Как стать уверенным в себе?! 5 способов, которые мне помогли
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- Как стать уверенным в себе и повысить самооценку? Сегодня я поделюсь с вами пятью способами, которые помогут вам в этом.
Подписывайтесь на мои странички: ❤︎
➾ Инстаграм - / elenamiami
➾ Телеграм канал - teleg.run/elen... - здесь много инфы
➾ Вконтакте группа - elenami...
➾ ➾ ➾ Записаться на новый поток моего супер детокс марафона на соках можно здесь ➾ ➾ ➾ detoksnasokah.ru
Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:
Как найти своё предназначение ⇢ • Как найти своё предн...
Правда о кофе ⇢ • Правда о кофе
Как выучить английский язык. Личный опыт. 9 лучших сайтов и приложений ⇢ • Как выучить английски...
Детокс на соках / соковое голодание 14 дней ⇢ • Детокс на соках / соко...
• Как перейти на веганство/сыроедение ⇢ • Веганство, сыроедение....
• Випассана/медитация ⇢ • Випассана. Мой опыт. М...
Почему я не пользуюсь дезодорантом ⇢ • Почему я не пользуюсь ...
• Ответы на вопросы ⇢ bit.ly/2g9qD7N
• История моего перехода на веганство/сыроедение ⇢ • Веганство, сыроедение....
• Как достигнуть цели ⇢ • Как достичь цели. Как ...
Больше видео вы можете найти здесь ➾ / elenamiami
Сотрудничество и предложения ➾ elenamiamitv@gmail.com
Немного обо мне:
Я сыроед и адепт здорового образа жизни. Занимаюсь йогой, спортом, духовным развитием и много путешествую по всему миру. Родилась в Германии, но основную часть своей жизни прожила в городе Сочи, где у меня был свой бизнес на протяжении 10 лет. Далее я поняла, что мне нужно развиваться дальше и я переехала в Москву, а затем спустя несколько лет в Майами. Сейчас я живу в Лос-Анджелесе и у меня тут бизнес, который связан с йогой. Моя жизнь очень сильно поменялась за последние несколько лет и я сама очень изменилась внутренне. Мне хочется делиться многими вещами и помогать людям. Давайте вместе изменим себя и этот мир к лучшему!
#как #стать #уверенным #самооценка #уверенность #советы #упражнения
Дети не боятся чего-либо сделать потому, что ранее не имели негативный/болезненный опыт. Впервые трогая горячий предмет, дети не представляют себе, что это больно.
Но да, родители часто воспитывают в детях чувство неуверенности, к несчастью.
Глаза, Боже- это космос))
Я поставила себе цель! Стать увереннее в себе! Причина: мне уже надоело выглядеть сжатой( то есть если я вижу незнакомых людей, я сразу сжимаюсь). Также надоело скрывать свои эмоции за серьёзным лицом (я боюсь что из-за определённых эмоций меня начнут обзывать).
Я просто решила поделиться своими причинами. 😅
Елена, слушаю вас и плачу, первый раз встретила девушку с таким же комплексом. Я тоже жутко стеснялась своей худобы, дети из-за нее меня подразнивали тоже, но больше бесили взрослые, которые все время охали, какая я худая, и я вполне себе симпатичная девочка-подросток, считала себя просто уродом каким-то несчастным, ревела по ночам, и никто не мог помочь мне, родители не понимали, да ещё шмотки покупали на 2 размера больше зачем-то. Спасибо моему супругу, я его встретила, когда мне 17 было и он открыл мне глаза на себя, сказал, что я очень красивая, и то что худая, так это наоборот круто, все такими хотят быть, но не могут. Мы вместе с ним до сих пор, вот уже 17 лет, а я так и вешу 44,5 кг, как в 18, не смотря на 2 детей, и теперь точно понимаю, что остальные мне завидуют
До сих пор меня пытаются задеть за мой вес.при росте 165,вес 42.
Лучше быть стройной,без лишних "аксессуаров",и смотреть в первую очередь за собой,а не за весом других людей.
Та же история. В детстве была очень худой и за это гнобили все кому не лень (даже мальчишки, которые нравились и это очень понижало самооценку). К 17 годам тело сформировалось и я превратилась в красотку. Парни стали постоянно клеиться, говорили какая я красивая, а я не верила, не понимала что они во мне нашли и отшивала всех без разбора, даже тех, кто нравился. Считала, что они могут найти лучше меня. Один парень даже очень страдал от того что я его отшила, а я его жалела, в серьез полагая, что такой как он достоин лучше чем я. Только в 26 подружилась с одним молодым человеком. Дружили, потом стали встречаться, все было хорошо. Но когда поженились, его будто подменили. Стал говорить, что я худая, что мне надо отъесть попу и прочие нелицеприятные вещи про мою внешность. Моя самооценка снова начала падать. Мы расстались (пока не развелись, т.к. он этого не хочет и утверждает что изменится, решила дать ему на это время). Но сейчас в 32, оглядываясь назад думаю, какая я была дура, что не верила словам хороших парней, что я красивая и, пересматривая фото тех лет, понимаю, что они были правы. Могла бы быть с другим человеком, который меня ценил, никогда не оскорблял и вообще смотрел на меня восхищенным взглядом. Гребаная самооценка, всю жизнь мне поломала.
Мне 13 и вешу 49
Я тоже!!!
а я наоборот считаю себя сильно жирной
Давно хотела посмотреть такое видео не из пустых слов, а реально полезное. Спасибо Вам большое
Во благо! 🤗🙏🏻❤️
Elena Miami аах
Я горжусь тем что родила две дочери, вопреки упрёкам мамы.
Я горжусь тем что сдала на права с первого раза. Горжусь что учавствовала в международном конкурсе красоты и не заняла место, потому как я узнала каким образом можно получить место.
Я горжусь что сумела сделать шаг навстречу тому чего хочу, и шаг от того где мне было не комфортно.
Я горжусь тем что стала вегетарианкой, и постепенно перехожу на веганство.
Я горжусь тем что я не опустила руки, когда были очень трудные ситуации. Я горжусь тем что я молодец и я добрая. Я горжусь тем что за месяц прочитала 6 книг. И тем что в принципе начала читать. Горжусь что помогаю и поддерживаю своего Дедушку. Горжусь тем что по утрам начала делать утреннюю гимнастику. Горжусь, что я занимаюсь своим здоровьем. Мне 22 и знаю что жизнь ещё только начинается. Еще столько всего впереди, а у меня уже столько всего было😇😁
Я почувствовала уверенность и свободу только тогда, когда исчезло отождествление с ментальностью, телом и иллюзорной личностью. Когда пришло понимание, что я не являюсь всем этим.
Безграничное Сознание, играющее через временные формы великолепный танец жизни, что бы не происходило в настоящий момент..
Будучи истинной божественностью, неси в этот проявленный мир
благость, любовь, доброту и сострадание к другим существам.
Всем мира🙏💖
Все верно ✨❤️❤️❤️
Умничка!!!👏👏👏💖💖💖
Как здорово! Полностью согласна!
Меня не любили и в школе и в университет. Всегда были задиры, которые ко мне лезли. В школе не любили за то, что я всегда очень хорошо училась, а также дразнили из-за лишнего веса. А в университет компания девочек меня просто невзлюбила, так как я сильно отличалась от окружающих. Раньше очень переживала из-за этого. А сейчас начинаю понимать, что не похожесть на остальных - это только плюс:)
Можно ваш инстаграм?😍
Сильная Вы👍
Помню приехал с моря - не знаю сколько мне было лет, не больше 10 наверное - сидел за столом с родственниками, смотрел на них, так как давно их не видел, и тут мне тётя говорит "что это ты мне в глаза так смотришь" (ну типо в смысле так долго и пристально). Сказала она это по доброму, в качестве шутки (она вообще самый добрый человек, которого я знаю), но от этого у меня в мозгу что-то щёлкнуло. Плюс своими словами она перевела внимание остальной родни на меня (я в детстве был очень стеснительный, и ненавидел, когда все вокруг приковывают внимание ко мне).
Как итог - 10 лет после этого, я не мог смотреть людям в глаза, и мне стоило очень больших трудов побороть в себе это. Прикольно, правда?
Про зажимы, полученные в школе - даже писать лень - слишком уж долго. До уверенного в себе человека мне ещё лет 20 надо эволюционировать как итог.
Джеральд Брофловски
20 лет??? Советую Вам на сайт Свияш ру
Через 6 мес будете как новенький. Опробовано 100000ю людьми.
А єто все не более чем болтовня
У меня тоже было такое : А что ты на меня так смотришь и тоже что то щелкнуло... не знала что у кого то такая же ситуация ,только мне было около 19 ти ...
Не переживай. Все образуется.
Иностранцы считают, что в России люди мало улыбаются. У меня, класса до 6го всё было наоборот. Я почему-то всегда улыбалась, когда встречала знакомого человека, я была искренне рада его видеть (и это мог быть не обязательно друг или родственник, а просто едва знакомый человек, с которым мы виделись раз или два без особого общения). Но однажды девчонка из параллельного класса, с которой мы пересеклись в коридоре, недовольно мне высказала: "чего ты всё время улыбаешься, когда меня видишь?" А ее подружка (с которой мы были, мягко говоря, в плохих отношениях), ехидно захихикала. Тогда мне это было очень обидно, я почувствовала себя какой-то униженной, причем от человека, к которому не испытывала никаких плохих эмоций. Тогда я перестала радоваться всем подряд, стала более сдержанной в проявлениях эмоций. Но, повзрослев, поняла, что это плохо, не быть открытой, дружелюбной, но до сих пор не могу в себе это перебороть
Мы с тобой в этом похожи
На счёт ожидания от людей вы абсолютно правы!
Но вы говорите не ожидайте позитива, а я бы ещё добавила не ожидайте негатива! Почему? Я сама замечаю, что: *когда ты ожидаешь позитива/похвалы/внимания/комплиментов и т.д и наоборот когда ты ожидаешь от конкретного чела негатива/оскорбления/плохого отношения ВСЁ!*
В первом случае это (как правило) НЕ случается
А во втором как раз таки СЛУЧАЕТСЯ
Так вот. Не ожидайте НИ от кого абсолютно НИ чего.
1) + Вашему мозгу станет легче т.к вы не тратите кучу энергии на обработку мыслей
2) + Люди, как правило притягиваюися ИМЕННО к пофигистичным, но идущим к своей цели людям)
P.s
Чисто мой опыт/взгляд и мнение
Как круто вы описали. Сохранила себе 🙏✨👍🌷
Некоторые с этих методов я читал в книге Браяна Трейси, но, когда слушаешь Вас - результат у 100 раз эффективней. Спасибо
Какая мощная энергетика.. какой глубокий посыл и смысл в видео.. как сильно зарядило меня)).. что я даже пишу этот отзыв))
От чистого сердца благословляю Вас чистым космическим светом любви и выше!
Елена, Вы проделали колоссальную работу над собой .. я знаю как это трудно и сколько лет это занимает, что бы стать тем кем Вы стали..так же качество Ваших видео выросло в разы, что тоже плюс в карму))
Я искренне восхищаюсь и горжусь Вами.. Вы развили свой характер на очень благородный уровень..Вы очень светлый человек.. прям в прямом смысле от Вас исходит сияние.. те кто видят и чувствуют его на тонком плане...тоже подтвердят это..
Благодарю за видео!
Меня наоборот мотивырует, когда ты знаешь чему хочеться следовать)😏
ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЧТО-ТО СДЕЛАТЬ, ПОДУМАЙ:
- ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ, КОТОРЫМ БЕЗРАЗЛИЧНО ТВОЁ МНЕНИЕ?
- ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ НЕ ЗНАЮТ О ТВОЁМ СУЩЕСТВОВАНИИ?
- ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ПРЕЗИРАЮТ ТЕБЯ?
- ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ, ЧЬЁ МНЕНИЕ ТЕБЕ БЕЗРАЗЛИЧНО?
- ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ, КОТОРЫХ ТЫ ПРЕЗИРАЕШЬ?
- ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ????
А
Да, мои одноклассники тоже на долго вложили в меня не уверенность потому что я всегда была скромной и тихой, да и не отличница потому что советские учителя тоже умеют призирать детей. Я не дура, я умный человек и в Америке выучилась на медсестру, но мне нужен был другой подход, и мне кажется наши учителя не умели тогда учить. И я долгое время будучи уже взрослой не могла стать уверенной, потому что я думала что я какая-то не такая. Спасибо большое за это видео! ❤️
Ты большая молодец, замечательные советы!
Школа и родители у меня самая больная тема, самооценку убили до такой степени, что я боялась заговорить с людьми, испытывала панику. Вышла замуж за первого встречного доброго парня, который меня полюбил (а я нет). Недавно развелась. Много других последствий из-за самооценки. Хотя я симпатичная, мамина неуверенность в себе и её зависимость от мнений окружающих делало меня такой же. Только к 25 годам я выбралась из большинства комплексов и зависимостей. Как я не старалась накраситься, сфотографировать себя, всё красиво - но я все время видела изъяны. И самооценка была низкой. Были достижения, но мое внимание было сфокусировано на другом. Дело в фокусе внимания. Ты очень права в своих рассуждениях, спасибо тебе за это видео 💗
И да на счёт Инстаграмма вы абсолютно правы !! Я вообще его удалила, так как он не ведёт меня к развитию ...
👌🏻
Да, я по той же причине его удалила
Жизнь в России тоже не ведет к развитию
Constantine а вот это уже стереотип , так рассуждают не уверенные в себе люди , и в России можно очень даже подняться , если есть цель и вера в себя
ахах
Отличный совет на счёт дневника достижений! Я ещё делала так: каждый день на протяжении долгого периода записывала все хорошее, что со мной случалось за день, будь это мои достижения, приятные неожиданности, чудеса, события и другое!! Это очень сильная практика! Как влияют на нашу жизнь каждодневные позитивные мысли описывает в своей книге учёный Джо Диспенза😉
Как изменить свою жизнь за 4 недели
Елена спасибо! Уверенность нужна во всем,это уже успех и позитив! Я желаю всем счастья!
До сих пор помню, я выиграла Олимпиаду по математике и мою грамоту положили под компьютерную мышь.
Хреново! Писец зачем!?
Я выграла в рисовальном конкурсе и получила за это грамату и приз. На приз мне было плевать но не на грамату. И я по ошыбке положила его на подокольник. И грамота размокла, а когда я сказала об этом взрослым они просто- ааа . И всё, больше ничего...
@@plamenkras потому что не ценят твои старания
@@user-hh9nz1rf9q вот такие они... У меня после не было желания ещё что-то выигрывать
@@user-lm9pe3jb3c не обращай внимания нужно идти дальше а общение такое сводить на нет
Случайно попала на Ваш канал и теперь моя жизнь просто никогда не будет прежней. Огромное Вам спасибо, просто превосходные видео с лучшей мотивацией ❤❤❤ (прям сейчас поднимаю пятую точку и иду заниматься собой)
Во благо 🤗😃❤️❤️❤️❤️
Everything is true, I remember when I was a child most of my friends and my brothers was laughing at me because I had big yes and because I am not beautiful. As an adult I was thinking I don't deserve nothing good because I am not beautiful. I am 33 years old and I am still working on it, to love myself and to accept me the way I am.
Открыла это видео дабы найти уже наконец решение к моим психологическим проблемам, ибо в подростковом возрасте их становится всё больше, если забиваешь на них. В классе 1-2 начальной школы я была чуть ли не "принцессой", -Так ко мне обращались родители, так я себя чувствовала, и относилась к одноклассникам с неким пренебрежением. Всегда мои успехи, достижения, речи, действия и шутки были лучшими. Но однажды мама заметила, что слишком разбаловала меня и к началу бунтарского периода начала занижать мне самооценку дежурными фразами: "сними с себя корону" или "ты слишком уж зазвездилась", "посмотри вон на Светку или Маринку, твоих подружек. Разве они себя так ведут?". После этого я стала очень замкнутой и сейчас приближаясь к настоящему времени, я не могу ощутить своей ценности, я часто запинаюсь, когда что-то говорю, чувствую, что хуже других детей из нашего класса, хотя они давно уже стали на путь алкоголя и сигарет вместо учёбы, а я ещё продолжаю вкладывать все свои усилия на обучение. Я знаю, что мне нужно просто почувствовать себя увереннее и иногда я пытаюсь как раньше общаться с другими ребятами, ведь у меня было много друзей в прошлом, но что-то мне мешает. Я говорю что-то не то, раз меня всё время перебивают и теряют ко мне интерес уже через пару минут разговора? Я делаю что-то не так, раз мои друзья перестали писать мне с предложениями погулять и выбирают себе компанию, где нет меня? Почему закончились темы для разговора? Мне так сложно порой...
Зачастую невольно сравниваю себя с людьми ,с которыми учусь. И не просто людьми, а конкретными , которые так же как и я преуспевают в учебе и идет своего рода конкуренция. Вообще ,по жизни я стараюсь окружать себя амбициозными и мотивированными людьми ,которые знают ,чего хотят от жизни, но в то же время я чувствую дух соперничества. Сравниваю свои успехи с успехами этих людей.
Благодарю, очень интересно слушать. И смотреть приятно! В детстве тоже была дрыщиком, "болезненная худоба", не в коня корм, боже, чего я только не слышала. Комплексы развивали во мне и окружающие родственники, одноклассники и сама их себе прививала постоянно сравнивая себя с другими. Пока не взяла себя за уши и не начала вытаскивать себя из болота, вселять уверенность в себя сама. Первой вступать в диалог, общаться, быть самостоятельной в поездках, в решении вопросов. И страхи улетучивались. В несколько подходов, этапами, в старших классах, потом институте, потом на работе. Да, сейчас все хорошо, НО, вижу что внутри ещё живёт обидчивый ребёнок, ранимый с комплексом неполноценности и в стрессовой ситуации нет- нет, да и появиться. Хотя произвожу впечатление уверенного в себе человека..по мнению окружающих. Но вы абсолютно правы, все в наших руках, нужна просто не лениться, не расслабляться, любить себя и постоянно напоминать себе о своих целях, успехах, победах.
Всем доброго дня !!! С детства я обладательница пухлых щёчек , и естественно в школе я была булочкой и хомяком, вроде безобидные прозвища , но они отложили огромный отпечаток , вплоть до неприятия себя . А именно , так как с первого класса мне внушили , что мои пухлые щеки являются чем то отвратительным , то на протяжении 9 классов , я постепенно стала считать себя не красивой , так как мамы и папы у меня не было с пяти лет , меня воспитывала бабушка ( она отдала меня в интернат для малоимущих ) я всю неделю жила там , а на выходные только приезжала домой, .помню случай я среди недели заболела , и пришла домой , а бабушка открыв дверь , сказала -зачем пришла , сегодня же не суббота ...сейчас мне 29 лет , я вспоминаю своё детство , и мне почему то осень далеко себя маленькую , вот сейчас пишу , а на глазах слезы , так хочу чтобы у меня были родители .. ну ладно , немножко отступила , .так как не было родительской любви и поддержки , то я так и жила с этим мнением , что у меня толстое и не красивое лицо ...в итоге я не принимала себя , и у меня развился огромный комплекс , я не могла долго быть в отношениях , не могла просто расслабиться и получать удовольствие от секса ( в голове постоянно стояло мое толстое лицо ) прически постоянно были с начесом и закрывающие щеки . В сексуальностей плане дошло до того , что у меня просто зажата стала сексуальная чакра , на фоне моего комплекса , и я полностью перестала получать кайф от секса с партнёром ... мне кажется я бы сошла с ума , если бы не сделала пластическую операцию . Я пол года назад сделала эндоскопическую подтяжку и удалила комки биша, не смотря на молодой возраст , показания у меня были , так как толстые щёки провисли , и уже отмечались начинающие брыли. Прошло пол года , я смотрю на себя в зеркало , и я просто сияю от счастья .накогец то на меня смотрит отражение , которое мне очень нравится , сейчас у меня впалые щечки , четкие скулы , и абсолютно ничего не висит( носогубка) итог моей истории , сейчас я с удовольствием знакомлюсь с мужчинами , которые нравятся мне , по немногу стала расслабляться и раскрепощаться в сексе , поднялась самооценка , (если я раньше одевалась и вела себя как мышка , чтобы меня никто не заметил , то сейчас я просто кайфую идя по улице ..абсолютно не стесняясь себя ) стала заниматься йогой , и делаю медитации Джо диспенза на любовь к себе .вот так я страдала 29 лет , от безобидных на первый взгляд прозвищ .... которые чуть не вогнали меня в депрессию , и полностью заставили разлюбить себя ..
Благодарю вас за то, что поделились своей историей! Я желаю вам всего самого лучшего! Пусть все у вас будет так, как вы всегда мечтали ✨🙏🏻 ❤️❤️❤️
У меня была аналогичная ситуация,так вас понимаю, в детстве были очень большие щечки, еще с детского сада помню, как мальчишки надували свои щеки, когда я мимо проходила,дразнились, по итогу в подростковом возрасте я вообще перестала собирать волосы, все время прятала лицо, не могла общаться из-за этого с противоположным полом, избегала фотографий, но со временем я увлеклась спортом, правильным питанием, подкорректировала фигуру и лицо заодно, стала работать над своей уверенностью,читать больше книг, и вот, мне сейчас 24 года, "дышать стало намного легче". Полностью поддерживаю Елену, что работая над собой, можно привить любовь к себе.
Алиночка Шаяхметова Вот так вот. Умничка! 👍👍👍
бегать не пробовала или физические нагрузки, ищешь легких путей -пластическая операция, это всего лишь значит что ты не настоящая
Щечки - это красота. У большинства женщин их нет, вместо щек у них жуткие впадины, которые добавляют возраст. Вам просто завидовали
"когда вы признаете великолепие своей индивидуальности, другим не останется ничего как признать это"
Обожаю тебЯ 💓"
Дети готовы схватиться за горячий утюг не от наличия врожденной уверенности в себе, а от отсутствия инстинкта самосохранения скорее. Ведь взрослый даже самый-самый уверенный в себе человек вряд ли станет за горячий утюг хвататься )
Anetta1012 я бы сказала, что дети хватаются за утюг из за отсутствия опыта. Но видео супер спасибо большое.
Если бы из-за отсутствия инстинкта самосохранения, то дети бы прыгали с крыш не боясь себе чего-нибудь сломать
@@user-uf6xb5fq5y опыт наше все... только не сексуальный с разными партнерами ) особенно если это женщина.
Ор🤣
Спасибо тебе Елена , я нахожусь в не очень хорошем состоянии , и довела себя сама... своими мыслями . Намерена измениться и следовать твоим советам .
Елена благодарю за это видео! Для многих оно будет глотком воздуха, потому как некоторые люди живут в паутине, и это формирует различные комплексы к уже имеющимся, и усугубляет ситуацию!
Спасибо, за полезные советы! Я последнее время все чаще задумываюсь о том, что нужно брать пример с детей, ведь дети не паряться что о них подумают, они искренни и открыты, но мы взрослые их за это постоянно пристыживаем и гнобим((( Моей дочери 8 лет, и иногда я слышу от нее более мудрые вещи, чем от взрослых, да и самой себя...
Елена, Вы очень мотивируете, видео суперское😊👍
Елена, Вы такая красивая!
Я еще не до конца уверена в себе и своих силах. Возможно, в силу своего возраста (мне 22). Но я точно знаю, что сейчас я уверена в себе гораздо больше, чем раньше, и это главное) Надеюсь, моя уверенность в себе будет только расти. Видео очень крутое, продолжайте снимать, с такими, как Вы, мир изменится к лучшему!
Спасибо вам ☺️💓
Yulia Yushkova посмотрел ваше видео Юлия-вы очаровательны)
Спасибо, очень приятно ❤
Юлечка , шли всех на"ЗАЦЕНЗУРИНО ПРОКАТЧИКОМ" ты прекрасна!
у меня тоже самое!
Раньше сравнивала себя с многими..постоянно! Потом решила во что бы то ни стало перестать этим заниматься. Сейчас стала замечать, что такие мысли уже давно не приходят в голову)
Это хорошо 😊
Ты единственная кто смог настолько глубоко проникнуть в моё сознание ! Спасибо!))
Вот у меня точь в точь так! Родители всегда сравнивали меня с другими детьми и не в мою пользу... и так продолжается до сих пор. Отец всегда приведет пример более успешной дочери или сына своих знакомых. И я до сих пор реагирую на это болезненно, в душе.
Благодарю за такую светлую мощную энергетику, которая исходит от Вас, Елена!❤️🌸😘
Ты такая яркая, энергичная. Очень приятно смотреть. Спасибо за мотивацию, ты просто супер!
каждый день думаю просто интуитивно мне нужно записать свои достижения и забываю. А теперь вы меня воодушевили написать. И так 1. с 15 лет осознанно периодически бегаю , зарядку делаю сейчас мне 31 год и 5 км легко и просто! 2.уже 2 год это с 2017 конец веду дневник вытащила все негативное с души и с сознания, сейчас оно само постепенно перешло на любимый дневник с целями и достижениями и планами на каждый день и это супер . день как день проходит неделя как неделя. мое будущее состоит из дней оказывается по этому каждый день надо прекрасно прожить и это все пришло когда начала вести дневник и скажу мое наблюдение очень очень мало людей ведут дневник и у них из-за этого каша в голове. 3. я могу спокойно выйти без всяких ритуалов в магазин это супер это классно. 4 . это вот самый такой жизненный пункт когда моему сыну поставили аутизм я какое это время в депрессии была и здесь и окружение и мои внутренние не правильные с детства восприятие давили . НО я встала и начала работать над собой не сына лечила а себя когда сыну давали лекарства не помогала а как только я внутренне начала наполнять себя уважением к себе, ценить себя и почти полностью избавилась от внутреннего разговора в голове когда поменяла отношения к другим вот и по воле Всевышнего сын вылечился как же я счастлива здесь и сейчас и в жизни конкретно есть время сейчас в котором мы можем быть счастливы и целостны. Другого времени нет . 5 сейчас перехожу на вегетарианство ООО это прекрасно в сутки можно спать всего 5 часов и чувствовать себя отлично . я сейчас только перехожу я мусульманска и у нас сейчас месяц поста и совмещаю полезное с приятным 30 на сыроедение буду потом может и все лето вот так потихоньку. еще много много достижение есть и будут . буду изучать английский и арабский это супер.
Обожаю блогеров, которые в одном видео дают сразу всё ёмко, и кратко. А то у многих вода и одно и тоже с видео на видео. Вы классная! Только перестали появляться здесь. Надеюсь у вас всё хорошо.
Да, в детстве постоянно сравнивали с другими. Очень часто говорили, что другие лучше, а я в чем-то отстаю и вообще скорее всего стану дворником)
Не смотря на это я добилась очень многого в карьере, брала одну высоту за другой. Сейчас нахожусь, пожалуй, на той позиции, к которой стремилась с детства. Но меня постоянно преследует неуверенность в себе и мысль о том, что я этого не достойна, и как вообще меня могут так высоко ценить.
Это очень мешает нормально полноценно жить... Буду прорабатывать свой комплекс, спасибо за советы!
Леночка, очень сложно сразу не поставить лайк, даже не начиная смотреть видео) И пожелать тебе еще большего роста и процветания) Все супер, с удовольствием слежу за твоим творчеством и заряжаюсь позитивом и хорошим настроением)
Благодарю от души 🙏🏻🤗❤️❤️❤️ Можно и сразу ставить 😄 Не нужно сдерживать себя
Так и делаю)))Благодарю)))
😃
Леночка,вы-очень красивая и добрая! Благдарю за то, что делитесь своей энергией!Очень заряжает и мотивирует!❤❤❤
Именно в тот момент, когда уверенность человека подрывается, он начинает соперничать с другими... Это видео заставило меня задуматься, спасибо большое👍
Лена, ну как же не хватает Ваших видео. Уже много раз заходила на канал с целью посмотреть новое видео и никак не могу дождаться 😒 возобновите свою деятельность как ютубер ☀️ пожаааалуйста!
Елена,благодарю Вас от всего сердца, отличная подача информации) Вы как всегда прекрасно выглядите и так живо рассказываете,как будто с подругой общаешься) теплая атмосфера в каждом видео )))
🤗❤️❤️
Как сказал Понтий Пилат "ВОТ - ЧЕЛОВЕК"
Уважаю эту девушку хотя смотрел лишь пару ее видео, правда говоорят что глаза- зеркало души, это про эту девушку! Скоро будет новый мир и уверен, она будет жить там
Единственный ролик где я увидела и услышала конкретные рекомендации, а то все: " абтррвмьллимптм"
Спасибо большое за проделанную работу
Пока мне еще 13 лет, я сравниваю себя с кем то каждый день по 10 раз. Мне много кто говорил что я красивая, но почему то смотря на себя в зеркало я каждый раз в этом сомневаюсь. Я комплексую из за своих маленьких губ, ведь девушки красивее с пухленькими и каждый раз друзья меня уверяют в том что это не так, что я очень даже симпатичная. Бывают дни когда я действительно люблю себя и свою внешность но таких дней меньше. Так же частые упреки со стороны мамы дают о себе знать. Я хочу петь и у меня неплохо получается, я так же пела некоторым близким друзьям и слышала лишь позитивные комментарии. Я посмотрела это видео и действительно вдохновилась) я уверенна, мне оно обязательно поможет 😊 спасибо 🙏💕
Какая красивая картина Елена😍 На вас смотреть это одно удовольствие 🤗 Вы мотивируете многих людей даёте им неплохие советы менять жизнь в лучшую сторону и включая меня🤗😘😘 Обожая вас🤗🤗🤗
Благодарю 🤗❤️
Мое имя Саша мне 15 лет, когда мне было где-то 10-11 или меньше надо мной часто подшучивали, издевались , прогоняли меня от всюду и даже играть принимали в последнюю очередь , в то время и до этого времени я закрылся у себя внутри когда меня зовут дружить или играть я постоянно чувствую недоверие , я привык быть всегда один но иногда я завидую другим ребятам " я тоже хочу улыбаться "
"Я тоже хочу влюбляться " завесть это неприятно .
Я перестал верить людям а самое главное перестал верить самой себе , я до сихпор не кому не верю но не смотря на это моей жизни появился человек который протянул мне руку и изменил меня ( я стал больше разговаривать с люди 😄) у вас все получится !!!!!
Спасибо Елена!Одно из самых полезных и информативных видео про уверенность в себе))Очень мотивирует)
Делаю аффирмации почти ежедневно по часу в день с утра уже больше года, это то самое, что наполняет меня уверенностью на каждый день и помогает идти к конкретным целям. Подписываюсь под каждым словом в видео, спасибо!
Моя неуверенность в себе зародилась благодаря родителям и росла с каждым годом все больше и больше, пока я не махнула на себя рукой, ведь если я такая ужасная страшная и жирная, то тут уже ничего не сделаешь. Позже родилась дочь и мне захотелось измениться ради неё, стать лучше, но тут родители ополчились и на дочь, что она страшная, не такая как все, чуть ли недоразвитая.... Ситуация очень сложная, с постоянным давлением извне, и я надеюсь что найду в себе силы и выйду из этого состояния) Спасибо тебе, Леночка, за такие видео, буду следовать твоим советам)
Что это за родители такие, что называют внучку страшной! У меня мама тоже критиковала мою внешность, но, за свою дочь порчу любого, и дала понять, что, если услышу негативный отзыв о дочке в ее присутствии, это будет их последняя встреча
Рекомендую! Элитное развитие талантов ребенка дома! МИР методика. www.rebenokh1.narod.ru
Начните думать что Вы любите себя прям в голове
Моя неуверенность в себе произошла в большинство своём из-за родителей. Моя мама постоянно меня с кем-то сравнивает,как и папа,говорят:"какая плохая дочь". И случалась множество случаев ,когда родители просто задирали меня.
Конечно,небольшую часть в это вложили и другие люди:знакомые,одноклассники.
Елена, благодарю за вдохновение. Вы очень позитивная!
Вы супер! Ничего лишнего! Очень интересно! Познавательно! Вам надо преподавать ваши знания в школе, именно такие позитивные, грамотные, жизнерадостные люди должны учить детей! Тогда в 40 лет не придется переучиваться быть Человеком!!! Спасибо Вам!
К концу ролика даже захотелось Вас обнять. :)
Елена, я смотрю на Вас с восхищением! Думаю, так выглядели дневнегреческие богини: красивые, уверенные и прекрасные! Спасибо большое за видео, за идеи и мотивацию!
Тоже комплексовала из-за худобы. Сейчас тоже худенькая на сыроедении, но выгляжу намного лучше, чем раньше, приняла и полюбила себя. Благодарю за видео, тема очень актуальна. 👍 Сейчас столкнулась с тем, что много времени появилось на таком питании и думаешь как рационально его занять. Успеваешь все, еще и много остается. 😆 Раньше больше общалась с людьми, старалась помочь, потом помощь уже многим не нужна. Страхи сами стали уходить постепенно, хочется все пробовать, то чего раньше боялся . Конечно энергетические практики очень в этом помогают, правильное глубокое дыхание-важнейший фактор.
Практики энергетические прям обязательны 👌🏻😃 Это очень важно 🙌🏻
Леночка огромное спасибо! О насущном, о том что нужно сейчас услышать! Подолжай снимать подобные видео!!! Очень понравились мысли про соц.сети. Вот думаю, может удалиться везде и просто начать жить в удовольствие??? У кого был такой опыт, поделитесь? ))))) Жизнь стала более полной и счастливой?)))
Большая тебе моя Благодарность! Ты так сильно меня вдохновляешь и мотивируешь!-Счастья тебе!
О Богиииии!!!! Зачееееем..... Она такая классная и мощная!))) В итоге, я скажу,... из всех кого я слушала видела......., она самая самая!!!! После её слов смотрю ночью в окно, а там солнце!..))))) ну это я так)....
Хочу сказать спасибо!)))
Дорогая Елена! Спасибо вам! Вы вдохновили. Мои достижения в жизни- хорошо закончила школу, с красным дипломом закончила вуз, ходила в недельный тур поход, что было дико сложно, но прошла, получила призовое место на олимпиаде в вузе, делала шаги в направлении изучения любимых вещей- танцев, йоги, прыгала с тарзанкой, хотя было очень страшно, самостоятельно успешно устраивалась на работы, проходила конкурсный отбор и получала место, закончила Курсы зумбы и бухгалтерии. Буду работать в направлении уверенности дальше.!)))
Елена дорогая добрый день. Спасибо вам огромное. Мне 63 года, я по жизни не уверенная в себе. Вы мне очень понравились. 😘👍
Я всегда была худенькой , и мне часто это говорили, типо : хочется покормить, что ты такая худая( мне было обидно, хотя что я поделаю, если родилась такой и это просто физиология) , при том , что я никогда людям ничего токсичного в глаза не говорю , да и за глаза тоже) но мне было очень неприятно, от этого моя уверенность с каждым днём падала. Даже родственники постоянно задавали вопросы про мой вес) а потом говорили : че постоянно носишь вещи оверсайз, нда и это взрослые люди - думала я ) сейчас я полюбила себя внешне , свою фигуру , ношу обтягивающие вещи(раньше в жизни бы не надела), и иду к уверенности именно внутренней !)
Такая обалденная девушка! Снимай видео почаще про саморазвитие и не только. Всё смотрю по десятому разу уже.
Вы шикарны,цвет платья подчёркивает цвет ваших прекрасных глаз👍
Солнышко такая искренняя спасибо
🤗💗
Я постоянно сравниваю себя с другими и говорю что в мои года чуваки уже крутые футболисты, актёры, миллионеры, а я обычный человек и это меня очень гнобит
Елена, спасибо Вам большое за полезную информацию и мотивацию.. !! Вы как будто заглянули мне в душу, я прям начала задуматься над собой что я очень много раз говорила точно так же что я не смогу а что скажет тот или та ... У меня тоже в детстве в школе был случай что всё мои одноклассники постоянно смеялись что я как-то не так одета или я очень худая постоянно были какие-то высмеивание что я какая то не такая , у меня потом начались комплексы и депрессия я не хотела ходить в школу одним словом ничего приятного.. но с временем как то меня это поменялось .. и потом повзрослела !! .. Ну в жизни постоянно происходят такие случаи что в один миг можно перестать себя любить или перестать верить в себя и теряется мотивация мы постоянно следим за чей то жизнью но не наслаждаемся своей. Спасибо Вам большое за такое мотивирующее видео .. вы великолепна !!! Очень жду ваших дальнейших видео ❤️❤️❤️
Глаза какие симпатичные, сразу уверенность появляется.
Спасибо за такое видео💛ваш канал - один из самых любимых и полезных. Узнаю очень много вещей, которые раньше не знала, в главное, которые применимы на практике. Последние видео особенно полезны, а темы очень актуальны.
Больше видео, люблю их!) Можешь записать видео, о том как правильно начать медитировать, заняться йогой ?)
Могу конечно 😊😃
Спасибо за советы. Просто и доходчиво всё разъяснили. У Вас прекрасно поставлена речь, да и сама Вы невероятно красива и привлекательна!!!
Благодарю ☺️
Очень красивые глаза и всё что Вы говорите - это супер! Благодарю!
Я прослезилась когда смотрела.... Какие то ниточки задела!!!!!! Спасибо!!!!!!
🤗💗💗💗
Благодарю Елена, вдохновляешь! Прям сразу начала писать дневник успеха) и первый пункт сегодняшнего дня - это то что я 9й день с тобой на соках 🤗😉☀️ Миллион сердечек ❤️❤️❤️
Круто! 😃🤗 Вы участница моего детокса 😃 Хочу сказать, что вы герой! 9 дней без еды, только на соках - это победа 💪🏻 Победа над своими слабостями и воспитание силы воли 🙌🏻
вот и я была худая и надо мной смеялись После школы когда я стала работать моделью в Европе и в Америке все конечно поменялось Сейчас я уверенна в своей красоте то чего мне так не хватало в детстве))
Елена, спасибо большое за такое классное видео. Не смотря на все мои жизненые успехи (переезд в Европу, владение 3х иностранных языков, высшее образование за границей и тд.) я остаюсь неуверенной в себе. Спасибо за советы, обьязательно применю их и верю, что уверенность в себе скоро придет! :)
Елена, спасибо вам за то, что вы не тупая блондинка и вас приятно слушать
В 1 классе я был нормальным ребёнком, никто меня не трогал и не язвил мне, потом перешёл в другую школу и проучился там 2,3 классы, там у меня были хорошие друзья, целый класс, за счет 1,2,3 классов у меня появилась уверенность, потом я перешёл в лицей, где меня не приняли, несколько хороших знакомых было, ну вот не приняли, многие смеялись надо мной и находили недостатки, наверно если у меня не было той уверенности, то я бы сильно страдал, я сейчас в 8 классе в том же классе, некоторые любят мне появзить, но я не страдаю из-за этого. Неверно из-за уверенности многие практически перестали язвить. Вот такая история. Желаю тебе дальнейшего развития. Классный канал.
Благодарю 😊 Спасибо, что поделились 🤗
Где-то час назад нашла ваш канал, и в таком восторге от вас. Нашла для себя интересные видео 😃
Очень понравилось 😍
Елена, мне очень нравится ваш канал. Очень информативные видео, нет " воды" как в большинстве подобных роликов. Действительно дельные советы. Очень интересен подобный формат.
Елена ,спасибо за очередное мотивирующее видео! Помогли немного разгрузить мысли и прибавить уверенности в собственных убеждениях)
Нашла этот канал совершенно случайно. И уже после вступления какого-то видео не раздумывая подписалась. И ни разу не пожалела:))
Спасибо Вам, Елена! Вы большой мотиватор для всех, снимайте почаще!) Добра Вам!
Здравствуйте , Елена! Недавно начала вас смотреть ваши советы мне очень помогают . Такое ощущение , что вы мой личный коуч или психолог . Спасибо , что создали этот канал . Обожаю вас 💗.
Елена,Вы правы,всё из детства! Родители приложили к этому руку! Они всегда смеялись и били по рукам,когда хотелось что то необычное сделать!
Столько позитива🙌😍💗 Леночка, огромное спасибо за щедрые советы! Будем действовать 😊
Спасибо огромное за ваши советы и энергетический заряд! Очень очень благодарю!😍❤
Какая ты красивая, умная и добрая! Спасибо за видео, будем применять 😊
Елена молодец. Классно смонтированные видео! Классно раскрываемые темы роликов! Классные темы и очень важно, что все они прикладного характера! Классные рекомендации и ссылки на источники информации! Классные примеры из жизни других людей! Вообще сначала хотел сказать, что и у Лены в лексиконе присутствует слово КАЖЕТСЯ. Но осознание проблемы уже половина её решения. В общем молодец!
Благодарю, Лена. Ты прекрасна! Всего тебе наилучшего!)
Да, сравниваю.... понимаю, что так нельзя, но не могу остановиться. Огромное спасибо за видео
У меня не красивые зубы, из-за чего иногда я могу стать насмешкой в классе, но это иногда. Но все же после того как надо мной смеялись в этом году я стала более не уверенной в себе. И да я очень часто сравниваю себя с кем-то😥. Я попробую послушаться твоим советам и хочу сказать, что мне 13-14 и это как сказать подростковый возраст. Я никогда не забуду свое достижение: 1 место в республиканской олимпиаде. Однозначно лайк и подписка и спасибо.
У меня был комплекс из за того что у меня кривые ноги + к этому я очень худая. Окружающие смотрели на мои ноги и мне от этого было очень плохо. Но, как я начала смотреть фэшн каналы и увидела там худых моделей и мне стало лучше. Я себя сравнивала с ними. Не так уж это плохо и это не конец света. Самое главное - я здорова и у меня ЕСТЬ ноги. За это я благодарна. Комплекс прошел и я счастлива. 😊
Действительно все комплексы у людей формируются в детстве. Я тоже была худышкой, и тоже мне часто в пример приводили кого-то))) Конечно это дало свой отпечаток, но благо вовремя приходит осознание) И как здорово, что есть такие блогеры!😇❤️.
Очень много ответов на свои вопросы получила, прочитав М. Ньютона "Путешествие души", Предназначение души" по вашей рекомендации☺️. Леночка, благодарю за видео 🙏🏼 жду новых❤️
Здорово! Очень рада, что эти книги вам помогли 😃 Если нужен будет контакт хорошего специалиста по регрессивному гипнозу, то дайте знать, скину вам ❤️❤️❤️
Elena Miami , нужен!😃 очень хочу попасть на сеанс🙏🏼)))
Тогда напишите мне в телеграм в личку) Там скину
мне очень понравилось это видео. классно, что говорите не только о проблеме, но и о том, какие способы есть решить проблему. благодарю. с меня лайк)
Я со всем согласна. живу счастливую жизнь, но и правда сравниваю себя с одной подругой буквально всю жизнь, и не в мою пользу. даже думала пойти к психотерапевту, потому что ужасно, что чужие победы меня не просто не мотивируют, но и портят настроение. вот такая дурная привычка, которая портит жизнь
Лена, спасибо большое! Твое каждое видео так мотивирует! Выпускай, пожалуйста, почаще!
Леночка 🤗 Такой нежный у тебя голос, благодарим за очень важную информацию ❤️ Мы любим тебя🌺