จัดการกับตัวเองยังไง...เวลารู้สึกดาวน์
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 มี.ค. 2021
- description
📌 หากต้องพูดคุยกับผม ปรึกษาและรับสาระแนวคิดดีๆ กับฌอง แบบ Exclusive ที่สุด (ฟรีทั้งหมด) 🔥
- มีไลฟ์พูดคุยกัน
- คลิป Video ที่ออกแบบมาคุณโดยเฉพาะ
- โบนัสอื่นๆ อีกมากมาย
สามารเข้าร่วมกลุ่มมาได้ที่: Dating Expert
/ 1948393142167323
แล้วพบกันกับผมครับ😀
🔥 ด่วนไม่อยากให้ทุกคนพลาด ตอนนี้ฌองมีกลุ่มลับในFacebook
สำหรับคนที่ต้องการ เป็น 1% ของคนที่ประสบความสำเร็จในด้านการจีบ,การบริหารเสน่ห์ และ การเป็นที่รักของทุกคน
เข้าร่วมกลุ่มมาได้ที่ลิงค์นี้
facebook.com/groups/1948393142167323/
คลิกเลย!
ดาวน์
1.อย่าเก็บความรู้สึก ร้องไห้ออกมา
2.ลดความคาดหวังลง
3.อยู่กับเพื่อนๆ ระบายมันออกมา
4.หาไรทำ ทำสิ่งที่ชอบ ทำให้ลืมความฟุ้งซ่าน
5.หาข้อดีในสิ่งที่ไม่ดี ต่อให้เรื่องราวจะร้ายแค่ไหนมันก็ยังมีจุดที่ดีเสมอ
สุดท้ายมันก็จะผ่านไปเหมือนทุกเรื่องที่มันเคยผ่านมา§_§
ขอบคุณคับ😁
ถ้ามีเพื่อนคงดี
เม้นที่201-203
เพื่อนก้ไม่มีคะ
thanks you ❤️ 😭😭😭😭😔🙁🤕😐
"สุดท้ายมันก็จะผ่านไป เหมือนทุกๆเรื่องที่ผ่านมา" เป็นคำปลอบใจที่ดีมากๆค่ะ
เราเคยดาวน์บ่อยๆๆๆเมื่อก่อน แต่ตอนนี้เราหายดาวน์ขึ้นเพราะเราค้นหาตัวเองว่าเราต้องการอะไร ความสุขเราอยู่ตรงไหน และอยู่กับปัจจุบันเวลาคิดถึงอดีต และอนาคตมันจะทำให้เราดาวน์ แต่เราก็จะคิดว่าปัจจุบันเราสุขก็พอ เป็นเพราะเราแคร์คนอื่นมากเกินไป
เรื่องบางเรื่องจะเล่า จะระบายก็ไม่รู้จะระบายกับใคร เพื่อนก็อาจจะมีความเครียดของเค้าอยู่ก็ได้ เลยไม่กล้าที่จะไประบายกับเพื่อน เกรงใจเค้า ก็เลยปล่อยให้ตัวเองเครียดต่อไปจนหายไปเอง
เข้าใจเลยค่ะ
เป็นตลอดค่ะ เพื่อนก็มีปัญหาของตัวเองแล้ว อาจจะเยอะกว่าเราก็ได้ สุดท้ายก็จมอยู่ในความคิดตัวเอง
ช่วงนี้เรียนออนไลน์มีแต่ความเครียด รู้สึกจิตตกและดาวน์บ่อยมาก เพราะมันแบบวันๆนึงมีแต่เรียนๆนั่งหน้าจอเสร็จแล้วก็ต้องมาทำงานที่เยอะชิบหาย ไหนจะต้องเตรียมตัวสอบ เพื่อนก็ไม่ได้เจอ คาดหวังกับตัวเองเอาไว้เยอะมากจริงๆ
ผมเลยครับ หวังไว้เยอะมาก พอเจ็บก็ไม่สามารถบอกใครได้ ร้องไห้กับตัวเองอยู่บ่อยครั้ง อยากจะลดความคาดหวังลงนะเเต่เจอกันทุกวันจะทำไงได้อะ เป็นได้แค่เพื่อน เพื่อนสนิท เพื่อนสนิทชุบแป้งทอด
ความรู้สึกนี้เลยครับ ผิดหวังตั้งความหวังไว้เยอะ พยายามปรับตัวเองให้ดีเพื่อเขา แต่สุดท้ายเขาก็เลือกคนที่มีพร้อมทุกอย่าง🥺
ผมก็เจอแบบคุณครับ ก็นะก็ต้องเลือกคนที่ซัพพอร์ตนางได้แหละมันถูกแล้ว
@@Samongtidgames เหมือนไฟส่องทางดับกระทันหัน มืดไปหมดเลย🥺
ทำไมเขาไม่เป็นแบบนี้บ้างนะ. เราพยายามเข้าใจเขา เขาไม่ได้มีอะไรเลยแต่เราก็เลือกเขา ทั้งๆที่เขาทำให้เราร้องไห้บ่อย.
แต่คนที่ใช่เขาไม่ต้องพยายามครับ แย่เนอะ
😭😭
รุ้สึกดาวน์จากหลายเรื่องมากๆ ทั้งความรัก เรื่องงาน ต่างๆนาๆ อายุเพิ่ง21 แต่กลายเป็นคนคิดมาก พยามคิดแง่บวกแล้ว แต่ทำไม่ค่อยได้เลย
รู้สึกดาวน์เนื่องจากเพื่อนไม่ค่อยให้ความสนใจ ไปอยู่ในห้องที่เพื่อนสนใจแต่เรื่องของตัวเอง กลับมาจากโรงเรียนที่ไรคือดาวน์เกือบทุกครั้ง คือเราไม่สามารถอยู่คนเดียวได้เลยไม่งั้นจะรู้สึกดาวน์ทุกครั้ง เหมือนถูกเพื่อนทิ้ง เหมือนคนที่ไม่มีเพื่อน😢 ทำไงดีคะ รู้สึกน้อยใจเอามากๆ😭 ทำไมเพื่อนๆไม่มีความจริงใจเลย
ขอบคุณนะคะ เวลาเราเศร้าๆ ดูคลิปนี้แล้ว ดีขึ้นมากๆ 💗
ฟังแล้ว ใจฟูขึ้นมาเลยค่ะขอบคุณค่ะ
1:21
คลั่งรัก
ความรักทำให้คนคนนึงจิตตก
เสียงเพลงเยียวยาสภาพจิตใจได้
คิดถึงเขาแทบแทบใจจะขาดคิดถึงเขาแทบบ้าก็เอาตัวไปอยู่กับเขาเลยค่ะ
ที่แน่นอนๆคือหนูอยากถอยออกมาเอง
การรักตัวเองถือเป็นความรักที่ดีที่สุด
เป็นเจ้าของตัวเองมันดีที่สุดแล้ว
เน้นคุยกับพี่ถึงพี่ไม่ตอบเม้นหนูหนูก็สบายใจ
รู้สึกปลอดภัย
ออกตอนนี้เจ็บไม่เยอะครับ😉
@@user-os69 มันนานแล้วmove onได้นานแล้ว
กำลังรู้สึกดาวน์พอดีเลย🥺🥺 ขอบคุณพี่นะคะ พี่เป็นเซฟโซนที่ดีมากเลย🤍☝🏻
ขอวิธีที่ทำให้ตัวเองเป็นคนที่รักตัวเอง มีความสุขกับตัวเอง ไม่รู้สึกว่าตัวเองด้อยหน่อยนะคะ;-; นอยเรื่องนี้มาก
ตัวเอง ต้องลดการเปรียบเทียบ ตัวคุณเอง กับคนอื่นค่ะ และความรู้สึกคุณจะดีขึ้นเลื่อย ๆ เอง เลิกโฟกัสคนอื่น ลองโฟกัสตัวเองให้มากๆ สู้ ๆ นะคะ ถ้ายังไม่ดีขึ้นลองเปลี่ยนสิ่งแวดล้อมที่ตัวคุณอยู่ค่ะ มูฟออนออกจากจุดที่รู้สึกนอยให้ได้ไวๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
@@jammimi6954 ทำไม่ได้เลยค่ะ พยายามหลายครั้งแล้ว โดนพูดเรื่องหน้าตาตัวเองตลอด เคยคิดว่าไม่ต้องไปสนใจเขาเป็นตัวเราเองพอ แต่สังคมปัจจุบันคืออยู่ยากมากค่ะ จริงๆ
เชื่อมั่นในตัวเองให้มากๆ ทุกคนมีข้อดีและข้อเสีย ไม่มีใครสมบูรฌ์แบบ อย่าแคร์คำพูดของคนอื่นมากเกินไป เขาพูดออกมาจากความคิดและทัศนะคติของเขา ไม่ได้หมายความมันคือความจริง เขาก็ไม่ได้ดีไปกว่าเราเลย ส่วนใหญ่คนที่พูดให้คนอื่นรู้สึกแย่เพราะเขาคิดว่ามันทำให้ต้วองรู้สึกดีขึ้น พวกนี้มีปม อย่าไปสนใจ เรื่องหน้าตา แต่ละประเทศก็มีคำจำกัดความของความสวยแตกต่างกันไป แล้วแต่ค่านิยม เพชรที่อยู่ในโคลนตม จมอยู่กับคำพูดของคนอื่นมันจะส่องประกายได้อย่างไร หน้าตาไม่ใช่สิ่งที่สำคัฌคัญที่สุด ความมีคุณค่าในตัวเองต่างหากที่สำคัญกว่า
ขอบคุณนะคะ ชอบมากเลย เติมพลังบวกที่ดีเลยค่ะ
ขอบคุณคลิปนี้ ที่ทำให้รู้สึกเย็นลง และเข้าใจชีวิตมากขึ้น ขอบคุณจริงๆ❤❤
ใช่เลยค่ะ เราก็เป็นบ่อย จริงๆ คือเรากำลังคาดหวังในตัวเค้าอยู่นั่นเอง ...ขอบคุณที่เล่าให้ฟังค่ะ
ความรู้สึกตอนนี้เลย ไม่รู้ว่าอะไรที่ทำให้เครียดดาวน์ท้อขนาดนี้แต่มันร้องไห้ไม่ได้
ผมเป็นคนที่รู้สึกดาวน์ตลอดเวลา พอมาเจอคลิปนี้มันทำให้ผมคิดได้หลายๆอย่าง ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะครับพี่ มันเป็นอะไรที่ดีมากเลย💖
เจอสามข้อสาเหตุเข้าไป ร้องไห้เลย
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆมากค่ะ
ฟังแล้วดีขึ้น ฟังไปร้องไห้ไปรู้สึกดีขึ้น❤
พี่มาได้ทันเวลาพอดี อย่างกับรับรู้ความรู้สึกของเราเลยตอนนี้
จริงๆ
ใช่ๆ พอดีอย่างกับรู้แหนะ😅😆.
นี้เราก็พึ่งจะเตะบอลแพ้
ใช่ครับ
ยอดวิว114,444
กำลังดาวน์อยู่พอดีเลยครับตรงกับความรู้สึกตอนนี้เลย ขอบคุณมากครับที่ทำให้มีข้อคิด 😊
กำลังรู้สึกเศร้าอยู่พอมาเจอคลิปนี้ ดีขึ้นมากเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ
ขอบคุณคะ ฟังตอนที่กำลังรู้สึกดาวพอดีเลยคะ ช่วยได้เยอะทีเดียว ขอบคุณคะ
กำลังรู้สึกดาวน์เลยคะ ขอบคุณสำหรับวิธีการจัดการคะ
ฟังเเล้วคิดตามมันเป็นเรื่องที่จริงที่สุดค่ะ ที่เจออยู่เกิดเพราะสาเหตุนี้จริง อยากให้คนที่กำลัวรู้สึกเเบบนี่ ได้รับรู้จริงๆ❤
ถูกทุกข้อครับ จะค่อยๆปรับเเก้มันไปทีละนิด หวังว่าสักวันจะดีขึ้น✌️
จริงค่ะที่เรา ตั้งใจกับอะไรอยู่ถูกขัดขวาง คาดหวัง กับสิ่งที่เราตั้งใจทุ่มเทแต่กับผิดหวัง
ยิ่งทำให้เรารู้สึก ไร้ค่า ไม่มีความสำคัญ ไม่สมกับที่เราตั้งใจ ความรู้สึกแบบนี้ทำให้เราเสียความรู้สึกมากๆ
ขอบคุณมากๆนะครับ ขอบคุณจริงๆ เรื่องที่เจอมามันโหดสุดๆ
ขอบคุณที่มีคุณ เรามีสติขึ้นเยอะเลย
พึ่งเสียพี่สนิทกันไป ยังทำใจไม่ได้ ทุกครั้งที่คิดถึงพี่ มันดาวตลอดเลยคะ หดหู่มาก
ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ ทำไห้ผมรู้สึกดีมากคับ ผมจะผ่านโรคศึมเศร้า ไปให้ได้คับ
พี่ชอง มันเป็นความรู้สึกที่ ไม่กล้าบอกใครแล้ว บางทีร้องไห้ คนเดียวก็ไม่หาย หยุดคิดไม่ได้เลย และมันเป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้แน่ๆ นอนก็ไม่หลับ กินข้าวก็ไม่อร่อย 🤧
ขอบคุณค่ะ ที่พูดมาทั้งหมด เหมือนว่าคุณเป็นตัวฉัน
รู้สึกแย่กับสิ่งที่ตัวเองตัดสินใจในชีวิต ความรู้สึกเกลียดตัวเอง ขอบคุณนะครับที่ทำให้ผมไปต่อได้
กำลังรู้สึกว่าน่าจะเป็นซึมเศร้า
.
มีความรู้สึก ไม่ได้เรื่อง ทำอะไรก็ล้มเหลวไปหมด ไม่มีค่าจะมีชีวิตอยู่
ร้องไห้ทุกวัน คุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้…
หายยังค่ะตอนนี้กำลังเป็นค่ะ
จริงเลยค่ะ ฟังแล้วรุ้สึกดีขึ้นมากๆ
ร้องไห้ คือทางออกที่ดีที่สุด คาดหวังมากผิดหวังมาก
เราฟังคุณพูด น้ำตาเราไหลพลูออกมาเลย
จริงเลยค่ะ ต่อไปก็บอกตัวเองตามนี้ ฝึกจิตฝึกใจ😅
ขอบคุณ คุณมากๆนะคะ เราเองที่กำลังดาวน์ ฮีลใจไม่ขึ้นตั้งแต่เมื่อวาน เพราะผิดหวังในตัวเองตอนสอบสัมภาษณ์ ได้แต่คิดว่า มันย้อนกลับไปแก้ไขไม่ได้แล้ว 😔
เคยใช้มาทุกวิธีที่พี่บอกแล้วคับ เราเลยสามารถจัดการความรู้สึกจิตตกและคิดฟุ้งซ่านได้
ขอบคุณมากๆค่ะ รู้สึกดีเลยค่ะ
แพทชั่นที่ยอดเยี่ยมและ...ความน่าจะเป็น❤❤❤❤❤❤
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะคะ
อยากให้พี่ทำคลิป การค้นพบตัวเองในสิ่งที่อยากทำในอนาคต(แนวๆอาขีพที่ทำแล้วชอบ)
พยายามหาจุดดีในทุกๆเรื่องจนเป็นนิสัย เยี่ยมค่ะ❤❤❤
พี่เป็นทางออกให้ผมเลยครับ ขอบคุณค้าบ✌🏻🎊
ขอบคุณพี่มากๆเลย ผมกำลังดาวน์มากๆกับช่วงนี้หน่วงมาก
เป็นหนักมากค่ะในตอนนี้ ซึ่งกเ่อนหน้านี้เราเข้มแข็งมาก จนมีปัญหาเกือบต้องเลิกกับแฟน มันเป็นใจของเราเองที่เหมือนกับยังปรับตัวไม่ได้ เพราะเมื่อก่อนเขาจะเวลาให้เรา คอยทักหา ถามไถ่ความเป็นอยู่ แต่ตอนนี้เขาต้องโฟกัสเรื่องงานมากขึ้นกลับดึกมากๆ เราเลยรู้สึกโหวงๆไปในช่วงนี้ ควรจัดการกับตัวเองยังไงดีค่ะ มันหนักและสาหัสมากๆเลยค่ะ😔😔😔😔😔😔😔😔
พี่ลงคลิปได้ช่วงเวลาพอดีครับ ผมนี้ไปทั้งวัด ทั้งพบหมอจิตแพทย์
ช่องนี้มาได้ทันเวลาผมทุกที ขอบคุณมากครับ 😂😭
ข้อแรกเลย เสียใจ อยากทำไม่ได้ทำ แล้วต้องทำอีกสิ่ง สิ่งทำเราเสียใจ หดหู่ใจ หมดแรง เสียใจ
ข้อ3 น้ำตาแตกเลย หนูแทบไม่รู้ว่าตัวเองมองเค้าเป็นเพื่อนหรือเปล่า แถมไม่มีอะไรที่จะไประบายด้วยได้เลย นอกจากสมุดเล่มเล็กๆ (หนูอาจจะคิดว่า คำว่าเพื่อนต้องเป็นตามสิ่งที่หนูlistเอาไว้) ทุกวันนี้หนูพยายามทำดีกับเพื่อน หนูพยายามเรียนเก่งเพื่อนที่หนูจะได้มีเพื่อน หนูอยากมีเพื่อนไว้แค่ค่อยช่วยชี้แนะหนู หรือสังคมเพื่อนที่หนูอยู่มันtoxic หรือหนูอาจจะเป็นคนที่toxicเองหรือเปล่าคะ
ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆแบบนี้นะคะ 😢
ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับคลิปดี
อยากร้องไห้ ทุกวัน ร้องไห้ออกมาแล้วดีขึ้น
ขอบคุณมากนะคะ ฟังแล้วหาสาเหตุความดาวน์ของตัวเองได้เลยคะ
ผมเอง ความรู้สึกนี้พึ่งเกิดขึ้นเมื่อไม่นาน มีทั้งหน่วง จุกจนพูดไม่ออก อยากร้องไห้มาก ฟุ้งซ่านมาก คือ รักคนคนนึง รักมากจนยอมสละชีวิตตัวเองได้ (พึ่งมีแฟนครั้งแรก) แต่ความสัมพันธ์ไม่ชัดเจน คุยแชท มา ๆ หาย ๆ คุยกันมาสักพักแล้ว ก็คงใช้เวลานี้ทำให้ดีที่สุด ดูแล ประคองรัก ให้ดีที่สุด
คลิปฌองมาตรงจังหวะ พอดีจัง ตอนนี้ แฮปปี้แระ เศร้าวันเดียว ระบายหมดแระ
ขอบคุณนะคะ ดีขึ้นเยอะเลย
ฟังแล้วสบายใจขึ้นเยอะเลยครับ
ฮีลใจได้มากๆเลยคะ🤧😭🙏🏻💕
หนูรักพี่มากเลยอ่ะ 💙
ฟังแล้วน้ำตาไหลเลย ถูกจังหวะพอดี
พี่มาตรงช่วงพอดีๆ ตอนนี้นุรู้สึกดาวน์มากๆมันดิ่งลงไปเลยพี่ ดีที่มาเจอคลิปนี้พอดี พอจะช่วยนุได้บ้าง ขอบคุณค่ะ
กราบขอบพระคุณคุณณอง-คาริสคร้า🙏💝
ขอบคุณมากเลยนะครับที่ทำคลิปนี้
พอได้ร้องไห้ออกมารู้สึกโล่งขึ้นจริงๆค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
ยอมรับว่าทุกวันนี้ เป็นโรคซึมเศร้า พูดไรกะใครไม่ได้ จนทุกวันนี้ พูดกะตัวเองทุกวัน เหมือนคนบ้า แกล้งเป็นคนสนุก แต่พอยุคนเดียว ซึมเลย เครียดไปหมด คิดไปหมด
ขอบคุณนะคะ พยายามกลั้นไม่ให้ร้องไห้ แต่จริงๆแล้ว มันคือการปลดปล่อยที่ดีที่่สุดเลยค่ะ
เรากลั้นร้องไห้ พอร้องไห้กลับตัวน้ำตามันไม่ไหล เเต่พออยู่กับใครสักคนที่เข้าใจ ร้องไห้เเล้วรู้สึกดีมาก😔
ผมอกหักมาครับ จากผู้หญิงคนนึงที่คบกันมา3ปี เเละเเทบจะใช้ชีวิตอยู่ด้วยกันตลอด ทำสิ่งต่างๆด้วยกันเสมอไม่เคยห่างกันเลย วันนึงเขาก็จากไป มันเลยทำให้ผมดาวน์มากๆเลยครับ ผมเลยพยายามหาความสุขเข้าตัวเอง เเละทำสิ่งที่อยากทำเหมือนกับข้อที่4 ที่พี่บอก เเต่ติดปัญหาที่ สิ่งที่ผมอยากทำมักมีเขาร่วมทำด้วยกันกับผมเสมอนี่เเหละครับ เช่น ผมชอบเล่นเกม เกมที่ผมชอบมากๆเขาก็เคยเล่นกับผมตลอดเลย เเละเกมที่ชอบอื่นๆด้วยครับ จนทำให้ทุกวันนี้ผมไม่รู้ว่าจะทำอะไรดีอะครับ เหมือนชีวิตมันโหวงๆเลยครับ ครอบครัวก็มีปัญหาครับ
ยิ่งฟังยิ่งเข้าใจชีวิตมากขึ้น
ขึ้นมาถูกต้องกับอารมณ์ตอนนี้มาก
ขอบคุณนะครับแอด วันนี้ผมรู้สึกดาวน์มากๆ แต่ฟังที่แอดพูดแล้ว ค่อยรู้สึกดีขึ้นมาหน่อย😔😔😔
ใช่คับ...จนตอนนี้ความรุ้สึกมันดาวส์ลงมาก
ขอบคุณมากๆนะคะ มันตรงทุกอย่างเลย 🥺
ขอบคุณมากนะคะ ช่วงนี้ดาวน์มาหลายวันแล้วสมองมันว่างเปล่ามันอ่อนล้ามันเพลียจากอะไรที่ชอบก็เบื่อไปหมด กลัวกลับไปจุดนั้นอุสาดึงตัวเองออกมาได้แล้ว พิมพ์ไปมือสั่นไป555☺️
❤❤ขอบคุณค่ะที่แนะนำสี่งดีๆ❤❤
ชอบ p'Chong มากเลย บางทีเรารู้สึกดาวน์แบบไม่รู้ว่าดาวน์เพราะอะไร ทำยังไงก็ไม่หายเลยค่ะ พอได้ฟังคลิปพี่คือแบบโคตรใช่เลย ชอบพี่มากเลย ฟังคลิปพี่เป็นกำลังใจตลอดเลยค่ะ ติดตามพี่มาตลอดเลยค่ะ❤❤❤
พี่ทำให้ผมร้องได้ตลอดเลย
แต่มันก็ดีคับ ขอบคุณคับ😊
ขอบคุณมากๆนะคะ
ขอบคุณนะครับพี่ ถ้าผมไม่ได้ฟังพี่ผมคงหงอยไปอีกนานเเน่
คลิปนี้เป็นของขวัญปีใหม่ที่ดี
สำหรับผมเลยพี่ฌอง
สวัสดีปีใหม่2022นะครับ
ขอบคุณ สำครับคำแนะนำ ใช้ผมไม่ควรรู้สึกแบบนั้นด้วยซ้ำไป ความรักนี้มันทำคนเป็นบ้าได้เลยเนอะ
ขอบคุณพี่มากมากนะคะพี่ให้พลังบวกหนูมากในวันที่หนูเศร้า
หนูรู้คะว่ามันต้องมีวันที่เศร้าและมีความสุข
หนูจะสู้ต่อไปนะคะ
รู้สึกแย่ เจ็บ เศร้า เมื่อความห่างไกล ทำให้เรา เหมือนไม่สำคัญ ..เหมือนความรักมันถอยลงทุกวัน..มีแผนร่วมกันมากมาย..สุดท้าย เขาไม่เคยแคร์เราเลย ...ได้แต่ร้องไห้ ร้องไห้ ทั้งวัน ทุกวัน ..ยาก ที่จะ ลืม เขา ..😢😢😢😢🥺🥺🥺
อยากร้องอะ ขอบคุณคำพูดของคุณมากนะคะ ฮืออ
รู้สึกดาวน์ เหมือนจะเป็นหนี้ครับ 🤣
หยอกเล่นครับ ยิ้มเข้าไว้ 🙏🏻❤️
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆแบบนี้นะคะ ดูแล้วรู้สึกดีขึ้นตามไปด้วยเลยค่ะ
เป็นอยู่ค่ะ เป็นหนักเลย จะเข้าพบจิตแพทย์ละ เพราะคิดว่าเป็นโรคซึมเศร้า คิดแต่อยากหายไปจากโลกนี้ ท้อมาก
มีอะไรที่อยากพูด อยากบอก พิมพ์ระบายมันออกมาค่ะ❤😀👍🙏🏼
อยากให้ปฏิบัติ EP2ครับ
ที่รู้สึกดาวน์เพราะเพิ่งเรียนจบแล้วรู้ตัวว่าไม่ได้ชอบสิ่งที่เรียนมาแต่ครอบครัวคาดหวังให้ทำงานในเส้นทางที่เรียนมา โดยที่เราพยายามบอกความชอบ พูดในสิ่งที่อยากทำแต่ดันกลับถูกมองว่าพูดไปเรื่อย โคตรรู้สึกแย่เลยที่เราไม่สามารถพูดกับใครได้เลยเราไม่ได้มีคนสนับสนุนเรามีแต่คนที่มองว่าสิ่งที่เราจะทำมันเป็นไม่ได้
ผมร้องไห้ครับ มันรู้สึกดีจริงๆครับ ปลดปล่อยด้วย😢
ผมโดนข้อ1ครับ เพราะ
ผมชอบคนๆนึง อยู่แต่ว่าผมก็รู้สึกเจ็บๆสำหรับเขาพอสมควร เพราะว่า เราอาจจะไม่สำคัญในสายตาเขาก็ได้
ขอบคุณมากๆเลยครับ กำลังต้องการคลิปแบบนี้พอดีเลยครับ ช่วงนี้ดาวน์มากๆ
Thank you...I feel better after listen yours
คิดเหมือนกันเลยพี่ฌองท้องฟ้ามีอิทธิพล
ต่จิตใจด้วย นี่คือเศร้าเพราะท้องฟ้าบ่อย