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그릇 야무지게 사용하시는군요..! 저도 올해 체지방 빼고 내년부터 근력하려구요..! 같이 힘내봐여 레츄고님..! 🩵
내가 만든 그릇이라 더 애착이 후훗⭐️건강맨이 되자구욧〰️💨
캬 부지런하다 부지런해 근데 맞아 레츄고는 간식을 야금야금 많이 먹는 것 같아 헿 내가 받은거만해도 몇개야! 그래두 건강이 최고니까 기분 좋게 맛난거 마니 먹도록 햐^~^ 근데 일케 단기간에 빼는거 넘 멋지구.. 특히 아침수영과 러닝머신 🙊 나였음 3일 휴가내고 드러누워..
간식쟁이 들켰다,,,수영은 그렇다 치는데 러닝할 때 정말,,^_^ 세상의 시간이 멈춘줄 알았다는,,,꾸준히 관리를 해보렵니다 히히💗
허벅지 운동은 원래 하시던게 있으셨나요? 허벅지 안쪽이 똑 떨어진게 원하는 라인이에요ㅠㅠ
수영 외에는 다른 운동 안했슙니다••🥺
혹시 기초대사량이 몇인가요?
@@Khk121g 1,234kcal입니다,,비루하죠,,?
@@LetsChuGo 비루하다녀,,전혀 그렇지않다구요ㅠ!! 답변 감사합니다!!!
그릇 야무지게 사용하시는군요..! 저도 올해 체지방 빼고 내년부터 근력하려구요..! 같이 힘내봐여 레츄고님..! 🩵
내가 만든 그릇이라 더 애착이 후훗⭐️
건강맨이 되자구욧〰️💨
캬 부지런하다 부지런해 근데 맞아 레츄고는 간식을 야금야금 많이 먹는 것 같아 헿 내가 받은거만해도 몇개야! 그래두 건강이 최고니까 기분 좋게 맛난거 마니 먹도록 햐^~^ 근데 일케 단기간에 빼는거 넘 멋지구.. 특히 아침수영과 러닝머신 🙊 나였음 3일 휴가내고 드러누워..
간식쟁이 들켰다,,,수영은 그렇다 치는데 러닝할 때 정말,,^_^ 세상의 시간이 멈춘줄 알았다는,,,
꾸준히 관리를 해보렵니다 히히💗
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수영 외에는 다른 운동 안했슙니다••🥺
혹시 기초대사량이 몇인가요?
@@Khk121g 1,234kcal입니다,,비루하죠,,?
@@LetsChuGo 비루하다녀,,전혀 그렇지
않다구요ㅠ!! 답변 감사합니다!!!