วีดีโอ

Buenas noches, El tape no libera ningún medicamento, el material del tape se adhiere a la piel ayudando a los sistemas mencionados en el video a disminuir las tensiones y a corregir patrones gracias a los receptores sensitivos.

Buenas noches, espero una pronta recuperación, mientras más movimiento tenga mucho mejor, porque el movimiento ayuda a la circulación, sino tiene dolor camine lo más normal que pueda, si puede ir a un centro de rehabilitación mucho mejor, porque ahi le realizarán ejercicios específicos para usted.

Buenos días, hay que ver la forma del pie y el apoyo en la marcha , pero casi siempre eso va mejorando al avanzar las sesiones de terapia.

Buenos días, lo primordial es ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, puede tomar suplementos para mejorar la formación de hueso, para eso debe ir a un nutricionista.

Buenas noches, usted tiene que combinarlo también con otras cosas, como lo son el calor, masaje, kinesiotape, cupping., para que se pueda poner el músculo normal.

Buenas noches, esperó una pronta recuperación, primordialmente debe ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted, estos ejercicios le ayudarán hasta que vaya a terapia, esperó que todo salga bien.

Buenas noches espero una pronta recuperación, ésos son signos que quedan luego de una cirugía, tiene que ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado así se guiará en su arco de movimiento y su fortalecimiento, también la marcha como la realizará.

Ánimo! Tú puedes! Todo es mental, es verdad que al inicio hay dolor, pero poco a poco va aminorando, te lo digo yo, que tuve tres fracturas de mi pie derecho, segundo, tercer y cuarto metatarsiano, estoy en el proceso de mis terapias que yo misma las hago, todo bajo las indicaciones de mi médico. Confía, primero Dios 🙏. Un abrazo desde México.

@@piliguz2435 Gracias por este mensaje de ánimos, y siempre se puede.

Buenas noches, espero una pronta recuperación, no le diré mucho porque mi respuesta casi se basa en lo que ya le dijo @piliguz2435, sea positiva y vaya al centro de rehabilitacion y todo saldra bien.

@@fisioterapiard. Claro que se puede, el dolor y temor es inevitable pero las ganas de volver a pisar y caminar es más grande.

@@fisioterapiard. Gracias por los ejercicios, algunos son iguales a los que mi médico me recomendó, otros los incorporaré poco a poco. Bendiciones!

Buenas noches, espero que siga mejorando y prepárese a editar este comentario mas adelante porque se va a recuperar por completo, las terapias para ganar rangos de movimiento son muy dolorosas, pero tiene un buen punto ya ganado y es la extensión del codo que es muy difícil conseguirla, en el video usted me ve haciéndolo de esa manera porque es el video y solo queria mostrar como se hace, pero en la práctica soy más duro, pero siempre a tolerancia. Todo saldrá bien con Dios adelante.

Gracias, Un saludo por alla.

Buenas noches estos ejercicios que ve puede realizarlos cuando el dolor disminuya, le recomiendo que realice los baños de contrastes y el masaje que ve al iniciar el video.

Buenos días espero que tenga un excelente día. El problema es que como usted está llevando la estructura a un rango que no tiene por eso la sensación, pero debe de hacerlo a tolerancia e ir avanzando poco a poco, ese estiramiento puede hacer tres veces al día tres series de cada uno sosteniendo 30 segundos.

Quisiera pero ya los hijos de ese no estan.

Buenas tardes espero una pronta recuperación, si le indicaron que asista a fisioterapia eso debe hacer porque en el centro le colocarán los ejercicios que necesita hacer, estos ejercicios le ayudarán en la casa pero solo por ahora necesita hacer los baños de contrastes y movilidad, pero vaya al centro de rehabilitación para su plan personalizado que todo saldrá bien.

Buenos días, espero que siga mejorando, le respondere todo paso a paso. No me gusto cuando se refirió al mareo, porque no es un signo que se ve en esa fractura, si el cansancio rápido porque está volviendo de a poco a sus actividades. El Calzado más adecuado si es en tenis son los que tienen soft tissues, tejido suave por dentro y por fuera buen arco. Ya contestando su última pregunta, durara un poco en adaptarse y los dolores se van a ir lentamente, pero debe seguir haciendo lo mismo que estaba haciendo antes de entrar a trabajar, todos los ejercicios y los baños de contrastes, espero que todo siga marchando bien, cualquier pregunta la puede realizar por aqui o por cualquier plataforma de las que tenemos .

@@fisioterapiard. Muchas gracias y una última pregunta... Fíjese que yo tuve una fractura del quinto metatarsiano de tipo incompleta. En la primer radiografía me salía apenas una línea en la fisura y me enyesaron 3 semanas, al quitar el yeso y sacarme otra radiografía, la fisura estaba más gruesa y el ortopeda dijo que era normal, que eran las células comiéndose no sé qué... Me dio un mes después de eso (el mes se termina este viernes). Honestamente no me duele al punto de impedirme caminar pero sí siento cada vez que camino como si me apretaran un moretón, ¿es normal doctor? En caso de serlo, ¿se me va a quitar en algún momento? De antemano muchas gracias por su respuesta y perdone las molestias.

@@mariajosegomez1847 ​ Buenas tardes, si la fisura ya estaba bien y arriba se veía gruesa eso se debe al callo óseo que formó es normal eso, poco a poco usted dejara de sentir esa molestia, pero no puede usar zapatos apretados como le dije anteriormente.

Buenas noches muchas gracias, me alegra mucho que mis videos te ayuden por eso los hago, soy de Santo Domingo.

Buenas noches usualmente el médico que la trata le envia el tiempo que debe durar con la bota ortopédica, los ejercicios que podria hacer por ahora son los baños de contrastes cuando se retira la bota cada dia. espero una pronta recuperación.

Buenas tardes espero una pronta y satisfactoria recuperación.

Buenas noches, no siempre es necesario colocar el yeso en la pierna completa, pero lo importante es que cumpla la función y que todo salga bien.

Buenas noches espero una pronta recuperación, hay que investigar porque esta pasando eso, si es siempre que le da temperatura tiene que ir donde su médico a que le realice estudios porque no es normal.

Buenas noches, espero una pronta recuperación, lo importante es empezar la fisioterapia rápido, para trabajar con esos signos que presenta, porque cuando empiece a trabajar todo eso mejorará, puede realizar estos ejercicios hasta que llegue al centro de rehabilitación, pero debe ir y siempre positiva que todo saldrá bien con Dios adelante.

Buenas noches, es así de ahí soy Egresado

Buenas noches, todos esos signos que presenta los dejará poco a poco mientras más siga haciendo su fisioterapia y siga mejorando, espero una pronta y satisfactoria recuperación.

Buenas noches, espero una pronta recuperación, si la recomendación del doctor que le atiende es un mes de no apoyo hágale caso, si no tiene dolor es super bueno, le recomiendo que haga los baños de contraste y que haga los ejercicios que ve en este video menos los que son de pie por la recomendación del doctor, ahora sí le digo que puede ir a ver su doctor para que lo examiné en dado caso el quiere cambiar algo.

Buenas noches esperó se pueda recuperar pronto de su fractura, mi pregunta sería que le dijo el doctor que la está tratando que es mejor para usted ? Ahora que yo le puedo decir. Si usted estuviera inmovilizada con la férula y no hiciera ningún apoyo ni movimiento brusco es posible que con la férula sola la fractura consolide, ahora es muy difícil que teniendo la ferula sola siga todos los parámetros de no mover nada como si estuviera operada.

Buenas noches, es un proceso, pero ya debería de empezar con la fisioterapia porque debe educar la marcha nuevamente y fortalecer toda la musculatura del pie y del tobillo. Espero una pronta recuperación.

Muchas gracias por ese mensaje, siempre que se tenga la fortaleza mental y la gracia de Dios todo es posible y será posible.

Buenas noches, ya debe empezar la rehabilitación mientras más temprano empiece más rápido será la recuperación.

Buenas noches, esta es una de las fractura más difícil que ahi por eso debe empezar la fisioterapia de inmediato, ya debería de ir a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, pero puede guiarse de estos ejercicios para ir realizando todo esto en casa hasta que llegue a terapia, espero una pronta y satisfactoria recuperación.

Buenas noches, la operaron o la inmovilizaron?

Buenas noches, puede seguir tomando agua normal porque eso le ayudará a eliminar las toxinas del cuerpo.

Buenas noches, espero una pronta recuperación, mi recomendación es que vaya a un centro de rehabilitación para un plan personalizado para usted, pero puede realizar estos ejercicios en casa, especialmente los que son en camilla.

Buenas noches, espero una pronta recuperación, sino hace ejercicios circulatorios o mantiene el pie en elevación esa puede ser la causa de la hinchazón, pruebe realizando ejercicios circulatorios y manteniendo el pie en elevación para ver como le va, sino disminuye la inflamación hay que buscar otra posibilidad y otra solución.

Muchas Gracias

Buenas noches, eso deberia de ir a tratarlo a un centro de rehabilitación para un plan personalizado, pero en casa puede hacer contrastes en la rodilla y también ejercicios isotónicos de rodilla donde priorice todo el arco de movimiento.

Buenas tardes, espero una pronta recuperación, casi siempre el doctor que le coloca la férula le dice el tiempo que debe de usarla, pero el tiempo abarca de 2 a 4 semanas dependiendo la lesión.