Ejercicios sencillos y rápidos de cadera para realizar en casa - FisioterapiaRD

Qué es la cadera?
La cadera es la articulación donde se une el hueso del muslo (fémur) con el de la pelvis. Tiene dos partes principales: Bola del extremo del fémur.
Cada una de las dos partes salientes formadas a los lados del cuerpo por los huesos superiores de la pelvis.
¿Dónde se ubican las caderas?
La cadera es la articulación donde se une el hueso del muslo (fémur) con el de la pelvis. Tiene dos partes principales: Una bola en el extremo del fémur, que se encaja en la cavidad de la pelvis.
La cadera está diseñada tanto para la movilidad y la estabilidad, la cadera permite a toda la extremidad inferior tres planos de movimiento, mientras que proporciona una función importante en la absorción de choque para el miembro inferior y la parte superior del cuerpo. #physiotherapy #fisioterapia #cadera