Exercícios para Terceira Idade: Fortalecimento Fácil das Pernas com 3 Opções Excelentes

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 53

  • @AndréLimaOliveira
    @AndréLimaOliveira  11 หลายเดือนก่อน +4

    PRÉ-VENDA DE LANÇAMENTO!
    🎁 Conheça as minhas "Camisetas de Atitude" que tem tudo a ver com você que tem Atitude.
    Saiba mais em www.andrelimaoliveira.com
    *Lançamento Oficial dia 14/02/2024.

  • @marilenemazzoni7155
    @marilenemazzoni7155 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia com alegria
    Professor André Lima

  • @IolandaLemos-z1r
    @IolandaLemos-z1r 7 หลายเดือนก่อน +1

    Amo cuidar de mim ❤

  • @joyhazan8666
    @joyhazan8666 3 หลายเดือนก่อน

    Tou adorando os treinos

  • @erondina1266
    @erondina1266 29 วันที่ผ่านมา

    Hoje pratiquei esse exercício, vir o quanto você contribuiu para que os meus dias de 2024 se tornasem muito melhor. Gratidão André! Que no próximo ano você consiga realizar seus projetos, com saúde e muita paz.

  • @MarleneGutemberg
    @MarleneGutemberg 11 หลายเดือนก่อน

    Marlene Gutemberg Muito Obrigada Pela Aula !!! Ótimos Exercícios Para Ativar O Corpo!!! Porque Essa Temperatura Tão Forte De Calor Da Muita Indisposição...E As Bençãos De Deus Para Todos Nós!!!😊😊😊

  • @EdileuzaAdelaidedosSanto-vf1vc
    @EdileuzaAdelaidedosSanto-vf1vc 11 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia, muito bom

  • @MarleneGutemberg
    @MarleneGutemberg 11 หลายเดือนก่อน

    Marlene Gutemberg Gostei Imensamente da Aula de hoje!!! E Tudo De Bom Com As Bençãos De Deus 🤚🙏😊

  • @amandasantana6687
    @amandasantana6687 11 หลายเดือนก่อน

    Bom dia professor André Lima

  • @nairbazam8696
    @nairbazam8696 11 หลายเดือนก่อน

    Deus te abençoe André exercícios muito bom

  • @soniamariavivas6720
    @soniamariavivas6720 10 หลายเดือนก่อน

    Maravilha Bom dia André

  • @anamariadefreitas8030
    @anamariadefreitas8030 11 หลายเดือนก่อน

    Bom dia professor, tudo de bom pra você um abraço 🫂🫂🫂.

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  11 หลายเดือนก่อน

      Maravilha!! Agora, nos vemos nas aulas... Sucesso!

  • @neusalima9829
    @neusalima9829 11 หลายเดือนก่อน

    Oi André, boa tarde. Tudo bem por aí? Retomando os exercícios hoje. Fiz essa série nova. Gostei bastante. Consegui fazer todos exercícios. Obrigada. Abraços e fique bem. ❤. Bom final de Carnaval 🎭.

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  11 หลายเดือนก่อน +1

      Que excelente notícia, como fico feliz em saber disso! Continue praticando e amando cuidar de você.

  • @ednafernandesnettomachado323
    @ednafernandesnettomachado323 11 หลายเดือนก่อน

    Bom dia

  • @MarizeteXavier-ox9vt
    @MarizeteXavier-ox9vt 23 วันที่ผ่านมา

    Bom dia que bom 🙏

  • @mariaaparecidacostabarbant757
    @mariaaparecidacostabarbant757 9 หลายเดือนก่อน

    Obrigada 😡🙏👍😘

  • @otaciliateodorarodriguesca3213
    @otaciliateodorarodriguesca3213 11 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigado Dr Andre pelas Aulas muito bom

  • @RClaudiaACunha
    @RClaudiaACunha 11 หลายเดือนก่อน

    Olá André 😊continuo fazendo 😊gratidão sempre❤

  • @aparecidacida4163
    @aparecidacida4163 10 หลายเดือนก่อน

    Muito legal parabéns André,e obrigada

  • @neusalima9829
    @neusalima9829 11 หลายเดือนก่อน

    Olá André, tudo tranquilo? Fiz essa série de exercícios. São muito bons pra mim. Adoro fazer. Até amanhã. Obrigada. Abraços ❤. Ótima semana pra você e fique com Deus. ❤😊

  • @mariaangela8304
    @mariaangela8304 หลายเดือนก่อน

    Andre bom dia, obrigada por tudo!

  • @mocinhaoliveira7075
    @mocinhaoliveira7075 10 หลายเดือนก่อน

    São ótimos os exercícios.

  • @wandamedeiros4261
    @wandamedeiros4261 10 หลายเดือนก่อน

    Me sinto melhor e melhor a cada dia ❤

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  10 หลายเดือนก่อน

      Parabéns!! Continue praticando e amando cuidar de você.

  • @marianunes136
    @marianunes136 11 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Deus abençoe seu dia

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  11 หลายเดือนก่อน

      Que ótimo, fico muito feliz em saber que está melhorando a cada dia! Sucesso

  • @CristinaCampos-w1z
    @CristinaCampos-w1z 11 หลายเดือนก่อน

    Bom dia , adorei, obrigado.

  • @nairbazam8696
    @nairbazam8696 11 หลายเดือนก่อน

    Muito bom esses exercícios muito obrigada

  • @neusalima9829
    @neusalima9829 10 หลายเดือนก่อน

    Oi André tudo bem? Fiz essa série de exercícios. Muito bom. Obrigada. Abraços❤.

  • @mocinhaoliveira7075
    @mocinhaoliveira7075 10 หลายเดือนก่อน

    Tenho 77 anos.

  • @maryborges6734
    @maryborges6734 7 หลายเดือนก่อน

    Excelente

  • @ledacosta7598
    @ledacosta7598 11 หลายเดือนก่อน

    Maravilhoso

  • @Madalena_Barbosa
    @Madalena_Barbosa 11 หลายเดือนก่อน

    Esse vídeo foi muito bom amei ❤

  • @AnaRodriguesDogado
    @AnaRodriguesDogado 11 หลายเดือนก่อน

    Andre eu tenho 76 anos faço todos os seus exercícios com regularidade tenho boa saude e nao uso remedios gratidão por tudo que faz pelo semelhante

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  10 หลายเดือนก่อน

      Parabéns!! Continue assim amando cuidar de você.

  • @lourdessouza916
    @lourdessouza916 11 หลายเดือนก่อน

    Bom dia, hoje eu fiz exercício 😅

  • @joseaparecidodeoliveira827
    @joseaparecidodeoliveira827 3 หลายเดือนก่อน

    muito bom obrido

  • @soniamariavivas6720
    @soniamariavivas6720 10 หลายเดือนก่อน

    Maravilha estou ótima

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  10 หลายเดือนก่อน

      Maravilha! Continue cuidando muito bem de você.

  • @soniamariavivas6720
    @soniamariavivas6720 11 หลายเดือนก่อน

    Maravilha amo muito

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  10 หลายเดือนก่อน

      Legal te ver por aqui e saber que gosta das aulas, fico muito feliz!! Continue amando cuidar de você.

  • @sebastianam.j.p.cardoso9500
    @sebastianam.j.p.cardoso9500 11 หลายเดือนก่อน

    Sebastiana Primeiro dia gostei

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  11 หลายเดือนก่อน

      Maravilha!! Agora, nos vemos nas aulas... Felicidades!

  • @adabastos09
    @adabastos09 11 หลายเดือนก่อน

    Adorei

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  11 หลายเดือนก่อน

      Que legal saber disso, agora nos vemos nas aulas... Felicidades!

  • @mizumesenpaiuwu3963
    @mizumesenpaiuwu3963 5 หลายเดือนก่อน

    muito bom