Jesteś taka młoda, a mówisz tak mądrze... widać, że masz mega poukładane w głowie i jesteś dobrą osobą i dlatego tworzysz mega pozytywny i wartościowy content. Podoba mi się, że między takie zwykłe vlogi przeplatasz też filmy o psychologii czy dietetyce. Jesteś super i tak trzymaj ❤
To piękne co powiedziałaś o swojej relacji, aż się rozmarzyłam kiedy o tym mówiłaś. Mam nadzieję że kiedyś też spotkam osobę z którą będę mogła wspólnie towarzyszyć sobie w drodze przez życie. Na prawdę fajny filmik, jak dasz radę to fajnie jak dodasz proces gotowania następnym razem. Zawsze fajnie podłapać czyjeś kulinarne triki. Ps. w kilmaci srirachy to sos+ sok z cytryny+ sałata lodowa 🔥
Nie wiem czy przejmowanie się hejtem to kwestia wysokiej wrażliwości. Ja jestem daleko od wysokiej wrażliwości i też przejmuje się głupimi komentarzami też na żywo. Bo hejt jest taki jakby ktoś cię uderzył. Możesz być twarda, mieć mocną osobowość i wysoką samoocenę i wiedzę psychologiczną, ale jak ktoś cię walnie to boli i już. Tak działa przemoc że boli, bo ma zaboleć, a nie dlatego że ktoś jest wrażliwy.
Spoko jest to co mówisz o jedzeniu intuicyjnym ale ważne jest wspomnienie że nie powinno się codziennie jeść słodyczy. Dawka kilku słodyczy dziennie (a tak było w tym filmiku) nie jest zbyt zdrowa bo to są same cukry proste które dają ogromny wyrzut insuliny i spożywanie tego codziennie może prowadzić do cukrzycy. Nie wspominając o problemach z próchnicą od takiej ilości cukru. Nie chcę żeby było to uznane za hejt tylko okazję do dyskusji i wymiany poglądów, pozdrawiam ✌️
@@pannacukierkowa a niby do czego ma prowadzić? Nadmiar cukrów prostych w diecie może prowadzić do miażdżycy, cukrzycy, a nawet zawału czy udaru mózgu. Podkreślam nadmiar. Polecam poczytać na ten temat bo na pewno nie prowadzi to do niczego dobrego.
To co mówię jest zdecydowanym uproszczeniem, oczywiście nie jest to zero-jedynkowe "jesz za dużo cukrzycy masz cukrzycę", ale osoby mające predyspozycje genetyczne nie powinny spożywać nadmiaru cukrzy gdyż może to być czynnik przyczyniający się do uaktywnienia choroby. Mój przekaz był po prostu taki żeby też nie patrzeć na słodycze że można jeść je ile się chce tylko jeśli ma się dobry bilans kaloryczny
z tym 1300-1400 kcal to trochę przesadzasz. musisz wziąć pod uwagę, że są ludzie niscy, z bardzo małą aktywnością fizyczną (praca biurowa, mało aktywności spontanicznej) i taka kaloryka jest dla nich ok. mówienie, że jedzenie takiej ilości kcal jest głupie jest właśnie głupie.
1300 kalorii w znacznej większości przypadków spala ciało podczas samych procesów życiowych, to znaczy nie uwzględniając żadnego ruchu. Praktycznie niemożliwe jest żeby dorosła osoba miała takie zapotrzebowanie, a jeśli już to bardzo niska kobieta robiąca mocną redukcję, ale tutaj nie rozmawiamy o redukcji tylko o cpm 🤷♀️
Piszę to bo trzeba uważać co mówimy i piszemy bo zawsze znajdzie się ta jedna osoba która stwierdzi że tyle kcal jej wystarczy, a to sprawi że będzie mieć problemy zdrowotne
Moim zdaniem najlepiej jest słuchać własnego organizmu. Jeżeli danego dnia źle się czujemy i nie mamy ochoty na siłę wciskać w siebie jedzenia to to jest ok. I w drugą stronę :jak mamy ogromny apetyt danego dnia to zjedzmy więcej i już. Nie jest powiedziane, że codziennie musimy jeść tyle samo. Jeżeli w jede dzień zjesz 1300 kcal, a w drugi np 3000kcal to nie ma w tym (moim zdaniem) nic złego i niezdrowego. Jednak prawda jest taka, że jedzenie na dłuższą metę niskich kalorii rzędu 1300-1400kcal nie jest dobrym pomysłem, no chyba że jesteśmy niemowlętami, lub nasza aktywność fizyczna ogranicza się do mrugania oczami.
w tytule jedzenie, w filmiku może 4 minuty poświęcone faktycznemu jedzeniu. Moim zdaniem to słabe, bo ktoś kogo faktycznie to jedzenie interesowało wychodzi tak naprawdę z niczym.
pozyskiwanie mięsa w związku z koniecznością uśmiercenia w tym celu zwierzęcia i możliwością odżywiania wegetariańskiego, nie niosącego ze sobą żadnych powikłań zdrowotnych, jest działaniem bardzo niemoralnym, niewłaściwym i hedonistycznym.
Jesteś taka młoda, a mówisz tak mądrze... widać, że masz mega poukładane w głowie i jesteś dobrą osobą i dlatego tworzysz mega pozytywny i wartościowy content. Podoba mi się, że między takie zwykłe vlogi przeplatasz też filmy o psychologii czy dietetyce. Jesteś super i tak trzymaj ❤
❤❤❤
Powinnaś robić wieczne daily 😩❤️
Masz świetny kontent i jesteś po prostu świetną youtuberką! 🥰
Mega przyjemnie się ogląda każdy twój odcinek ❤️
Dziękuję 🥺❤
Właśnie szukałam czegoś do obejrzenia ❤️
Kocham Twoje: "no dzień dobry". I dzień staje się lepszy
Jeju widziałam te komentarze pod twoim tiktokiem i byłam mega zażenowana komentarzami. Ludzie się nie znają, a muszą się wypowiedzieć...
Film basi po szkole to najlepsze co możemy być❤
Hej komentarz dla zasięgu
❤❤❤
Jak zawsze poprawiasz humor ❤️
Bardzo lubię Cię słuchać. Dużo energii Ci życzę i zdrówka
Jaka piękna miniaturka! Jestem fanką twojego kota😍🐱
Dziękuję ❤
Pogadanki Basi są najlepsze ♥️
Zobaczyłam powiadomienie w autobusie i musiałam czekać aż wrócę do domu ...:c
🧡
Dla zasięgów♥️lubię takie luźne vlogi
❤
To piękne co powiedziałaś o swojej relacji, aż się rozmarzyłam kiedy o tym mówiłaś. Mam nadzieję że kiedyś też spotkam osobę z którą będę mogła wspólnie towarzyszyć sobie w drodze przez życie. Na prawdę fajny filmik, jak dasz radę to fajnie jak dodasz proces gotowania następnym razem. Zawsze fajnie podłapać czyjeś kulinarne triki. Ps. w kilmaci srirachy to sos+ sok z cytryny+ sałata lodowa 🔥
Uwielbiam twój vibe! 💓🥰
kocham kocham kocham twoje vlogi!!!
❤❤❤
ślicznie wyglądasz :3. uwielbiam Twoje odcinki!
Nie wiem czy przejmowanie się hejtem to kwestia wysokiej wrażliwości. Ja jestem daleko od wysokiej wrażliwości i też przejmuje się głupimi komentarzami też na żywo. Bo hejt jest taki jakby ktoś cię uderzył. Możesz być twarda, mieć mocną osobowość i wysoką samoocenę i wiedzę psychologiczną, ale jak ktoś cię walnie to boli i już. Tak działa przemoc że boli, bo ma zaboleć, a nie dlatego że ktoś jest wrażliwy.
uwielbiam vlogi!!
Pyszności :)
Kom dla zasięgu ❤️
Witam i pozdrawiam cieplutko
❤❤❤
Komentarz dla zasięgu ❤️❤️
kom dla zasięgu kochana
Nie wiem czy potrzebujesz tego komentarza ale bardzo ładnie wyglądasz też w nie odbitym obrazie ❤️❤️❤️
Komentarz dla zasięgu! 💕
Dla zasięgu ♥️
w sumie zainteresowało mnie teraz, czy wiesz może jaki masz typ osobowości (według Myers Briggs'a), a jeśli tak, to jaki?
i love you guuurl ♥
❤
Masz bardzo ładne mieszkanie! 😍
Uwielbiam cię dziewczyno! Gdybyś robiła daily to chyba bym umarła z radości! Myślałaś o vlogmasach w grudniu?
Prawdopodobnie pojawi się jakaś forma vlogmasów, ale na pewno nie będzie ich codziennie, bo bym po prostu nie wyrobiła😆
Chciałam napisać, że masz piękną lodówkę 😍 vlog tez bardzo fajny 😅
❤❤❤
to jest taki ból nie do zniesienia, jak idziesz do sklepu i okazuję się, że jest niedziela XD
❤️❤️❤️
Jakiej henny używasz? Piękne brewki
Kocham twoje filmy, są takie prawdziwe ♥️😘
💜🖤💚akurat nie miałam co oglądać😊
na jakiej uczelni studiujesz? :)
Spoko jest to co mówisz o jedzeniu intuicyjnym ale ważne jest wspomnienie że nie powinno się codziennie jeść słodyczy. Dawka kilku słodyczy dziennie (a tak było w tym filmiku) nie jest zbyt zdrowa bo to są same cukry proste które dają ogromny wyrzut insuliny i spożywanie tego codziennie może prowadzić do cukrzycy. Nie wspominając o problemach z próchnicą od takiej ilości cukru. Nie chcę żeby było to uznane za hejt tylko okazję do dyskusji i wymiany poglądów, pozdrawiam ✌️
Czekaj czekaj, czyli uważasz że codzienne spożywanie słodyczy prowadzi do cukrzycy? No to nieźle jesteś doinformowana.
@@pannacukierkowa a niby do czego ma prowadzić? Nadmiar cukrów prostych w diecie może prowadzić do miażdżycy, cukrzycy, a nawet zawału czy udaru mózgu. Podkreślam nadmiar. Polecam poczytać na ten temat bo na pewno nie prowadzi to do niczego dobrego.
@@juliag4995 słuchaj cukrzyca nie jest chorobą która powstaje w wyniku zbyt dużej ilości cukrów w diecie. To jest bardzo krzyczący stereotyp.
To co mówię jest zdecydowanym uproszczeniem, oczywiście nie jest to zero-jedynkowe "jesz za dużo cukrzycy masz cukrzycę", ale osoby mające predyspozycje genetyczne nie powinny spożywać nadmiaru cukrzy gdyż może to być czynnik przyczyniający się do uaktywnienia choroby. Mój przekaz był po prostu taki żeby też nie patrzeć na słodycze że można jeść je ile się chce tylko jeśli ma się dobry bilans kaloryczny
10:13 - Piękna bluza, Gdzie kupiłaś??
Piękna ta sukienka! Wrzucisz link? Pliss :)
Siga firme com os viideos! Lhe desejo toda sorte com o teu canal! Continue firme com os videos!
Um abraço e até mais!
😍
16:24 to nie buduje zaburzeń odżywiania, że gdy masz dobry dzień to jesz ciastko a gdy masz zły dzień to co nie jesz ciastka?
Gdy mam zły dzień to też jem ciastko 🤷♀️
Jakiej henny używasz?
Twoje rodzinne miasto to Gdynia czy łódź. ..? Gdzie studiujesz?
wybacz, ze odpowiadam za basię, ale jej rodzinne miasto to gdynia, a w łodzi studiuje
z tym 1300-1400 kcal to trochę przesadzasz. musisz wziąć pod uwagę, że są ludzie niscy, z bardzo małą aktywnością fizyczną (praca biurowa, mało aktywności spontanicznej) i taka kaloryka jest dla nich ok. mówienie, że jedzenie takiej ilości kcal jest głupie jest właśnie głupie.
1300 kalorii w znacznej większości przypadków spala ciało podczas samych procesów życiowych, to znaczy nie uwzględniając żadnego ruchu. Praktycznie niemożliwe jest żeby dorosła osoba miała takie zapotrzebowanie, a jeśli już to bardzo niska kobieta robiąca mocną redukcję, ale tutaj nie rozmawiamy o redukcji tylko o cpm 🤷♀️
Ja mam 150 i 42 kg a minimalna ilość kalorii potrzebna do procesów życiowych to nieco ponad 1250. Nie wliczając w to aktywności oczywiście
Piszę to bo trzeba uważać co mówimy i piszemy bo zawsze znajdzie się ta jedna osoba która stwierdzi że tyle kcal jej wystarczy, a to sprawi że będzie mieć problemy zdrowotne
Nawiązanie do little agnes
Moim zdaniem najlepiej jest słuchać własnego organizmu. Jeżeli danego dnia źle się czujemy i nie mamy ochoty na siłę wciskać w siebie jedzenia to to jest ok. I w drugą stronę :jak mamy ogromny apetyt danego dnia to zjedzmy więcej i już. Nie jest powiedziane, że codziennie musimy jeść tyle samo. Jeżeli w jede dzień zjesz 1300 kcal, a w drugi np 3000kcal to nie ma w tym (moim zdaniem) nic złego i niezdrowego. Jednak prawda jest taka, że jedzenie na dłuższą metę niskich kalorii rzędu 1300-1400kcal nie jest dobrym pomysłem, no chyba że jesteśmy niemowlętami, lub nasza aktywność fizyczna ogranicza się do mrugania oczami.
w tytule jedzenie, w filmiku może 4 minuty poświęcone faktycznemu jedzeniu. Moim zdaniem to słabe, bo ktoś kogo faktycznie to jedzenie interesowało wychodzi tak naprawdę z niczym.
Skąd butelka na herbatę? ❤️
Kupiona w auchan💕
🦙🦙🦙
Mam taki sam chlebak haha
3:18 ja czasem nawet 300 kcal nie jem
@Tosia K ale ja się nie chwale
pozyskiwanie mięsa w związku z koniecznością uśmiercenia w tym celu zwierzęcia i możliwością odżywiania wegetariańskiego, nie niosącego ze sobą żadnych powikłań zdrowotnych, jest działaniem bardzo niemoralnym, niewłaściwym i hedonistycznym.
@@xxxmxxwm1564 za to wszystkie zwierzęta chcą żyć. Jak moralnie usprawiedliwiasz ich mordowanie?
@Klaudia J. lisy są zgrubsza padlinożerne, a skoro my mamy możliwość zaoszczędzenia życia zwierząt, to bezwzględnie powinniśmy ją wykorzystać.
Basia reklamuje letyshops! Gratulacje
Komentarz dla zasięgu 🧡
Komentarz dla zasięgu ❤️