niektórzy wybierają cateringi z małą liczbą kcal, bo wiedzą, że lubią sobie dojeść coś dodatkowo, więc tu bym aż tak bardzo nie przywiązywała wagi do tego, jakie kaloryki są wybierane.
Jestem osoba, która wybiera takie diety w wersji 1000-1200kcal, traktuje to jako dodatek do mojej diety, zwykle w formie kolacji dobijam kalorie po pracy :)
jak juz nazywasz odcinek "studentka dietetyki testuje" to fajnie gdybys faktycznie dzielila sie swoja wiedza ze studiow np czy w posilku jest wystarczajaca ilosc bialka, co ma jakie wartosci odzywcze itp a nie tylko mowila czy smaczne czy nie
Co do diet 1000-1200 kcal na stronach takich cateringów przydałby się dopisek, że taka ilość kcal funkcjonuje jako dieta uzupełniająca. Oprócz tego dużo cateringów ma jako drugie śniadania jakieś smoothie/koktajle co jest dużym failem według mnie, bo za cholerę nie może cię to nasycić, już lepszy jakiś jogurt z owocami.
foccacia to jest takie ciasto na pizze tylko inaczej upieczone i najczęściej się je z oliwą z oliwek i bardzo dobrze smakuje z taką ostrą oliwą. btw cudowny odcinek
Ciekawym testem byloby wyprobowanie najtanszego cateringu w twoim mieście. Na ile przystepny cenowo, smaczny i dobrze skomponowany. Ja zamawialam w 2019 roku catering w cenie 33 zl za dzien (jeszcze krotkoterminowo mieszczacy sie w moich mozliwościacj finansowych ;)) . Dania byly bardzo nierówne. Wiedzialam, ze w takiej kwocie nie bedzie szaleństw kulinarnych, ale garść kielkow, kilka lyzek ryżu i maly pulpecik na obiad marnie sie prezentowaly. A mozna bylo dac wiecej warzyw, z tych tanszych - byloby przyjemniej dla oka, kolorowo, zdrowiej i czlowiek by sie najadł. Na 2 sniadanie np. kilka marnych plastrow marchewki (nawet nie wiem czy byla cala marchew ... chyba, ze mała) i dziwny sos. Za to podwieczorki zawsze (8 dni) byly super - na slodlo i cos wiecej niz soczek np. mus owocowy, kawalek owsianego ciasta lub jaglanka waniliowa. Masz przyjemny, uspokajający głos :)
Ślicznie wyglądasz☺ miałam raz catering gdy był remont i nie było możliwości ani czasu żeby cokolwiek ugotować. Mam wrażenie że teraz mamy fajny trend na gotowqnie w domu i kreatywność w kuchni czyli działamy z tym co mamy i to jest fajne.
Zakładając że ktoś zamawia katering i faktycznie je 1000 kcal to... jak sama powiedziałaś, że masakra. Ale z drugiej strony ja np. chetnie celowo zamówiłabym sobie pomniejszoną liczbę kcal, boo... lubię wypić kawę z mlekiem, która swoje kalorie ma, lubię w ciągu dnia zjesć po prostu SUROWEGO NORMALNEGO OWCKA, ze skórką, nie w owsiance, nie w formie koktajlu. Więc też w sumie gdyby zależalo mi na deficycie kalorycznym, wolałabym dostać nieco mniejszy kawałek ciasta, i dojesć jabłkiem, kiwi, pomarańczą, wypić kawkę itp, przy jednoczesnym zachowniu deficytu. Z drugiej strony co z makro. No bo porcje zmniejszamy, zmniejszamy kaloryczność...i cieżki temat się robi...
czekałam na nowy filmik i jest! dwa lata temu, próbowałam z ciekawości różnych cateringów z wersjami wegan lub vege i maczfit mi naprawdę pasował. Bardzo promowany jest też bodychief, który mnie akurat nie zachwycił, więc może wypróbujesz?
Ciężko ogląda sie filmy z takim kadrem. Pomyśl nad tym, żeby nagrywając skierować kadr w taki sposób, by stół (jedzenie, Twoje ręce) również były widoczne.
Czy jesteś jakoś spokrewniona z Sylwią Lipką? Jak trafiłam na twój kanał kilka tygodni temu to miałam mały mindfuck bo widzę między wami ogromne podobieństwo :P
@@basiasas to uchyl rąbka tajemnicy jaki to numerek inglota bo się napatrzeć nie mogę i liczę że z moim naturalnym cieniem również będzie tak pasować XD
czy w tych dietach dają jakąs informację, po ilu godzinach od poprzedniego posiłku należy zjeść następny, czy zakładamy, że jemy je co 3 h ? Ponoć to, w jakich odstępach czasu jemy ma duże znaczenie w diecie, więć warto, gdyby o tym informowali.
Czy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to właśnie 2000 kcal, czy taką dietę po prostu wybrałaś? Wydaje mi się to dużo. Patrząc na Ciebie, to oceniam, że jestem sporo grubsza, a na wszystkich dietach wylicza mi maks 1300 kcal (przy braku aktywności sportowej, nie wiem jak z aktywnością u Ciebie :).
Moje zapotrzebowanie jest wyższe niż 2000 kcal i podejrzewam, że Ty po prostu obliczasz swoje nieprawidłowo. Jeśli chcesz, napisz do mnie na instagramie i pomogę Ci je obliczyć 💕
U mnie wychodzi około 1600-1700. Zamawiam katering 1500, ewentualnie dojadam warzywami. W weekend jem "normalnie", więc waga i tak stoi w miejscu. Ale przynajmniej nie tyję.
@@basiasas Nie posiadam Instagrama. Nie wyliczam tego zapotrzebowania sama, korzystam z kalkulatorów na stronach firm cateringowych (waga, wzrost, aktywnośc fizyczna i oczekiwania - utrzymanie wagi lub schudnięcie) i wychodzi mi maks 1500 kcal. Mnie także wydaje się to za mało....
@@lagadema16 A na jakim kalkulatorze dokładnie obliczasz? Nie zaznaczaj żadnej aktywności fizycznej tylko małą. Żadna to jest u osób chorych, leżących cały czas w łóżku.
W dniu 12.05.2022r. złożyłem zamówienie na 2 dni FIT 2500 które miało zostać zrealizowane 14.05.2022r.. Zamówienie złożone zostało przyjęte przez firmę Maczfit. Niestety zamówienie do mnie nie dotarło. 14.05 o godzinie 8:00 zadzwoniłem do biura obsługi i otrzymałem informacje że zamówienie nie zostanie zrealizowane ponieważ do mojej miejscowości nie dowożą, chociaż zamówienie przyjęli i potwierdzili. Pani przez telefon poinformowała mnie że nie otrzymam zwrotu zapłaconych pieniędzy ponieważ to moja wina i powinienem się z Nimi skontaktować żeby potwierdzić czy zamówienie zostanie zrealizowane. Przyjęli zamówienie ode mnie na 2 dni przed jego realizacją. Mieli czas na to aby sprawdzić i potwierdzić lub anulować zamówienie. Ich system pozwolił mi wybrać kod pocztowy i ulicę na której mieszkam. „Ups, nie dostarczamy pod ten adres, ale weźmiemy sobie Pana pieniądze i ich nie oddamy."
niektórzy wybierają cateringi z małą liczbą kcal, bo wiedzą, że lubią sobie dojeść coś dodatkowo, więc tu bym aż tak bardzo nie przywiązywała wagi do tego, jakie kaloryki są wybierane.
Dokładnie, np na weekend biorę mniej kalorii bo wiem, że pójdę na burgery i po co ma mi się jedzenie marnować
Jestem osoba, która wybiera takie diety w wersji 1000-1200kcal, traktuje to jako dodatek do mojej diety, zwykle w formie kolacji dobijam kalorie po pracy :)
Fajnie jakbyś w przyszłości nagrywała posiłki z góry, żeby oglądający mieli pogląd jak się to prezentuje :)
Ja bym nie mogła być na takiej diecie cateringowej. Za bardzo lubię sama przygotowywać jedzenie hahaha
Ale strasznie lubię oglądać takie filmy❣
Jestem mega ciekawa, bo faktycznie najczęściej się słyszy o maczfit
Jak to możliwe, że z tygodnia na tydzień jesteś coraz piękniejsza!💕
Aww💕
zgadzam się!
jak juz nazywasz odcinek "studentka dietetyki testuje" to fajnie gdybys faktycznie dzielila sie swoja wiedza ze studiow np czy w posilku jest wystarczajaca ilosc bialka, co ma jakie wartosci odzywcze itp a nie tylko mowila czy smaczne czy nie
Takie cateringi powstają pod okiem dietetyków, więc muszą mieć zbilansowaną ilość wszystkich składników i nie byłoby o czym opowiadać🤷♀️
przecież dzieli się swoją wiedząXDD
@@basiasas nie zgadzam się
Miałam ten catering przez krótki czas kw wiem że nie wszystko jest u nich dobrze
przecież dzieli się swoją wiedzą X D co ty chcesz od niej
Co do diet 1000-1200 kcal na stronach takich cateringów przydałby się dopisek, że taka ilość kcal funkcjonuje jako dieta uzupełniająca. Oprócz tego dużo cateringów ma jako drugie śniadania jakieś smoothie/koktajle co jest dużym failem według mnie, bo za cholerę nie może cię to nasycić, już lepszy jakiś jogurt z owocami.
dokładnie
uwielbiam takie filmy, nagrywaj więcej!
❤❤❤
@@basiasas Basiu możesz napisać co masz na powiekach w 8 minucie filmu, przy obiedzie? Dziękuję!
foccacia to jest takie ciasto na pizze tylko inaczej upieczone i najczęściej się je z oliwą z oliwek i bardzo dobrze smakuje z taką ostrą oliwą. btw cudowny odcinek
Może następny catering NTFY wegański? Myślałam czasem o nim, chociaż na kilka dni w miesiącu, a też dużo się o nim słyszy :))
ps. pięknie wyglądasz!
Uwielbiam twoje jedzeniowe filmy, poprawiają mi nastrój
Było warto czekać. Dzień z Basią lepszym dniem!🙂
kocham twoje filmy, jesteś przecudowna osoba! jestes definicją comfort person
🥺❤
Ciekawym testem byloby wyprobowanie najtanszego cateringu w twoim mieście. Na ile przystepny cenowo, smaczny i dobrze skomponowany. Ja zamawialam w 2019 roku catering w cenie 33 zl za dzien (jeszcze krotkoterminowo mieszczacy sie w moich mozliwościacj finansowych ;)) . Dania byly bardzo nierówne. Wiedzialam, ze w takiej kwocie nie bedzie szaleństw kulinarnych, ale garść kielkow, kilka lyzek ryżu i maly pulpecik na obiad marnie sie prezentowaly. A mozna bylo dac wiecej warzyw, z tych tanszych - byloby przyjemniej dla oka, kolorowo, zdrowiej i czlowiek by sie najadł. Na 2 sniadanie np. kilka marnych plastrow marchewki (nawet nie wiem czy byla cala marchew ... chyba, ze mała) i dziwny sos. Za to podwieczorki zawsze (8 dni) byly super - na slodlo i cos wiecej niz soczek np. mus owocowy, kawalek owsianego ciasta lub jaglanka waniliowa.
Masz przyjemny, uspokajający głos :)
aaaa kocham! fantastycznie ciebie usłyszeć 🤍
Kocham cię za takie luźne filmy💜💙
💕
Jeśli chodzi o gołąbki bez zawijania to robi je się tak samo jak zwykłe tylko różnica jest taka że kapusta jest już w środku
Robisz świetne filmy ❤️
❤
Moja wegetariańska dusza nie czuje się zaspokojona tymi posiłkami
Lodówka skradła moje serce!😀
trafiłam idealnie na nowy filmik
❤
Ten catering według mnie wydaje się najbardziej racjonalny jak na razie
najlepsza seria
Ślicznie wyglądasz☺ miałam raz catering gdy był remont i nie było możliwości ani czasu żeby cokolwiek ugotować. Mam wrażenie że teraz mamy fajny trend na gotowqnie w domu i kreatywność w kuchni czyli działamy z tym co mamy i to jest fajne.
Komentarz dla zasięgu ❤️
kochana więcej takich testów cateringu :D
Basia je, je, jedzmy i my❤️✨
komentarz dla zasiegu
Dzięki ❤
Piękna! I jak zwykle super film💕
Czekałam caly czas na odcinek umiliłaś mi ten dzien
Świetny filmik. Uwielbiam twoje komentarze
❤
Pięknie wyglądasz ❤️
jesteś śliczna, super film ❤️
❤❤❤
Super filmik 😊
nie martw się o ilość soli - nabijają ją kiszone ogórki dodawane wszędzie
Zakładając że ktoś zamawia katering i faktycznie je 1000 kcal to... jak sama powiedziałaś, że masakra. Ale z drugiej strony ja np. chetnie celowo zamówiłabym sobie pomniejszoną liczbę kcal, boo... lubię wypić kawę z mlekiem, która swoje kalorie ma, lubię w ciągu dnia zjesć po prostu SUROWEGO NORMALNEGO OWCKA, ze skórką, nie w owsiance, nie w formie koktajlu. Więc też w sumie gdyby zależalo mi na deficycie kalorycznym, wolałabym dostać nieco mniejszy kawałek ciasta, i dojesć jabłkiem, kiwi, pomarańczą, wypić kawkę itp, przy jednoczesnym zachowniu deficytu. Z drugiej strony co z makro. No bo porcje zmniejszamy, zmniejszamy kaloryczność...i cieżki temat się robi...
Komentarz dla zasięgu 😊
moja nowa ulubiona seria na twoim kanale, miłego wieczoru
czekałam na nowy filmik i jest!
dwa lata temu, próbowałam z ciekawości różnych cateringów z wersjami wegan lub vege i maczfit mi naprawdę pasował. Bardzo promowany jest też bodychief, który mnie akurat nie zachwycił, więc może wypróbujesz?
Ja myślałam, że to kotlety w panierce haha 😂 no cóż, gołąbki też mogą być 🤪
"Jeden wafel? Łeee..."
Kom dla zasięgu❤
A może Kukuła healthy food? Sporo celebrytow takich jak Doda reklamują :)
Ja w swojej kuchni nie używam soli , także dla mnie nie doprawione, gotowe jedzenie było by jak najbardziej okey 👌
Ciężko ogląda sie filmy z takim kadrem. Pomyśl nad tym, żeby nagrywając skierować kadr w taki sposób, by stół (jedzenie, Twoje ręce) również były widoczne.
Sprawdź NTFY bardzo popularne teraz, film jak zwykle super 😍
W sumie jakbym miała tyle posiłków w ciągu dnia i z kazdego zjadła bym tylko polowe to bylo by 1000 kcal a wydaje mi się ze byla bym najedzona xD
"Nic dzisiaj nie pijemy;D"
Testowałam ten catering i niestety 2 razy dostałam zepsute posiłki😢
Przetestuj catering mój prywatny kucharz,pozdrawiam
Bediet ma pojemniki eko, nie testowałam tylko słyszałam i w sumie nie wiem czy może testowałaś tennkatering🤔
Ten tacos był uroczy
Basia skąd masz tą bluzeczkę z grzybkami?? Jest śliczna 💖
Pull&Bear💕
@@basiasas 💖
Jestem ciekawa posiłków z maczfit ale na 1000 kcal
To samo tylko mniejsze porcje o połowę.
Gołąbki bez zawijania są bez kapusty właśnie Haha😘
Niekoniecznie, bo może być poszatkowana i połączona z resztą farszu
#teamstaszek
Szukałam tego komentarza XD
a ja polecam Caterino. Bardzo dobry catering
też od nich zamawiam :)
❤️❤️❤️
Czy jesteś jakoś spokrewniona z Sylwią Lipką? Jak trafiłam na twój kanał kilka tygodni temu to miałam mały mindfuck bo widzę między wami ogromne podobieństwo :P
nie, ale często słyszę to porównanie😆
Co to za piękny błyszczący cień? 😍
To pigment z inglota, ale nie znam nazwy ani numeru
jestem ciekawa - wiesz może, z czego była galaretka w cieście? bo jeśli z żelatyny, to średnio wege ;)
PS. uwielbiam Twoje odcinki, buziaki
Ten catering miał być wege a nie vegan, więc galeretka mogła mieć żelatynę
@@basiasas wiem wiem, ale z tego co kojarzę i czytam w internecie, żelatyna nie jest nawet wegetariańska
@Inga masz racje
@@basiasas żelatyna NIE jest wegetariańska
❤️
💜🖤💚
Basia catering wzięłaś wegański czy wegetariański?
Wegetariański
na sniadanie byl serek, wiec raczej wegetarianski
kochana jaki ty masz cień na oczach? 💕
W wewnętrznym kąciku mam pigment z inglota, a na powiece naturalny cień w odcieniu "studenckie zmęczenie i niedobór żelaza"
@@basiasas to uchyl rąbka tajemnicy jaki to numerek inglota bo się napatrzeć nie mogę i liczę że z moim naturalnym cieniem również będzie tak pasować XD
Niestety nie znam numeru, bo etykieta jest zdarta. Wiem tylko, że jest z inglota i ma taki złoto brzoskwniowy połysk
Wypróbuj catering 5pd :)
Zastanawiam się czy ktoś ci to kiedyklwiek powiedział, ale masz strasznie podobny głos do Sylwii Lipki i nawet troche wyglądasz jak ona
czy w tych dietach dają jakąs informację, po ilu godzinach od poprzedniego posiłku należy zjeść następny, czy zakładamy, że jemy je co 3 h ? Ponoć to, w jakich odstępach czasu jemy ma duże znaczenie w diecie, więć warto, gdyby o tym informowali.
Nie, nie ma to żadnego znaczenia. Jesz wtedy, kiedy jesteś glodna, a nie wg zegarka. Tak stanowi nauka.
Basiu, powiesz proszę jaki masz tutaj cień/pigment na oczach? Jest cudowny, jak z Euphorii
🦙🌸
Biały widelec
Szkoda, że dieta wege, a ciasto niewegetarianskie :/ słabo, że takich podstaw nie znają. Wegetarianie nie jedzą żelatyny
Może jest na agarze
Może być bez żelatyny
Czy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to właśnie 2000 kcal, czy taką dietę po prostu wybrałaś? Wydaje mi się to dużo. Patrząc na Ciebie, to oceniam, że jestem sporo grubsza, a na wszystkich dietach wylicza mi maks 1300 kcal (przy braku aktywności sportowej, nie wiem jak z aktywnością u Ciebie :).
Moje zapotrzebowanie jest wyższe niż 2000 kcal i podejrzewam, że Ty po prostu obliczasz swoje nieprawidłowo. Jeśli chcesz, napisz do mnie na instagramie i pomogę Ci je obliczyć 💕
U mnie wychodzi około 1600-1700. Zamawiam katering 1500, ewentualnie dojadam warzywami. W weekend jem "normalnie", więc waga i tak stoi w miejscu. Ale przynajmniej nie tyję.
@@basiasas Nie posiadam Instagrama. Nie wyliczam tego zapotrzebowania sama, korzystam z kalkulatorów na stronach firm cateringowych (waga, wzrost, aktywnośc fizyczna i oczekiwania - utrzymanie wagi lub schudnięcie) i wychodzi mi maks 1500 kcal. Mnie także wydaje się to za mało....
@@lagadema16 A na jakim kalkulatorze dokładnie obliczasz? Nie zaznaczaj żadnej aktywności fizycznej tylko małą. Żadna to jest u osób chorych, leżących cały czas w łóżku.
Vege ? miejsce takiej diety jest w śmietniku
Dlaczego?
W dniu 12.05.2022r. złożyłem zamówienie na 2 dni FIT 2500 które miało zostać zrealizowane 14.05.2022r..
Zamówienie złożone zostało przyjęte przez firmę Maczfit.
Niestety zamówienie do mnie nie dotarło. 14.05 o godzinie 8:00 zadzwoniłem do biura obsługi i otrzymałem informacje że zamówienie nie zostanie zrealizowane ponieważ do mojej miejscowości nie dowożą, chociaż zamówienie przyjęli i potwierdzili. Pani przez telefon poinformowała mnie że nie otrzymam zwrotu zapłaconych pieniędzy ponieważ to moja wina i powinienem się z Nimi skontaktować żeby potwierdzić czy zamówienie zostanie zrealizowane.
Przyjęli zamówienie ode mnie na 2 dni przed jego realizacją. Mieli czas na to aby sprawdzić i potwierdzić lub anulować zamówienie. Ich system pozwolił mi wybrać kod pocztowy i ulicę na której mieszkam.
„Ups, nie dostarczamy pod ten adres, ale weźmiemy sobie Pana pieniądze i ich nie oddamy."
Przetestuj nicetofityou! Podobno są super i mają dużo opcji do wyboru❤
Cudnie wyglądasz ❤
Komentarz dla zasięgu
Dziękuję 💕