Muchas gracias por tu comentario Jorge 😊Espero que le sirvan! Es recomendable el ir variando de ejercicios si puede levantarse en su jornada laboral le recomiendo la rutina de movilidad de pie o aprovechar para dar un paseo!
¡Espero que este vídeo te haya ayudado! 👌 🔴 SUSCRÍBETE al CANAL🔴 para no perderte el contenido semanal que vamos subiendo. Comenta si te ha gustado el vídeo y si te gustaría que profundizaremos sobre algún tema en concreto 👨💻 🟢 GUÍA Dolor de Espalda 🟢 Descárgatela gratuitamente a través de este enlace: www.oficinaactiva.com/guia-dolor-de-espalda Un saludo!
![Pausa Activa Lúdica [3 minutos] para la OFICINA o TELETRABAJO](/img/n.gif)
Gracias
Mil gracias. Sigue dando consejos, vienen genial para cervicales y espalda.
muchas gracias
saludos, que estés bien
Gracias! Tus videos siempre son los mejores.
Muchas gracias Freddy! Hoy colgaré vídeo más específico para la zona cervical, espero que les sirva 😃
Intentaré hacer estos ejercicios todos los días en el trabajo, espero que sirva de ayuda. Muchas gracias!
Muchas gracias por tu comentario Jorge 😊Espero que le sirvan! Es recomendable el ir variando de ejercicios si puede levantarse en su jornada laboral le recomiendo la rutina de movilidad de pie o aprovechar para dar un paseo!
Excelente me gustaron más que otros
@@reinosalus9705 muchas gracias!
Lo haré mientras paso las facturas al ordenador!!
Perfecto Juan! Seguro que le irá bien hacer pausas activas
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