ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
📌 หากต้องการปรึกษาแบบส่วนตัว หรือ สนใจคอร์สสามารถแอดมาที่:lin.ee/oZlESXCแล้วพบกันครับ💫
เป็นคนคิดมากคะ ลบความคิดตัวเองไม่ได้ รู้สึกว่า อะไรโดนกระทบจืตใจไม่ได้เลย รู้สึกเหนื่อยหนายกับตัวเองมาก แค่ใครพูดไม่ดีก็ร้องไห้เพราะ แล้วเวลาคิดหาทางออกไม่ได้ก็ร้องไห้แต่ไม่จบแค่นั้น มันแก้ไม่ได้ก็คิดแบบนี้จะกี่วันกี่ปีกก็ไม่เลิกเพราะหาคำตอบไม่ได้
เหมือนกัน
เออเป็น
เหมือนกันเรยค่ะขนาดเป็นคนโสดไม่มีคนรอบครัว
เรื่องที่พี่พูดตรงกับชีวิตผม ณ ตอนนี้พอดีเลยเหมือนพี่อ่านใจคนดูได้อ555
ตอนนี้ผมเป็นอยู่ครับ แต่ผมพยามแก้ไขอยู่ในทุกๆวันที่ตื่นมา สิ่งเเรกที่ผมทำได้คือ ดิวกับตัวเองคุยกับตัวเอง มีสมาธิให้มากขึ้น ใช้ชีวิตบนความไม่ประมาท 🙂
ตอนนี้ทำใจได้ยังคะ ถ้าได้มีแง่คิดดีๆแนะนำมั้ย😢
เราควรทำยังไงครับ ถ้าเกิดว่าคนรักของเราทำตัวแปลกๆพอเราเห็น เราจะคิดมาก เราจะวนอยู่แต่คำถาม มีแต่คำถามทำไมไม่ทำแบบนี้นะ แล้วทำไมเป็นแบบนั่นต่อไปคือ เราจะคิดไปเอง อยากปล่อยวางครับ 😢
ผมเป็นแบบนี้เหมือนกันครับ ทำยังไงดี ทรมานมาก
เหมือนผมตอนนี้เลยระแวงแฟนผมมาก ทำให้ผมกลายเป้นคนงี่เง่าเอาแต่ใจ
ชอบคุณพศินเหมือนกันค่ะ❤️
อยากให้พี่อ่าน แล้วช่วยตอบผมหน่อยครับ ผมชอบอยู่คนหนึ่งนานแล้ว เป็นรุ่นน้อง เขาพึ่งเลิกกับแฟน เขาเสียใจมาก เขาก็ระบายบอกผมทุกอย่าง และ ผมเองก็หลุดบอกความรู้สึกกับเขาไป เขาไม่คุยกับผมอีกแล้ว เขาปิดกั้นผมทุกอย่าง แต่ผมก็ยังรักเขาอยู่ และรักมากด้วย ผมจะทำยังไงดีครับ
จริงครับคิดจนไม่เป็นอันจะทำอะไร ทำงานก็ไม่มีกระจิตกระใจ ชอบมโนไปก่อน
ขอบคุณครับ
กำลังเป็นแบบนี้อยู่เรย 😢
เป็นแบบนี้มา5-6ปีแล้วคะ คิดวนไปวนมาซ้ำไปซ้ำมา คิดแล้วก็เครียด
ขอบคุณพี่จริงๆครับที่ทำให้ผมพอเดินหน้าต่อได้🙂
อาการหนักมากก ที่พูดมาตรงหมด เลยพี่
ยากจริง
เหมือนพี่รู้ว่าผมเป็นอะไรอ่ะ มาทุกทีเลย เเล้วตอนพี่มาเป็นเป็นเเบบนั้นเลยขอบคณนะครับ พี่ชอง
+1
ใช่ๆๆๆ เหมือนกันเลยๆ
บางเรื่องผมก็หยุดคิดกังวลไม่ได้ผมแก้ด้วยการหากิจกรรมทำให้มันลืมๆไปช่วยคราวก็ช่วยได้เยอะอยู่หาอะไรทำเยอะๆให้มันเหนื่อยแล้วก็นอนไปซะ
เราแค่อยากกลับมากินข้าวให้อร่อย นอนหลับให้อิ่มเอง ทำไมทำไม่ได้เลย เสียใจจนร่างกายแย่ไม่ไหวแล้ว
เปิดมิกซ์เพลย์ลิสต์ ฟังน้องกล่อมนอนแทบทุกคืนเลย, เรานอนไม่ค่อยหลับ เสียงน้องทำให้คลายเครียด, ขอบคุณน้อง chong นะคะ
ผมคิดว่าผมเปิดคนเดียวซะอีก ขอบคุณครับ🥰
ผมก็กล่อมได้นะพี่ อ่าเอ้อไปไหนหาเห่อพาพี่อมไปกัน
เราเป็นคนคิดมากทุกเรื่องคิดวนไปวนมาตัวอย่าง "เพื่อนยืมงานไปลอกที่บ้าน"เราก็คิดละว่าเพื่อนจะต้องลืมงานเราไว้ที่บ้านและเราก็คิดถึงอนาคตวนไปเรื่อยๆทั้งที่เราก็ไม่สามารถรู้อนาคตได้ว่าเพื่อนคนที่ยืมงานของเราไปจะเอามาคืนหรือไม่แต่เราก็คิดละว่าถ้าเพื่อนไม่เอามาคืนเราก็ไม่มีงานส่งครูเราเป็นคนที่คิดมากคิดเรื่องเดิมๆซ้ำไปซ้ำมาและไม่สามารถหยุดคิดได้...แต่ก็อยากหยุดคิดเหมือนกัน...แต่ก็จะมีเรื่องให้คิดตลอดเวลาจนไม่สามารถหยุดคิดได้🔴แต่พอดูคลิปแล้วก็พอจะเลิกคิดได้เกี่ยวกับเรื่องความคิดที่เราปรุงแต่งขึ้น
คิดว่าเจอเพื่อนแต่เก็บไปคิดว่าใช่ไหมแล้วความรู้สึกนั้นแย่ลงวนไปยาวๆเกิดจากไร
ผมชอบบันเทิงได้ตลอดไม่เบื่อเรื่องดาราทีเราชอบมีผลงานอะไรคอยอ้พ้ดทดาราศิลปินเราชอบเขาทําอะไรอยผัทีไหนทีเแ็นศิลปืนเราชอบจะตาไปดูคอนเสิร์ต
เราเป็นคนคิดมาก มากๆ ทั้งๆที่ตัดสินใจจะยอมรับไปแลัว แต่เราก็วนมาคิดแลัวก็มโนไป เพราะที่คบกันมาเรารักกัรดีมาตลอด จนกระทั่งวันนี้เขามาเปลี่ยนไป แต่เราให้โอกาสเขานะ ทำไมนะมันยังคิดวนๆ คิดแต่เรื่องเดิมๆวนไปวนมา เหมือนจะไปทบทวนแต่กลับทำร้ายตัวเองมากกว่า
ผมก็เป้นคับ
เปิดมาเจอตอนนี้ พอดี ตอนที่กำลังคิดวนไป วนมา ทั้งๆ ที่ฝึกนั่งสมาธิ ฝึกรู้สึกตัวทุกวัน ฟังธรรมะ ทุกวัน ขอบคุณที่เข้ามาเตือนสติ และทำให้รู้ว่า ที่ฝึกมา ไม่ไปถึงไหนเลย😁
คิดถึงอดีตค่ะวนไปมาในสมองจนชีวิตทุกวันนี้ไม่มีความสุข
ขอบคุณคลิปนี้มากจริงๆค่ะ เราชอบคิดวนๆอยู่กับอดีตจนลืมไปว่าเรายังมีวันพรุ่งนี้ ยังมีวันต่อไป คิดจนไม่เป็นตัวของตัวเอง ทำอะไรแล้ว ไม่มีความสุขเลย
ผมเป็นคนประเภทพอลืมอะไรก็จะพยายามจะนึกให้ออกมีวิธีแก้ไหมครับ ทุกวันนี้ปวดหัวมาก ใช้ชีวิตแทบไม่มีความสุขไม่มีสมาธิเลย
เป็นเเพนิคอยุ่ครับเพราะเครียดคิดสะสม ด้านไม่ดี กลัว ไปหมด ทําคลิปฝึกคิดบวกหน่อยครับพี่♥️🙏
ผมนะหนักมากเลยคับตอนนี้ผมคิดจนผมไม่อยากอยุ่ในโลกใบนี้แล้วคับ ผมตั้งใจลืมตั้งใจเปลี่ยนนิใสผมแล่วตั้งแต่แฟนผมบอกเลิกไป มันเป็นเพราะตัวผมเองที่ผมไม่มีอะไรให้เขาเลยแม้กะทั้งความสุข คอมเม้นนี้ผมคอมเม้นครั้งสุดท้ายแล้วร่ะคับผมไม่ขออยุ่ในโลกใบนี้อีกแล้วคับผมท้อไปหมดคิดอะไรก็ไม่ออกแล่วคับ
ดูพี่ชองแล้ว สบายใจขึ้นเยอะเลยค่ะ โดยไม่ต้องระบาย ดูได้ทั้งวัน เสียงพี่น่าฟังมากๆๆ ดูพี่ชองแล้วมีความสุขมากๆๆๆ ขอบคุณพี่ชองมากๆเลยนะคะ💖💖💖💖💖💖💖💖💖
ใช่ผมเป็นอยู่เลย คิดอะไรทำอะไร ผลที่ได้คือปัญหา โดดเดี่ยวชิบ ทั้งที่มีครอบครัว 😢
เป็นเลยค่ะ จริงเลยค่ะ ตอนนี้ปล่อยวางดีขึ้น มันจะกลายเป็นอคติ ไม่เชื่อใจใครเป็นความคิดสะสม กลายเป็นคนคิดมากความคิดปรุงแต่งเองนี่บ่อยเลยค่ะ เวลาดูหนังดูในโรงมีสมาธิกว่าดูที่บ้าน เพราะเราชอบคิดเรื่องงาน
ผมเป็นแบบนี้มา8ปีเต็ม ทำอะไรมีความตั้งใจ เสียการงาน ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน เรื่องครอบครัวเก่า กลายเป็นนิสัยไปแล้ว ไม่มีความสุขเอามากๆ ขอบคุณครับ เริ่มได้
ฟังง่ายเเต่ทำยากต้องควักสมองออกมาถึงจะหาย
ผมเป็นคนคิดมากพยายามจะไม่คิดพยามจะลืมแต่มันก็ทำไม่ได้เห็นอะไรนิดหน่อยก็จะเก็บไปคิดจนบางทีมันก็ไม่มีความสุขไม่สมาธิไม่มีสติ
เวลา พี่ของ เศร้า พี่ชองจัดการแบบไหน หรอคะ หรือทำแบบที่พี่ชองก้จัดการเองตามที่ทำคริป
เราเถียงกับคนหนึ่งแล้วเราคิดไปมาคิดแล้วคิดอีกเราก็เลยคิดว่าเราอาจผิดหรือเราไม่เข้าใจเข้า
ใช้พี่ที่พี่พูดจริงการที่ทำอะไรซ่ำๆสากๆทำแต่สิ่งเดิมทุกวันคิดแบบเดิมอันนี้เรื่องจริงคับ
เราชอบคุณบรรยายมากกว่าค่ะและชอบเข้าใจง่ายค่ะ...สำหรับเรา...ไม่ชับช้อนมากเราชอบแบบนี้..ขอบคุนค่ะ
ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นเลยคับ
พึ่งเป็นเปิดมาเจอเหมือนใจสั่งมาเหมือนห้ามให้คิดไม่ได้คิดละมีความสุขแต่คนข้างๆทุกข์เลยต้องเปลี่ยนพฤติกรรม ฝืนมากๆแรกๆหลังๆมันจะหายไปเอง สู้ๆนะ
ดีขื้นมากเลียค่ะขอบคุนน่ะค่ะทีให้คำที่ปืกสาทีดีขื้นมากเลียค่ะขอบคุน😇😊
ผมคิดเรื่องเล็กน้อยวนไปมาจนดูสิ่งที่ชอบและสร้างแรงบันดาลใจไม่ได้เหมือนเดิม
ผมกำลังเป็นเลยครับแล้วดูเหมือนจะหนักลงเรื่อยๆด้วย😔
กำลังหาเลยครับขอบคุณมากครับที่ทำคริปออกมาแนวนี้🥰
ใครส่งข้อความเกี่ยวกับเครื่องสุขถาพผมจะลบทิ้ง
ตามคุณพศินฯ อยู่ค่ะ ดีทุกคลิป ฟังแล้วตาสว่างขึ้นเยอะเหมือนที่คุณฌอง พูดให้แรงบันดาลใจเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ ❤️
เวลาไม่ได้รักษาทุกอย่างเสมอไป แต่การยอมรับความจริงจะรักษาทุกสิ่ง😊😥
ตอนนี้คิดจนไม่รู้จะคิดไปทำไม ตอนนี้รู้สึกไม่มีความสุขอะไรเลย จากที่มีเพื่อน ตอนนี้เริ่มไม่มีเพื่อน เริ่มออกมาอยู่คนเดียว คิดเรื่องครอบครัว คิดหวงแฟนระแวงว่าแฟนจะมีคนอื่น จนเกินไป คิดการเรียนกับหาเงินจะทำยังไง คิดจนเกิบจะไม่มี มส.แล้ว รู้สึกแบบอึดอัดไปหมด เครียดเกินไป
เจอปัญหาแบบนี้มาก่อน แต่ตอนนี้หนูรักตัวเอง ฟังธรรมมะทุกวันแล้วค่ะพี่🥰😁😇
มันไม่ง่ายเลยนะยากที่จะลืมเเต่สุดท้ายเรากลับมาเเกไข้ตัวเองให้มีความสุขกับปัจจุบันอย่าไปนึกถึงอดีตที่ไม่ได้เอามาปนกับเครื่องปัจจุบันเพราะมันไม่ได้ซ้ำรอยกัน
พีครับบางคนเขาชอบแต่ข่าวทีวิตกกังวล
ผมเป็นครับแต่ก็ไม่ได้หนักมาก เป็นบางช่วงเวลา คิดซ้ำวนไปวนมา ย้ำคิดอยู่เรื่อยๆ ทำให้ไม่มีความสุขเลย บางครั้งก็มาคิดในเวลาทำงานยิ่งไม่มีสมาธิเลย หลายๆเรื่องตอนกลางคืนก็ต้องหาเพลงกล่อมนอนไม่งั้นหลับยากมากๆ
เขาเรียกว่า อยู่กับปัจจุบัน
โอ้โหนี่คือสิ่งที่ดีที่สุดเลยค่ะ!มันใช่ที่สุด ต้องเซฟเก็บไว้ฟังเตือนสติตลอดไปแน่นอน ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ
โดนทำร้ายจิตใจมา 4 ปี จากแฟนเก่า เพราะแฟนเก่าทำซ้ำๆๆๆๆๆๆๆ โกหกทุกเรื่องซ้ำๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ตอนนี้เหมือนคนบ้าาา เหมือนคนป่วยจิต
ตื่นกลางดึก ทุกคืน นอนไม่หลับยันเช้า
ใช่แน่นอนเลยค่ะเลยใจร่มๆดีที่ไม่มีค่ะ
มาแล้ว ติดคุณไปแล้วค่ะคุณช็อกโกแลต😬
พี่ครับผม พายายามไม่คิดอะไรวนไปวนมาเเต่มันก็ทำไม่ได้ถึงจะไปเที่ยวหรืออยู่กับเพื่อนมันก็ คิดวนไปวนมา มันอึดอัดใจมากเลยครับผมควรทำไง
ถ้าหยุดคิดไม่ได้จริงๆก็หากิจกรรมทำเยอะๆครับมันจะได้ไปโฟกัสเรื่องอื่นแต่ถ้ามีช่วงพักอยู่เฉยๆก็อาจจะคิดไปเรื่อยๆได้ครับ
ขอบคุณมากครับ ที่ทำคลิปสิ่งดีๆแบ่งปัน 💖💖💖
เก่งมากค่ะ โค้ชชองคาริส อธิบายความคิดปรุงแต่ง และระบบความคิดได้ดีมากค่ะ ชัดเจน ทำให้สลัดความคิดแย่ๆ ออกได้ก็วันนี้ค่ะ รอชมคลิปต่อไปนะค่ะ
เราควรฝึก ควบคุมอารมณ์เราแบบไหนคะ เป็นไม่หายค่ะเพราะสะสมจากการโดนหักหลัง นอกใจ กลายเป็นคนคิดมากๆ 😓
หนูไม่รู้ว่าตัวเองแอบชอบใครอ่ะค่ะพี่
ผมนะหนักมากเลยนะหนักกว่าใครผมเป็นคนที่คิกมากนั่งอยู่เฉยก็มีความคิดปรุงแต่งขึ้นมาตอนกลางวันก็จะคิดเรื่องอนาคตที่ผมได้สัญญากับยายและแม่ไว้คือผมได้สัญญาว่าจะหาเงินมาให้พอไปตอนกลางคืนไม่ชอบเลยเพราะมันจะคิดเรื่องผีสางเราไม่ชอบเลยบางทีคิดมากจนนอนไม่หลับจนเช้าเลยส่งผลแย่ๆกับเรามากเราเคยคิดแบบวกๆวนๆไปเรื่อยๆไม่มีที่สิ้นสุด😢😢😢มันจะคิดไปเองเรื่อยหยุดไม่ได้บางที่คิดเรื่องศWแล้วก็กลัวคิดไปเรื่อยๆเรื่อยๆ😢😢โครตทรมานพอมาดูคริปนี้ก็พอสะบายใจอยู่แต่มันก็เป็นเหมือนเดิม😢😢😢
💓💓💓💓💗💗ทันไหมคะ
มาตรงจังหวะพอดีค่ะ 😢❤😊
ไม่คิดวนค่ะ มีแต่คิดถึงนะ
เราเลิกกับแฟนเก่า กว่าเราจะใช้เวลาลืม ก็ 7 ปีเลย เราร้องไห้เกือบทุกวัน ปีที่ 3 ขึ้นไป เริ่มนานๆจะร้องที มันค่อยๆเลือนอะ นานเนอะ(โชคดีที่ระหว่าง 7 ปี เขาไม่โทรมาเลย) เราสลัดขาดได้เกลี้ยงเลยคะ เพราะเขาโทรมาอีกที เราบอกว่า เราไม่ได้รู้สึกรักเขาอีกแล้ว ..เขาสตั้นไปเลย และไม่ว่าเขาจะพูดอะไร เราเฉยๆ ไม่ได้รู้สึกคล้อยตามใดๆ ไม่ว่าจะเห็นใจ สงสาร หรืออะไรก็แล้วแต่ คือจบ
ผมไม่รู้ว่าผมไปอยู่ไหนมาที่ผมพึ่งได้มาดูคลิปช่องพี่ ผมเป็นคนที่เก็บทุกสิ่งทุกอย่างเข้ามาคิดในสมองจริงๆครับ แม้แต่เรื่องที่เกิดตั้งแต่เป็นเด็กผมก็คิดถึงแต่เรื่องเก่าๆไม่หยุดเลย ผมเคยเจ็บเคยโดนหักหลังหลายแบบหลายครั้งผมเลยไม่ไว้ใจใครง่ายๆทุกวันนี้แม้แต่ตัวผมเองผมก็ไม่เคยไว้ใจตัวเอง ผมอยากผ่อนคลายแต่วิธีเดียวที่ผมคิดได้ก็คือตายๆไปจะได้จบ.
เหมือนตัวเราเลย😅😅
ง่ายๆใจออ่นแออ่อนไว้😢😢
คิดเรื่องแฟนครับอยู่ไกลกันนานๆถึงตะได้เจอ ผมเป้นคนระเเวงไม่รุัว่าช่าวทีเราหางกันเขาแอบคุยรึมีใครเป่า แต่เขายืนยันคำเดิมเวลาถามให้เชือใจเขาเรื่องนีตัดทิ้งได้เลย เขาไม่มีและไม่ทำให้ตัวเองเสียใจอนะนำด้วยครับควรดูอย่างไรเขาพุดจริง
หนูไมเคยมีความสุขเลยพ่อแม่ก็ไม่รักเป็นไรก็ต้องดูแลตัวเองแบบไม่มีใครเป็นห่วงมีแต่สมน้ำหน้าอยา่งเดียว
ขอบคุณนะคะคุณฌอง..ช่วงนี้ฟังคลิปที่ผ่านมาแล้วสองปีแต่ยังไม่สายขอบคุณที่ได้เจอคลิปนี้😊
ขอบคุณที่ทำให้ดีขึ้นนะคะ
อยากหายมากเลย ไม่รู้ว่าตอนนี้เป็นโรคจิตเวชรึยัง 😂🥲😭คิดจนบางทีนึกไม่ออกว่าคิดไรอยู่5555
วันนี้เรากำลังคิดแย่ๆคิดมากคิดวนไปคิดวนมา ย้อนกลับมาฟังคำแนะนำอันนี้อีกครั้ง เรารู้สึกสะบายใจขึ้นเยอะเลยขอบคุณนะค่ะที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมา มันคือยารักษาใจที่กำลังแย่กำลังท้อกำลังผิดหวังกับอะไรหลายๆอย่าง ทำให้เปลียนมุมมองความคิดใหม่ให้ใจแข็งแรงได้เยอะเลยอขอบคุณมากๆค่ะ
เป็นคะ ตอนนี้ก้อเป็น คิดวนไปวนมา เรื่องเเย่ๆ ทั้งนั้นเลยคะ พยายามปล่อยวางก้อยังทำไม่ได้คะ ไม่เคยไว้ใครเลย จับผิดตลอด โดยเฉพาะกับแฟน ไม่อยากเป็นแบบนี้เลยคะ ไม่มีความสุขเลย แฟนก้อไม่มีความสุขเหมือนกัน 🥺🥺🥺🥺
เรื่องจริงเลย😢
พึ่งมาฟังรู้สึกสบายสมองขึ้นก่อนหน้านี้คิดมากคิดจงปวดสมอง
ผมก็ฟังคุณ พศิน เช่นกันครับ และอยากจะแนะนำอีก 2 ท่านด้วย ที่ผมเครารพเช่นกันอาจารย์ประมวล เพ็งจันทร์ เป็นสายปล่อยวาง เข้าใจความเป็นธรรมชาติของมนุษย์คุณนิ้วกลม สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ เป็นนักเขียนที่เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับความคิดได้ดีขอบคุณครับ
ตอนนี้ผมเป็นทุกข้อเลยแล้วผมก็สึกได้เลยว่าทัศนคติของผมตอนนี้ค่อนข้างแย่จากแต่ก่อน อยากแก้ปัญหามากแต่น่าจะยากเพราะเกิดขึ้นในครอบครัว
ผมเลยมาไกลแล้ว ผมมีความสุขกับ การดูคนอื่นใช้ชีวิตของคนอื่นแบบตลกๆ และร้องให้กับความคิดของคนที่ กักจังผม แคนนี้
ผมชอบพี่มาก
ผมเจอปัญหาไหนอยู่ คลิปพี่ขึ้นฟีดผมตรงเปะเลย
แต่สิ่งที่เราคิดสิ่งที่เราระแวง สุดท้ายมันก็เกิดขึ้นจริงนะคับ แบบนี้ยังเรียกพรุ้งซ่านอยู่ไม๊
คิดจนเกิดอาการหวิวๆใจคิดจนเหนื่อยเหมือนจะหายใจไม่ออกเลยค่ะ😢
พี่คับถ้าเรานอกใจเขาแล้วเรากลับตัวกลับใจแล้วจะไม่ทำอีกแต่เขาทำกลับให้เรารับมือยังไงคับ
พี่พูดไดตรงจุดที่ทำให้ผมมีภาวะซึมเศร้า
ก๋เพราะเขาไปมีคนอื่นแล้วโกหกตลอด แล้วก็ไม่ทำให้เรากลับมาไว้ใจอีก แล้วสิ่งที่เราคิดมันก็คือเรื่องจริงทุกครั้งสิค่ะ เราก็ยิ่งทุกข์
ผมคิดสะสม8ปีต้องใช้เวลา8ปีหรอครับ
คริปนี้โพล่มาได้จังหวะมาก กำลังหาทางแก้แต่หัวข้อนี้พอเห็นต้องรีบกดมาดู
รู้ได้ไง😢
เศร้า😢
ก็เพราะว่าพยามคิดบวกมาตลอดนิล่ะ ผ่านไปปีกว่าสิ่งที่คิดมากมาตลอดเป็นจริงเฉย แฟนนอกใจคบใครซ่อนหลายคน
ขอบคุณมากครับ
เธอเป็นแฟนฉันรึป่าวทำไมช่องนี้มีแต่อะไรที่ ฉันต้องด
คิดถึงเธอ🐼🤎น่ารักมากMissyou🐼🤎verycuteเบียร์เป็นกำลังใจให้นะ😛Beer cheers me up.😃
ขอบคุณค่ะๆๆๆขอบคุณมากๆค่ะ.. กำลังเป็นเลย.. เจอปัญหาแฟนนอกใจ.. เคลียร์กันแล้ว.แต่เราก็ยังเก็บมาคิดๆๆๆระแวงๆๆๆจนจะไม่มีความสุขกับปัจจุบัน..🤫ฟังคลิปนี้แล้วช่วยดึงสติมาเลยค่ะ.. 🤗👍👍👍ขอบคุณมากนะคะคุณทำประโยชน์กับผู้คนมากมาย.ขอให้ชีวิตคุณเจอแต่สิ่งดีๆนะคะ#หล่อ.ใจยังหล่อได้อี้ก.💚
ขอบคุณครับพี่รูปหล่อ ผมจะอยู่กับปัจุบัน
📌 หากต้องการปรึกษาแบบส่วนตัว หรือ สนใจคอร์ส
สามารถแอดมาที่:
lin.ee/oZlESXC
แล้วพบกันครับ💫
เป็นคนคิดมากคะ ลบความคิดตัวเองไม่ได้ รู้สึกว่า อะไรโดนกระทบจืตใจไม่ได้เลย รู้สึกเหนื่อยหนายกับตัวเองมาก แค่ใครพูดไม่ดีก็ร้องไห้เพราะ แล้วเวลาคิดหาทางออกไม่ได้ก็ร้องไห้แต่ไม่จบแค่นั้น มันแก้ไม่ได้ก็คิดแบบนี้จะกี่วันกี่ปีกก็ไม่เลิกเพราะหาคำตอบไม่ได้
เหมือนกัน
เออเป็น
เหมือนกันเรยค่ะขนาดเป็นคนโสดไม่มีคนรอบครัว
เรื่องที่พี่พูดตรงกับชีวิตผม ณ ตอนนี้พอดีเลยเหมือนพี่อ่านใจคนดูได้อ555
ตอนนี้ผมเป็นอยู่ครับ แต่ผมพยามแก้ไขอยู่ในทุกๆวันที่ตื่นมา สิ่งเเรกที่ผมทำได้คือ ดิวกับตัวเองคุยกับตัวเอง มีสมาธิให้มากขึ้น ใช้ชีวิตบนความไม่ประมาท 🙂
ตอนนี้ทำใจได้ยังคะ ถ้าได้มีแง่คิดดีๆแนะนำมั้ย😢
เราควรทำยังไงครับ ถ้าเกิดว่าคนรักของเราทำตัวแปลกๆ
พอเราเห็น เราจะคิดมาก เราจะวนอยู่แต่คำถาม มีแต่คำถาม
ทำไมไม่ทำแบบนี้นะ แล้วทำไมเป็นแบบนั่น
ต่อไปคือ เราจะคิดไปเอง อยากปล่อยวางครับ 😢
ผมเป็นแบบนี้เหมือนกันครับ ทำยังไงดี ทรมานมาก
เหมือนผมตอนนี้เลยระแวงแฟนผมมาก ทำให้ผมกลายเป้นคนงี่เง่าเอาแต่ใจ
ชอบคุณพศินเหมือนกันค่ะ❤️
อยากให้พี่อ่าน แล้วช่วยตอบผมหน่อยครับ ผมชอบอยู่คนหนึ่งนานแล้ว เป็นรุ่นน้อง เขาพึ่งเลิกกับแฟน เขาเสียใจมาก เขาก็ระบายบอกผมทุกอย่าง และ ผมเองก็หลุดบอกความรู้สึกกับเขาไป เขาไม่คุยกับผมอีกแล้ว เขาปิดกั้นผมทุกอย่าง แต่ผมก็ยังรักเขาอยู่ และรักมากด้วย ผมจะทำยังไงดีครับ
จริงครับคิดจนไม่เป็นอันจะทำอะไร ทำงานก็ไม่มีกระจิตกระใจ ชอบมโนไปก่อน
ขอบคุณครับ
กำลังเป็นแบบนี้อยู่เรย 😢
เป็นแบบนี้มา5-6ปีแล้วคะ คิดวนไปวนมาซ้ำไปซ้ำมา คิดแล้วก็เครียด
ขอบคุณพี่จริงๆครับที่ทำให้ผมพอเดินหน้าต่อได้🙂
อาการหนักมากก ที่พูดมาตรงหมด เลยพี่
ยากจริง
เหมือนพี่รู้ว่าผมเป็นอะไรอ่ะ มาทุกทีเลย เเล้วตอนพี่มาเป็นเป็นเเบบนั้นเลยขอบคณนะครับ พี่ชอง
+1
+1
+1
ใช่ๆๆๆ เหมือนกันเลยๆ
+1
บางเรื่องผมก็หยุดคิดกังวลไม่ได้ผมแก้ด้วยการหากิจกรรมทำให้มันลืมๆไปช่วยคราวก็ช่วยได้เยอะอยู่หาอะไรทำเยอะๆให้มันเหนื่อยแล้วก็นอนไปซะ
เราแค่อยากกลับมากินข้าวให้อร่อย นอนหลับให้อิ่มเอง ทำไมทำไม่ได้เลย เสียใจจนร่างกายแย่ไม่ไหวแล้ว
เปิดมิกซ์เพลย์ลิสต์ ฟังน้องกล่อมนอนแทบทุกคืนเลย, เรานอนไม่ค่อยหลับ เสียงน้องทำให้คลายเครียด, ขอบคุณน้อง chong นะคะ
ผมคิดว่าผมเปิดคนเดียวซะอีก ขอบคุณครับ🥰
ผมก็กล่อมได้นะพี่ อ่าเอ้อไปไหนหาเห่อพาพี่อมไปกัน
เราเป็นคนคิดมากทุกเรื่องคิดวนไปวนมา
ตัวอย่าง "เพื่อนยืมงานไปลอกที่บ้าน"
เราก็คิดละว่าเพื่อนจะต้องลืมงานเราไว้ที่บ้านและเราก็คิดถึงอนาคตวนไปเรื่อยๆ
ทั้งที่เราก็ไม่สามารถรู้อนาคตได้ว่า
เพื่อนคนที่ยืมงานของเราไปจะเอามาคืนหรือไม่แต่เราก็คิดละว่าถ้าเพื่อนไม่เอามาคืนเราก็ไม่มีงานส่งครู
เราเป็นคนที่คิดมากคิดเรื่องเดิมๆซ้ำไปซ้ำมาและไม่สามารถหยุดคิดได้...แต่
ก็อยากหยุดคิดเหมือนกัน...แต่ก็จะมีเรื่องให้คิดตลอดเวลาจนไม่สามารถหยุดคิดได้
🔴แต่พอดูคลิปแล้วก็พอจะเลิกคิดได้เกี่ยวกับเรื่องความคิดที่เราปรุงแต่งขึ้น
คิดว่าเจอเพื่อนแต่เก็บไปคิดว่าใช่ไหมแล้วความรู้สึกนั้นแย่ลงวนไปยาวๆเกิดจากไร
ผมชอบบันเทิงได้ตลอดไม่เบื่อเรื่องดาราทีเราชอบมีผลงานอะไรคอยอ้พ้ดทดาราศิลปินเราชอบเขาทําอะไรอยผัทีไหนทีเแ็นศิลปืนเราชอบจะตาไปดูคอนเสิร์ต
เราเป็นคนคิดมาก มากๆ ทั้งๆที่ตัดสินใจจะยอมรับไปแลัว แต่เราก็วนมาคิดแลัวก็มโนไป เพราะที่คบกันมาเรารักกัรดีมาตลอด จนกระทั่งวันนี้เขามาเปลี่ยนไป แต่เราให้โอกาสเขานะ ทำไมนะมันยังคิดวนๆ คิดแต่เรื่องเดิมๆวนไปวนมา เหมือนจะไปทบทวนแต่กลับทำร้ายตัวเองมากกว่า
ผมก็เป้นคับ
เปิดมาเจอตอนนี้ พอดี ตอนที่กำลังคิดวนไป วนมา ทั้งๆ ที่ฝึกนั่งสมาธิ ฝึกรู้สึกตัวทุกวัน ฟังธรรมะ ทุกวัน ขอบคุณที่เข้ามาเตือนสติ และทำให้รู้ว่า ที่ฝึกมา ไม่ไปถึงไหนเลย😁
คิดถึงอดีตค่ะวนไปมาในสมอง
จนชีวิตทุกวันนี้ไม่มีความสุข
ขอบคุณคลิปนี้มากจริงๆค่ะ เราชอบคิดวนๆอยู่กับอดีตจนลืมไปว่าเรายังมีวันพรุ่งนี้ ยังมีวันต่อไป คิดจนไม่เป็นตัวของตัวเอง ทำอะไรแล้ว ไม่มีความสุขเลย
ผมเป็นคนประเภทพอลืมอะไรก็จะพยายามจะนึกให้ออกมีวิธีแก้ไหมครับ ทุกวันนี้ปวดหัวมาก ใช้ชีวิตแทบไม่มีความสุขไม่มีสมาธิเลย
เป็นเเพนิคอยุ่ครับเพราะเครียดคิดสะสม ด้านไม่ดี กลัว ไปหมด ทําคลิปฝึกคิดบวกหน่อยครับพี่♥️🙏
ผมนะหนักมากเลยคับตอนนี้ผมคิดจนผมไม่อยากอยุ่ในโลกใบนี้แล้วคับ ผมตั้งใจลืมตั้งใจเปลี่ยนนิใสผมแล่วตั้งแต่แฟนผมบอกเลิกไป มันเป็นเพราะตัวผมเองที่ผมไม่มีอะไรให้เขาเลยแม้กะทั้งความสุข คอมเม้นนี้ผมคอมเม้นครั้งสุดท้ายแล้วร่ะคับผมไม่ขออยุ่ในโลกใบนี้อีกแล้วคับผมท้อไปหมดคิดอะไรก็ไม่ออกแล่วคับ
ดูพี่ชองแล้ว สบายใจขึ้นเยอะเลยค่ะ โดยไม่ต้องระบาย ดูได้ทั้งวัน เสียงพี่น่าฟังมากๆๆ ดูพี่ชองแล้วมีความสุขมากๆๆๆ ขอบคุณพี่ชองมากๆเลยนะคะ💖💖💖💖💖💖💖💖💖
ใช่ผมเป็นอยู่เลย คิดอะไรทำอะไร ผลที่ได้คือปัญหา โดดเดี่ยวชิบ ทั้งที่มีครอบครัว 😢
เป็นเลยค่ะ จริงเลยค่ะ ตอนนี้ปล่อยวางดีขึ้น มันจะกลายเป็นอคติ ไม่เชื่อใจใคร
เป็นความคิดสะสม กลายเป็นคนคิดมากความคิดปรุงแต่งเองนี่บ่อยเลยค่ะ เวลาดูหนังดูในโรงมีสมาธิกว่าดูที่บ้าน เพราะเราชอบคิดเรื่องงาน
ผมเป็นแบบนี้มา8ปีเต็ม ทำอะไรมีความตั้งใจ เสียการงาน ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน เรื่องครอบครัวเก่า กลายเป็นนิสัยไปแล้ว ไม่มีความสุขเอามากๆ ขอบคุณครับ เริ่มได้
ฟังง่ายเเต่ทำยากต้องควักสมองออกมาถึงจะหาย
ผมเป็นคนคิดมากพยายามจะไม่คิดพยามจะลืมแต่มันก็ทำไม่ได้เห็นอะไรนิดหน่อยก็จะเก็บไปคิดจนบางทีมันก็ไม่มีความสุขไม่สมาธิไม่มีสติ
เวลา พี่ของ เศร้า พี่ชองจัดการแบบไหน หรอคะ หรือทำแบบที่พี่ชองก้จัดการเองตามที่ทำคริป
เราเถียงกับคนหนึ่งแล้วเราคิดไปมาคิดแล้วคิดอีกเราก็เลยคิดว่าเราอาจผิดหรือเราไม่เข้าใจเข้า
ใช้พี่ที่พี่พูดจริงการที่ทำอะไรซ่ำๆสากๆทำแต่สิ่งเดิมทุกวันคิดแบบเดิมอันนี้เรื่องจริงคับ
เราชอบคุณบรรยายมากกว่าค่ะและชอบเข้าใจง่ายค่ะ...สำหรับเรา...ไม่ชับช้อนมากเราชอบแบบนี้..ขอบคุนค่ะ
ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นเลยคับ
พึ่งเป็นเปิดมาเจอเหมือนใจสั่งมาเหมือนห้ามให้คิดไม่ได้คิดละมีความสุขแต่คนข้างๆทุกข์เลยต้องเปลี่ยนพฤติกรรม ฝืนมากๆแรกๆหลังๆมันจะหายไปเอง สู้ๆนะ
ดีขื้นมากเลียค่ะขอบคุนน่ะค่ะทีให้คำที่ปืกสาทีดีขื้นมากเลียค่ะขอบคุน😇😊
ผมคิดเรื่องเล็กน้อยวนไปมาจนดูสิ่งที่ชอบและสร้างแรงบันดาลใจไม่ได้เหมือนเดิม
ผมกำลังเป็นเลยครับแล้วดูเหมือนจะหนักลงเรื่อยๆด้วย😔
กำลังหาเลยครับขอบคุณมากครับที่ทำคริปออกมาแนวนี้🥰
ใครส่งข้อความเกี่ยวกับเครื่องสุขถาพผมจะลบทิ้ง
ตามคุณพศินฯ อยู่ค่ะ ดีทุกคลิป ฟังแล้วตาสว่างขึ้นเยอะเหมือนที่คุณฌอง พูดให้แรงบันดาลใจเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ ❤️
เวลาไม่ได้รักษาทุกอย่างเสมอไป แต่การยอมรับความจริงจะรักษาทุกสิ่ง😊😥
ตอนนี้คิดจนไม่รู้จะคิดไปทำไม ตอนนี้รู้สึกไม่มีความสุขอะไรเลย จากที่มีเพื่อน ตอนนี้เริ่มไม่มีเพื่อน เริ่มออกมาอยู่คนเดียว คิดเรื่องครอบครัว คิดหวงแฟนระแวงว่าแฟนจะมีคนอื่น จนเกินไป คิดการเรียนกับหาเงินจะทำยังไง คิดจนเกิบจะไม่มี มส.แล้ว รู้สึกแบบอึดอัดไปหมด เครียดเกินไป
เจอปัญหาแบบนี้มาก่อน แต่ตอนนี้หนูรักตัวเอง ฟังธรรมมะทุกวันแล้วค่ะพี่🥰😁😇
มันไม่ง่ายเลยนะยากที่จะลืม
เเต่สุดท้ายเรากลับมาเเกไข้ตัวเอง
ให้มีความสุขกับปัจจุบันอย่าไปนึกถึงอดีตที่ไม่ได้เอามาปนกับเครื่องปัจจุบันเพราะมันไม่ได้ซ้ำรอยกัน
พีครับบางคนเขาชอบแต่ข่าวทีวิตกกังวล
ผมเป็นครับแต่ก็ไม่ได้หนักมาก เป็นบางช่วงเวลา คิดซ้ำวนไปวนมา ย้ำคิดอยู่เรื่อยๆ ทำให้ไม่มีความสุขเลย บางครั้งก็มาคิดในเวลาทำงานยิ่งไม่มีสมาธิเลย หลายๆเรื่อง
ตอนกลางคืนก็ต้องหาเพลงกล่อมนอนไม่งั้นหลับยากมากๆ
เขาเรียกว่า อยู่กับปัจจุบัน
โอ้โหนี่คือสิ่งที่ดีที่สุดเลยค่ะ!มันใช่ที่สุด ต้องเซฟเก็บไว้ฟังเตือนสติตลอดไปแน่นอน ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ
โดนทำร้ายจิตใจมา 4 ปี จากแฟนเก่า เพราะแฟนเก่าทำซ้ำๆๆๆๆๆๆๆ โกหกทุกเรื่องซ้ำๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ตอนนี้เหมือนคนบ้าาา เหมือนคนป่วยจิต
ตื่นกลางดึก ทุกคืน นอนไม่หลับยันเช้า
ใช่แน่นอนเลยค่ะเลยใจร่มๆดีที่ไม่มีค่ะ
มาแล้ว ติดคุณไปแล้วค่ะคุณช็อกโกแลต😬
พี่ครับผม พายายามไม่คิดอะไรวนไปวนมาเเต่มันก็ทำไม่ได้ถึงจะไปเที่ยวหรืออยู่กับเพื่อนมันก็ คิดวนไปวนมา มันอึดอัดใจมากเลยครับผมควรทำไง
ถ้าหยุดคิดไม่ได้จริงๆก็หากิจกรรมทำเยอะๆครับมันจะได้ไปโฟกัสเรื่องอื่นแต่ถ้ามีช่วงพักอยู่เฉยๆก็อาจจะคิดไปเรื่อยๆได้ครับ
ขอบคุณมากครับ ที่ทำคลิปสิ่งดีๆแบ่งปัน 💖💖💖
เก่งมากค่ะ โค้ชชองคาริส อธิบายความคิดปรุงแต่ง และระบบความคิดได้ดีมากค่ะ ชัดเจน ทำให้สลัดความคิดแย่ๆ ออกได้ก็วันนี้ค่ะ รอชมคลิปต่อไปนะค่ะ
เราควรฝึก ควบคุมอารมณ์เราแบบไหนคะ เป็นไม่หายค่ะเพราะสะสมจากการโดนหักหลัง นอกใจ กลายเป็นคนคิดมากๆ 😓
หนูไม่รู้ว่าตัวเองแอบชอบใครอ่ะค่ะพี่
ผมนะหนักมากเลยนะหนักกว่าใครผมเป็นคนที่คิกมากนั่งอยู่เฉยก็มีความคิดปรุงแต่งขึ้นมาตอนกลางวันก็จะคิดเรื่องอนาคตที่ผมได้สัญญากับยายและแม่ไว้คือผมได้สัญญาว่าจะหาเงินมาให้พอไปตอนกลางคืนไม่ชอบเลยเพราะมันจะคิดเรื่องผีสางเราไม่ชอบเลยบางทีคิดมากจนนอนไม่หลับจนเช้าเลยส่งผลแย่ๆกับเรามากเราเคยคิดแบบวกๆวนๆไปเรื่อยๆไม่มีที่สิ้นสุด😢😢😢มันจะคิดไปเองเรื่อยหยุดไม่ได้บางที่คิดเรื่องศWแล้วก็กลัวคิดไปเรื่อยๆเรื่อยๆ😢😢โครตทรมานพอมาดูคริปนี้ก็พอสะบายใจอยู่แต่มันก็เป็นเหมือนเดิม😢😢😢
💓💓💓💓💗💗ทันไหมคะ
มาตรงจังหวะพอดีค่ะ 😢❤😊
ไม่คิดวนค่ะ มีแต่คิดถึงนะ
เราเลิกกับแฟนเก่า กว่าเราจะใช้เวลาลืม ก็ 7 ปีเลย เราร้องไห้เกือบทุกวัน ปีที่ 3 ขึ้นไป เริ่มนานๆจะร้องที มันค่อยๆเลือนอะ นานเนอะ(โชคดีที่ระหว่าง 7 ปี เขาไม่โทรมาเลย)
เราสลัดขาดได้เกลี้ยงเลยคะ เพราะเขาโทรมาอีกที เราบอกว่า เราไม่ได้รู้สึกรักเขาอีกแล้ว ..เขาสตั้นไปเลย และไม่ว่าเขาจะพูดอะไร เราเฉยๆ ไม่ได้รู้สึกคล้อยตามใดๆ ไม่ว่าจะเห็นใจ สงสาร หรืออะไรก็แล้วแต่ คือจบ
ผมไม่รู้ว่าผมไปอยู่ไหนมาที่ผมพึ่งได้มาดูคลิปช่องพี่ ผมเป็นคนที่เก็บทุกสิ่งทุกอย่างเข้ามาคิดในสมองจริงๆครับ แม้แต่เรื่องที่เกิดตั้งแต่เป็นเด็กผมก็คิดถึงแต่เรื่องเก่าๆไม่หยุดเลย ผมเคยเจ็บเคยโดนหักหลังหลายแบบหลายครั้งผมเลยไม่ไว้ใจใครง่ายๆทุกวันนี้แม้แต่ตัวผมเองผมก็ไม่เคยไว้ใจตัวเอง ผมอยากผ่อนคลายแต่วิธีเดียวที่ผมคิดได้ก็คือตายๆไปจะได้จบ.
เหมือนตัวเราเลย😅😅
ง่ายๆใจออ่นแออ่อนไว้😢😢
คิดเรื่องแฟนครับอยู่ไกลกันนานๆถึงตะได้เจอ ผมเป้นคนระเเวงไม่รุัว่าช่าวทีเราหางกันเขาแอบคุยรึมีใครเป่า แต่เขายืนยันคำเดิมเวลาถามให้เชือใจเขาเรื่องนีตัดทิ้งได้เลย เขาไม่มีและไม่ทำให้ตัวเองเสียใจอนะนำด้วยครับควรดูอย่างไรเขาพุดจริง
หนูไมเคยมีความสุขเลยพ่อแม่ก็ไม่รักเป็นไรก็ต้องดูแลตัวเองแบบไม่มีใครเป็นห่วงมีแต่สมน้ำหน้าอยา่งเดียว
ขอบคุณนะคะคุณฌอง..ช่วงนี้ฟังคลิปที่ผ่านมาแล้วสองปีแต่ยังไม่สายขอบคุณที่ได้เจอคลิปนี้😊
ขอบคุณที่ทำให้ดีขึ้นนะคะ
อยากหายมากเลย ไม่รู้ว่าตอนนี้เป็นโรคจิตเวชรึยัง 😂🥲😭คิดจนบางทีนึกไม่ออกว่าคิดไรอยู่5555
วันนี้เรากำลังคิดแย่ๆคิดมากคิดวนไปคิดวนมา ย้อนกลับมาฟังคำแนะนำอันนี้อีกครั้ง เรารู้สึกสะบายใจขึ้นเยอะเลยขอบคุณนะค่ะที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมา มันคือยารักษาใจที่กำลังแย่กำลังท้อกำลังผิดหวังกับอะไรหลายๆอย่าง ทำให้เปลียนมุมมองความคิดใหม่ให้ใจแข็งแรงได้เยอะเลยอขอบคุณมากๆค่ะ
เป็นคะ ตอนนี้ก้อเป็น คิดวนไปวนมา เรื่องเเย่ๆ ทั้งนั้นเลยคะ พยายามปล่อยวางก้อยังทำไม่ได้คะ ไม่เคยไว้ใครเลย จับผิดตลอด โดยเฉพาะกับแฟน ไม่อยากเป็นแบบนี้เลยคะ ไม่มีความสุขเลย แฟนก้อไม่มีความสุขเหมือนกัน 🥺🥺🥺🥺
เรื่องจริงเลย😢
พึ่งมาฟังรู้สึกสบายสมองขึ้นก่อนหน้านี้คิดมากคิดจงปวดสมอง
ผมก็ฟังคุณ พศิน เช่นกันครับ และอยากจะแนะนำอีก 2 ท่านด้วย ที่ผมเครารพเช่นกัน
อาจารย์ประมวล เพ็งจันทร์ เป็นสายปล่อยวาง เข้าใจความเป็นธรรมชาติของมนุษย์
คุณนิ้วกลม สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ เป็นนักเขียนที่เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับความคิดได้ดี
ขอบคุณครับ
ตอนนี้ผมเป็นทุกข้อเลยแล้วผมก็สึกได้เลยว่าทัศนคติของผมตอนนี้ค่อนข้างแย่จากแต่ก่อน อยากแก้ปัญหามากแต่น่าจะยากเพราะเกิดขึ้นในครอบครัว
ผมเลยมาไกลแล้ว ผมมีความสุขกับ การดูคนอื่นใช้ชีวิตของคนอื่นแบบตลกๆ และร้องให้กับความคิดของคนที่ กักจังผม
แคนนี้
ผมชอบพี่มาก
ผมเจอปัญหาไหนอยู่ คลิปพี่ขึ้นฟีดผมตรงเปะเลย
แต่สิ่งที่เราคิดสิ่งที่เราระแวง สุดท้ายมันก็เกิดขึ้นจริงนะคับ แบบนี้ยังเรียกพรุ้งซ่านอยู่ไม๊
คิดจนเกิดอาการหวิวๆใจคิดจนเหนื่อยเหมือนจะหายใจไม่ออกเลยค่ะ😢
พี่คับถ้าเรานอกใจเขาแล้วเรากลับตัวกลับใจแล้วจะไม่ทำอีกแต่เขาทำกลับให้เรารับมือยังไงคับ
พี่พูดไดตรงจุดที่ทำให้ผมมีภาวะซึมเศร้า
ก๋เพราะเขาไปมีคนอื่นแล้วโกหกตลอด แล้วก็ไม่ทำให้เรากลับมาไว้ใจอีก แล้วสิ่งที่เราคิดมันก็คือเรื่องจริงทุกครั้งสิค่ะ เราก็ยิ่งทุกข์
ผมคิดสะสม8ปีต้องใช้เวลา8ปีหรอครับ
คริปนี้โพล่มาได้จังหวะมาก กำลังหาทางแก้แต่หัวข้อนี้พอเห็นต้องรีบกดมาดู
รู้ได้ไง😢
เศร้า😢
ก็เพราะว่าพยามคิดบวกมาตลอดนิล่ะ ผ่านไปปีกว่าสิ่งที่คิดมากมาตลอดเป็นจริงเฉย แฟนนอกใจคบใครซ่อนหลายคน
ขอบคุณมากครับ
เธอเป็นแฟนฉันรึป่าวทำไมช่องนี้มีแต่อะไรที่ ฉันต้องด
คิดถึงเธอ🐼🤎น่ารักมาก
Missyou🐼🤎verycute
เบียร์เป็นกำลังใจให้นะ😛
Beer cheers me up.😃
ขอบคุณค่ะๆๆๆขอบคุณมากๆค่ะ.. กำลังเป็นเลย.. เจอปัญหาแฟนนอกใจ.. เคลียร์กันแล้ว.แต่เราก็ยังเก็บมาคิดๆๆๆระแวงๆๆๆจนจะไม่มีความสุขกับปัจจุบัน..🤫ฟังคลิปนี้แล้วช่วยดึงสติมาเลยค่ะ.. 🤗👍👍👍ขอบคุณมากนะคะคุณทำประโยชน์กับผู้คนมากมาย.ขอให้ชีวิตคุณเจอแต่สิ่งดีๆนะคะ#หล่อ.ใจยังหล่อได้อี้ก.💚
ขอบคุณครับพี่รูปหล่อ ผมจะอยู่กับปัจุบัน