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そんなもん気にしてる方が人生楽しめねーから。食いたい時に食う。これだろ普通
今すぐやめてって😂鳥の餌みたいなご飯しか食べられなくなる🤣
そんな訳無いやろ嘘は行かんよ。だってここに食べても太らない人居るんだし。むしろこんなヘルシーな食事食べてたら痩せるわ😢
オススメのお昼ごはん教えてください！
ガリガリなので明日からこのご飯たちを食べます😂
やばい、今日うどん以外は食べた、、、朝 惣菜パン昼 ラーメン15時 マック夜 松屋のカレー
15時？？
@@悪魔の子-o3k15時のおやつですね！！笑
アカン
最悪で草
その生活して10キロ以上痩せた私は？？？なんだ？？
た、多分人間や
@@えび-t9f ダイエットしているんです糖尿はありませんでした
なんだ？って言いながら答え出てるの草
1日1食ならその生活でも痩せれるんじゃね？(知らんけど)
デブは食ってもちょっと動けば痩せるからな
個人的に昼ごはんは好きな物好きなだけ食べたらいいと思ってる。お菓子はカロリー低めのものにしたり朝、夜ご飯は野菜多めにしてみたり栄養バランスのとれた物とかしてみたりとかしてたら別に太らない。
洋食のランキングが多い。値上がりしている小麦粉使っているメニュー多い。小腹が空いたときの補食レシピを探し中、おすすめ動画に上がっていて拝見しました。家計のやり繰りにも応用できそうです。ありがとうございました😊
誰でも考えれそうな事をドヤ顔で発表しちゃうのなんで？笑
ガリガリになりたかったら控えた方がいいとは思うけど、一食一人前ぐらい昼また夜食べても問題ないと思います。特に20代30代くらいの男性なら筋肉量もあるし、このくらいペロリと食べても太っている人をあまり見かけないです。周りでぽっちゃりしている男友達は、ラーメンは替え玉付き、セットは当たり前、車生活で運動を一切しない、間食や夜食にポテチ一袋、チキンなど昼ごはん、もしくは夜ご飯が原因というより他に理由がありました
なに食べたらいいん？
じゃあ昼何食べればいいんですか
こんにゃくだけを朝昼晩食べてください。 1ヶ月後には激痩せしてます。
@@プチプチ-e1yそりゃ痩せるわな
結局、間食しなければいいのでは😅
何を食えと？なんでも食ったら太るよ
カレーで満足できないのほんま草
だったらラーメンいつ食べんだよwww
チートデイとか？
食べるなとか？
飲んだあとやろ。 んでそのまま爆睡。
ラーメン屋の後スタバでフラペチーノ飲むぞ〜
頻度の問題ですね！
今週top5しか食べてない
とある🥝「問題ないですっ」
お腹空いて簡単ランチで検索したら、1番上にこの動画出てきて泣いた…😂
Google先生に文句いいましょう笑
その５種類をいつもループして食べてます
コレ見て第1位お昼ご飯にします
ほな何食うねん😂
もー皆知ってることだろ今さら
給食で出てくるぞ
そ ん な こ と 気 に し て 人 生 楽 し い か ？
カレーは作り方次第で痩せ飯にもなるのでグレーなゾーンですねぇ
昼飯のスタメン全滅やんwwww
新しいスタメン構築しましょう！
すぐに瘦せるから大丈夫
そうなんだ？カロリーは蕎麦よりうどんの方がカロリー少ないよ😢
全部好きなもの❤
健康的に太るには??
ラーメンいつ食べんのよ・・・
うどんよりパスタの方が太りそうなのになぜパスタ入ってないんやろうどんもパスタも一緒やろってこと？
パスタはうどんよりGI値が低いからじゃ無いかな？
パスタは炭水化物の中でもかなりGI値が低くて、ビタミンBとかたんぱく質とかのダイエットに効果的な栄養素が含まれているんだよ～
カレーとパンは今すぐに食べます(めっちゃ痩せてる人)
太りたいんですね笑
洗い物したくないのよね
これが昼にダメなら、休日の昼も料理しなきゃいけないじゃん😥主婦にとって休日の料理は負担でしかない。せっかくの休日くらい、楽して子供も好きなもん食べたい。
全然問題ないですよ！大切なのは量と頻度です！
ほぼ毎日ラーメンです。
つまりお菓子を食べなければ良いということ
つまり？
これを食べたら太る、ってものはないと思うの。摂取カロリーが消費カロリーをオーバーしなければ太らないのよ。んまぁカロリーコントロールしててもずっとうどんとかだと栄養偏るけど
1番はカロリー収支です。その中でバランス整えられるのが理想です！
マックと山岡家のライバル
なんにも食えねーよ
誤解して食べてる人が多い？？？？？？？この世の人がカロリー高いと認識してるものしかなかったw
どっちかって言うとそれ悪いの間食では？
3食があっての間食ですね！
インドカレーは時間帯を守れば痩せますよ！
まぁ体質もあるからこれ食っても太らない人もいるし食わなくて太る人もおるし
もちろん個人差は大きいですよ！
ほとんど間食が原因なの草
間食？笑
カツ丼は問題ないってことか
カツ丼うまいですけどね笑
小麦アレルギｯｯ
コンビニで買えるのはこんなもんだよ、昼ごはんなんて。私は5キロ痩せてキープしてるよ
食べる頻度は少ないほうがいいって感じだな😊
です！
じゃぁ夜食べよう
学校どうするねん
学校は気にせず食べて問題ないですよ！学生はそこまで気にしすぎない方が良いです！
@@ryoth_diet_school そうなんですね(>_
ラーメンは餃子やチャーハンをセットにしなければええんだよ
結局はカロリーですからね！
美味しいもんは、脂肪と糖で出来てんだよ😡
毎日 昼 パンの人 痩せているけど
じゃー何食えばいいんだよ
よし、ラーメン食うか
ラーメン美味しいですよね
だいえっとしてるのに間食したりラーメンに餃子やチャーハンをセットにするの何？食べ物が悪いんじゃないだろ
ダイエットって参加障壁がとっても低いので、いろんな人がいるんですよ！
世の中の飲食店の方々がかわいそう。こうやって不買運動する人ってどうなのかしら。
ダイエットに困っていない人は好きなものを食べれば良いです！
学校で出る
毎日じゃないと思うので他で意識しましょう！
美味かったらええんよ
その考え方も大切です！
お前誰だよw
みてくれてありがとね！
調理師、栄養士の資格をお持ちで？？？？？？？？
ないですよ！
そんなもん気にしてる方が人生楽しめねーから。
食いたい時に食う。これだろ普通
今すぐやめてって😂
鳥の餌みたいなご飯しか食べられなくなる🤣
そんな訳無いやろ嘘は行かんよ。
だってここに食べても太らない人居るんだし。
むしろこんなヘルシーな食事食べてたら痩せるわ😢
オススメのお昼ごはん教えてください！
ガリガリなので明日からこのご飯たちを食べます😂
やばい、今日うどん以外は食べた、、、
朝 惣菜パン
昼 ラーメン
15時 マック
夜 松屋のカレー
15時？？
@@悪魔の子-o3k15時のおやつですね！！笑
アカン
最悪で草
その生活して
10キロ以上痩せた私は？？？
なんだ？？
た、多分人間や
@@えび-t9f ダイエットしているんです
糖尿はありませんでした
なんだ？って言いながら答え出てるの草
1日1食ならその生活でも痩せれるんじゃね？(知らんけど)
デブは食ってもちょっと動けば痩せるからな
個人的に昼ごはんは好きな物好きなだけ食べたらいいと思ってる。お菓子はカロリー低めのものにしたり朝、夜ご飯は野菜多めにしてみたり栄養バランスのとれた物とかしてみたりとかしてたら別に太らない。
洋食のランキングが多い。値上がりしている小麦粉使っているメニュー多い。
小腹が空いたときの補食レシピを探し中、おすすめ動画に上がっていて拝見しました。
家計のやり繰りにも応用できそうです。
ありがとうございました😊
誰でも考えれそうな事をドヤ顔で発表しちゃうのなんで？笑
ガリガリになりたかったら控えた方がいいとは思うけど、一食一人前ぐらい昼また夜食べても問題ないと思います。
特に20代30代くらいの男性なら筋肉量もあるし、このくらいペロリと食べても太っている人をあまり見かけないです。
周りでぽっちゃりしている男友達は、ラーメンは替え玉付き、セットは当たり前、車生活で運動を一切しない、間食や夜食にポテチ一袋、チキンなど
昼ごはん、もしくは夜ご飯が原因というより他に理由がありました
なに食べたらいいん？
じゃあ昼何食べればいいんですか
こんにゃくだけを朝昼晩食べてください。
1ヶ月後には激痩せしてます。
@@プチプチ-e1yそりゃ痩せるわな
結局、間食しなければいいのでは😅
何を食えと？なんでも食ったら太るよ
カレーで満足できないのほんま草
だったらラーメンいつ食べんだよwww
チートデイとか？
食べるなとか？
飲んだあとやろ。
んでそのまま爆睡。
ラーメン屋の後スタバでフラペチーノ飲むぞ〜
頻度の問題ですね！
今週top5しか食べてない
とある🥝「問題ないですっ」
お腹空いて簡単ランチで検索したら、1番上にこの動画出てきて泣いた…😂
Google先生に文句いいましょう笑
その５種類をいつもループして食べてます
コレ見て第1位お昼ご飯にします
ほな何食うねん😂
もー皆知ってることだろ
今さら
給食で出てくるぞ
そ ん な こ と 気 に し て 人 生 楽 し い か ？
カレーは作り方次第で痩せ飯にもなるのでグレーなゾーンですねぇ
昼飯のスタメン全滅やんwwww
新しいスタメン構築しましょう！
すぐに瘦せるから大丈夫
そうなんだ？カロリーは蕎麦よりうどんの方がカロリー少ないよ😢
全部好きなもの❤
健康的に太るには??
ラーメンいつ食べんのよ・・・
うどんよりパスタの方が太りそうなのになぜパスタ入ってないんやろ
うどんもパスタも一緒やろってこと？
パスタはうどんよりGI値が低いからじゃ無いかな？
パスタは炭水化物の中でもかなりGI値が低くて、ビタミンBとかたんぱく質とかのダイエットに効果的な栄養素が含まれているんだよ～
カレーとパンは今すぐに食べます(めっちゃ痩せてる人)
太りたいんですね笑
洗い物したくないのよね
これが昼にダメなら、休日の昼も料理しなきゃいけないじゃん😥主婦にとって休日の料理は負担でしかない。せっかくの休日くらい、楽して子供も好きなもん食べたい。
全然問題ないですよ！
大切なのは量と頻度です！
ほぼ毎日ラーメンです。
つまりお菓子を食べなければ良いということ
つまり？
これを食べたら太る、ってものはないと思うの。摂取カロリーが消費カロリーをオーバーしなければ太らないのよ。
んまぁカロリーコントロールしててもずっとうどんとかだと栄養偏るけど
1番はカロリー収支です。その中でバランス整えられるのが理想です！
マックと山岡家のライバル
なんにも食えねーよ
誤解して食べてる人が多い？？？？？？？
この世の人がカロリー高いと認識してるものしかなかったw
どっちかって言うとそれ悪いの間食では？
3食があっての間食ですね！
インドカレーは時間帯を守れば痩せますよ！
まぁ体質もあるからこれ食っても太らない人もいるし食わなくて太る人もおるし
もちろん個人差は大きいですよ！
ほとんど間食が原因なの草
間食？笑
カツ丼は問題ないってことか
カツ丼うまいですけどね笑
小麦アレルギｯｯ
コンビニで買えるのはこんなもんだよ、昼ごはんなんて。私は5キロ痩せてキープしてるよ
食べる頻度は少ないほうがいいって感じだな😊
です！
じゃぁ夜食べよう
学校どうするねん
学校は気にせず食べて問題ないですよ！
学生はそこまで気にしすぎない方が良いです！
@@ryoth_diet_school そうなんですね(>_
ラーメンは餃子やチャーハンをセットにしなければええんだよ
結局はカロリーですからね！
美味しいもんは、脂肪と糖で出来てんだよ😡
毎日 昼 パンの人 痩せているけど
じゃー何食えばいいんだよ
よし、ラーメン食うか
ラーメン美味しいですよね
だいえっとしてるのに間食したりラーメンに餃子やチャーハンをセットにするの何？食べ物が悪いんじゃないだろ
ダイエットって参加障壁がとっても低いので、いろんな人がいるんですよ！
世の中の飲食店の方々がかわいそう。
こうやって不買運動する人ってどうなのかしら。
ダイエットに困っていない人は好きなものを食べれば良いです！
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美味かったらええんよ
その考え方も大切です！
お前誰だよw
みてくれてありがとね！
調理師、栄養士の資格をお持ちで？？？？？？？？
ないですよ！