도파민 디톡스? 좋은 도파민과 나쁜 도파민 알아보기

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ความคิดเห็น • 1

  • @김성현-k3q5i
    @김성현-k3q5i 6 หลายเดือนก่อน

    원장님 안녕하세요
    쓰신 책과 영상 보다가 궁금한 점이 생겨서 댓글 남깁니다!
    저는 일상의 소소한 것들에서 감동/행복을 거의 느끼지 못하는 편이라 원장님께서 말씀하시는 좋은 도파민으로만은 뇌가 원하는 양을 채우는게 쉽지 않을 것 같습니다… 혹시 요새 sns에 유행하는 도파민디톡스를 하면 뇌가 도파민에 다시 민감해져서 쉽게 감동을 받고 그런 사람이 될 수 있을지 궁금해서 댓글남깁니다
    바쁘실텐데 양질의 영상 꾸준히 올려주셔서 감사드리며 즐거운 주말 되시길 바라겠습니다