Уверенность в себе: до победного конца! Ассертивность. Четкие доказанные методы

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.7K

  • @sanya372012
    @sanya372012 5 ปีที่แล้ว +4870

    Какое удивительное время интернета. У меня теперь даже есть личный психолог :)

    • @jeremiah-w7e
      @jeremiah-w7e 5 ปีที่แล้ว +145

      удивительно будет если в твоей жизни что-то изменится после прослушивания этих советов. в 99% случаев ты завтра об этом забудешь

    • @claudiaaltshifter8389
      @claudiaaltshifter8389 5 ปีที่แล้ว +72

      @@jeremiah-w7e Уже изменилось.

    • @claudiaaltshifter8389
      @claudiaaltshifter8389 5 ปีที่แล้ว +152

      @@jeremiah-w7e После прослушивания плейлиста про эмоции и про то, как родители портят своим детям понимание их эмоций, я стараюсь обсуждать понемножку со собственными детьми их эмоции, пока на стадии распознавания эмоций. Если ребенок вместо того, чтобы буянить, задумывается о том, сердится ли он, это уже выигрыш.
      Сейчас я работаю над тем, чтобы научиться ННО (прошлое видео в этом плейлисте). Хвалить уже получается, а просить пока не очень. Надеюсь, что Женя быстренько сделает видео про то, когда ННО не подходит, и что делать в этом случае.
      Это видео мне тоже надо переслушать и проработать, планирую это сделать когда почувствую себя увереннее с ННО.

    • @shlvdm5638
      @shlvdm5638 5 ปีที่แล้ว +67

      @@jeremiah-w7e Шах и мат, аметист!

    • @skynet3123
      @skynet3123 5 ปีที่แล้ว +15

      @@claudiaaltshifter8389 кажется вам интересна тема взаимоотношений. Поэтому, просто, от души хочу порекомендовать книжку "7 навыков высокоэффективных СЕМЕЙ". В ЮТУБЕ ЕСТЬ АУДИОВЕРСИЯ

  • @afterwhilecrocodile
    @afterwhilecrocodile 5 ปีที่แล้ว +1826

    У кота была цель - лечь спать на диване - и он её достиг.
    Кот победил. Кот ассертивен.

    • @qwertym6971
      @qwertym6971 4 ปีที่แล้ว +8

      Николай Вороновский 😂😂👍🏼👍🏼👍🏼

    • @ElenaRogozenko
      @ElenaRogozenko 4 ปีที่แล้ว +50

      😹 Просто нет невротиков среди котов

    • @GreenBearification
      @GreenBearification 4 ปีที่แล้ว +46

      котики вообще венец эволюции, чего уж там)

    • @e.3274
      @e.3274 4 ปีที่แล้ว +3

      😁😁😁

    • @ДарьяУ-э1я
      @ДарьяУ-э1я 4 ปีที่แล้ว +10

      @@ElenaRogozenko мой кот невротик. Он выграз себе хвост из-за того что я взяла собаку

  • @romansemumirov8907
    @romansemumirov8907 5 ปีที่แล้ว +2672

    Так приятно слушать психически здорового человека.

    • @Марсель-п9р
      @Марсель-п9р 5 ปีที่แล้ว +22

      Или наоборот) ##

    • @gifgif1029
      @gifgif1029 5 ปีที่แล้ว +152

      Я думаю приятность нетолько в том , что нормальный человек или нет, а в том, что психолог говорит вещи не для себя, а для других. Явно просматривается открытость и желание всем помочь! Это приятно. Это подкупает и располагает. Не ругают , а помогают разобраться и собраться! Тогда можно идти по жизни увереннее. А это мало кто делает к сожалению. Очень мало.И даже наоборот, большинство людей пытаются, к сожалению, навредить.

    • @watermelonjones625
      @watermelonjones625 5 ปีที่แล้ว +14

      А откуда вам то знать?) вы психиатр.. Уверен по мкб у неё точно пара тройка грешков висит))) у всех висит)

    • @gifgif1029
      @gifgif1029 5 ปีที่แล้ว +6

      @@watermelonjones625 ну у всех висит) отлично! Тогда хоть в этом мы можем не переживать)) когда есть стабильность и ясность) но из многих звезд и политсменов и кислотных людей есть приятные и полезные психи! Например, помогать абсолбтно безкорыстно другим и даже во вред себе- отклонение! Я жиим страдаю иногда. Но че то никто на это не пожаловался))) но и спасибо не сказал 😂🤣 а у нас в Ярике почти все имеют справки из псих.кто в армию не хочет у кого денег нет)) и не че.живут.женаты.девушки.гулянки.дети. пфффф. Проще уже надо быть. Надо силу в себе разрабатывать и над грешками работать. А Евгения- если и того , то клевый такой того😉 всю жизнь такого психиатра ждала и знакомую . Жадь что не в нашем городе. Все мы в душе долдны иногда мечтать. Так легче, когда никого рядом нет.

    • @bogdanr.965
      @bogdanr.965 5 ปีที่แล้ว +12

      лол, когда дело нас не касается, все мы дофига здравые и умные люди.

  • @МаринаГаличанская-с4о
    @МаринаГаличанская-с4о 3 ปีที่แล้ว +265

    Принципы уверенности
    1) Ситуация выигрыш-выигрыш.
    1. Партнер ваш друг и нужно объединять усилия
    2. Вера в то, что я получу, что нужно
    3. Четкое осознание потребностей
    2) Цель разговора: долгосрочные отношения, самоуважение, достижение цели
    3) Ассертивность. Не сдавайтесь и пробуйте до конца.
    В коммуникации есть 5 основных компонентов: просить, отказывать, выражать мнение, настаивать на своих правах, конфликтовать (хвалить и критиковать).
    3 фразы.
    1. Дайте мне, пожалуйста, хлеб.
    2. Пожалуйста, дайте мне, хлеб. Мне кажется, Вы не расслышали, однако я уже просила Вас об этом.
    3. Почему мне не дали хлеба?
    Идеальная просьба:
    к адресату,
    конкретная (как и когда),
    твердое нет,
    ассертивная угроза (что не нравится, почему не нравится, предложения решения, угроза)

    • @РаспаковкаличностиПредназначен
    • @pavelsemenenko7453
      @pavelsemenenko7453 5 หลายเดือนก่อน

      @@МаринаГаличанская-с4о если вам в отношениях надо проявлять ассертивность, и вести конфликты, то ваш парней уже не друг а враг, и как с любым врагом, нужно быть жестоким.

  • @АлинаСБ
    @АлинаСБ 5 ปีที่แล้ว +1203

    Лучший канал! Смотрю залпом все видео. Не канал, а слиток золота! Спасибо за то, что вы делаете.

    • @fallenstar358
      @fallenstar358 3 ปีที่แล้ว

      Давайте общаться

  • @civisseditiosusetturbulent6603
    @civisseditiosusetturbulent6603 5 ปีที่แล้ว +128

    Контент от профессионалов в своем деле - одна из лучших вещей, которую дал нам интернет.

  • @Alexandra-love
    @Alexandra-love 5 ปีที่แล้ว +618

    Пересмотреть все видео Евгении
    На несколько секунд стать Идеальным
    Сойти с ума

    • @bpospanov
      @bpospanov 5 ปีที่แล้ว +29

      Но есть шанс стать сверхчеловеком

    • @iljadenisovs4659
      @iljadenisovs4659 5 ปีที่แล้ว +38

      Без регистрации и смс.

    • @bukinsan4764
      @bukinsan4764 5 ปีที่แล้ว +13

      я начал пить мочу из сапога)

    • @cubert22
      @cubert22 5 ปีที่แล้ว +6

      Bukinsan47 это была инициация в панки?

    • @космическаяпыль-д9ь
      @космическаяпыль-д9ь 5 ปีที่แล้ว

      @@cubert22 это была отсылка на Ницше

  • @Ivaleria_iva
    @Ivaleria_iva 20 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо вам огромное за ваш труд, Евгения
    Годами возвращаюсь на канал, чтобы пересмотреть ролики , найти ответы, внедрить новое.
    Спасибо вам за это 🙏🏽

  • @goldengirl4123
    @goldengirl4123 5 ปีที่แล้ว +188

    Именно ваши видео я смотрю до конца) Словами не описать как вы помогаете мне 🌹🌹🌹Желаю Вам карьерных высот!

    • @fallenstar358
      @fallenstar358 3 ปีที่แล้ว

      Давайте общаться

  • @dmitriysergeevich579
    @dmitriysergeevich579 3 ปีที่แล้ว +35

    Я ИСКРЕННЕ благодарен вам за ваши видео ! Я наконец-то понял что проблеммы в большенстве случаев возникают из за неумения комуницировать с людьми и этому есть такое просто решение как "формула", какой нужно следовать и всё получится .Глоток свежего воздуха , спустя 30 лет научится договариваться без агрессии и замалчивания!
    Я только сейчас начал понимать ,что на самом деле навыками коммуникации владеют еденицы.
    Так вот , ещё одно огромнейшее СПАСИБО , в вашу копилочку добрых дел ))
    Быть добру

  • @АркадийШешуков-ы4ч
    @АркадийШешуков-ы4ч 5 ปีที่แล้ว +34

    Господи, насколько актуально! Я стал думать над тем, а что мне не нравится, а как правильно сказать, как попросить. Куча страхов сообщить другому. Но какой же кайф, когда через заикание, неуверенность ляпнул, сам испугался, а мой начальник вдруг ответил: "я тебя услышал." И он даже извинился передо мной! Спасибо вам! Я становлюсь уверенне в себе! Женечка, вы мой кумир!

  • @marinak3020
    @marinak3020 3 ปีที่แล้ว +348

    Моя дочь родилась с такими принципами, с младенческих лет показывала, что, если она чего-то хочет, и мы можем это осуществить, то она это получит. Удивительная настойчивость, даже, если мы категорически против, она не забудет, ни через год ни через два и напоминает о своей просьбе. И она получала намного больше того чего хотела, чем старший сын, который не умеет настаивать на своем.

    • @Fjfbtgdjndndkdvrh
      @Fjfbtgdjndndkdvrh 2 ปีที่แล้ว +4

      У меня с братом так наоборот

    • @ariloulaleelay
      @ariloulaleelay 2 ปีที่แล้ว +29

      Научился просить лет в 25, после полного краха своей судьбы. Лучше поздно, чем никогда. А ещё лучше не поздно, а рано.

    • @slavag6718
      @slavag6718 2 ปีที่แล้ว

      У меня сейчас как раз такая же ситуация))) ей 3 и я за спиной называю ее удав))) она прям душит своей просьбой пока не получит

    • @carrera4966
      @carrera4966 ปีที่แล้ว +44

      Вы какие-то странные, скорее всего слабохарактерные. Вы должны были блага распределять равномерно, а не потакать всем капризам в ущерб другому равнозначному человеку.

    • @tamarava4562
      @tamarava4562 ปีที่แล้ว +28

      А вы как родитель чувсвуете себя нормально, что не смогли сбалансировать и дать всем поровну? Я просто прозреваю.

  • @katharinablank3569
    @katharinablank3569 5 ปีที่แล้ว +216

    Евгения, я всем на каждом углу о вас рассказываю)))) Вы - космос! Спасибо!)))

    • @MyMistress
      @MyMistress 5 ปีที่แล้ว +11

      Я тоже рассказала своим знакомым))) Чудесный психолог📚✨

    • @mashad2937
      @mashad2937 5 ปีที่แล้ว +8

      Тоже самое!😊

    • @МаришаЯвкина
      @МаришаЯвкина 5 ปีที่แล้ว +3

      Точно!

  • @МаксимС-э9я
    @МаксимС-э9я 3 ปีที่แล้ว +70

    Нереальная от Вас энергетика, светлая, добрая и позитивная. Смотреть одно удовольствие. Улыбаюсь все 30 минут))) Спасибо

  • @СергейДюгай-т8ч
    @СергейДюгай-т8ч 5 ปีที่แล้ว +138

    Обожаю как Женя изображает брутальность и уверенность 💪🐹

  • @women341
    @women341 2 ปีที่แล้ว +14

    Посмотрела это видео, пошла и призналась подруге, в том, что меня беспокоило в нашей дружбе. И на моё удивление, никакого скандалы, обиды, она спокойно, с юмором отреагировала на мои слова и мы решили проблему. Спасибо)

  • @ingvarr6235
    @ingvarr6235 5 ปีที่แล้ว +484

    Евгения, спасибо большое за столь качественный и регулярный контент!

    • @justilya6825
      @justilya6825 5 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо*

    • @fallenstar358
      @fallenstar358 3 ปีที่แล้ว +1

      Давайте общаться

  • @ЛарисаНепорада
    @ЛарисаНепорада 3 ปีที่แล้ว +18

    Очень красиво строите предложения лингвистически! Красивый тон, правильно подобранный к данной ситуации! Всё просто, в чём и есть гениальность ваша! Прекрасные темы и самое главное есть примеры из жизни своей! Спасибо вам Евгения! Для меня вы ,,бальзам"!!!

  • @doniyorsuyunbekov6254
    @doniyorsuyunbekov6254 5 ปีที่แล้ว +278

    /Проффисиональный контент без всякой воды/

    • @bogdanr.965
      @bogdanr.965 5 ปีที่แล้ว +20

      тот случай, когда сложно понять, автор иронизирует или реально безграмотен

    • @МаришаЯвкина
      @МаришаЯвкина 5 ปีที่แล้ว

      Точно подметил!

  • @dorothysirantova7467
    @dorothysirantova7467 3 ปีที่แล้ว +52

    Евгения , спасибо вам большое! Вы мой личный психолог, вы так всё ясно и четко объясняется , что я в прямом смысле чуть ли не все конспектирую и перечитываю днями. Применяю на практике и все мое окружение в шоке, как я меняюсьна глазах. Огромнейшее спасибо за ваш труд! Так держать 👏

  • @straumeeee
    @straumeeee 5 ปีที่แล้ว +150

    Евгения!Безмерная благодарность! Это Ваше видео принесло мне новый проект на 2 штуки баксов, потому что я пошла и, помня Вашу установку , попросила начальника четвертый раз, внушив ему , что справлюсь!!! И, оппаньки , успех!!!

    • @strl
      @strl  5 ปีที่แล้ว +28

      Лучший камент!!! Успехов!

    • @straumeeee
      @straumeeee 5 ปีที่แล้ว +2

      @@alimay967 вчера посмотрела, сегодня решилась на репетиции, и....вуаля! Завидуйте, х х!:)))))

    • @straumeeee
      @straumeeee 5 ปีที่แล้ว +1

      Вы не учли разницу во времени-6 часов!:))))

    • @LaraDanovich
      @LaraDanovich 5 ปีที่แล้ว +9

      ну дык не жадничайте и поделитесь с личным психотерапевтом)))!

    • @Don_Hyan
      @Don_Hyan 5 ปีที่แล้ว +1

      Не ври. Я твой начальник. Я ничего тебе не давал. И вообще-ты уволена

  • @ashura_lieva
    @ashura_lieva 2 ปีที่แล้ว +16

    О Аллах,какой прекрасный,доходчиво все разъясняющий, ничего не утаивающий психолог,дай Аллах вам здоровья,счастья и успехов!

  • @daryahere
    @daryahere 5 ปีที่แล้ว +311

    Очень интересный взгляд на уверенность как на конкретный навык, а не на проявление любви к себе

    • @Yaropolk.l
      @Yaropolk.l 5 ปีที่แล้ว +9

      Это всё и есть и является проявлением любви к себе 😉. Об этом уже давно писал психолог Михаил Лабковский, которого она упомянала в видео, правда не совсем корректно трактовав одно из шести его правил по изменению либидо, с больного на здоровое.

    • @straumeeee
      @straumeeee 5 ปีที่แล้ว +32

      @@Yaropolk.l а я терпеть не могу Лабковского, даже голос его самодовольный не могу слышать!брррр

    • @Yaropolk.l
      @Yaropolk.l 5 ปีที่แล้ว +11

      @@straumeeee , сочувствую вам. А голос у него приятный, на столько, что Михаил даже работает на радио, и очень популярен и любим.

    • @straumeeee
      @straumeeee 5 ปีที่แล้ว +22

      @@Yaropolk.l лучше себе сочувствуйте! Я- музыкант, певица, у него посаженный голос, больной, сиплый, на радио его приглашают из-за популярности, а не голоса.Кроме того, он больше шоу- мен, и стригун бабла, например , в лекции 23.04.2019 " как стабилизировать нервную систему"- он ровно 5 минут давал советы, а все остальное времярассксзывал байки про себя любимого!

    • @Yaropolk.l
      @Yaropolk.l 5 ปีที่แล้ว +6

      @@straumeeee , мне не приятно общение с вами, мне не нравится, когда люди позволяют себе писать в подобном тоне, для меня это неприемлемо.

  • @mariannakh574
    @mariannakh574 5 ปีที่แล้ว +4

    Замечу, что Евгению все уважают, всеобщее уважение, исключительно позитивные комментарии!!! И Евгения искренне записывает свои видео, чтобы помогать людям и несет добро ❤️ Самый интеллигентный, добрый и искренний психолог на просторах интернета ❣️

  • @maryrost8692
    @maryrost8692 5 ปีที่แล้ว +729

    Господи, как же Вам идёт каре.

    • @Богдан-и9у5й
      @Богдан-и9у5й 5 ปีที่แล้ว

      Не

    • @maryrost8692
      @maryrost8692 5 ปีที่แล้ว

      Что-что? Шутка не понята.

    • @АндрейКулинич-ъ4ф
      @АндрейКулинич-ъ4ф 5 ปีที่แล้ว +1

      Mary Rost... Не упоминай, Бога, без надобности, в суете.

    • @evabeva7775
      @evabeva7775 5 ปีที่แล้ว +18

      @@АндрейКулинич-ъ4ф бог бог бог бог бог бог бог бог

    • @ЮлияЮс-р7л
      @ЮлияЮс-р7л 5 ปีที่แล้ว

      Дибилизм

  • @ЯШилова
    @ЯШилова 5 ปีที่แล้ว +682

    Страшно представить,что будет,если встретятся 2 человека с навыком уверенности в себе и противоположными интересами. Один по принципу заезженной пластинки просит,другой отказывает.
    На некоторые вещи можно смотреть бесконечно:огонь,воду и 2 таких чувака)

  • @567lone3
    @567lone3 5 ปีที่แล้ว +378

    Евгения, большое спасибо Вам за видео❣️Пожалуйста, снимите ещё о том, как правильно реагировать на хамство, как не расстеряться и эффективно постоять за себя 🙏🏻

    • @strl
      @strl  5 ปีที่แล้ว +123

      обязательно! следующее видео этого плейлиста - как конфликтовать

    • @ВалерияБуга-э9о
      @ВалерияБуга-э9о 5 ปีที่แล้ว +6

      Поддерживаю!

    • @СтудентТрудящийся
      @СтудентТрудящийся 5 ปีที่แล้ว +1

      Полный бред! Психология - вообще, лженаука!

    • @ProParen-er1uz
      @ProParen-er1uz 5 ปีที่แล้ว +12

      Это поэтому ты смотришь видео о психологии?)

    • @30353
      @30353 5 ปีที่แล้ว +1

      Подержываю

  • @PositiveAlex
    @PositiveAlex 3 ปีที่แล้ว +1

    Ты одна из лучших, спасибо.

  • @ТатьянаКакурина-ж2х
    @ТатьянаКакурина-ж2х 5 ปีที่แล้ว +66

    Евгения, этот ролик - почти последний паззл для моей здоровой психики (остальные я тоже собрала благодаря вашим видео). Чувствую, что скоро буду летать на крыльях от радости. Спасибо Вам!

  • @kovallenko_alina
    @kovallenko_alina ปีที่แล้ว +1

    Ну дуууже корисне відео! Дякую за приклади поведінки, дуже допомогло зрозуміти)

  • @lamerlamer4447
    @lamerlamer4447 5 ปีที่แล้ว +7

    Женя - вы гений психотерапии!
    Только гений может объяснять такие сложные вещи доступным языком.
    Спа-си-бо Вам!

  • @FairVFair
    @FairVFair 7 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю вас ❤
    Вы бриллиант. Ценная информация, мне она помогла.

  • @draoidheach
    @draoidheach 5 ปีที่แล้ว +6

    В моей семье часто бывало, что за отказ пытались пристыдить. Я отказывался от еды, которая не нравилась мне на вкус, после этого в меня пускали мерзкие шутки по типу "да тебя ветром скоро сдует" или начинали уговаривать со своими "ну попробуй, ну пожалуйста, ну для тебя же сделали, я вот специально тебе положил". Когда я продолжал настойчиво отказывать, на меня обижались, называя привередой.
    Евгения, спасибо вам большое за это видео. Теперь мне не стыдно говорить окружающим твердое "нет".

  • @kkpie105
    @kkpie105 ปีที่แล้ว +2

    огромное спасибо за создание возможности работать над собой "дома"

  • @galinaschlegel783
    @galinaschlegel783 5 ปีที่แล้ว +421

    Известный психотерапевт Хеллингер советовал не копить раздражение.
    Претензии, по Хеллингеру, следует высказывать. Но с уважением к слушателю, мягко, обосновано.
    Нужно подчеркнуть важность каждого пункта.
    Лена так и поступила. Она взяла твердую на вид ножку от стула и мягко спросила, в каком возрасте Иванову хотелось бы умереть. И подчеркнула важность этого вопроса, сделав несколько шагов в сторону жертвы.
    В следующие полчаса Иванов устранил течь, вкрутил пробки, выгреб мусор, вытер пол и принес с улицы кота. Чужого, но кому это важно, когда речь идет о любви к жене. Весь вечер потом они жарили сырники и улыбались друг другу...
    Слава Сэ

    • @ВладиславД-з2в
      @ВладиславД-з2в 5 ปีที่แล้ว +3

      извиняюсь, а кто эти люди, Лена и Иванов? )

    • @ЛераЧайковская-ч8ц
      @ЛераЧайковская-ч8ц 4 ปีที่แล้ว +4

      @@ВладиславД-з2в это персонажи из рассказа Славы Сэ

    • @СилаДействий-у6о
      @СилаДействий-у6о 4 ปีที่แล้ว +5

      Лучше бы они друг друга жарили

    • @disablopusher2295
      @disablopusher2295 4 ปีที่แล้ว +29

      Смешно? Нет. Остроумно? Тоже нет. Если перевернуть рассказ, что это мужчина взял дубинку и стал угрожать, то станет яснее для женщины психическая ужастность картины.
      Странное время, что даже в шутку (не в шутку) женщины стали агрессивнее и более жестокими. К себе они, конечно, такого поведения не принимают, но по двойным стандартам сами же хотят "шутить".

    • @ДжонниКельц
      @ДжонниКельц 4 ปีที่แล้ว +12

      @@disablopusher2295 потому что когда угрожает женщина - это комично. основа юмора, построенная на несовместимости. не ущемляйтесь))

  • @ИринаИ-б9ж
    @ИринаИ-б9ж 5 ปีที่แล้ว +1

    Секрет успеха Жени Стрелецкой- она просто ИСКРЕННЕЕ ДЕЛАЕТ ДОБРО. Спасибо огромное, респект!

    • @dead_art
      @dead_art 5 ปีที่แล้ว

      Всё проще: она артистична. При этом умеет не скатываться в кривляние. А экспрессия без кривляния в наши дни в остром дефиците.

  • @kulipesko
    @kulipesko 5 ปีที่แล้ว +109

    О, Женька годноту подвезла)

  • @emilia-akim
    @emilia-akim 4 ปีที่แล้ว +8

    Я страдала неврозом с самого детства, Евгения, спасибо Вам большое, именно с вашей помощью и поддержки я смогла пройти это всё и быть самодостаточным человеком. Я так счастлива, что есть такой замечательный человек как Вы.
    Еще раз, спасибо❤

    • @MrLenaKA
      @MrLenaKA ปีที่แล้ว

      А что именно вам помогло? И как ваши дела сейчас

  • @whatsupman6050
    @whatsupman6050 5 ปีที่แล้ว +71

    С видео Евгении можно взрастить себя как нормального человека. Да и все общество!
    Почему нам это не рассказывают в школе или где-то еще??

    • @НикитаНикитенко-д7и
      @НикитаНикитенко-д7и 5 ปีที่แล้ว +6

      Периодически во время просмотра вспоминаю лекции по психологии в ВУЗе и задаюсь вопросом - Почему??? ))) Почему те лекции были ни о чем? Больше напоминали шарлатанство )

    • @РоманХлебец
      @РоманХлебец 5 ปีที่แล้ว +8

      Да потому что системе нужны безвольные болваны, которыми можно просто манипулировать...

  • @linniemur
    @linniemur 3 ปีที่แล้ว +4

    Евгения, спасибо вам огромное за это видео! Я несколько лет не могла упросить своего деда курить на улице, но, обычно, всё заканчивалось скандалом и манипулированием мной тем, что я его не люблю и не уважаю. Когда я, всё-таки, решила воспользоваться вашим методом, то не была уверенна, что это подействует, но, какого было моё удивление, когда это СРАБОТАЛО! Моей радости не было предела! Мне даже не пришлось приводить угрозу в исполнение)))))) (я, если что, про ассертивную угрозу)

  • @ruk3d
    @ruk3d 5 ปีที่แล้ว +442

    Я уверен в себе!
    Я уверен что у меня ничего не получится!

    • @Роза-ъ4ф
      @Роза-ъ4ф 5 ปีที่แล้ว +30

      Уверенность в себе это ПОЗИТИВНАЯ оценка своих способностей....

    • @pwnztop3865
      @pwnztop3865 5 ปีที่แล้ว +21

      Подошёл к шефу сказал "ей ублюдок я хочу выходной завтра" он меня послал, уверенность опасная штука
      ...

    • @alinskalina8123
      @alinskalina8123 5 ปีที่แล้ว +9

      😂😂😂👍👍👍👍

    • @tallme_aboutit
      @tallme_aboutit 5 ปีที่แล้ว +16

      @@pwnztop3865 если б он тебя уволил, как ра3 был бы выходной

    • @АленьНеизбежный
      @АленьНеизбежный 5 ปีที่แล้ว +2

      Уверенность как и всё в мире - относительна

  • @pulodian
    @pulodian 2 ปีที่แล้ว +2

    Когда я впервые посмотрел какой то один из ее роликов, она казалась без-эмоциональной, без-чувственной и скучной. После некоторого времени я снова наткнулся на другой ее ролик. Затем я стал смотреть подряд ее ролики. Каждый раз я непреднамеренно находил какие то новые черты ее характера, таким я стал находить ее интересной. Сейчас она для меня один из интереснейших людей которых я когда либо знал. Мне очень нравится ее уникальный склад ума, мировоззрение, артистизм, ее "не зажатость" и самое главное ее не произвольный смех )

  • @pyat04ka
    @pyat04ka 5 ปีที่แล้ว +68

    Евгения, храни вас вселенная!! 🌌

  • @РафаэльВалеев-с1ь
    @РафаэльВалеев-с1ь 5 ปีที่แล้ว +6

    Вы прирожденный спаситель людей,Женечка,дай Бог вам здоровья ,любви и счастья !

  • @anastasee_ya
    @anastasee_ya 5 ปีที่แล้ว +16

    я знаю, уже писали подобное, но блииииин, почему вас у меня не было лет так в 15, сейчас бы я уже была самодостаточным психически уравновешенным человеком. ну а сейчас в 24 уже не так просто себя перестроить(
    спасибо вам, Женя! вы космос, а ваша подача - самородок!

  • @victoriakuraleh5956
    @victoriakuraleh5956 2 ปีที่แล้ว +4

    Евгения, спасибо большое за такие вот информативные, очень полезные видео!
    Так сложилось, что в моей семье у отца отсутсвовали навыки коммуникации. Он очень строгий, и всегда добивался того, чтобы все делали как он хочет. То есть, он должен был быть всегда в выиграше, не важно каким способом, компромисы - это было дело гиблое с ним. В такой вот среде мне было сложно выразить свои потребности и развить навыки коммуникации. Поэтому до 23 лет мне всегда было очень сложно попросить, выразить свое мнение, настоять на чем-то. То есть я всегда оказывалась в каком- то проиграшном положении в отношениях с людьми. И я же чувствовала что-то не так. Но не могла понять в чем проблема.
    И вот благодаря вашему каналу я учусь как правильно общаться, распознавать и выражать эмоции, и решать другие психологические проблемы. И даже без помощи психолога! Классно, что на ютубе есть такие прекрасные специалисты, которые в бесплатном доступе делятся таким полезным контентом!

  • @a.morevnutri
    @a.morevnutri 5 ปีที่แล้ว +32

    11:50 Вы не вырезали небольшую заминку. И это прекрасно ! Качество контента ничуть не пострадало, как всегда на высоте и стремится только вверх. А вот степень Вашей искренности с аудиторией показала! Это очень ценно, спасибо Вам за то, что вы делаете !
    Очень актуальная тема!

  • @sergeyarbuzov9916
    @sergeyarbuzov9916 10 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Вам, Женя! Своим трудом, талантом, своей человечностью Вы делаете мир лучше.❤

  • @AnnaSinitsa
    @AnnaSinitsa 5 ปีที่แล้ว +17

    Еще не посмотрела, но точно знаю, что это будет золото, а не видео! Спасибо вам, Евгения!

  • @sergepozdnyakov
    @sergepozdnyakov ปีที่แล้ว +4

    Евгения вы прекрасна и обворожительна! Просто о сложном - без занудства) Большая редкость в наши унылые дни! Удачи вам и процветания!

  • @ЛераЗиннурова
    @ЛераЗиннурова 5 ปีที่แล้ว +38

    Спасибо вам за ваши видео ! ❤ Каждый раз жду с нетерпением :)

  • @shanemilk9741
    @shanemilk9741 4 ปีที่แล้ว +113

    Чтобы стать уверенными нужно сформировать определенное мировозрение
    1:51 Оптимизм
    2:10 Настойчивость
    4:15 Смелость

  • @sergedruz7261
    @sergedruz7261 5 ปีที่แล้ว +2

    Боженька, храни ютюбчик. Женя, спасибо что вы появились здесь со своим каналом.

  • @АннаН-щ4п
    @АннаН-щ4п 5 ปีที่แล้ว +53

    Спасибо, дорогая Женя. Нам очень повезло с Вами.

  • @kbhardplay3354
    @kbhardplay3354 3 ปีที่แล้ว +1

    Как же мне нравиться манера речи и подача материала.
    Казалось бы, слушаешь в моментах какие-то не знакомые тебе термины и это приятно, и потом бац "инфа соточка"
    Это даёт понять, что человек ничего не скрывает и он такой как есть, круто

  • @hex-again
    @hex-again 2 ปีที่แล้ว +8

    Евгения, восхищаюсь вами! Как четко и одновременно предельно кратко вы ухитряетесь объеснять такие сложные вещи!) Спасибо вам за то что вы делаете!!! Продолжайте, умоляю)

  • @kerysmi
    @kerysmi 3 ปีที่แล้ว +1

    Нигде я не могла найти такую информацию про уверенность в себе, везде пишут какую-то дичь. НАДЕЮСЬ у меня получится развить этот навык. Как хорошо, что вы сказали, что всему можно научиться, главное сделать первый шаг и начать делать.
    А я всегда прячусь и ничего не делаю.

  • @vmrstb
    @vmrstb 5 ปีที่แล้ว +4

    Девушка прекрасна.. Моя половинка ушла.. Ставлю телефон возле подушки, вы так тепло говорите, зазыпаю. Спасибо Вам.

  • @tofiktofik4598
    @tofiktofik4598 4 ปีที่แล้ว +1

    Очень талантливая , милая , умная девчонка - желаем здоровья Вам семьям и близким друзьям пожилых бабушек и дедушек всем здоровья (это очень важно) 🙏

  • @andrejusart.3577
    @andrejusart.3577 5 ปีที่แล้ว +33

    Благодарю Евгения ! Всегда актуально , всегда на коне ! )))

  • @jd-ttyl
    @jd-ttyl 2 ปีที่แล้ว

    Евгения, когда я рассказываю о вас другим, а говорю "мой психолог". Вы моя поддержка

  • @mkaells9687
    @mkaells9687 5 ปีที่แล้ว +76

    Вы такая хорошая, так приятно Вас слушать)) А ещё очень хочется Вас обнять)))

    • @Don_Hyan
      @Don_Hyan 5 ปีที่แล้ว

      И мне

  • @СашаДенисенко-у8м
    @СашаДенисенко-у8м ปีที่แล้ว

    Канал про дуже здорові стосунки. Радий дізнатись, що такі існують. Знаю до чого прагнути👍

  • @Zhurgolik
    @Zhurgolik 5 ปีที่แล้ว +4

    Сколько я просмотрела видео об уверенности в себе - это лучшее из лучших. Евгения, спасибо! Ваши советы помогают не только в быту, но в журналистике. Проверено на себе)) Особенно меня удивил пункт про настойчивость, я раньше думала, что если мне не дают комментарий, быть настырной - признак слабости, и в итоге оказывалась без ответов. Оказывается, все наоборот, открытие))

  • @solarlight999
    @solarlight999 ปีที่แล้ว

    Вы золотой психолог😊 самый адекватный 💖

  • @Топ1мирапоадекватности
    @Топ1мирапоадекватности 5 ปีที่แล้ว +3

    Огромное вам спасибо за то, что делаете небольшой конспект всего сказанного в описании под видео, это правда помогает спустя какое-то время, не пересматривая освежить и закрепить информацию, что очень экономит время

  • @ОльгаІгорівна-я3х
    @ОльгаІгорівна-я3х 5 ปีที่แล้ว +1

    Женя, вы солнышко , которое излучает очень мощное душевное тепло , согревающее множество людей.
    Я так рада , что нашла вас . Хоть я и уверенный в себе человек , и довольно самодостаточный , и почти никогда не сомневаюсь в том - что делать , но в этом году со мной случились из ряда вон выходящие события , и я что называется -растерялась , и впала в ступор , я поняла , что самостоятельно мне не выбраться.
    Подруга посоветовалась обратиться к психологу , и я тут встретила ВАС.
    Спасибо за то , что вы есть , что нам помогаете , что вы такая позитивная .
    И пусть в Новом Году у вас будет все то, чего нельзя купить за деньги: любовь,здоровье,счастье и друзья!!!

  • @valentineromanko3691
    @valentineromanko3691 5 ปีที่แล้ว +7

    Для нескольких моих знакомых чёткая инструкция по развитию уверенности в себе
    Мастер класс ))
    Будем обучать с Вашей помощью, Евгения )))
    Благодарю Вас

  • @leiladusenova2912
    @leiladusenova2912 4 ปีที่แล้ว

    Евгения - это уникум! Вы являетесь вундеркиндом! Еще и левша! все признаки гениальности! Спасибо! Ваша, теперь, постоянная слушательница.

  • @АняЗапорожец
    @АняЗапорожец 5 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо, Евгения! =) Многое для себя упорядочила в голове)) Я с юности выработала привычку бороть вот этот страх перед людьми (хотя страх есть даже перед звонками, и когда мне звонят), но сейчас я настолько привыкла, я машинально борю страх, что мои знакомые рядом со мной в экстремальных ситуациях становятся робкими и неуверенными... Теперь борюсь с тем, чтобы с мужем не быть черезчур уверенной)))

  • @РускийРапер
    @РускийРапер 5 ปีที่แล้ว +1

    Искренне и честно хочу вам сказать, вы шикарный психотерапевт!

  • @artjomjuferov1280
    @artjomjuferov1280 5 ปีที่แล้ว +48

    Это просто бизнес, детка, это просто ассертивность :D Отличную фразу подкинули, спасибо, буду использовать :)

  • @АлександрРогозников-м6к
    @АлександрРогозников-м6к 4 ปีที่แล้ว

    За такой качественный контент даже не жалко и на патреон сходить. Надеюсь, что масштабируемость приносит свои плоды. Теперь я постоянный посетитель канала.

  • @MARIA_LYMAREVA
    @MARIA_LYMAREVA 5 ปีที่แล้ว +10

    Спасибо, Евгения! мы, невротики, ждем с нетерпением твоих новых видео обо всех видах взаимодействия с людьми в ненасильственной, здоровой форме)

  • @HELPING-c4g
    @HELPING-c4g 2 ปีที่แล้ว +7

    Описание это шедевр Евгени, за это вам отдельно спасибо за сэкономленное время 👍

  • @ilyakiselev113
    @ilyakiselev113 4 ปีที่แล้ว +3

    Евгения, Ваши видео прекрасны, но за то, что Вы их КОНСПЕКТИРУЕТЕ для нас под видео, Я Вас отдельно люблю!!!

  • @Hermana0906
    @Hermana0906 10 หลายเดือนก่อน

    Вы просто потрясающая!!! Спасибо вам огромное за то что снимаете эти ролики и делитесь своими знаниями- для меня, как и для многих, это очень ценная информация, которую вы преподносите доступным и понятным образом, чего порой не могут сделать многие авторы книг по психологии, на многое начинаешь смотреть иначе и под другим углом

  • @helenabogdanovapiterb9783
    @helenabogdanovapiterb9783 4 ปีที่แล้ว +5

    Хочу поблагодарить. Послушала видео, про уверенность и синдром самозванца. Поняла, что всё детство меня критиковали, я музыкант и из за критики спокойно не могла играть на фортепиано, записывать себя и показывать. (только для себя, в наушниках, а играю уже 20 лет). И..... после лекций так пофиг стало, играю теперь, всем слушать даю, записываю, играю громко, везде. И..... люди обалдели!))) И больше никакого стеснения!))

  • @ayahz8629
    @ayahz8629 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое это действительно работает. Я только что по пробовала, я попрасила о помощи и не было отказа. Я здела это уверенно. Спасибо ещё раз 💋🤗

  • @father9999
    @father9999 5 ปีที่แล้ว +4

    Ай яй яй Евгенияяя, вы не поверите как я рад что нашел ваш канал)
    Всего доброго Вам!

  • @eugeniar7101
    @eugeniar7101 4 ปีที่แล้ว

    Ви відкриваєте очі. Я навіть законспектувала! Дякую за такий якісний контент!

  • @sundervis
    @sundervis 4 ปีที่แล้ว +7

    Я так и знала, что вы веган!)) Респект вам! Прекрасно выглядите!))

  • @-afganec9794
    @-afganec9794 5 ปีที่แล้ว +1

    Женя,ты очень умная и рассудительная девушка.Желаю тебе,реализовать ту грань (в частности мою) знакомства девушки и парня на доверительных отношениях друг к другу и стереть ту боязнь , которую многие испытывают при выражении своих добрых намериний по отношении к девушке.Порой завидую пацанам за их настойчивость, но при этом ненавижу их за наглость , по отношению к девушкам.

  • @ИяАрбузова-ф9ы
    @ИяАрбузова-ф9ы 5 ปีที่แล้ว +4

    Женечка, спасибо вам большое за ваш труд! Оказывается так легко быть уверенным в себе, когда понимаешь, что все дело в настойчивости. Все сразу встало на свои места, и из головы исчезла идея о том, что отказывают именно мне.

  • @madinaakramova4441
    @madinaakramova4441 2 ปีที่แล้ว

    Лучшее видео по уверенности в себе, сразу появился порядок в голове и целевые действия

  • @margaerym
    @margaerym 5 ปีที่แล้ว +429

    Ненавижу людей, которые после отказа опять просят, поэтому сама стараюсь так не делать. Кто ещё таких терпеть не может?

    • @georgethakur
      @georgethakur 5 ปีที่แล้ว +2

      @@NKomarov Что, действительно 20?

    • @margaerym
      @margaerym 5 ปีที่แล้ว +51

      @@NKomarov 20 sms - это какое-то моральное насилие уже.

    • @LimePieMusic
      @LimePieMusic 5 ปีที่แล้ว +22

      Если опять просят, значит знают, что у вас есть для них то, чего они хотят, задумайтесь!

    • @margaerym
      @margaerym 5 ปีที่แล้ว +94

      @@LimePieMusic если человек отказывает, значит, он не хочет/ не может это сделать. Задумайтесь.

    • @happylife8738
      @happylife8738 5 ปีที่แล้ว +37

      Тут скорее о случаях, когда обещают помочь, но тянут. Или машинальные действия, хлопание дверью и т.д.

  • @Анна-ь4я4э
    @Анна-ь4я4э 4 ปีที่แล้ว +2

    Боже! Это контент который я заслужила! Спасибо

  • @Alexandra-love
    @Alexandra-love 5 ปีที่แล้ว +93

    Чтобы все эти видео просмотреть и переосмыслить
    Нужна еще одна жизнь

    • @strl
      @strl  5 ปีที่แล้ว +37

      да ладно, мне всего-то 7 лет понадобилось, чтоб все это узнать)

    • @yuliyasayenko8364
      @yuliyasayenko8364 5 ปีที่แล้ว +2

      @@alimay967 Да, все нормально будет 😉

  • @Нина-у1н9т
    @Нина-у1н9т 3 ปีที่แล้ว +1

    Уважаемая Евгения! Огромная благодарность вам за конструктив, чёткость, логичность и обоснованность. И за глубоко женскую энергетику без агрессивного напора и твердолобости. Вы ответили мне на вопросы, которые мы с сестрой задавали себе вчера, обсуждая наших детей. Вы - настоящий профессионал!🌹

  • @greytrading
    @greytrading 5 ปีที่แล้ว +13

    Спасибо! Парадокс в том, что все сказанное для меня очевидно, но почему-то навыки правильной коммуникации на зачаточном уровне) Пошла просить удвоить зп)

  • @АлинаПетрова-ф9ю
    @АлинаПетрова-ф9ю 2 ปีที่แล้ว +1

    Отличный материал - спасибо за ваш труд! В бесконечном потоке "серьёзной" информации так хочется найти истину и отбросить всё лишнее, очиститься от шума. Поэтому так важно находить время для уединения с самим собой, своими мыслями, своими мечтами. Только в такие минуты понимаешь, что не хочешь слушать телевидение, питаться фаст-фудом и просто бежать изо-дня в день как ослик за морковкой. Важно уметь отделять то, что нам действительно нудно. от того, что нам навязывают, хоть это и сложнее и местами даже более болезненно. Это же касается и людей, с которыми мы общаемся. Ведь поговорка "скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе кто ты" не утратит своей актуальности никогда. Именно поэтому рекомендую сразу смотреть, какой человек перед вами по тесту Воликова. Простой, но невероятно точный (бесплатный) инструмент - ключик к понимаю любого человека. Будете понимать насколько человек эгоистичен, честен, моногамен и т.д. А также поможет лучше понять себя, свои сильные и слабые стороны - будете понимать, в какую сторону лучше развиваться, на что обратить внимание, чтобы жить своей, а не навязанной жизнью.

  • @mm-sg8tm
    @mm-sg8tm 3 ปีที่แล้ว +30

    А у меня вот наружи уверенность, внутри тревога. Устала жить в таком состоянии. Начала уделять своему развитию больше времени чтобы устранить это тревожное ощущение. Читаю сейчас книгу по нумерологии, интересный подход. Тест Воликова тоже впечатлил, много полезного для себя извлекла. Посоветуйте на что ещё обратить внимание в ключе саморазвития 🙏🏻

    • @white_apricot
      @white_apricot 3 ปีที่แล้ว

      А как нумерология может помочь в приобретении уверенности в себе? Тоже такая ситуация, стараюсь казаться уверенной, но на самом деле я постоянно в тревоге и сомнениях.

    • @hochyarbyz
      @hochyarbyz 2 ปีที่แล้ว +5

      Понимаешь нет такого понятия уверенность снаружи,я тоже думала,что я такая уверенная и такая идеальная,а эта была всего лишь маска,иллюзия под которой я скрывалась,надо именно чувствовать себя уверенно,позволять себе быть таким какой ты есть,делать,что хочешь,чувствовать,что хочешь,воспринимать себя в любом состоянии,почитай Михаила Лабковского "Хочу и буду" полюбить себя

  • @lanagilyarovskaya
    @lanagilyarovskaya 5 ปีที่แล้ว +1

    Записала слово в слово монолог про алкоголь и ассертивную угрозу и отправила мужу, спасибо, Евгения!

  • @КорланАлпысбекова
    @КорланАлпысбекова 2 ปีที่แล้ว +4

    Честно ничего не поняла, но лайк поставила🤩🥰

  • @АнастасияКаверина-р5ы
    @АнастасияКаверина-р5ы 3 ปีที่แล้ว +2

    Теперь я знаю, как сделать мир лучше - избавиться от пренебрежения к некоторым людям, вместо этого выработать уважение (по возможности). Спасибо.

  • @mnogobyk
    @mnogobyk 5 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю, за точные и аккуратные инструкции! Вкупе с другими упражнениями и при постоянном подходе, думаю, в результате просто огонь!🐯

  • @НинаЛазарева-я5з
    @НинаЛазарева-я5з 4 ปีที่แล้ว +1

    хочу развить в себе ассертивность. только недавно задумалась над этим и вспомнила, что у любимого блогера есть такое видео:) спасибо за качественный контент!

  • @AlenaShnayder
    @AlenaShnayder 5 ปีที่แล้ว +6

    Я в Вас влюбилась. Спасибо.

  • @viveretatiana
    @viveretatiana 4 ปีที่แล้ว

    Я много лекций Лабковского прослушала, и мне кажется, что фраза "говоришь один раз, если человек не делает - уходишь" весьма неточно отражает суть и вырвана из контекста. Речь не о разрыве отношений, а о выполнении угрозы. Угрозой может быть что угодно: я обижусь, я уеду домой, я перестану тебе дарить подарки, я буду реже видеться с тобой. Смысл в том, чтобы выполнять угрозу, а не повторять ее несколько раз.
    Спасибо вам большое за ваш канал, вы мне очень помогли и продолжаете помогать, я еще не всё просмотрела и проработала, но многое стало понятнее, как будто в темном чулане включили свет, и стало возможным всё рассмотреть, понять и наконец-то разложить по полочкам! Вы супер и ваш котик тоже :-)

  • @oleg4160
    @oleg4160 5 ปีที่แล้ว +156

    Так это кошачьи принципы. Мяу-мяу-мяу-мяу-мяу! Да, на уже, отцепись!