TOKYO MARATHON 2024 | Latihan Long Run Kemuncak

Tinggal 15 hari lagi ke Race Day Tokyo Marathon 2024 (ketika video ini dirakam) & merupakan World Major saya yang kedua
Latihan Larian kali ini adalah yang paling susah dan pada minggu kemuncak Mileage build-up Saya
Selamat Menonton & Have a Great Weekend Semua
#tokyomarathon #asicsrunning #teamrumie #longrun #teamrumie #sebarkankebaikan
Video Content_______________________________________________
0:20 - Skip Intro
1:07 - Subscribe
1:21 - Jom start lari
3:19 - Water Station 1
3:50 - Serammm
4:56 - Solat Subuh
5:53 - km 25
8:23 - Finish
________________________________________________________________
Shoutout for Pacific Co:
pacificandco.c...
My Instagram Link:
/ al_rumie
My Website:
alrumiejourney...
__________________________________________________________________
VIDEO TERDAHULU:
ASICS SUPERBLAST vs ASICS NOVABLAST 4 | DiAntara 2 Kasut Running Terbaik
• ASICS SUPERBLAST vs AS...
BACKPACK TRAVEL & CAMERA PALING ON-POINT | THULE COVERT CAMERA 32L | Nak Guna di Tokyo Marathon 2024
• BACKPACK TRAVEL & CAME...
ASICS SUPERBLAST | Sepatutnya Kasut Running Terbaik 2023
• ASICS SUPERBLAST | Sep...
Background Music
Sight of the Tokyo
Maverick
Duel in Desert
Vindicator Waltz
EZ Target
www.epidemicso...
Subscribers count at time of upload (21/02/2024, 8.50pm)
: 61,398

[@MarjansTV]

all the best brother! thank you for all the vlog through out your journey bang! doa mengiringi sampai ke tokyo hingga pulang ke tanah air.

[@catsandrunning]

See you in Tokyo! ❤

[@ramzanosramzanos3604]

mantul...😊👍

[@ALRUMIE]

Yesszzaaaa 😅

[@aishray8998]

all the best bro.. weather sejuk & windy at tokyo.. last sunday sy run Osaka Marathon.. freezing.. moga dipermudahkan.. Amin..

[@mohdizaniabdulmajid843]

Fuh....kluar TV Astro.... steady

[@Ismarizal-ql2oo]

Terbaik abg ....selalu follow content abg

[@zackkodeq8668]

gudluck untuk tokyo bang❤

[@akmalahmad3632]

You can do it abg Rumie. All the best.

[@ALRUMIE]

thank you so much

[@kinokoyukisue341]

Gudluck & all the best...u can do it

[@ALRUMIE]

terima kasih selalu support

[@Yakuzamelayu]

Terbaik bang.. good luck full marathon nnt.. keep it up, don't give up..Respect..🫡🫡🫡

[@mohdradzman2804]

Mantapp bangg....tak pernah terlepass utk dtng sapott 💪🏻

[@ALRUMIE]

Alhamdulillah terima kasih selalu support dan doa

[@raden7411]

Yezzaaa!!!x ajak pun 😂😂😂

[@ALRUMIE]

Yeszzaaa ajak ajak ayam

[@mohdamirhakim934]

Terbaik bang rumie

[@abisyam8716]

Semoga dipermudahkan segalanya buat my brother... Padu as always

[@Abujo-l3e]

all the best rumie

[@muhammadrafizambinmuhdridz1526]

Really motivational video ❤ Goodluckk bang

[@HafezAhmad-v5d]

All the best bang..semoga Allah permudahkan Aamiin

[@hafizinali894]

Lagu penutup tuu sedap laa..kekalkan bang bile dengar tuu tahu dh nie video al rumie terbaik bang ...hadir support dari kemaman runners

[@ahmadsyazwanbinraphiz]

Good luck bang Tokyo Marathon.

[@avrilkevin2898]

All the best bang

[@ALRUMIE]

terima kasih banyak2

[@ALRUMIE]

@@avrilkevin2898 terima kasih 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼☺️

[@harisazran2288]

goodluck and all the best bang rumie di tokyo nanti

[@muhammadazimuddeenmohdkhol3051]

Goodluck bang..bulan puasa tu..mantop

[@EncikAriff]

Mantap bang Rumie,
Semoga berjaya di Tokyo.
Sempat tegur bang rumie, saya baru nak mula buat HM, bang rumie dah selesai berlari. 🫡

[@HafizSaihin]

Antara channel YT terbaik untuk avg runner, mantap bang... nanti join lah bang Borneo Marathon bln 5 ni ke..nanti bg review. Cadangan utk content..review jujur event larian di Malaysia.

[@Anas-by5xb]

Moga Allah permudahkan segala nya nanti. All the best bro 💪💪💪

[@boje7807]

Cun my bro.. mentakab alwaz by ur side.hehehe

[@ALRUMIE]

Miss U Mentakab

[@RuaiAya]

Mantap bang.. All the best in the upcoming Tokyo Marathon..

[@najid_fitness]

All the best al rumie. 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@cj7855555]

Semoga tuan dipermudahkan segalanya semasa di tokyo marathon nnti.

[@ksskchannel6978]

All the best bro. Support from Tepen

[@drputeri]

All the best and semoga dipermudahkan. Bole Al Rumie rekomen brand utk power gel? Thanks

[@mohdyusoffyasra631]

Lampu blink tu beli di mana ya tuan?

[@afizayue]

Boleh kongsi kriteria untuk penyertaan dan cara daftar tokyo marathon...terima kasih yer😊

[@ciligiling9806]

Semoga dipermudahkan tokyo marathon bang rumie gogogo

[@rafiqrezza9936]

all the best bro! semoga dipermudahkan

[@paduuuuubeb]

Paduuuuuuuu!!!

[@tirachinia5852]

Assalamualaikum bang All the best bang , semoga dipermudahkan segala urusan, saya first time nak buat Lsd dkt putrajaya, suggestion utk park motor di mana yg elok,

[@pemudahijauputih]

Amazfit cheetah kan tu, Dh xpakai jam coros ke bang rumie? 😅

[@kenzukazaru]

eh jap, Novablast ke Superblast? Haritu plan nak guna Superblast.

[@hilmiamir2991]

Maaf tny km ke brp sesuai utk telan gel tu ea minta tlong kongsikan

[@khairilihsan7269]

Kalau ikut majoriti runner runner yang pernah menjawab soalan ni , basically gel akan mula respond after 45Min - 1jam selepas kita ambik gel , tapi back to body masing masing mungkin ada yang dah biasa ambik 30Min sebelum start run pun ada , 30Min selepas start run pun ada , so dia depends dengan body masing masing. Untuk biasakan bila nak kena ambik gel ni bro kena try and error time training jangan time race. Itu saje yang saya boleh kongsikan sebagai runner pemula yang ilmu masih banyak kena cari. Semoga menjawab 🙏🏻

[@rawk677]

Target Tokyo marathon berapa jam bro?

[@tuanazleyibrahim2038]

All the best bro Rumie!

[@ALRUMIE]

Thank you so much ya

[@HafezAhmad-v5d]

All the best bang..semoga Allah permudahkan Aamiin