23 мин. Йога для растяжки и восстановления | для начинающих

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 4

  • @aryastark5382
    @aryastark5382 29 วันที่ผ่านมา

    Альбина, спасибо большое! Провела часть этого утра с Вашей практикой. ❤

    • @yogaalbina
      @yogaalbina  28 วันที่ผ่านมา

      @@aryastark5382 благодарю за отклик 🌸
      Будьте здоровы 🙏❤️

  • @Niky9ce
    @Niky9ce 24 วันที่ผ่านมา

    Альбина, спасибо большое! Делаю эту практику уже второй раз вечером после рабочего дня. Очень успокаивает мысли и убирает зажимы после долгого сидения за компьютером.
    Ты самый лучший учитель йоги ❤

    • @yogaalbina
      @yogaalbina  24 วันที่ผ่านมา

      Спасибо тебе за теплые слова и за то, что поделилась, своими ощущениями, дорогая Вероника 🙏
      Будь здорова 🫶