MOBILIDADE DA PELVE - O SEGREDO PARA LOMBAR E QUADRIL
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- você está a procura de melhorar sua dor na lombar ou dor no quadril e ja tentou de tudo?
Só faltou você aprender como a pelve movimenta-se sobre o quadril, nesse vídeo eu te mostro como trazer mais possibilidades de movimento ao seu corpo, e dessa forma aliviar as dores.
Vem comigo? Da teoria à prática.
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Obrigada, Isa. Vc é demais ❤
Muito bom ❤
Bom Dia. Obrigada pelo exercício. Vou acompanhar.
Que explicação, nota 10000000
que querida! Muito obrigada🥰
🎉 maravilhoso o segundo exercício. Pra mim foi novidade.❤
Bom dia linda amiga sou seu fã vc tem ótima dica gostei muito ajuda muito minha coluna parabéns pela sua aulas vc explica bem ❤🙏
Minha querida como posso fazer para aliviar as dores na coluna e no pescoço pois tenho labirintite e alguns movimentos eu fico com tonturas, desde já obgda
Isabella deve ter uns quatro anos se trabalho mobilize. E cada vez mais fico apaixonado por assistir seus vídeos e suas aulas com ilustrações de anatomia e a funcionalidade da mobilidade. Você é uma especialista no que faz e se dedicar cada vez mais. ❤👏🏽👏🏽👏🏽
Nossa como um movimento tão simples é tão difícil gente?
Não imaginava que meu quadril tava travado desse jeito....que incrível, esses exercícios
Muito bom! Mudou minha percepção do meu corpo. Obrigada ❤
Bom dia boa dica vai ajudar muito dói muito Quadri
Bom dia, eu sempre faço exercícios de quadril...
Seus exercícios despertam novos movimentos em nosso corpo.
Obrigada!
Você tem pix. Gostaria de ser membro?
Obrigada!❤ mínimo 15 X 4:15
😉
Isabella, poderia indicar o tapete/Mat mais apropriado para acompanhar teus exercícios? Grata.
Tapete de Yoga pois ele não derrapa
Isa, na posição de 9090 depois q eu fiz eu senti os meus joelhos doerem na (lateral interna) tem alguma explicação?
♥️🙏👏
DEUS É FIEL