PERNAS FORTES NA TERCEIRA IDADE SEM FORÇAR A ARTICULAÇÃO DO JOELHO

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 947

  • @AndréLimaOliveira
    @AndréLimaOliveira  2 ปีที่แล้ว +55

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  • @aureaserret3473
    @aureaserret3473 ปีที่แล้ว +4

    Quero fazer esses exercícios todos os dias Ameiiiiii.

  • @marialuziaalvescarvalho7546
    @marialuziaalvescarvalho7546 11 หลายเดือนก่อน +2

    Adorei❤

  • @celiagomcalvescataldocatal5957
    @celiagomcalvescataldocatal5957 ปีที่แล้ว +18

    André tenho 92 anos estou amando seus exercícios!!

  • @joyhazan8666
    @joyhazan8666 3 หลายเดือนก่อน +1

    Adorei quero fazer todos os dias obrigada professor

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  3 หลายเดือนก่อน

      Parabéns!! É isso aí, ame cuidar de você.

  • @MariaSocorro-tj4wo
    @MariaSocorro-tj4wo ปีที่แล้ว +17

    Tenho 71 anos....sofro d fibromialgia, porem esses exercicios q vc ensinou sao maravilhosos e vou pratica-los tds as manhas depois da oraçao matinal.
    Infinitas bençaos Divinas para vc!

  • @georgebird5324
    @georgebird5324 ปีที่แล้ว +1

    Ja likei😊

  • @soniamariavivas6720
    @soniamariavivas6720 ปีที่แล้ว +3

    Gratidão senhor por colocar esse mestre em nossas vidas obrigado André

  • @elzafigueiredo7379
    @elzafigueiredo7379 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite te conheci hoje amei vou fazer a partir de amanhã obrigada

  • @suelybenatto8470
    @suelybenatto8470 ปีที่แล้ว +3

    Tenho 75 ano amei estar cuidando de mim.

  • @mariainildademacedosardinh9190
    @mariainildademacedosardinh9190 ปีที่แล้ว +1

    Andre eu gastei 😊

  • @joaobatistaleite3279
    @joaobatistaleite3279 ปีที่แล้ว +3

    Maravilhoso esses exercícios.
    Parabéns André.
    Muito obrigado 😊😊😊😊😊

  • @marianeci2035
    @marianeci2035 ปีที่แล้ว +1

    Andre estou fazendo todos os dias muito bom

  • @matilderibeirocazotto4131
    @matilderibeirocazotto4131 ปีที่แล้ว +3

    Bom dia André, eu amo fazer seus exercícios, eu tive um problema de coluna, fiz cirurgia, mas fiquei com o pé caído, tornozelo não tem movimento, mas estou me sentindo melhor com seus exercícios! Obrigada pelo carinho

  • @mariavalente5662
    @mariavalente5662 ปีที่แล้ว +1

    gostei de seus exercícios ❤

  • @adalgizatrindade153
    @adalgizatrindade153 2 ปีที่แล้ว +14

    Bom dia aqui Adalgiza 69 anos... comecei hoje te acompanhar nos exercícios AMEI.... DEUS ABENÇOE VC E TODOS Q ESTAO ACOMPANHANDO ESSE CANAL... SAÚDE E VIDA LONGA A TODOS NÓS !!!

  • @mariajosedasilvasouza2582
    @mariajosedasilvasouza2582 ปีที่แล้ว +1

    Sou de Aracajú Sergipe tenho 69 anos.

  • @nildamelo2493
    @nildamelo2493 2 ปีที่แล้ว +3

    Com certeza meu querido praticar é tudo obrigado André bjs meu querido Que Deus te abençoe com muita saúde💋❤❤❤❤

  • @dinaiandradeadoreivoufazer5641
    @dinaiandradeadoreivoufazer5641 ปีที่แล้ว +1

    Amo.voce e as suas aulas faço todos os dias voce e maravilhoso!!

  • @soniasilvadossantos6321
    @soniasilvadossantos6321 2 ปีที่แล้ว +8

    Bom dia André seus exercícios são muito eficientes
    Mas suas palavras de ânimo são como um bálsamo na alma ,seu incentivo manda todo desânimo embora e a preguiça também Obrigada por tudo e por tanto

  • @teresinhaboettcher791
    @teresinhaboettcher791 ปีที่แล้ว +1

    Adoro faço devagar e sempre.Te agradeço muito.

  • @elouisecorsi2831
    @elouisecorsi2831 ปีที่แล้ว +10

    É muito bom ter um professor que gosta do que faz !!Obrigada .❤

  • @gildajanelli8710
    @gildajanelli8710 7 วันที่ผ่านมา

    Tenho 86 anos e faço com alegria p melhorar. Obrigada, q Deus o abençoe. ❤

  • @soniamariacandy7236
    @soniamariacandy7236 ปีที่แล้ว +10

    André, realmente esses movimentos estão fazendo toda a diferença para mim! Só tenho a te agradecer! E o melhor: No conforto da minha casa!❤

  • @mariadeoliveira6095
    @mariadeoliveira6095 ปีที่แล้ว +1

    Amo fazer porque sinto bem obrigado Andre

  • @rozimarbraga6196
    @rozimarbraga6196 2 ปีที่แล้ว +3

    Bom dia André!! Gostei muito e como faz diferença movimento o corpo. Obrigada! 💙👏

  • @bentaaviz8404
    @bentaaviz8404 ปีที่แล้ว +1

    Eu gostei muito dessas dicas ,obrigado vou fazer ❤

  • @mariaconceicaopinto6979
    @mariaconceicaopinto6979 2 ปีที่แล้ว +3

    Bom dia a todos Deus nos abencoe

  • @eloisatavares9874
    @eloisatavares9874 ปีที่แล้ว +1

    Vc é maravilhoso obrigado

  • @mariaserrudo7716
    @mariaserrudo7716 2 ปีที่แล้ว +5

    Obrigado, hoje caminhei bastante e sem dores estou bem porque faço os seus exercicios todos os dias.

  • @joyhazan8666
    @joyhazan8666 ปีที่แล้ว +1

    BomDia A Paz do Senhor Obrigada André treino todos os dias

  • @augustagoncalvesmarques838
    @augustagoncalvesmarques838 2 ปีที่แล้ว +4

    O melhor fisioterapeuta , tenho feito os exercícios todos os dias e adoro ,fico relaxada e as dores aliviam , a melhor terapia que alguém pode fazer

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  2 ปีที่แล้ว

      Nossa, que legal saber que gosta da atividades e lhe ajudam, fico muito feliz! Nos encontramos nas aulas... Sucesso!

    • @terezacastelobranco1824
      @terezacastelobranco1824 ปีที่แล้ว +1

      Gostei dos exercícios e vou lhe acompanhar diariamente

  • @mariadasvirgensconceicao1233
    @mariadasvirgensconceicao1233 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom

  • @nildamelo2493
    @nildamelo2493 2 ปีที่แล้ว +4

    Bom dia meu querido!
    André,vc é um anjo que Deus, nos deu pra nos ajudar a se livrar das dores vc é nota mil,não sei o que seria de me sem seu vídeos maravilhosos que Deus, abençoe com muita saúde um abraço.❤❤❤

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  2 ปีที่แล้ว

      Fico muito feliz em saber disso! Agora, nos encontramos nas aulas... Feliz ano novo, sucesso!

  • @fracelinocordeiro7916
    @fracelinocordeiro7916 ปีที่แล้ว +1

    Muito legal estou fazendo no conforto de casa

  • @gabbyprevett9607
    @gabbyprevett9607 ปีที่แล้ว +4

    Que maravilha, que positividade, leveza! André você é uma injeção de Vida para nós!
    Ganhastes uma seguidora aqui na Nova Zelândia 😊

  • @iracypereira7221
    @iracypereira7221 6 หลายเดือนก่อน +1

    sou de Rondônia Distrito Jaci Paraná Iracy

  • @nicereis202
    @nicereis202 ปีที่แล้ว

    Anďre boa noite quê que Deus abençoe vc adorro

  • @franmartins5015
    @franmartins5015 2 ปีที่แล้ว +3

    Só tenho a agradecer a você André. Obrigada por sua dedicação e profissionalismo. Você é excelente. Meu dia começa bem melhor quando sigo suas orientações através dos exercícios. Deus o abençoe com muita saúde.

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  2 ปีที่แล้ว

      Que excelente notícia, fico feliz em saber disso! Sucesso

  • @GilmarBittencourt-q7d
    @GilmarBittencourt-q7d ปีที่แล้ว

    Gilmar Bittencourt gostei muito do vidil amigo

  • @davidcocenza1306
    @davidcocenza1306 ปีที่แล้ว +5

    Estou com fraqueza nas pernas e má circulação nos pés. Vou começa hj estes exercícios. Sei que a chave do sucesso é a persistência. Bora lá 😊

  • @luziasavi9345
    @luziasavi9345 ปีที่แล้ว +1

    Amo sua aula

  • @mariaaparecidacostabarbant757
    @mariaaparecidacostabarbant757 ปีที่แล้ว

    Agradeço muito todos os dias por ter encontrado e acessado seus vídeos 😁👍🙏

  • @raimundaalvesvieira1805
    @raimundaalvesvieira1805 ปีที่แล้ว

    Boa noite que Jesus te abençoe sempre

  • @niltoncoelho2946
    @niltoncoelho2946 ปีที่แล้ว +2

    Eu vou fazer estes exercícios é muito bom para a circulação você é um anjo obrigado

  • @mariadefatimaflores1358
    @mariadefatimaflores1358 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite fiz todos muito bom

  • @elioraimundo-lo2nt
    @elioraimundo-lo2nt ปีที่แล้ว +1

    PARABÉNS E MUITO OBRIGADO ÓTIMOS EXERCÍCIOS VALEU .!!!

  • @anamariamartinsfidelis9259
    @anamariamartinsfidelis9259 ปีที่แล้ว

    André 🤣não descuido nem um dia.Vamos ser felizes e saudáveis 👏👏👏👏👏🤣🙌🙏Sou de Vitória E.S e tenho 6.9 Desejo pra vc e sua família uma ótima noite e bom descanso!🙌🙏😍

  • @ediluzedecor
    @ediluzedecor ปีที่แล้ว

    Adorei parabéns valeu obrigada vó fazer tenho 71 anos ❤❤❤❤

  • @efigeniamaltapiresmalta480
    @efigeniamaltapiresmalta480 ปีที่แล้ว

    Legal gostei

  • @denilmaazevedo1710
    @denilmaazevedo1710 วันที่ผ่านมา

    Bom dia !
    Maravilhoso te acompanhar
    Muito obrigado😊

  • @ariadnebaldez2878
    @ariadnebaldez2878 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom

  • @denilmaazevedo1710
    @denilmaazevedo1710 2 ปีที่แล้ว

    Desejo um exelente fia para você

  • @elianepanichimusial3615
    @elianepanichimusial3615 ปีที่แล้ว

    Mto bom vamos fazer juntos com certeza, obrigado 🙏🏻 ❤❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻

  • @antoniapaula7898
    @antoniapaula7898 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏👏👏obrigada ❤

  • @CarlosCoelho-n7s
    @CarlosCoelho-n7s ปีที่แล้ว

    Muito bom mesmo 😃😃😃

  • @cidatoledotoledo5559
    @cidatoledotoledo5559 ปีที่แล้ว

    Amei André👏👏👏👏👏🤗🤗🤗

  • @celiamarcello1243
    @celiamarcello1243 ปีที่แล้ว +1

    André adorei a aula obrigado abraço❤

  • @yukieikuta5918
    @yukieikuta5918 ปีที่แล้ว

    Eu.adorei.muito.bom.vou.continuar.parabens

  • @joilsoncardoso4419
    @joilsoncardoso4419 ปีที่แล้ว

    Boa tarde André !
    Deus te abençoe em nome de Jesus.

  • @mariajosedasilvasouza2582
    @mariajosedasilvasouza2582 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite Deus abençoe obg pela aula estou fazendo todos os exercicios .Deus abençoe vc saude e paz.

  • @iaraalencar5141
    @iaraalencar5141 ปีที่แล้ว

    BOM DIA ANDRÉ DEUS TE ABENÇOÉ ❤

  • @aurinhaluizdasilva9476
    @aurinhaluizdasilva9476 ปีที่แล้ว

    Gosteio

  • @AnaOliveira-d7w
    @AnaOliveira-d7w 5 หลายเดือนก่อน +1

    Estava precisando muito desses exercicios

  • @OdpromartheresegomesdesouzaGom
    @OdpromartheresegomesdesouzaGom ปีที่แล้ว

    Estou adorando suas aula boa tarde meu parabens

  • @luizamedeiros3477
    @luizamedeiros3477 ปีที่แล้ว

    Bom dia andre

  • @heloisasoares5338
    @heloisasoares5338 ปีที่แล้ว

    Muito bom exercícios para mobilidade

  • @emily_wayla123
    @emily_wayla123 ปีที่แล้ว +1

    Esses exercícios é maravilhosos 👏👏👏

  • @silviacruz8966
    @silviacruz8966 ปีที่แล้ว +1

    Adoro os seus exercícios obrigada

  • @franciscabernardodesousa6274
    @franciscabernardodesousa6274 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom!

  • @ildafreitas4463
    @ildafreitas4463 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigado vou fazer conforme eu aprendi com você. Fica com Deus.

  • @mariaceliaantonio42
    @mariaceliaantonio42 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada meu Deus por esse novo dia com alegria 🙏🏽 Bom dia André e todos amados amigos 🎉🎉🎉🎉❤🎉!

  • @iracemarodrigues1969
    @iracemarodrigues1969 ปีที่แล้ว

    Muito bacana você

  • @mariadasgracassilva5560
    @mariadasgracassilva5560 ปีที่แล้ว +1

    Amo seu treino

  • @inesazevedo7906
    @inesazevedo7906 ปีที่แล้ว

    Gostei dos exercícios vou fazer pra melhorar condições de vida.

  • @noemialves6289
    @noemialves6289 5 หลายเดือนก่อน

    Gostei muito de assistir deus vídeos e estou fazendo gratidao e o bom Q vc esplica tudo❤❤❤❤❤❤

  • @luciahelenahelena8683
    @luciahelenahelena8683 ปีที่แล้ว +2

    Andre bom dia,Eu amei te conhecer amei seus exercícios maravilhoso vou praticar sim..

  • @mariasaleteguidipeplau9910
    @mariasaleteguidipeplau9910 ปีที่แล้ว

    Parabéns pelos exercícios adequados à idade.

  • @belanisiabentodejesus6772
    @belanisiabentodejesus6772 2 หลายเดือนก่อน

    Bom dia André pela aula de hoje Belanisia Bento de Jesus gostei muito obrigado

  • @leoniivetemichaloskiberri23
    @leoniivetemichaloskiberri23 ปีที่แล้ว +1

    Deus llhe abençoe André 👏👏👏

  • @ducarmodomingues6485
    @ducarmodomingues6485 ปีที่แล้ว +1

    Excelente

  • @nalvasantos3582
    @nalvasantos3582 ปีที่แล้ว +1

    Adoro seus exercícios

  • @joyhazan8666
    @joyhazan8666 ปีที่แล้ว +1

    André estou adorando e cuidando da minha saúde obrigada

  • @elidedearaujobarbosaguimar8371
    @elidedearaujobarbosaguimar8371 ปีที่แล้ว +1

    Achei ótimo! 70 anos! Bom dia!❤

  • @lucilavasconcelos6223
    @lucilavasconcelos6223 ปีที่แล้ว

    Andre eu cuido de mim com muito carinho ❤❤❤

  • @iaraalencar5141
    @iaraalencar5141 ปีที่แล้ว

    BOM DIA PROFESSOR ANDRÉ DEUS TE ABENÇOÉ ABRAÇOS

  • @damianaflorintinomartins3771
    @damianaflorintinomartins3771 ปีที่แล้ว

    Bom dia professor eu tour Amado obrigado

  • @joaomonteirosampaiosampaio2920
    @joaomonteirosampaiosampaio2920 ปีที่แล้ว

    Gostei 👏👏👏

  • @AureaMariaRosadeLima-yp1if
    @AureaMariaRosadeLima-yp1if ปีที่แล้ว +1

    Eu gostei do seu exercício, muito bom❤

  • @olindamarquescarvalho4987
    @olindamarquescarvalho4987 ปีที่แล้ว

    Boa noite to acompanhando sempre fazendo os exersicio sempre tenho 90 anos

  • @juliabarbosa8626
    @juliabarbosa8626 ปีที่แล้ว

    Gostei muito noite fazer obri6

  • @marianascimento4659
    @marianascimento4659 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu fiz gostei muito obrigado

  • @tinaribeiro7698
    @tinaribeiro7698 ปีที่แล้ว

    Muito obrigada pelo seu empenho de ajudar as pessoas Deus 🙏 r o proteja

  • @patykoenig5817
    @patykoenig5817 ปีที่แล้ว

    Buongiorno! 🙏Gratidão! 🤗🇮🇹

  • @mariabobfim1582
    @mariabobfim1582 ปีที่แล้ว

    Bom Dia

  • @ivoneters3788
    @ivoneters3788 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada vou fazer certinho relaxei muito faço a natação mas aqui tão frio somente 3 meses...preciso da musculação urgente estou com 70...

  • @mariasoaresdarocha7961
    @mariasoaresdarocha7961 ปีที่แล้ว +1

    André estou mim sinto muito bem como esse esecicio

  • @ilzadiniz7314
    @ilzadiniz7314 ปีที่แล้ว

    Amei comecei hoje precisa fortalece as pernas ❤❤❤❤

  • @gildetemouradeoliveira582
    @gildetemouradeoliveira582 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhoso

  • @paulojosepereiragomes4523
    @paulojosepereiragomes4523 ปีที่แล้ว

    Gostei de mais