার আমাকে সমাধান দেন খুবই কষ্ট পাচ্ছি আমি স্যার ওইটা নিয়া আজকে দুই বছর ধরে কষ্ট করতে হয়েছে আর এটা নিয়ে রিপোটিং টু কাইটা দে স্যার সমাধান দেন
❤❤❤
স্যার এক বছর ধরে আমার ঘুম হয় না আমি কি করবো
Assalamu Alaikum kamon asn apni sir
ডাক্তার সাহেব আমার ঘুম আসেনা কেনো কি খাইলে ঘুম সহজে চলে আসবে
Sir ame jessore thaka bolci sir koba kothai ruge thakan ame aktu janala valo hoto ame amr chealeyka apnar dakhata chai
স্যারের পরামর্শ নিতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারে ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে
গুম হল আল্লাহ পদও এটা জার নেই তার কোনো সমাধান নেই আমি নিজে প্রমানিত কারন আমি সব করে টেস্ট করেছি কোনো সমস্যা নাই কিন্তু গুম আসে না। অনেক ভাবে চেষ্টা করে সি কোনো লাভ হচ্ছে না।
Sir amr bashi problem,,,,
স্যারের সাথে অনলাইনে কিভাবে যোগাযোগ করব
Amr gum hoi 3 gonta,,, pore gum vagge jai r onetor a kotha ase golper moto,, golper moto kotha colte take bujte pri ami,,,
স্যার আমার গায়েবি আওয়াজ আশার কারনে ঘুম আশে না আসলেও স্বপ্ন এর জন্য ঘুমায়তে পারছি না মেডিসিন পেইজ নিচ্চি না নিলে ঘুম আশে না ওশুদ খেলেও ভাল ঘুম হই না
Bhai same problem
sopner karone ghum theke utle mone hoy sararat mati katsi
Apni dr dekhaisen??
ডাঃ আমার সাত দিন হল ঘুম হচ্ছে না, কি করব বললে ভাল হতে
vai somadan paichen
স্যার আমি আপনার সাথে একটু কথা বলতে চাই
স্যারের পরামর্শ নিতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারে ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে
প্রতিকার বললে উপকৃত হতাম
You may also watch the below link. Surely it will help.
th-cam.com/video/dWTORcGkDe8/w-d-xo.html
Sir ami panic disorder e achi.. Amr ake barei ghum ase na,,, medicine micchi & ghumer injection dile o ghum ase na
Ami ki korbo sir din din pagol hoye jacchi
Amr o ai plm khb koste aci rojar smy besi hoy
@@mdparvez4468 😭aita asolei onk kosto kor jar hoy se bujhe onno kau bujhe na
Apu amaro penick atack hoy Ami pregnant apni ki korecilen plz janaben
স্যার আপনার চেম্বার কোথায়
আপনার চেম্বার কোথায়
আপনার প্রতেকটা ভিডিও তে দেখছি আপনি সমাধান এর কোন কথা বলেন নাহ।।।।নাকি আপনি শুরু ভাইরাল হতে চান।
You may also watch the below link. Surely it will help.
th-cam.com/video/dWTORcGkDe8/w-d-xo.html
সমাধানের কোনো কথাই বললেন না
আপনি যদি একটু সময় হয় তাহলে আমাকে মেসেজ করে একটু জানাবেন কারণ আমি একজন সৌদি প্রবাসী ইনশাআল্লাহ কিছুদিনের মধ্যে দেশে আশা পরিকল্পনা করতেছি
সপ্ন হলে করনিয়
আমার ঘুম হয় নাই একদম
Hi
আমার।২৪.ঘন্টার। পর।ঘন্টা। গুমাতে।পারিনা।কিছু তেই।গুম।আসেনা
otiriktoh ghum asbe Kintu chok tane ghum teke ute fresh lage na. ghumanate jawar sate sate ghum ase na. amr kichu mentally prblmmo ache.ki Korbo plz help. ki karone emn hoy?
স্যারের পরামর্শ নিতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারে ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে
স্যার আপনি কি এখন অনলাইনে চিকিৎসা দিচ্ছেন?আপনার সাথে কিভাবে সাক্ষাৎ করব দয়া করে জানাবেন।
নাম্বার দিলে ভালো হয়।
You may also watch the below link. Surely it will help.
th-cam.com/video/dWTORcGkDe8/w-d-xo.html
স্যার আমি যে গুমাই কিন্তু আমার কাছে মনেহয় না যে গুমাই।গুমের কোন তৃপ্তি পাইনা
Vaire amaro maje moddhe emon hoi😥😥 allah jeno amader sobaike rohmot kore
ঘুমের ভিতরে ফুটবল খেলি, সমাধান কি?
Sir amky ektu help korben apner nmberta diven,,,,
স্যার আমার অনেক দিন ধরে রাতে ঘুম হচ্ছে না আমি ১ মাস ধরে ঘুমাইনা😭এখন আমি কি করবো
আপনার সমস্যা ঠিক হইছে
আমিও sam
@@AbdulKarim-gv9mm কি ভাবে ভাই একটু বলেন
সার আপনার৷ নমবারটা দিবেন
সমাধান কৈ বুঝলাম না
√
Sir apner gmail address ti din please
হি🍒
sir amar ghum ase na
স্যার আপনার সাথে কিছু কথা বলা দরকার আছে আমার আপনার ফোনে কি আমি ফোন দিতে পারি ফোন নাম্বারে
Sir apner contact no ta daben.
স্যারের পরামর্শ নিতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারে ০১৮৮৫-০৭০৭০৭ নাম্বারে
বিজিট কতো এখন, ও চেম্বার কোথায় বলেন?
স্যার আমার একমাস যাবত ঘুম হয় না শুধু এক ঘন্টা ঘুমাই এবং নাকের ঘ্রাণ নেই তবে মাথা ঘোরে পড়ে গিয়ে ছিলাম মাথার পিছনে আঘাত পেয়েছি ডাক্তার ঔষধ দিছে mirzagen 15 mgএক মাস খেয়ে লাভ হয় নাই পরবর্তীকালে adazio 25mg paroxat 20 দিছে
You may also watch the below link. Surely it will help.
th-cam.com/video/dWTORcGkDe8/w-d-xo.html
Sir Dise poblam
Thanks