Zaten neyi yemeyin diyorlarsa onu YİYİN bence ben senelerdir yemiyordum faydalı besinleri insanların sağlığını bozmak için yemeyin diyenler hayır görmeyin.teşekkürler doktorum
Şimdiye kadar tam tersi anlatıldı. Neredeyse zehir olarak tanımladılar Neidiği belirsiz sözde doktorlar neye hizmet edipte kötülediler anlamak mümkün değil. Sizlere çok teşekkür ediyorum.
Cok guzel bir videyo olmus emegine saglik cok guzel bir bilgi simdiye kadar bize cok yanlis anlattilar tesekurler paylasiminiz icin yolunuz acik olsun 👍
Çekirdeği öteki çerezler gibi kavrulmamıș ve tuzsuz tüketilmeli, neden bunuda videonuzda paylașmadınız? En önemliside budur zaten, kavrulmamıș ve tuzsuz olacak yoksa yararından fazla zararı var, saygılar.
Evet kabak çekirdeğini kabuğunla yemekte faydalıymış.Ben bademi de sade, baharatsız yiyorum öğrendiğimden beri uzun zamandır. Ayçekirdeğini de tuzsuz yiyorum👍
Allah sizden razı olsun çekirdek zararlı olduğunu söylenirdi aç yada tok olarak tüketilecek çiğ yada kavrulmuş olarak bunlar hakındabirşeyler söylenmedi
Unutmayın her gıdada olduğu gibi pişirince vitaminleri ölür yada azalır kuru yemişlerin hangi çeşidi olursa olsun hepsini çiğ tükedin çünkü içindeki vitaminleri ve mineraller ölmez
Tuzu zararlı bir madde olarak tanıtıp insanları korkutmayın, doğru ve düzenli tüketim önemli, herşeyin fazlası zarar ölçülü davranın kafi, tuzu taze tüketmek çok daha faydalı, herşeyi taze tüketmek çok daha sağlıklı, mesela soğuk yiceklerde tuzdan daha iyi faydalanırız örneyin salatada tuz kavrulmadan tüketiliyor, buda vücutta ve organlarda gereken faydayı bize sağlamaktadır, insanlar keşge ömrü boyunca kaynar yemek ve içecekleri tüketmeseydi, dahada sağlam bir sağlığa sahip olacaklardı, ılık tüketim uzun ve sağlıklı bir ömüre sahip olmanız için en ihtiyacımız olan şey.
Çekirdek çok sevip çok sık tükettiğim bir atıştırmalık. Ama kendimi tutamayıp neredeyse bir oturuşta yarım kiloya yakın tükettiğim için saç derimde aşırı yağlanma ve kaşıntiya sebep oluyor. Bu alerjik bir reaksiyon mu yoksa herkeste mi oluyor bilmiyorum. Tek kurtuluşum saçımı yikamak oluyor böyle zamanlarda.
Rabbim hiç birseyi bosa yaratmamis
SübhanAllah Elhamdulillah
Allah'hu ekber
Cekirdek tumdu
Cekirdegin icimi
PENİS UCUNDA Kİ DERİ DE BOŞA DEĞİLDİR .SÜNNETİN ZARARLARINA BAĞIMSIZ KAYNAKLARDAN BAKINIZ
lailahe illallahu vallahuekber allahuekber vellilla ilhamd🤲🏻
Yaratıcı insan için sonsuz cömert ,ona şükürler olsun! Size de sonsuz teşekkürler, yüreğinize sağlık işininize kolaylıklar diliyorum.
Bu güzel ve sağlıklı, bilgileriniz için çok teşekkürler dilinize sağlık ❤❤❤Allah sizden razı olsun. 🤝
Yetiştirildiği toprak,Hagi su ile sullandigi çok önemlidir. Ayrıca kavrulmamis olması önemli. Çiğ olan bütün çekirdekli meyver her zaman değerli.
Kavrulmamiştan aynı lezzet ve doyumu alamadığımız bir gerçek.
Hagi´mi ? GS´li olan mi ?😜
Zaten neyi yemeyin diyorlarsa onu YİYİN bence ben senelerdir yemiyordum faydalı besinleri insanların sağlığını bozmak için yemeyin diyenler hayır görmeyin.teşekkürler doktorum
Arkadaşlar yazmış yorumlarda çekirdek lüx oldu diye bizim için gerçekten öyle oldu nasıl bir anda bu duruma düştük ALLAH sonumuzu hayr etsin
Bir zamanlar yumurtayı yasakladılar sonrada özür dilediler
@@allahbanayeter1534 2023 seçimlerinde cevabını ver
Yıllarca tereyağ yemeğin zararlı diyip margarini millete yıllarca kakaladılar firmalar zengin oldu millet de erken yaşta kalp krızınden öldü
Insanın doktoru kendisidir kimseyi dinlemeyin
Çok aydınlatıcıydı. Bir avucu geçmemek gerekiyor. Teşekkür ederim.
ALLAH RAZI OLSUN SIZDEN 🤲🤲
Şimdiye kadar tam tersi anlatıldı. Neredeyse zehir olarak tanımladılar Neidiği belirsiz sözde doktorlar neye hizmet edipte kötülediler anlamak mümkün değil. Sizlere çok teşekkür ediyorum.
Teşekkür ederim
Doktorlar Farma Ilac Sanayi icin calisiyorlar kardesim, onlar Maasli calisanlar , Hayat kurtanlar falan degiller.Paralarini alip calisiyorlar.
Tıpkı aşıları savunan satılmış doktorlar gibi!
Ay Allah korusun benim kız cıt cıt aksama kadar yer
margarini de kaç kuşaga iteledi satılık sözde doktorlar. millet kalpten gitti. şimdi tereyağına dönuldu o kadar insanımız öldukten sonra
Teşekkürler doktorum tv. Bu faydalarını bilmeden çiğ olarak yiyordum, 💐🌺🌷🌹📺
Bu güzel bilgiler için çok teşekkür ederiz sizden çok yararlı bilgiler alıyoruz sizi hep izliyorum takip ediyorum teşekkür ederim
Emeği geçen herkeze TEŞEKKÜRLER SAYGILAR...
Herkese.
VERDIĞINIZ BİLGİLER İÇİN SIZLERE COK TEŞEKKÜR EDERİZ BIZI AYDINLATDINIZ ❤❤❤❤❤👏👏👏👏👍👍👍
ALLAH RAZI OLSUN
Çok teşekkürler bilgiler verdiğiniz için ağızina emeğine sağlık
Hacı 1 avuç ile hangi Türk yetinir. Kendini durdurabilen var mı?
Havuc ne alaka kabak cekirdegi havuca faydalidir aman neyse
Yok
Asla.Yedikçe yiyesim geliyor😋😋😋
@@sibelaltunkaya2609 aynen burakmıyor o kadar tatlı ki
Papagan gibi yiyip kabuklarida yere atmasaniz
Ay çekirdeğinin faydalarını bilmiyordum çok teşekkür ederim
Cok guzel bir videyo olmus emegine saglik cok guzel bir bilgi simdiye kadar bize cok yanlis anlattilar tesekurler paylasiminiz icin yolunuz acik olsun 👍
Cok guzel bilgiler için teşekkür ederim basarilarin daim olsun inşallah âllaha emanet olun
Ayçiçeği çekirdeğinin faydaları pek çokmuş..Ama ölçüyü de kaçırmamalıyı, ..
Ben COK SEVIYORUM.
Zinc de VAR ICINDE.
Cilde VE yaralar cabuk iyilestir.
Saclar parlar.cok faydali..❤
Emeğinize sağlık çok faydalı bilgiler teşekkürler 👍
çok güzel çokta iyi oldu bende hep göbek yapıyorderlerdiler kullanmıyorum Artık Alırım çok Sağolun
güzel yorumlarınız için teşekkürler
Endişelerimiz vardı video dinledikten sonra çok tatmin olur Teşekkürler
Teşekkür ediyoruz bizi aydınlattığınız için
Türklere bir avuç yetmiyor ki 🇹🇷🇹🇷👏😘
Ay cekirdegi hakkında verilen bilgiler için teşekkürler...ı
Teşekkürler.
Teşekkürler Allah razı olsun sizden
Böyle güzel ve faydalı bir bilgi için çok teşekkür ederim yorum atarken bile şu an çekirdek yiyorum😊
Bilgileriniz icin tesekkur ederim
Allah razı olsun teşekkür ederim verdiğiniz bilgilerden dolayı 👍👍🌹🌹
değerli bilgiler için teşekkür ederim saygılar👍
Iyi sehirler cok guzelmis vitamin Tabletten almaya gerk yok
Allah razı olsun hocam
Merhaba yıllardır tüketiyorum hiç zararını görmedim
53 YAŞINDAYIM GÜNDE ORTALAMA 10 TL LİK YİYORUM HİÇ YAN ETKİSİNİ GÖRMEDİM
Ay çekirdeğini çok severim çayla iyi gidiyor.Teşekkürler
Çekirdeği öteki çerezler gibi kavrulmamıș ve tuzsuz tüketilmeli, neden bunuda videonuzda paylașmadınız? En önemliside budur zaten, kavrulmamıș ve tuzsuz olacak yoksa yararından fazla zararı var, saygılar.
Söylüyo zaten YEMİŞ OLARAK TÜKETİN ne demek İŞLENMEMİŞ tüket diyor
Yağla mış qara ciyərə necə təsir edir yemək olar yoxsa olmaz xahiş edirəm məsləhət verin təşəkkürlər,
Zaten biz bahçaden toplayıp çitliyoruz(türkcə duğru yazdım?)
Evet kabak çekirdeğini kabuğunla yemekte faydalıymış.Ben bademi de sade, baharatsız yiyorum öğrendiğimden beri uzun zamandır.
Ayçekirdeğini de tuzsuz yiyorum👍
@@Dr.Baykuş bahçadan(bahçeden) hariç hepsi doğru
Sağlıcakla kalın iyi ve bilgilendirici olmuş
tuzlu yada kavrulmus olmasi besin degerini etkilermi. tuzlu ozellikle tansiyonu arttirmaz mi?
İyiymiş bilmiyordum şağolusın teşekürler 👍
Çekirdek en büyük strese iyi geliyor bence 🙂🙂
Aynen öyle gerçekten çok haklısın kardeş
Aslında iyi bir zaman geçirme metodu TV seyrederken de çok gerekli bir ürün 😊
Çok güzel bilgi çok teşekür ediyor bende merak ediyordum iyi oldu
Bilgilendirme için çok teşekkürler hocam
Boşuna sevmiyomuşum sevindim faydalarını duyunca 😊
Faydalandım. Teşekkür ederim.
Yüreğinize sağlık
Ay ne güzel |devam edin lütfen faydalı bilgilere
Tamda çekirdek yerken bu videonun gelmesi😲
Ya bırak şimdi
@@yahyaaslan7165 yok usta doğru diyor. Nedenmi. Her dakika çekirdek yediği için normaldir.
@@tarikzengin7076 ha ha süper ❤❤❤👏👏👏👍👍
Teşekkürler ederim bilgilendirdiğiniz için ama bulduk mu en az bir tabak yiyoruz
Teşekurler bilgiler için👍
Teşekkür ederim 🌸🏵️
merhaba sorum şu kavrulmuş mu kavrulmamışmı olcak tuzzlu olması zararlımıdır.Teşekkür edrim.
Tesekkur ederiz
💐 Tebrikler cok Detayli ve Dogu Bilgi veriyorsunuz!
Çok teşekkür ederim, gerçekten çok güzel bilgiler, hic bilmedigimiz bilgileri ögrendim sayenizde, Allahım razı olsun sizden, devamıni diliyorum❣⚘❣⚘❣⚘
Bilgileriniziçin teşekkürler❤👍
Aynen bizde teşekkür ederiz
Emeğinize sağlık kardeşim çok faydalı bilgiler teşekkürler
AYÇEKİRDEGİNİ ÇOK SEVİYORUM
Ben ce en önemli noktayı es geçmiş. Ay çekirdeğinin çiğ olarak mı yoksa kavrulmuş olarak mı tüketilmesi daha faydalı olur
Təşəkkürlər
Onların yerine cips ve kola tabiki biz kendimize ettik
Cok Haklısınız
TEŞEKKÜRLER
❤❤❤ tuzsuz çekirdek alıyoruz makbulden şoktan her gün yiyorum ❤❤❤
Ağzına salıq ben her gün tüketiyorum bir avuc.ama faydasını bu kadar bilmiyordum.abuneyim.
Allah. Her. Şeyi. Bilib. Gözel yaratdi
Mutluluk veriyor
Bu saydlklarlnlz kavrulmusmu yoksa normal mi ay çiçeği
Biz senden duydukta sen kimden duydun 🤠😂😂
Çok seviyorum çekirdeğini çok hayatımin anlamı 😍♥️
Çiğmi tüketilmeli yoksa kavrulmuş olanıda faydalımı?
Teşekkür ler
Allah sizden razı olsun çekirdek zararlı olduğunu söylenirdi aç yada tok olarak tüketilecek çiğ yada kavrulmuş olarak bunlar hakındabirşeyler söylenmedi
Unutmayın her gıdada olduğu gibi pişirince vitaminleri ölür yada azalır kuru yemişlerin hangi çeşidi olursa olsun hepsini çiğ tükedin çünkü içindeki vitaminleri ve mineraller ölmez
Teşekkür edirəm geniş bilgi üçün
HERŞEY AZI YARAR ÇOĞU ZARAR ŞİFA NİYAT İNDE YERSENİZ İYİ GELİR
Tuzu zararlı bir madde olarak tanıtıp insanları korkutmayın, doğru ve düzenli tüketim önemli, herşeyin fazlası zarar ölçülü davranın kafi, tuzu taze tüketmek çok daha faydalı, herşeyi taze tüketmek çok daha sağlıklı, mesela soğuk yiceklerde tuzdan daha iyi faydalanırız örneyin salatada tuz kavrulmadan tüketiliyor, buda vücutta ve organlarda gereken faydayı bize sağlamaktadır, insanlar keşge ömrü boyunca kaynar yemek ve içecekleri tüketmeseydi, dahada sağlam bir sağlığa sahip olacaklardı, ılık tüketim uzun ve sağlıklı bir ömüre sahip olmanız için en ihtiyacımız olan şey.
Tuzlu tuzsuz kavrulmuş kavrulmamış hangisini önerirsiniz
Hocam 5 yada 6 dakika yaparmısınız videoları uzun olursa dinlemek zor geliyor.
Eyvah eyvah kuru yemisciler %100 yüz zam yapar bunu dinledikten sonra 😊 Tesekkürler sagolun.
1 yıl önceki video yalnız bu
Elinize ve emeğinize sağlık. Çiğ olarak mı yoksa kavrulmuş olarak mı tüketmek daha faydalı? Selamlar.
Tabi çiğ olmalı.☺️
Peki yağı da aynı etkiyi yapar mı ? Doğal olması iyisi ancak şimdi ki ay çiçekler malesef ilaçlı . Yinede yiyelim mi ?
yüksek tansiyona zarar verirmi
Kavrulmuş mu kavrulmamiş mi ay cekirdegi hangisi daha faydali
Kavrulmuş mu,yoksa çiğ olarak mı tüketmeliyiz.
🙏🏻🙏🏻🌷 Allah razı olsun sizden
TEVHİT bedene şifa,
Ruha gıda ,
Akımıza da dosdogru istikameti öğretir ,
Üveys Veyselkarane zikri huzurun şifanın sevginin adresi Yapın Yaşayın ve Görün ❤👍🏼
Duzdur ama demirsizki ciy yeniyor ya kav6??tulmus ?
Tuzsuz ay çekirdeği her gün yiyom 😊
Çekirdek çok sevip çok sık tükettiğim bir atıştırmalık. Ama kendimi tutamayıp neredeyse bir oturuşta yarım kiloya yakın tükettiğim için saç derimde aşırı yağlanma ve kaşıntiya sebep oluyor. Bu alerjik bir reaksiyon mu yoksa herkeste mi oluyor bilmiyorum. Tek kurtuluşum saçımı yikamak oluyor böyle zamanlarda.
Peki kavrulmuş olarak yediğimizde de aynı faydaları sağlar mı ? Kuru yemişleri hep çiğ yememizi öneriyorlar kavrulunca faydası olmuyor diyorlar ?
Evet çiğ yada taze kavrulmuş yemek lazım.
Şunu not düşseydiniz keşke. İnsan gibi yiyin. Hayvan gibi ortalığı kirletmeyin
Kavrulmuş un faydasi olmaz çiğ olmas lazim
Başkan bu sene köydeki tarlaya ay çekirdeği ektin galiba ☺️
🤓 hepsi benim olsun !😅😅😅❤❤❤
Ben haftada 3 4 kilo yiyorum bagimlisıyim resmen
Ay çekirdeğinin 30 fındık, 90 fıstık 50 antep fıstığının 100-120 badem desen fiyatı uçmuş Çerezcilerin yanına yaklaşılmıyor.
Sigara içmeyin çekirdek yiyin 😊
@@siyahbeyaz7081 yani😍😍😍😍💙
O zamanlar sudan ucuzmuş diyebiliriz. Antep fıstığı 300 küsür , diğerleri 200 küsür
Durmadan günde bir avuç diyorsunya evladım başlayınca bırakabilecek aşk olsun derim ben. İyi çitlemezler.
Karaciğer ve kolesterol? 😊
Kavrulmuş mi yoksa kavrumamişmi daha faydalı
Cekirdek citlemek luks oldu
Diyosun
Ben ayda 1 kilo ayçekirdeği tüketiyorum ve de çok seviyorum çayın yanında tuzlu ay çekirdeği hem de
evet yamesi o kadar güzelki çekirdegi yedikçe yiyesi geliyo insanın
Ay çekirdeğini kavrulmuş olarak mı tüketmeliyiz
Çiğ