Vivere una vita che valga la pena vivere - Enrico Gamba - Pratica la mente
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- เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ย. 2024
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La nostra vita è preziosa. Molto più di quanto siamo soliti pensare. Vivere una vita che valga davvero la pena vivere è forse l'ideale più semplice e immediato che dovremmo sempre tenere a mente nella nostra quotidianità. In questo video troverai diversi esercizi e riflessioni per trasformare sempre più la tua vita e farla diventare più simile a ciò che senti dovrebbe essere.
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Mi mette tanta di quella serenità ❣
🙏🏻
Grazie mille ...lei è meraviglioso....sono veramente felice di ascoltarla...ancora grazie
Grazie Maura!! È un piacere
Enrico!!! Sei di grande aiuto per tante persone...e anche per me....ci dai delle risposte importanti, oppure riesci a creare una calma dentro di noi e regalare un po' di stabilità e una certa stima di noi stessi....grazie di cuore. Julia_bis_pilates
Grazie Giulia! E' un piacere.
Molto stimolante! Particolare...ce ne sarebbe da dire! Oggi sono felice, finalmente sono riuscita a togliere una cagnolina da un canile lager! Ho avuto 4 cani, un gatto salvato ecc. E sono felice qui ed ora. Se mi volto indietro vedo che alla fine ho vissuto davvero come ho scelto, a parte una scelta su cui sono stata bloccata, non è vittimismo.fatti. ma ho vissuto sempre ciò che ho scelto...una bellissima relazione finita in modo fluido, altre 2 convivenze. Tutte mi hanno arricchita. Poi anche il lavoro.... soddisfazioni sì ma anche mobbing. Vissuto di qualche rimorso,no rimpianto. Il futuro è ora. Il passato è ora. Nel futuro vedo una stabilità maggiore, una Francesca più forte, non ho mai guardato alle scelte altrui.ho fatto le mie e così sarà sempre. Esempi pratici, ne vedo tanti e il senso è comunicare serenità, ovvero conoscermi meglio dentro. Poi sono selettiva. Sto bene con poche persone. E molto anche da sola. Ecco una cosa di cui vado orgogliosa: ho salvato un bambino caduto in una buca all Isola d Elba, nessuno si tuffava tutti urlavano.mi sono tuffata subito e sono riuscita a riprenderlo. Che mi venga riconosciuto in una altra vita?
Ma il video richiede molto di più. ..ora lo riguardo. Grazie dott.Gamba la sua mente aperta provoca stimoli e richiede compiti non subito facili.
Enrico. Ti ringrazio di cuore per tutto. Non solo per questo video in particolare ma anche per tutti gli altri, e per tutto ciò che fai per aiutarci a vivere meglio. Stai facendo un lavoro magnifico :) Spero che questo canale possa continuare a crescere, e ti mando un grande abbraccio da Argentina!
Grazie Fran, grazie di cuore a te! Sapere che questo lavoro è utile mi da molta soddisfazione! A presto!
@@dr.enricogamba grazie dottore! Buona giornata!
Ora 01:37
Preziose lezioni di vita...
Continuerò a farne tesoro
Grazie
❤
Enrico...la suggestione della mente pulita e libera e' piena di poesia. Riesco ad immaginarla...bellissima. tutto il video e' ricco di cose bellissime...grazie
Grazie! 🙏🏻
Grazie grazie grazie dottore, ha visto, dopo cinque anni dalla registrazione del suo video, ci sono ancora persone che apprezzano . Lei è nato davvero per fare lo psicologo Ha un cuore aperto è un ‘ anima in fiamme .Ho imparato a distinguere le persone Me ne sono capitate tante tossiche nel mio cammino : con il cuore chiuso e L’ anima congelata ….. Sono riuscita a salvarmi e le ho ringraziate, poiché hanno permesso di rafforzare in me , la capacità di discernimento….Buona domenica
Grazie Patrizia!
Grazie 🙏🏻🙏🏻🙏🏻lei è per me un maestro di vita. I suoi video sono veramente belli e mi stanno aiutando a cambiare stile di vita, mentalità...
Ho acquisito da lei la pratica della mindfulness e i suoi consigli mi aiutano veramente molto in questo periodo di profonda crescita e trasformazione. Grazie mille 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Grazie Fabiana, è un onore e un piacere!
Davvero bello e interessante, facendo meditazione quotidianamente, ha risuonato fortemente con me la visione della nostra mente come un lago limpido e calmo, così da poter riflettete il sole, cioè intuizioni profonde e ispirazioni.. Per tutto il resto credo ho un bel po' di lavoro da fare.. :) Grazie, davvero bello.
Anna C. Grazie Anna, è davvero un piacere. A presto!
❤grandissimo grazie ❤🎉
Enrico fai sempre centro 😁😁
Grazie Guido!
Meraviglioso Video Dottore.
Io sono iscritta da poco al suo canale, molto, molto, interessante.
Ecco l' unica Cosa che nn farei mai,dico la Verità...
È quella di guardarmi indietro.
Perché alla soglia dei miei 52,anni
Mi rendo conto che qualche sbaglio l' ho fatto,e onestamente mi è costato caro proprio in questo momento delicato della mia Vita.
Per il discorso di cercare di essere,la persona che vorrei incontrare.
Bèh io lo faccio da sempre.
Però nn sempre ho incontrato le persone che avrei voluto incontrare.
Per ciò che riguarda il futuro invece,
Nn so...cerco di affidarmi alla Fede che Ho.
Sono periodi quelli attuali,con poca prospettiva.
Un caro saluto Dottore.
Grazie 🙏
E' un piacere! E si, la fede, la speranza, sono grandi doni.
@@dr.enricogamba Grazie!!!😇
Mi ricorda con le associazioni il libro di Marsha Linheam, io sono borderline mi ha salvato la vita. Sono in recovery. Ho troncato con alcolismo e droghe.Non sento più il vuoto. I pensieri però sono diventati ossessivi, l'ansia mi schiaccia. Sono in terapia, ho sensi di colpa e sono passiva. Non mi sento degna né adulta. Il disturbo mi ha impedito di lavorare. Non ho né arte né parte. Se il mio uomo mi abbandona sono persa. Da quando sto meglio mi sono come risvegliata da un coma non ricordo nulla e sono cambiata profondamente. Sto male dottore, mi sento persa.
Forza Silvia, complimenti per il percorso. Deve andare avanti.. ne potrà uscire..
@@dr.enricogamba grazie di ❤️ doc ! La seguo con molto piacere. Mi aiuta a combattere l'insonnia. Non immagina quanto siano di conforto i suoi contenuti. Grazie.
Grazie per il video, è molto profondo
Grazie,mi risuona moltissimo quello che hai detto e nn vedo l'ora di conoscerti nel gruppo di fine novembre
Caro dottore mi piacerebbe incontrare te …. Ti ritengo straordinario grazie di tutto
Chissà, prima o poi..
Grazie mille ✔️
Maurizio gattoneroZen è un piacere!
Grazie🙏
🙏🏻
...... condivido sì, siamo anime antiche 🙏
🙏🏻🙏🏻
quello che mi ha colpito di più e che mi ha aperto degli orrizzonti è il 7 consiglio:diventa la persona che vorresti incontrare con questa frase credo che se uno ci lavora su la vita potrebbe cambiare molto....grazie,grazie,grazie
E' un piacere! Grazie a te!
Dottore, ma perché non riesco a visualizzarmi? Non riesco a vedermi come avrei voluto vivere, neanche a breve termine, il bello è che non sto vivendo affatto bene, tutt'altro. la mia mente è come bloccata nell ansia.
Serve esercizio Manuel. Già riuscirsi a vedere come vorremmo è una bella conquista.
Io non capisco come trasfigurare tali pratiche serva a sentirsi realizzato in un contesto come questo mondo....persone come te sono speciali e il mondo è pieno....ma i risultati relativi alla nostra società non combaciano mai✌
Conosci la storia del colibrì?www.1000roads.it/post/2016/09/18/la-leggenda-favola-del-colibri
@@dr.enricogamba grazie doc per l'attenzione.Non volevo essere negativo nei confronti dei sui punti su come vivere la vita a pieno.Io li condivido e li metto in pratica tutti i giorni.È solo che ultimamente leggendo argomenti nuovi scaturiti dal seguire video di doc su youtube ho notato che di persone esemplari nel mondo ce ne sono molte ma che in tutti questi milioni di anni l'uomo è ancora vittima di manie autodistruttive a scapito dell'amore veso il proprio sviluppo biologico e benessere sociale....e poi è sempre per i soliti motivi;Il dominio di pochi su molti.Condivido ogni speranza nelle generazioni future come lei,e sinceramente la stimo per la dolcezza e l'amore con cui fa il suo mestiere.....ma.....anche io voglio raccontargli una leggenda che mi raccontava sempre il mio bisnonno nato nel 15.Dopo ogni mia sfuriata contro il suo praticismo cronico verso l'approccio delle cose che mi accadevano nella vita di bambino,tipo:Lotte fra compagni,litigi con i genitori,amori ecc..Lui mi diceva sempre:
Bisnonno- Dimmi ale,come mai non stai un po' piu calmo e non rifletti meglio...
IO- Perche spero che gli altri capiscano.
Bisnonno- Sai ale,devi sapere che.....CHI VISSE SPETANDO MORÌ CACANDO😂😂😂😂😂😂
E li' io mi pisciavo addosso......
Quindi doc la ringrazio per le sue parole e sicuramente ci risentiremo per condividere idee e argomenti...mi è piaciuta molto la sua storia ✌✌✌ha un nuovo amico sincero....👏👏💪👋👋
@@alessioorsucci7731 😄A presto!
Bel canale :)
Grazie!
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
🙏🏻🙏🏻
Tu non sei un Guro ma sentire te è come ascoltare un Amico che ci vuole aiutare il problema però è che noi siamo sulla riva di un fiume dove c'è il malessere vogliamo andare sulla altra sponda dove c'è la serenità ma non sappiamo come fare non sappiamo nuotare non ci sono ponti ne barche però ci pensiamo lo stesso aspettiamo e costruiamo qualcosa per farlo grazie anche ai tuoi consigli ET 60
Bravo Enrico, questa è la via.
La mia non è più una vita che valga la pena di essere vissuta,perché io l'ho rovinata irrimediabilmente.
Non posso far diventare reale quello che volevo, perché ho rifiutato (perché non avrei ricevuto preparazione ed avrei dovuto rischiare tutto) una proposta di carriera che inseguivo da tempo, ed ora la mia carriera è distrutta.
Vorrei Uccideremi, ma non ho neanche quel coraggio.
Mi spiace Marco. A volte è dura. Mi scriva se vuole in privato a info@enricogamba.org
Mi sento giusto di dirle qui, davvero, che il nostro punto di vista alle volte ci tradisce. L’ideale è così darsi tempo, aspettare che la mente si calmi, trovare nuovi punti di osservazione. Parlarne. La vita è la vita, molto può cambiare.
Come va ora? Probabilmente non era il momento giusto o non disponevi di sufficienti informazioni per poter far quel passo con entusiasmo. Però puoi cercare altre occasioni o buttarti in passi intermedi che ti diano maggior sicurezza. Forza!
@@Laura-zq8ik va sempre peggio.
L'azienda mi ha emarginato, non riconoscendo neanche il mio operato; dandomi ruoli minori ed attribuendo i miei meriti ad altri.
Non so se hai visto la miniserie "Chernobyl" ma, per capire cosa sto vivendo da quel rifiuto, ti consiglio di vedere su TH-cam il discorso che Charkov (il capo del KGB) fa allo scienziato (Legasov) dopo il processo.
Oltre a quello, ho continuamente il fiato sul collo.
Grazie comunque per il pensiero.
@@marcodonati572 Mi dispiace molto. Probabilmente i titolari, dato che hai rifiutato, si sono convinti che non saresti stato in grado o gliel'ha fatto credere chi inaspettatamente è riuscito ad avere quel posto, giusto per azzerare qualsiasi dubbio su di lui. Ma i tuoi meriti sono reali, dimostrabili. Potresti parlare con i responsabili chiedendogli di poter essere messo alla prova in un altro progetto? In caso contrario ti conviene allargare lo sguardo su altre possibilità o aziende. Credo che le capacità, le esperienze siano un grande bagaglio a cui puoi attingere dovunque sei e che possa essere sempre valorizzato. Ti auguro tanta fortuna. Potresti anche trovare di meglio. Ciao
Ti dico questo perché capita di fare errori di valutazione o non saper decidere per tempo insufficiente, mancanza di informazioni o altro. Hai ragione. Potevi aver sovrastimato le difficoltà, oppure se avessi accettato e trovato problemi, staresti ora a dispiacerti per quello. Purtroppo si può solo andare avanti, per cui ti consiglio di far tesoro della tua esperienza, guardarti attorno e vedere cosa puoi fare per migliorare la situazione.